আপনার শিশুর প্রসবের সঠিক তারিখ কীভাবে জানবেন? (প্রসবের তারিখ ক্যালকুলেটর)

আপনি গর্ভবতী জানতে পারার আনন্দের পাশাপাশি, প্রথম যে প্রশ্নটি মনে আসে তা হলো, "আপনার সন্তান কবে হবে?"। এই তারিখটি জানা আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সন্তানের আগমনের আগে সবকিছু প্রস্তুত করতে এবং মানসিকভাবে তৈরি হতে এই তারিখটি জানা অনেক সাহায্য করে। তাই আজ আমরা আলোচনা করব, কীভাবে আপনার প্রসবের নির্ধারিত তারিখ (due Date) গণনা করবেন।

সহজ কথায়, নির্ধারিত তারিখ বলতে কী বোঝায়?

‘প্রসবের নির্ধারিত তারিখ’ হলো সেই আনুমানিক তারিখ যেদিন আপনার শিশুর জন্ম হবে বলে আশা করা হয়। একটি ভ্রূণের সম্পূর্ণ বিকাশ লাভ করতে সাধারণত ৩৮ সপ্তাহ বা প্রায় ২৬৬ দিন সময় লাগে। তাই, এই সময়ের উপর ভিত্তি করেই আপনার ‘প্রসবের নির্ধারিত তারিখ’ নির্ধারণ করা হয়।

কিন্তু এখানে মনে রাখার মতো একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে। এই ‘প্রসব-নির্ধারিত তারিখ’টি শুধুমাত্র একটি আনুমানিক হিসাব । সঠিকভাবে বলতে গেলে, মাত্র প্রায় ৪% শিশু তাদের ‘প্রসব-নির্ধারিত তারিখে’ জন্মগ্রহণ করে। বেশিরভাগ শিশুই এই তারিখের কিছুটা আগে বা পরে জন্মগ্রহণ করে। সুতরাং এটি এমন কোনো নির্দিষ্ট তারিখ নয় যা পাথরে খোদাই করা আছে।

নির্ধারিত তারিখ জানাটা এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

নানা কারণে আনুমানিক তারিখ জানাটা জরুরি।

• প্রস্তুত হোন: শিশুর পোশাক, প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র এবং হাসপাতালের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যাগের মতো জিনিস গুছিয়ে নেওয়ার জন্য আপনি যথেষ্ট সময় পাবেন।
• পরিবারকে জানান: আপনার যদি অন্য সন্তান থাকে, তাহলে পরিবারে নতুন সদস্য আসার দিনটির জন্য এটি তাদের প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে।
• চিকিৎসার জন্য: এই তারিখটি আপনার ডাক্তারের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার বিভিন্ন সপ্তাহে যে পরীক্ষা, স্ক্যান ইত্যাদি করা প্রয়োজন, সেগুলোর পরিকল্পনা করার জন্য এই ‘প্রসবের নির্ধারিত তারিখ’ ব্যবহার করা হয়। শিশুটি সঠিকভাবে বেড়ে উঠছে কিনা, তা দেখার জন্য সপ্তাহের সংখ্যা তুলনা করাও অপরিহার্য।

আমরা এই নির্ধারিত তারিখটি কীভাবে গণনা করব?

বাড়িতে বসেই এ বিষয়ে একটি মোটামুটি ধারণা পাওয়ার কয়েকটি উপায় আছে। কিন্তু মনে রাখবেন, আপনার ডাক্তারের করা ‘আল্ট্রাসাউন্ড’ স্ক্যানের পরেই আপনাকে সবচেয়ে সঠিক তারিখটি জানানো হবে । চলুন এখন বাড়িতে ব্যবহার করা যায় এমন প্রধান পদ্ধতিগুলো দেখে নেওয়া যাক।

আপনার শেষ মাসিকের তারিখ মনে না থাকলে কী করবেন?

ডাক্তারের দেওয়া প্রসবের নির্ধারিত তারিখ কি পরিবর্তন করা যায়?

হ্যাঁ, এটা স্বাভাবিক। কখনও কখনও আপনার প্রথম স্ক্যানে দেওয়া নির্ধারিত তারিখটি পরবর্তী স্ক্যানগুলোতে কয়েক দিনের ব্যবধানে ভুল হতে পারে। এর কারণ হলো, পরবর্তীতে শিশুর বৃদ্ধির হারের ওপর ভিত্তি করে ডাক্তারকে শুরুতে দেওয়া নির্ধারিত তারিখে সামান্য পরিবর্তন করতে হতে পারে।

ধরুন, আপনার শেষ মাসিকের তারিখ অনুযায়ী আপনি ভাবছেন যে আপনার গর্ভাবস্থার ৮ সপ্তাহ চলছে। কিন্তু স্ক্যানে যদি বাচ্চার আকার দেখে বোঝা যায় যে তার বয়স ৭ সপ্তাহ, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার প্রসবের নির্ধারিত তারিখ প্রায় এক সপ্তাহ পিছিয়ে দিতে পারেন।এটা খুবই স্বাভাবিক, এ নিয়ে চিন্তা করবেন না।

সাধারণত ৩৭ সপ্তাহ পূর্ণ হলে গর্ভাবস্থাকে 'পূর্ণ মেয়াদী' বলে ধরা হয় । তাই আপনার শিশু নির্ধারিত তারিখের আগেও জন্ম নিতে পারে, যার অর্থ হলো ৩৭ থেকে ৪০ সপ্তাহের মধ্যে যেকোনো সময় তার জন্ম হতে পারে।

যমজ সন্তানের ক্ষেত্রে প্রসবের নির্ধারিত তারিখ কি ভিন্ন হয়?

হ্যাঁ, কিছুটা। যমজ বা তিন সন্তানের (একাধিক) গর্ভাবস্থায়, প্রসবের নির্ধারিত তারিখ অন্যান্যদের মতোই গণনা করা হয়। অর্থাৎ, শেষ মাসিকের তারিখ (LMP) এবং আলট্রাসাউন্ড স্ক্যানের উপর ভিত্তি করে।

কিন্তু এখানে পার্থক্য হলো যে, যমজ গর্ভাবস্থায় শিশুরা প্রায়শই সময়ের আগেই জন্মায় । একারণেই ডাক্তাররা সাধারণত ৩৬ বা ৩৭ সপ্তাহে শিশুদের প্রসব করানোর পরিকল্পনা করেন। সুতরাং, আপনি আপনার প্রসবের নির্ধারিত তারিখ যেভাবে গণনা করুন না কেন, আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন যে শিশুরা আরও আগে জন্মাবে বলে আশা করা যায়।

গর্ভধারণের দুই সপ্তাহ পার হলেও গর্ভাবস্থা কীভাবে চার সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে?

এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। বিষয়টি খুবই সহজ। গর্ভধারণ যেদিন থেকে শুরু হয়, সেদিন থেকে নয় , বরং আপনার শেষ মাসিকের (LMP) প্রথম দিন থেকে গর্ভাবস্থা শুরু হয় ।

ধরুন আপনার মাসিক চক্র ২৮ দিনের। সাধারণত ১৪তম দিনের কাছাকাছি ডিম্বস্ফোটন হয়। এরপর গর্ভধারণ ঘটে। তবে, হিসাবের সুবিধার জন্য এবং প্রচলিত নিয়ম অনুযায়ী, ডাক্তাররা আপনার মাসিকের প্রথম দিন থেকে গণনা শুরু করেন। তাই যখন আপনার মাসিক বন্ধ হয়ে যায় এবং আপনি জানতে পারেন যে আপনি গর্ভবতী, তখন আপনার গর্ভধারণের বয়স মাত্র প্রায় ২ সপ্তাহ হলেও, আপনি ইতোমধ্যেই ৪ সপ্তাহের গর্ভবতী হয়ে যান ।