আমরা সবাই কমবেশি কোভিড-১৯ ভাইরাসের সাথে মানিয়ে নিতে অভ্যস্ত হয়ে গেছি। কেউ কেউ এতে ভালোই থাকেন। কিন্তু অন্যদের জন্য, বিশেষ করে যাদের অন্য দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা রয়েছে, এটি কিছুটা বেশি গুরুতর হতে পারে। তাই আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগ বা লিভারের সমস্যা থাকে, তবে এই কোভিড-১৯ ভাইরাস সম্পর্কে আপনাকে আরও একটু বেশি সতর্ক থাকতে হবে। চলুন দেখি এর কারণ কী এবং আমরা কীভাবে নিজেদের রক্ষা করতে পারি।
কোভিড-১৯ এবং আপনার যকৃতের মধ্যে সম্পর্ক কী?
শরীরে কোনো সমস্যা হলে, আমরা তা রক্ত পরীক্ষার রিপোর্টে জানতে পারি, তাই না? একইভাবে, কোভিড-১৯ নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া কিছু রোগীর রক্ত পরীক্ষায় দেখা গেছে যে তাদের লিভার এনজাইম বেড়ে গেছে। বিশেষ করে, ALT (অ্যালানিন অ্যামিনোট্রান্সফেরেজ) এবং AST (অ্যাসপার্টেট অ্যামিনোট্রান্সফেরেজ) নামক এনজাইমগুলোর মাত্রা বেড়েছে। সহজ কথায়, এর মানে হলো রোগ চলাকালীন লিভারের কিছু অস্থায়ী ক্ষতি হয়েছে।
কিন্তু এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, গবেষণায় দেখা গেছে যে , যদি কারও আগে থেকেই ক্রনিক লিভার ডিজিজ বা সিরোসিসের মতো কোনো সমস্যা থাকে এবং তিনি কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হন, তাহলে লিভারের কোনো সমস্যা নেই এমন ব্যক্তির তুলনায় তার মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে। যদিও এটি ভীতিকর শোনাতে পারে, নিরাপদ থাকার জন্য সত্যটা জানা জরুরি।
কারা গুরুতর কোভিড-১৯ এর ঝুঁকিতে আছেন?
কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষেরই কেবল হালকা উপসর্গ দেখা দেয় এবং কেউ কেউ কোনো উপসর্গ ছাড়াই সুস্থ হয়ে ওঠেন। কিন্তু অল্প কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি খুব গুরুতর হতে পারে। এমনটা ঘটে যখন ভাইরাসটি ফুসফুসে প্রবেশ করে এবং নিউমোনিয়া সৃষ্টি করে। এতে ফুসফুস ফুলে যায় এবং শ্লেষ্মার মতো তরলে ভরে যায়।
যখন এটি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে, তখন এর ফলে এআরডিএস (অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ডিসট্রেস সিনড্রোম) নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে শ্বাস নেওয়া খুব কঠিন, কখনও কখনও অসম্ভব হয়ে পড়ে। এমনটা হলে, শ্বাস নিতে সাহায্য করার জন্য কিছু লোককে একটি কৃত্রিম শ্বাসযন্ত্র বা ভেন্টিলেটরের সাথে সংযুক্ত করার প্রয়োজন হতে পারে।
সুতরাং, এমন বেশ কিছু কারণ রয়েছে যা এই গুরুতর অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| ঝুঁকির কারণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ৬৫ বছরের বেশি বয়সী | বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবেই দুর্বল হয়ে পড়ে, ফলে এটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। |
| নার্সিং হোমে বসবাস | যেহেতু অনেক মানুষ একসাথে বসবাস করে, তাই রোগ দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে। |
| দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা | এইচআইভি, অটোইমিউন হেপাটাইটিস বা অঙ্গ প্রতিস্থাপনের মতো অবস্থার কারণে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়লে ভাইরাসটি সহজেই আক্রমণ করতে পারে। |
| স্থূলতা | শরীরের ওজন বাড়লে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে, যা ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়। |
| টাইপ ২ ডায়াবেটিস | ডায়াবেটিস শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে। |
| হৃদরোগ | হৃদরোগে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির পক্ষে কোভিড-১৯ দ্বারা সৃষ্ট মানসিক চাপ সামলানো কঠিন। |
| কিডনি রোগ | যারা ডায়ালাইসিস করান, তাদের ক্ষেত্রে ঝুঁকিটি বিশেষভাবে বেশি। |
| ফুসফুসের রোগ | আপনার যখন অ্যাজমা বা সিওপিডি-র মতো রোগ থাকে, তখন আপনার ফুসফুস এমনিতেই দুর্বল থাকে, তাই ভাইরাসের দ্বারা সেগুলো সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। |
| ক্যান্সার | ক্যান্সার এবং এর চিকিৎসা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ব্যাপকভাবে দুর্বল করে দেয়। |
| মেজাজের ব্যাধি | বিষণ্ণতার মতো অবস্থাও শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। |
আমরা কীভাবে এর থেকে নিজেদেরকে রক্ষা করতে পারি?
আচ্ছা, এখন আমরা ঝুঁকিগুলো সম্পর্কে জানি। তাহলে আমরা কীভাবে নিজেদের রক্ষা করব? এই পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার লিভারের রোগের মতো কোনো ঝুঁকির কারণ থাকে।
প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো অবশ্যই কোভিড-১৯ টিকা নেওয়া। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার জন্য সঠিক টিকা ও বুস্টার ডোজ সম্পর্কে পরামর্শ নিন।
এছাড়াও, এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন:
- অন্যদের সাথে ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। বিশেষ করে অসুস্থ বলে মনে হয় এমন ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকা জরুরি।
- ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় এমন পৃষ্ঠতল পরিষ্কার রাখুন। আপনার ফোন, টিভি রিমোট, রান্নাঘরের কাউন্টার, কল এবং লাইট সুইচের মতো জিনিসগুলি নিয়মিত জীবাণুনাশক দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধোবেন। বাইরে থেকে আসার পর, খাওয়ার আগে এবং শৌচাগার ব্যবহারের পর ভালোভাবে হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন।
আপনার যদি কোভিড-১৯ এর উপসর্গ, যেমন জ্বর, শুকনো কাশি বা শরীরে ব্যথা আছে বলে সন্দেহ হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন। নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না। আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলাই সবচেয়ে নিরাপদ।
মূল বার্তা
- আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী যকৃতের রোগ থাকে, তাহলে আপনার কোভিড-১৯ এ গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
- কোভিড-১৯ ভাইরাস সাময়িকভাবে যকৃতকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, ফলে যাদের যকৃতের রোগ আছে তাদের জন্য এটি আরও বিপজ্জনক হয়ে ওঠে।
- নিজেকে সুরক্ষিত রাখার সর্বোত্তম উপায় হলো কোভিড-১৯ টিকা গ্রহণ করা, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা এবং পরিচ্ছন্নতার বিষয়ে সচেতন থাকা।
- যদি আপনার মধ্যে কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে পরামর্শের জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। নিজে নিজে চিকিৎসা করা থেকে বিরত থাকুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন