আপনার হাত ও পায়ের ত্বকও কি খসখসে? চলুন, পায়ের কড়া ও শক্ত চামড়া নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি কখনো এমন মনে হয় যে আপনার হাতে, বা বিশেষ করে পায়ে, আঙুলে বা পায়ের তলায় চামড়া পুরু হয়ে ফেটে গেছে? কখনো কখনো হাঁটার সময় এগুলো থেকে সামান্য ব্যথাও হতে পারে। অনেকেরই এই অভিজ্ঞতা হয়। আজ আমরা চামড়ার এই পুরু হয়ে যাওয়া নিয়ে কথা বলব, যেগুলোকে কর্ন এবং ক্যালাস বলা হয়। এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই, এগুলো সাধারণত গুরুতর কোনো রোগ নয়, তবে ঠিকমতো চিকিৎসা না করালে এগুলো কিছুটা বিরক্তিকর হতে পারে।

কর্ন এবং ক্যালাস কী? সহজ কথায়...

সহজ কথায়, কর্ন এবং কলাস হলো আপনার ত্বকের উপর ছোট, শক্ত, উঁচু ফুসকুড়ি। এগুলো আসলে আপনার শরীরের নিজস্ব প্রক্রিয়ার মাধ্যমেই তৈরি হয়, অর্থাৎ, যখন আপনার ত্বকের কোনো অংশে ক্রমাগত চাপ, ঘষা বা ঘর্ষণ হয়, তখন সেই স্থানটিকে রক্ষা করার জন্য ত্বক পুরু হয়ে ওঠে। যদিও এগুলো আপনার শরীরের যেকোনো জায়গায় হতে পারে, তবে এগুলো সবচেয়ে বেশি দেখা যায় আপনার হাত, আঙুল এবং বিশেষ করে পায়ে।

তাহলে কড়া এবং কলাস-এর মধ্যে পার্থক্য কী?

উভয়ই আসলে একই ধরনের পুরু চামড়া দিয়ে তৈরি, কিন্তু কিছু সামান্য পার্থক্য রয়েছে:

• কড়া: এগুলো সাধারণত ছোট, গোলাকার ফুসকুড়ি। আপনার পায়ের আঙুলের উপরে বা পায়ের পাতার পাশে কড়া পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• কলাস: কলাস হলো চামড়ার পুরু হয়ে যাওয়া বড়, চ্যাপ্টা ও অনিয়মিত আকারের অংশ । কলাস কড়া বা কর্নের চেয়ে বড় হয়। এগুলো সাধারণত পায়ের তলায়, হাঁটার সময় শরীরের ভার বহনকারী অংশে—যেমন গোড়ালি, বুড়ো আঙুলের নিচে, পায়ের সামনের অংশে এবং পায়ের দুই পাশে—বেশি দেখা যায়। পায়ের তলায় কিছু কলাস থাকা স্বাভাবিক।

আপনার হাতেও কড়া পড়তে পারে। যেমন, যিনি গিটার বাজান, যিনি জিমন্যাস্টিক করেন, যিনি ভারোত্তোলন করেন বা যিনি ছুতারের কাজ করেন, তাদের আঙুলের ডগায়, হাতে কড়া পড়ে, কারণ তারা সারাক্ষণ হাত ঘষেন।

কী কী ধরনের শঙ্কু আছে?

এছাড়াও বিভিন্ন ধরণের শঙ্কু রয়েছে:

• শক্ত কড়া: এগুলো হলো ছোট, শক্ত ও পুরু পিণ্ড। সাধারণত এগুলোর চারপাশে কিছুটা পুরুত্ব থাকে। এগুলো বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পায়ের আঙুলে হয়, যেখানে চামড়া হাড়ের উপর চাপ দেয়।
• নরম কড়া: এগুলো সাদাটে-ধূসর রঙের হয় এবং স্পর্শে কিছুটা রাবারের মতো নরম হয়। এগুলো সাধারণত পায়ের আঙুলের ফাঁকে দেখা যায়।
• বীজ কড়া: এগুলো খুব ছোট হয় এবং সাধারণত পায়ের তলায় হয়ে থাকে।

শঙ্কু এবং কলাস দেখতে কেমন হয়?

এই দুটিরই বাহ্যিক রূপে বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

শঙ্কুর উপস্থিতি:

• ছোট, গোলাকার, উঁচু ও পুরু ফুসকুড়ি। এই ফুসকুড়িগুলোর চারপাশের ত্বক সামান্য লালচে ও ব্যথাযুক্ত হতে পারে।
• এই উঁচু অংশগুলো স্পর্শ করলে বা চাপ দিলে বেদনাদায়ক হতে পারে।

ক্যালাসের চেহারা:

• ত্বকের পুরু, শক্ত, বড় এবং সাধারণত সমতল অংশ।
• এই কড়াগুলো চারপাশের স্বাভাবিক ত্বকের চেয়ে কম সংবেদনশীল।

উভয়ের মধ্যে থাকতে পারে এমন সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলো হলো:

• শরীরের এমন কোনো অংশের ত্বক পুরু হয়ে যাওয়া যেখানে ঘন ঘন ঘর্ষণ বা চাপ পড়ে।
• মাঝে মাঝে ব্যথা, লালচে ভাব এবং ফোসকা দেখা দিতে পারে।

কড়া ও শক্ত চামড়া কি বেদনাদায়ক?

এগুলো বেদনাদায়ক হতেও পারে বা নাও হতে পারে। কিছু কড়া বা শক্ত চামড়া যখন প্রথম তৈরি হয় তখন ব্যথাহীন থাকে, কিন্তু পুরু হয়ে গেলে সেগুলো বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে। কড়া, বিশেষ করে যদি তা উঁচু হয়, তবে স্পর্শ করলে বা চাপ দিলে বেদনাদায়ক বা নরম অনুভূত হতে পারে। শক্ত চামড়া সাধারণত তার চারপাশের ত্বকের চেয়ে কম সংবেদনশীল হয়। তবে, কখনও কখনও শক্ত চামড়ায় ফাটল দেখা দিতে পারে। এই ফাটলগুলো বেদনাদায়ক হতে পারে। যদি আপনার কোনো কড়া বা শক্ত চামড়ায় সংক্রমণ হয়, তবে আপনি অবশ্যই ব্যথা বা অন্তত অস্বস্তি অনুভব করবেন।

কড়া ও শক্ত চামড়া হওয়ার কারণ কী?

উভয়ের কারণগুলো মূলত একই রকম। সেগুলো হলো:

• বেমানান জুতো পরা: পায়ের আঙুলে কড়া পড়ার এটিই প্রধান কারণ। জুতো খুব আঁটসাঁট হলে, বা জুতোর কোনো অংশ চামড়ার সাথে ঘষা লাগলে, এর ফলে ঘর্ষণ ও চাপ সৃষ্টি হয়। যারা নিয়মিত উঁচু হিলের জুতো পরেন, তাদের পায়ের পাতার সামনের দিকেও কড়া পড়ে, কারণ হাঁটার সময় সেখানে প্রচুর চাপ সৃষ্টি হয়।
• দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা, হাঁটা, দৌড়ানো।
• কিছু নির্দিষ্ট শখ, খেলাধুলা বা পেশা, যেগুলোর কারণে হাত, আঙুল বা পায়ের ত্বকে ক্রমাগত চাপ বা ঘর্ষণ সৃষ্টি হয়। (যেমন: কৃষক, ভারোত্তোলক)
• খালি পায়ে হাঁটা।
• জুতো পরার সময় মোজা না পরা।
• মোজা বা জুতোর ভেতরের আস্তরণটি গুটিয়ে জুতোর ভেতরে জড়ো করা হয়।
• ভুলভাবে হাঁটা - এর অর্থ হলো পায়ের পাতার ভেতরের বা বাইরের দিকে ভর দিয়ে হাঁটা।
• পায়ের গঠনগত পরিবর্তন বা রোগ: উদাহরণস্বরূপ, হ্যামারটো (বাঁকা আঙুল), টেইলরস বানিয়ন , বানিয়ন (বুড়ো আঙুল ফুলে যাওয়া), বা জন্মগত বিকৃতির মতো অবস্থা।

শঙ্কু এবং কলাস কীভাবে গঠিত হয়?

ত্বক ক্রমাগত ঘর্ষণ, ঘষা, চাপ বা অস্বস্তির সংস্পর্শে এলে কড়া বা শক্ত চামড়া তৈরি হয়। এগুলো সাধারণত পায়ে, বিশেষ করে পায়ের তলার মতো হাড়যুক্ত অংশে হয়ে থাকে। হাতে (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কড়া) এগুলো সেখানে তৈরি হয়, যেখানে ত্বক ক্রমাগত ঘষা খায়।

প্রকৃতপক্ষে, কর্ন ও ক্যালাস নামক ত্বকের এই পুরু স্তরগুলো একটি প্রতিরক্ষামূলক ঢালের মতো, যা আপনার শরীর নিচের ত্বককে চাপ ও জ্বালা-পোড়া থেকে রক্ষা করার জন্য তৈরি করে।

কাদের মধ্যে এগুলো বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

আপনার পায়ে কড়া ও শক্ত চামড়া ওঠার সম্ভাবনা বেশি থাকে যদি:

• যদি আপনার আগে থেকেই এমন কোনো সমস্যা থাকে যা আপনার পায়ের হাড়ের স্বাভাবিক অবস্থান পরিবর্তন করে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আর্থ্রাইটিস, বানিয়ন, বোন স্পার বা হ্যামারটোর মতো সমস্যা।
• আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি মোজা ছাড়া জুতো পরেন।
• যদি আপনি এমন জুতো পরেন যা আপনার পায়ের জন্য খুব বেশি সংকীর্ণ।
• যদি আপনার পায়ের প্রাকৃতিক কুশনিং/প্যাডিং কমে গিয়ে থাকে বা ক্ষয় হয়ে গিয়ে থাকে।

কড়া ও শক্ত চামড়ার কারণে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

যদি এগুলোর গঠন হওয়ার কারণ খুঁজে বের করে যথাযথ চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে কড়া ও শক্ত চামড়া আরও বড় হয়ে যেতে পারে।

কখনও কখনও কড়া বা শক্ত চামড়ায় সংক্রমণ হতে পারে। এমনটা হলে ব্যথা বেড়ে যেতে পারে এবং হাঁটাচলা করা কঠিন হয়ে পড়তে পারে। এমন ক্ষেত্রে আপনার অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে এবং কখনও কখনও অস্ত্রোপচারেরও দরকার পড়তে পারে।

কড়া ও শক্ত চামড়া কীভাবে শনাক্ত করবেন?

একজন ডাক্তার আপনার ত্বক দেখেই বলে দিতে পারেন যে আপনার পায়ের কড়া বা শক্ত চামড়া আসলেই কড়া কি না। এর জন্য কোনো বিশেষ পরীক্ষার প্রয়োজন নেই। ডাক্তার সাধারণত শুধু আপনার ত্বক দেখেই তা বলে দিতে পারেন। ডাক্তার আপনাকে আপনার পেশা, আপনি কতক্ষণ দাঁড়িয়ে ও হেঁটে সময় কাটান এবং আপনি কী কী কাজ করেন, সে সম্পর্কে প্রশ্ন করতে পারেন। যদি আপনার পায়ের কড়া বা শক্ত চামড়া পায়ে থাকে, তবে ডাক্তার আপনাকে কিছুক্ষণ হাঁটতে বলবেন এবং আপনার অঙ্গভঙ্গি ও হাঁটার ধরণ পর্যবেক্ষণ করবেন। তিনি আপনার জুতো এবং আপনি কীভাবে আপনার পায়ের যত্ন নেন, সে সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন।

পায়ের কড়া ও শক্ত চামড়া কীভাবে দূর করবেন? বাড়িতেই করতে পারেন এমন কিছু উপায়।

আপনার উপসর্গ এবং অবস্থার কারণের উপর চিকিৎসা নির্ভর করে। তবে, যদি এটি একটি সাধারণ কড়া বা শক্ত চামড়া হয়, তবে সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা হলো শক্ত হয়ে যাওয়া চামড়াটি অপসারণ করা। এই ধাপগুলো অনুসরণ করুন:

অপসারণের ধাপসমূহ:

১. যেখানে কড়া বা শক্ত চামড়া উঠেছে (যেমন, আপনার পা), সেই জায়গাটি প্রায় ৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। এতে ত্বক নরম হবে।

২. একটি পিউমিস পাথর বা এমেরি বোর্ড ভিজিয়ে নিন।

৩. পায়ের চামড়া নরম থাকা অবস্থায়, একটি পিউমিস স্টোন বা এমেরি বোর্ড নিয়ে কড়া বা শক্ত চামড়ার ওপরের মরা চামড়া আলতোভাবে চেঁছে ফেলুন। শুধু এক দিকেই ঘষবেন।

৪. সাবধান! অতিরিক্ত চামড়া তুলে ফেলবেন না। এমনটা করলে রক্তপাত ও সংক্রমণ হতে পারে।

৫. এরপর, প্রতিদিন কড়া বা শক্ত চামড়া এবং তার চারপাশের মৃত ত্বকে একটি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বা লোশন লাগান। এমন পণ্য বেছে নিন যাতে ইউরিয়া বা অ্যামোনিয়াম ল্যাকটেট রয়েছে। এই উপাদানগুলো সময়ের সাথে সাথে ত্বককে নরম করে তুলবে।

অন্যান্য পরিচর্যা পদ্ধতি:

• আপনার কড়া বা শক্ত চামড়ার চারপাশে ডোনাট-আকৃতির আঠালো প্যাড অথবা মোলস্কিন প্যাড ব্যবহার করুন।আপনার নিজের ডোনাট প্যাড তৈরি করে নিন (ডোনাটের ভেতরের গর্তের মাঝখানে শঙ্কু আকৃতির অংশটি থাকবে)। এগুলো ফার্মেসিতে পাওয়া যায়। এই প্যাডটি কড়া বা শক্ত চামড়াকে ঘষা লাগা থেকে রক্ষা করবে, ফলে ব্যথা ও চাপ কমবে।
• এমন জুতো পরুন যা পায়ে ঠিকমতো বসে এবং সঠিক মাপের হয়। এমন জুতো বেছে নিন যা সামনের দিকে চওড়া ও উঁচু। সন্ধ্যায় জুতো পরা সবচেয়ে ভালো, কারণ তখন আপনার পা কিছুটা ফোলা থাকে।
• আপনার নখ ছোট রাখুন। লম্বা নখের কারণে আপনার পায়ের আঙুল জুতোর সাথে ঘষা খেতে পারে, যা ঘর্ষণ ও চাপ বাড়িয়ে দেয়। নখ সোজা করে কাটুন, কোণাগুলো গোল করে কাটবেন না।
• আপনার পায়ের কড়া বা শক্ত চামড়ায় ব্যথা হলে, ব্যথা ও ফোলা কমাতে ১০-২০ মিনিটের জন্য বরফ প্যাক লাগান ।

গুরুত্বপূর্ণ: এই কাজগুলো করবেন না!

কখনো কোনো ধারালো যন্ত্র (যেমন, রেজার ব্লেড, কাঁচি) দিয়ে পায়ের কড়া বা শক্ত চামড়া কাটার, ঘষার বা অপসারণ করার চেষ্টা করবেন না।

আপনার যদি ডায়াবেটিস , দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালন, সংক্রমণের প্রবণতা বা খুব সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তবে বাড়িতে এর চিকিৎসা করার চেষ্টা করবেন না। ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ওষুধ ব্যবহার করা কি ভালো?

পায়ের কড়া ও শক্ত চামড়া গলানোর জন্য ফার্মেসিতে যেসব লোশন ও প্লাস্টার পাওয়া যায়, সেগুলোর কয়েকটিতে ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ থাকে। যদি আপনি এগুলো সঠিক জায়গায় না লাগান, তবে এগুলো আশেপাশের সুস্থ ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে এই পণ্যগুলো একেবারেই ব্যবহার করবেন না। ডায়াবেটিসের কারণে পায়ে জটিলতা দেখা দিতে পারে, তাই অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে কি?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই প্রবন্ধে উল্লিখিত সহজ পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করে কড়া ও শক্ত চামড়া নিয়ন্ত্রণ করা যায়, যার মধ্যে রয়েছে সেগুলোকে হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখা এবং ঝামা পাথর দিয়ে তুলে ফেলা।

তবে, যদি আপনার পায়ের পাতা বা আঙুলের কোনো গঠনগত বিকৃতির কারণে দীর্ঘস্থায়ী কড়া বা শক্ত চামড়া হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করতে পারেন। এমন ক্ষেত্রে, একজন শল্যচিকিৎসককে হাড়ের একটি অংশ অপসারণ বা তার স্থান পরিবর্তন করতে হতে পারে। অস্ত্রোপচার প্রয়োজনীয় হওয়ার অন্যান্য কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে যদি কড়া/শলাগুলো খুব বেদনাদায়ক হয়, যার ফলে স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে অসুবিধা হয়, অথবা যদি এগুলো দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ, আঘাত বা টিস্যুর ক্ষয়ের কারণ হয়।

কড়া ও শক্ত চামড়া কি প্রতিরোধ করা যায়?

আমাদের পা শরীরের এমন একটি অংশ যা কোনো সমস্যা দেখা না দেওয়া পর্যন্ত আমরা প্রায়শই উপেক্ষা করি। সামান্য মনোযোগ ও যত্নের মাধ্যমে আপনি প্রায়শই পায়ে কড়া পড়া এবং শক্ত চামড়া ওঠা প্রতিরোধ করতে পারেন। এই পরামর্শগুলো মনে রাখুন:

• আরামদায়ক ও মানানসই জুতো পরুন।জুতো এমন হওয়া উচিত যা আপনার পায়ের জন্য ভালো সাপোর্ট দেবে, ভালোভাবে কুশনযুক্ত হবে এবং এর সোলটি আঘাত-শোষণকারী হবে। জুতো যথেষ্ট লম্বা এবং চওড়া হওয়া উচিত যাতে আপনার পায়ের আঙুলগুলো জায়গা করে নিতে পারে এবং সেগুলো জুতোর সাথে বা অন্য আঙুলের সাথে ঘষা না খায়। এর মানে হলো, উঁচু হিল বা সরু আঙুলের জুতো এড়িয়ে চলা (যা আপনার আঙুলগুলোকে সামনের দিকে ঠেলে দিয়ে জুতোর সাথে বা একে অপরের সাথে ঘষা খাওয়াতে পারে)। আপনি যদি শক্ত সোল বা চামড়ার সোলের জুতো পরেন, তবে প্যাডিং আছে কিনা তা দেখুন (অথবা নিজে প্যাডিং যোগ করে নিন)।
• জুতো পরার সময় মোজা পরুন। খেয়াল রাখবেন যেন মোজাগুলো ভেতরে গোঁজা থাকে, যাতে সেগুলো গুটিয়ে না যায়।
• কুশনযুক্ত বা প্যাডযুক্ত ইনসোল ব্যবহার করুন। যদি আপনার পায়ে কড়া বা শক্ত চামড়া ওঠার ইতিহাস থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের কাছে বিশেষভাবে তৈরি ইনসোলের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। এগুলো আপনার পায়ের উপর ওজনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং কড়া পড়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে ঘর্ষণ কমাতে এবং নরম কড়া সারাতে ভেড়ার পশম (তুলা নয়) ব্যবহার করুন।
• ভারী বা কর্কশ জিনিস নিয়ে কাজ করার সময় দস্তানা পরুন, কারণ এগুলো আপনার হাতের চামড়ার ক্ষতি করতে পারে।
• প্রতিদিন আপনার পা পরীক্ষা করুন এবং পরিষ্কার রাখুন। উষ্ণ সাবান জল দিয়ে পা ধুয়ে, শুকিয়ে নিন এবং একটি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগান। এতে আপনার ত্বক নরম ও মসৃণ থাকবে।

এছাড়াও, আপনার নখ ছোট রাখুন, খালি পায়ে হাঁটবেন না এবং যদি আপনার পায়ে ঘাম হয়, তবে পা শুষ্ক রাখতে প্রতিদিন পাউডার লাগান।

আমি কি সুস্থ হয়ে ফিরে আসতে পারি?

ত্বকের উপর ঘর্ষণ, জ্বালা বা চাপের কারণে কড়া ও শক্ত চামড়া তৈরি হয়, এবং যদি আপনি এর কারণের সমাধান না করেন , তবে এগুলো যেকোনো সময় আবার ফিরে আসতে পারে। অন্য কথায়, এগুলো হয়তো ভুল মাপের জুতার কারণেও হতে পারে, এবং যদি আপনি একই জুতা পরতে থাকেন, তাহলে কড়া ও শক্ত চামড়াগুলো আবার ফিরে আসার যথেষ্ট সম্ভাবনা থাকে।

সৌভাগ্যবশত, সামান্য যত্ন ও মনোযোগের মাধ্যমে বেশিরভাগ কড়া ও শক্ত চামড়া বাড়িতেই সফলভাবে সারানো যায়। আপনার পায়ের কোনো ফোলা অংশ নিয়ে যদি কোনো উদ্বেগ থাকে, তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তারাই আপনার পা সবচেয়ে ভালোভাবে পরীক্ষা করতে, আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করতে, প্রয়োজনে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে, আপনার পায়ের চিকিৎসা করতে এবং কীভাবে সেগুলোর যত্ন নিতে হবে সে বিষয়ে আপনাকে পরামর্শ দিতে পারবেন।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন?

এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত:

• আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে। ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ে অনুভূতি কমে যেতে পারে, যাকে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বলা হয়, যার ফলে তারা ঠিকমতো ব্যথা অনুভব করতে পারেন না। ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ে রক্ত ​​সরবরাহও কমে যায়, যা ক্ষত শুকাতে দেরি করতে পারে। পায়ের কড়া বা শক্ত চামড়াও সংক্রমিত হতে পারে।
• যদি আপনার অন্য কোনো অন্তর্নিহিত রোগ বা শারীরিক অবস্থা থাকে যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়, অথবা যদি আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল হয়।
• ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমেযদি আপনার পায়ের কড়া বা শক্ত চামড়া না শুকায়।
• আপনার কি মনে হয় যে হাড়ের অস্বাভাবিক গঠন বা অবস্থানের কারণে ক্রমাগত কড়া ও শক্ত চামড়া তৈরি হচ্ছে?
• যদি আপনার কড়া বা শক্ত চামড়ায় ব্যথা হয়, ব্যথা বাড়তে থাকে, অথবা আপনার মনে হয় যে সেগুলি সংক্রমিত হয়েছে। সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে লালচে ভাব, ব্যথা, ফোলাভাব এবং কড়া/শক্ত চামড়া থেকে পুঁজ-এর মতো তরল বের হওয়া।
• যদি আপনার পায়ে তীব্র ব্যথা হয়, অথবা হাঁটতে অস্বস্তি হয় এবং আপনি এর কারণ না জানেন।

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনি ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:

• আমার কি কড়া পড়েছে নাকি শক্ত চামড়া উঠেছে?
• ডাক্তার, আপনার কী মনে হয় আমি এটা কীভাবে পেলাম?
• এর জন্য আমি বাড়িতে কী করতে পারি? ডাক্তার কি এটা করার পরামর্শ দেন?
• ভবিষ্যতে এই ধরনের ঘটনা যাতে না ঘটে, তার জন্য আমার কী করা উচিত?

আঁচিল এবং কড়া পড়ার মধ্যে পার্থক্য কী?

প্ল্যান্টার ওয়ার্ট নামে এক ধরনের আঁচিল আছে, যা পায়ের তলায় হতে পারে। এই আঁচিলগুলো দেখতে কলাস-এর মতো, কিন্তু এগুলোর মাঝখানে ছোট ছোট কালো বিন্দু থাকে। তবে, আঁচিলের কারণ হলো হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (HPV) , যা কোনো কাটা বা আঁচড়ের মাধ্যমে ত্বকে প্রবেশ করে এবং সংক্রমণ ঘটায়। কলাস কোনো ভাইরাসের কারণে হয় না, বরং ত্বকের সাথে ত্বকের ঘর্ষণের ফলে এটি তৈরি হয়।

পরিশেষে (মূল বার্তা)

আপনার জুতো দেখতে সুন্দর হলেও, যদি তা আঁটসাঁট হয়, তবে পরবেন না – এতে আপনার পায়ে কড়া বা শক্ত চামড়া উঠতে পারে। যদি অনেক দেরি হয়ে যায়, অর্থাৎ ইতোমধ্যেই হয়ে গিয়ে থাকে, তবে সুখবর হলো যে বেশিরভাগ কড়া বা শক্ত চামড়া গুরুতর নয়। সাধারণত বাড়িতেই এর চিকিৎসা করা যায়।

কিন্তু মনে রাখবেন, যদি আপনার ডায়াবেটিস বা অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়, তাহলে চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ছোটখাটো কোনো বিষয়কে অবহেলা করলে যেন তা বড় সমস্যায় পরিণত না হয়। আপনার পায়ের যত্ন নিন!

পায়ের কড়া, চামড়া ফাটা, পায়ের ব্যথা, জুতা, চর্মরোগ, চামড়া পুরু হয়ে যাওয়া