Skip to main content

কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হওয়ার পর আপনার মস্তিষ্ক কি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে? আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হওয়ার পর আপনার মস্তিষ্ক কি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে? আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পরেও আপনার কি কখনো এমন মনে হয়েছে যে আপনি "এখনও পুরোপুরি সুস্থ বোধ করছেন না"? হয়তো আপনি অনেক কিছু ভুলে যাচ্ছেন, অথবা মাথা ঝিমঝিম করছে বা বিভ্রান্ত বোধ করছেন। আপনি একা নন, অনেকেই এমনটা অনুভব করেছেন। প্রকৃতপক্ষে, কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত প্রতি ৭ জনের মধ্যে প্রায় ১ জনের এমন কোনো উপসর্গ বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয় যা তাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এর মানে এই নয় যে ভাইরাসটি সরাসরি মস্তিষ্ককে আক্রমণ করছে। কিন্তু এর ফলে সৃষ্ট জটিলতাগুলো সাময়িক বিভ্রান্তি থেকে শুরু করে, গুরুতর ক্ষেত্রে, স্ট্রোক বা খিঁচুনি পর্যন্ত হতে পারে।

মস্তিষ্কের সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

"ব্রেইন ফগ" হলো মানসিক কার্যকলাপ সম্পর্কিত এমন কিছু উপসর্গের সমষ্টি, যা ভাইরাস সেরে যাওয়ার পরেও মাসখানেক ধরে থাকতে পারে। একে আরও সঠিকভাবে বললে, মাথার মধ্যে এক ধরনের ধোঁয়াটে অনুভূতি হিসেবে বর্ণনা করা যায়। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত কোভিডের উপসর্গ, যেমন জ্বর এবং কাঁপুনি, কমে যাওয়ার কয়েক সপ্তাহ পরে দেখা দেয়। কোভিডে আক্রান্ত প্রায় ২০% মানুষ অস্থায়ী স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস , মনোযোগের অভাব এবং ক্লান্তি অনুভব করেন।

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে আরও গুরুতর প্রভাবের খবর পাওয়া গেছে। চিকিৎসকদের মতে, রোগের তীব্রতা অথবা শরীরে দীর্ঘ সময় ধরে অক্সিজেনের মাত্রা কম থাকার কারণে এমনটা হতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার যদি এই ধরনের কোনো উপসর্গ থাকে, তবে তা উপেক্ষা করবেন না। এটি স্বাভাবিক হতে পারে, কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

কোভিড-১৯ মস্তিষ্কের উপর কী কী প্রভাব ফেলতে পারে, তা জানতে নিচের সারণিটি দেখা যাক।

লক্ষণ বা প্রভাব একটি সহজ ব্যাখ্যা
বিভ্রান্তি মনোযোগ দিতে না পারা, আপনি কোথায় আছেন এবং এখন কয়টা বাজে তা নিয়ে বিভ্রান্তি।
গন্ধ ও স্বাদের অনুভূতি হারানো এটি একটি সাধারণ উপসর্গ যা অনেকেই শুরুর দিকে অনুভব করেন।
মাথাব্যথা ঘন ঘন বা তীব্র মাথাব্যথা।
মনোযোগ দিতে অসুবিধা কাজ করার সময়, বই পড়ার সময় বা কথোপকথনের সময় সঠিকভাবে মনোযোগ দিতে না পারা।
আচরণগত পরিবর্তন যেমন—সহজে রেগে যাওয়া এবং অকারণে দুঃখ পাওয়া।
টিনিটাস কানে একটানা 'ভোঁ ভোঁ' শব্দ।
খিঁচুনি এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীর অনিয়ন্ত্রিতভাবে কাঁপতে থাকে। এটি একটি গুরুতর লক্ষণ।
চেতনা হারানো সাময়িক জ্ঞান হারানো এবং পড়ে যাওয়া।
স্ট্রোক মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহকারী কোনো রক্তনালী অবরুদ্ধ বা ফেটে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট একটি গুরুতর অবস্থা।

এছাড়াও, কিছু মানুষের মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের বাইরেও স্নায়ুতন্ত্রে সমস্যা দেখা দেয়। এর একটি উদাহরণ হলো গুইলেন-ব্যারে সিনড্রোম (জিবিএস) । এক্ষেত্রে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্নায়ুগুলোকে আক্রমণ করে। এর ফলে শ্বাসকষ্ট বা এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। তবে, এটি একটি অত্যন্ত বিরল অবস্থা। কোভিড এবং জিবিএস-এর মধ্যে সংযোগ নিয়ে গবেষণা এখনও চলছে।

কোভিড-১৯ মস্তিষ্ককে কীভাবে প্রভাবিত করে?

ঠিক কী কারণে এমনটা ঘটে, তা বিজ্ঞানীরা এখনও শতভাগ নিশ্চিতভাবে জানেন না, তবে তাঁদের কয়েকটি তত্ত্ব রয়েছে।

১. গুরুতর সংক্রমণের কারণে

একটি সম্ভাব্য কারণ হলো, ভাইরাসটি আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে (অর্থাৎ, মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডে) প্রবেশ করে এবং হঠাৎ সংক্রমণ ঘটায়। কিছু রোগীর মেরুদণ্ডের তরলে এই ভাইরাসের জিনগত খণ্ডাংশ পাওয়া গেছে। সম্ভবত ভাইরাসটি রক্তে বা স্নায়ুর প্রান্তে প্রবেশ করে এই কাজটি করে থাকে। ঘ্রাণশক্তি হারানোর ক্ষেত্রেও এটিকে একটি কারণ হিসেবে মনে করা হয়। অর্থাৎ, ভাইরাসটি 'অলফ্যাক্টরি বাল্ব' নামক অংশের মাধ্যমে মস্তিষ্কে প্রবেশ করতে পারে, যা নাকের কাছে অবস্থিত এবং মস্তিষ্কে ঘ্রাণ সম্পর্কিত তথ্য বহন করে।

২. রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার অতিসক্রিয়তা

আরেকটি তত্ত্ব হলো, যখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কোভিড-১৯ ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে, তখন এটি কখনও কখনও অতিসক্রিয় হয়ে ওঠে। এই অতিরিক্ত প্রদাহ আমাদের নিজেদের কলা এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। কখনও কখনও, এই প্রতিক্রিয়াটি ভাইরাসটির চেয়েও বেশি ক্ষতিকর হতে পারে।

৩. শরীরে পরিবর্তন

আরেকটি তত্ত্ব হলো, কোভিড-১৯ এর কারণে শরীরে সৃষ্ট অন্যান্য পরিবর্তন (যেমন, উচ্চ জ্বর, অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাওয়া, বা অন্যান্য অঙ্গের বিকলতা) মস্তিষ্কের জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে বা এর ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এর ফলে গুরুতর কোভিড রোগীদের মধ্যে প্রলাপ বা এমনকি কোমাও হতে পারে।

৪. রক্ত ​​জমাট বাঁধা

সবশেষে, কোভিড-১৯ রোগীদের রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যায় । এতে স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। এই রক্ত ​​জমাট শরীরের গভীর শিরায় বা ফুসফুসে তৈরি হতে পারে। কিন্তু যদি তা মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহকারী ধমনীগুলোকে অবরুদ্ধ করে, তবে তা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।

এই উপসর্গগুলো থাকলে আপনি কী করবেন?

কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পর যদি আপনি আমাদের আলোচিত উপসর্গগুলোর মতো কোনো স্নায়বিক পরিবর্তন বা উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা সবচেয়ে ভালো। তিনি আপনার উপসর্গগুলোর চিকিৎসা করতে এবং আপনাকে দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারবেন।

শুধু এই ভেবে নেবেন না যে, "এটা কয়েকদিনের মধ্যেই ঠিক হয়ে যাবে।" এটি আরও গুরুতর কিছুর প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। তাই ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি।

চিকিৎসকেরা এখনও কোভিড এবং মস্তিষ্কের মধ্যকার সম্পর্ক নিয়ে গবেষণা করছেন। তাই, আপনার উদ্বেগের কথা তাঁদের জানালে, ভবিষ্যতে এই ধরনের রোগীদের চিকিৎসার উপায় খুঁজে পেতে তাঁদের সুবিধা হবে। সুতরাং, এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় বা দ্বিধা করবেন না।

মূল বার্তা

  • কোভিড-১৯ এর লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগের অভাব এবং মস্তিষ্কের ধোঁয়াশা। এই লক্ষণগুলো সাধারণত সুস্থ হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পর দেখা দেয়।
  • এই প্রভাবগুলো হালকা থেকে স্ট্রোকের মতো গুরুতর অবস্থা পর্যন্ত হতে পারে।
  • এমন কিছু তত্ত্ব রয়েছে যে, ভাইরাসটি নিজেই স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করা, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার অতি-প্রতিক্রিয়া, অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাওয়া এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার মতো কারণগুলো এর জন্য দায়ী হতে পারে।
  • কোভিড থেকে সেরে ওঠার পর যদি আপনি এই স্নায়বিক উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তবে সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না এবং পরামর্শের জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন

কোভিড, কোভিড-১৯, মস্তিষ্ক, মস্তিষ্কের ধোঁয়াশা, স্নায়ু, স্মৃতিভ্রংশ, স্ট্রোক, ভাইরাস, করোনা
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 8 + 1 =
কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হওয়ার পর আপনার মস্তিষ্ক কি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে? আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।
লক্ষণ৭ জুলাই, ২০২৬

কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হওয়ার পর আপনার মস্তিষ্ক কি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে? আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পরেও আপনার কি কখনো এমন মনে হয়েছে যে আপনি "এখনও পুরোপুরি সুস্থ বোধ করছেন না"? হয়তো আপনি অনেক কিছু ভুলে যাচ্ছেন, অথবা মাথা ঝিমঝিম করছে বা বিভ্রান্ত বোধ করছেন। আপনি একা নন, অনেকেই এমনটা অনুভব করেছেন। প্রকৃতপক্ষে, কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত প্রতি ৭ জনের মধ্যে প্রায় ১ জনের এমন কোনো উপসর্গ বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয় যা তাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এর মানে এই নয় যে ভাইরাসটি সরাসরি মস্তিষ্ককে আক্রমণ করছে। কিন্তু এর ফলে সৃষ্ট জটিলতাগুলো সাময়িক বিভ্রান্তি থেকে শুরু করে, গুরুতর ক্ষেত্রে, স্ট্রোক বা খিঁচুনি পর্যন্ত হতে পারে।

মস্তিষ্কের সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

"ব্রেইন ফগ" হলো মানসিক কার্যকলাপ সম্পর্কিত এমন কিছু উপসর্গের সমষ্টি, যা ভাইরাস সেরে যাওয়ার পরেও মাসখানেক ধরে থাকতে পারে। একে আরও সঠিকভাবে বললে, মাথার মধ্যে এক ধরনের ধোঁয়াটে অনুভূতি হিসেবে বর্ণনা করা যায়। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত কোভিডের উপসর্গ, যেমন জ্বর এবং কাঁপুনি, কমে যাওয়ার কয়েক সপ্তাহ পরে দেখা দেয়। কোভিডে আক্রান্ত প্রায় ২০% মানুষ অস্থায়ী স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস , মনোযোগের অভাব এবং ক্লান্তি অনুভব করেন।

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে আরও গুরুতর প্রভাবের খবর পাওয়া গেছে। চিকিৎসকদের মতে, রোগের তীব্রতা অথবা শরীরে দীর্ঘ সময় ধরে অক্সিজেনের মাত্রা কম থাকার কারণে এমনটা হতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার যদি এই ধরনের কোনো উপসর্গ থাকে, তবে তা উপেক্ষা করবেন না। এটি স্বাভাবিক হতে পারে, কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

কোভিড-১৯ মস্তিষ্কের উপর কী কী প্রভাব ফেলতে পারে, তা জানতে নিচের সারণিটি দেখা যাক।

লক্ষণ বা প্রভাব একটি সহজ ব্যাখ্যা
বিভ্রান্তি মনোযোগ দিতে না পারা, আপনি কোথায় আছেন এবং এখন কয়টা বাজে তা নিয়ে বিভ্রান্তি।
গন্ধ ও স্বাদের অনুভূতি হারানো এটি একটি সাধারণ উপসর্গ যা অনেকেই শুরুর দিকে অনুভব করেন।
মাথাব্যথা ঘন ঘন বা তীব্র মাথাব্যথা।
মনোযোগ দিতে অসুবিধা কাজ করার সময়, বই পড়ার সময় বা কথোপকথনের সময় সঠিকভাবে মনোযোগ দিতে না পারা।
আচরণগত পরিবর্তন যেমন—সহজে রেগে যাওয়া এবং অকারণে দুঃখ পাওয়া।
টিনিটাস কানে একটানা 'ভোঁ ভোঁ' শব্দ।
খিঁচুনি এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীর অনিয়ন্ত্রিতভাবে কাঁপতে থাকে। এটি একটি গুরুতর লক্ষণ।
চেতনা হারানো সাময়িক জ্ঞান হারানো এবং পড়ে যাওয়া।
স্ট্রোক মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহকারী কোনো রক্তনালী অবরুদ্ধ বা ফেটে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট একটি গুরুতর অবস্থা।

এছাড়াও, কিছু মানুষের মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের বাইরেও স্নায়ুতন্ত্রে সমস্যা দেখা দেয়। এর একটি উদাহরণ হলো গুইলেন-ব্যারে সিনড্রোম (জিবিএস) । এক্ষেত্রে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্নায়ুগুলোকে আক্রমণ করে। এর ফলে শ্বাসকষ্ট বা এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। তবে, এটি একটি অত্যন্ত বিরল অবস্থা। কোভিড এবং জিবিএস-এর মধ্যে সংযোগ নিয়ে গবেষণা এখনও চলছে।

কোভিড-১৯ মস্তিষ্ককে কীভাবে প্রভাবিত করে?

ঠিক কী কারণে এমনটা ঘটে, তা বিজ্ঞানীরা এখনও শতভাগ নিশ্চিতভাবে জানেন না, তবে তাঁদের কয়েকটি তত্ত্ব রয়েছে।

১. গুরুতর সংক্রমণের কারণে

একটি সম্ভাব্য কারণ হলো, ভাইরাসটি আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে (অর্থাৎ, মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডে) প্রবেশ করে এবং হঠাৎ সংক্রমণ ঘটায়। কিছু রোগীর মেরুদণ্ডের তরলে এই ভাইরাসের জিনগত খণ্ডাংশ পাওয়া গেছে। সম্ভবত ভাইরাসটি রক্তে বা স্নায়ুর প্রান্তে প্রবেশ করে এই কাজটি করে থাকে। ঘ্রাণশক্তি হারানোর ক্ষেত্রেও এটিকে একটি কারণ হিসেবে মনে করা হয়। অর্থাৎ, ভাইরাসটি 'অলফ্যাক্টরি বাল্ব' নামক অংশের মাধ্যমে মস্তিষ্কে প্রবেশ করতে পারে, যা নাকের কাছে অবস্থিত এবং মস্তিষ্কে ঘ্রাণ সম্পর্কিত তথ্য বহন করে।

২. রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার অতিসক্রিয়তা

আরেকটি তত্ত্ব হলো, যখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কোভিড-১৯ ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে, তখন এটি কখনও কখনও অতিসক্রিয় হয়ে ওঠে। এই অতিরিক্ত প্রদাহ আমাদের নিজেদের কলা এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। কখনও কখনও, এই প্রতিক্রিয়াটি ভাইরাসটির চেয়েও বেশি ক্ষতিকর হতে পারে।

৩. শরীরে পরিবর্তন

আরেকটি তত্ত্ব হলো, কোভিড-১৯ এর কারণে শরীরে সৃষ্ট অন্যান্য পরিবর্তন (যেমন, উচ্চ জ্বর, অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাওয়া, বা অন্যান্য অঙ্গের বিকলতা) মস্তিষ্কের জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে বা এর ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এর ফলে গুরুতর কোভিড রোগীদের মধ্যে প্রলাপ বা এমনকি কোমাও হতে পারে।

৪. রক্ত ​​জমাট বাঁধা

সবশেষে, কোভিড-১৯ রোগীদের রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যায় । এতে স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। এই রক্ত ​​জমাট শরীরের গভীর শিরায় বা ফুসফুসে তৈরি হতে পারে। কিন্তু যদি তা মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহকারী ধমনীগুলোকে অবরুদ্ধ করে, তবে তা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।

এই উপসর্গগুলো থাকলে আপনি কী করবেন?

কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পর যদি আপনি আমাদের আলোচিত উপসর্গগুলোর মতো কোনো স্নায়বিক পরিবর্তন বা উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা সবচেয়ে ভালো। তিনি আপনার উপসর্গগুলোর চিকিৎসা করতে এবং আপনাকে দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারবেন।

শুধু এই ভেবে নেবেন না যে, "এটা কয়েকদিনের মধ্যেই ঠিক হয়ে যাবে।" এটি আরও গুরুতর কিছুর প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। তাই ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি।

চিকিৎসকেরা এখনও কোভিড এবং মস্তিষ্কের মধ্যকার সম্পর্ক নিয়ে গবেষণা করছেন। তাই, আপনার উদ্বেগের কথা তাঁদের জানালে, ভবিষ্যতে এই ধরনের রোগীদের চিকিৎসার উপায় খুঁজে পেতে তাঁদের সুবিধা হবে। সুতরাং, এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় বা দ্বিধা করবেন না।

মূল বার্তা

  • কোভিড-১৯ এর লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগের অভাব এবং মস্তিষ্কের ধোঁয়াশা। এই লক্ষণগুলো সাধারণত সুস্থ হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পর দেখা দেয়।
  • এই প্রভাবগুলো হালকা থেকে স্ট্রোকের মতো গুরুতর অবস্থা পর্যন্ত হতে পারে।
  • এমন কিছু তত্ত্ব রয়েছে যে, ভাইরাসটি নিজেই স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করা, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার অতি-প্রতিক্রিয়া, অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাওয়া এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার মতো কারণগুলো এর জন্য দায়ী হতে পারে।
  • কোভিড থেকে সেরে ওঠার পর যদি আপনি এই স্নায়বিক উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তবে সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না এবং পরামর্শের জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন

কোভিড, কোভিড-১৯, মস্তিষ্ক, মস্তিষ্কের ধোঁয়াশা, স্নায়ু, স্মৃতিভ্রংশ, স্ট্রোক, ভাইরাস, করোনা
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 8 + 1 =