আপনার ত্বক কি চুলকাচ্ছে বা লাল হয়ে যাচ্ছে? এটি একজিমা হতে পারে!

আপনার ত্বক কি সবসময় শুষ্ক থাকে? এতে কি চুলকানি হয়? কিছু জায়গা কি লালচে হয়ে ফোসকা পড়ে? তাহলে আপনার একজিমা নামক একটি চর্মরোগ থাকতে পারে। এতে ভয় পাবেন না, এটি এমন একটি সমস্যা যা অনেকেরই হয়, কিন্তু সঠিকভাবে পরিচর্যা করলে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। চলুন, এ বিষয়ে আরও বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

একজিমা কী? সহজ কথায়...

সহজ কথায়, একজিমা এমন একটি অবস্থা যা আপনার ত্বককে শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত এবং কখনও কখনও খসখসে ও ফোসকাযুক্ত করে তোলে। আমাদের ত্বকের একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর রয়েছে, যা একটি ঢালের মতো। এটিই ত্বককে আর্দ্র রাখে এবং বাইরে থেকে আসা ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে রক্ষা করে। যখন একজিমা হয়, তখন ত্বকের এই সুরক্ষা ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে। তখন ত্বকের পক্ষে আর্দ্রতা ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে এবং ত্বক বাহ্যিক কারণগুলোর প্রতি দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে। একজিমা একটি প্রদাহজনিত চর্মরোগ যা ডার্মাটাইটিস নামক বৃহত্তর গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত। ডার্মাটাইটিস হলো ত্বকে সৃষ্ট বিভিন্ন প্রদাহের একটি সাধারণ নাম।

একজিমার কি বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে?

হ্যাঁ, একজিমা বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। এই ধরনগুলোর কারণ ও লক্ষণ ভিন্ন ভিন্ন হয়। প্রধানগুলো হলো:

• অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস : এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এটি প্রায়শই অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত, যেমন হাঁপানি এবং হে ফিভার, যা বংশগত।
• সংস্পর্শজনিত চর্মপ্রদাহ : এক প্রকার চর্মপ্রদাহ যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর কোনো কিছুর (যেমন, নির্দিষ্ট কিছু সাবান, রাসায়নিক পদার্থ , ধাতু) সংস্পর্শে আসার কারণে হয়।
• ডিশাইড্রোটিক একজিমা: হাতের তালু এবং পায়ের পাতায় ছোট ছোট, জলভরা ফোস্কা দেখা যায়।
• নিউরোডার্মাটাইটিস: একই জায়গায় ক্রমাগত চুলকানোর ফলে সেই জায়গার ত্বক পুরু হয়ে যায় এবং আঁশযুক্ত হয়ে পড়ে।
• নিউমুলার একজিমা: ত্বকে গোলাকার, মুদ্রার মতো ছোপ আকারে দেখা দেয়।
• সেবোরিক ডার্মাটাইটিস: খুশকি এই অবস্থারই একটি রূপ। এটি মাথা, মুখ এবং বুকের তৈলাক্ত ত্বকে দেখা দেয়।

কখনও কখনও একই ব্যক্তির একাধিক ধরনের একজিমা থাকতে পারে ।

কাদের একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

যেকোনো বয়সের যে কোনো ব্যক্তির একজিমা হতে পারে। তবে, এর লক্ষণগুলো প্রায়শই শৈশবে শুরু হয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে কারও কারও অবস্থার কিছুটা উন্নতি হতে পারে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে এটি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্তও থাকতে পারে। আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো একটি সমস্যা থাকে, তবে আপনার একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকতে পারে:

• পরিবারের কারও যদি চর্মপ্রদাহ বা একজিমা থাকে।
• আপনার কি অন্য কোনো অ্যালার্জি আছে?আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে।
• আপনার যদি হে ফিভার থাকে।
• যদি আপনার হাঁপানি থাকে।

একজিমা কতটা সাধারণ?

একজিমা আপনার ধারণার চেয়েও অনেক বেশি সাধারণ একটি রোগ। বলা হয়ে থাকে যে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ৩১ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ একজিমায় আক্রান্ত। শিশুদেরও একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি। প্রতি ১০০ জন শিশুর মধ্যে ১০ থেকে ২০ জনের একজিমা হয়। তবে সুখবর হলো , যেসব শিশুর একজিমা হয়, তাদের প্রায় অর্ধেকের ক্ষেত্রে বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই রোগটি হয় পুরোপুরি সেরে যায় অথবা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয় ।

একজিমা কীভাবে শুরু হয়?

যখন একজিমা শুরু হয়, তখন প্রথম লক্ষণগুলো হলো চুলকানি, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া এবং কখনও কখনও ছোট ফুসকুড়ি। এই লক্ষণগুলোর অর্থ হলো, আপনার ত্বক পরিবেশের এমন কোনো কিছুর সংস্পর্শে এসেছে যা আপনার উপসর্গগুলোকে শুরু করেছে বা আরও বাড়িয়ে দিয়েছে। এই কারণগুলো শনাক্ত করে এবং যথাসম্ভব সেগুলো এড়িয়ে চললে ভবিষ্যতে একজিমার প্রকোপ কমাতে সাহায্য হতে পারে।

একজিমার লক্ষণগুলো কী কী?

একজিমার প্রধান লক্ষণগুলো হলো:

• শুষ্ক ত্বক।
• ত্বকে অতিরিক্ত চুলকানি ।
• ত্বকে লাল অথবা বাদামী/ধূসর (ত্বকের রঙের উপর নির্ভর করে) দাগ বা ছোপ (ত্বকের ফুসকুড়ি)।
• ত্বকের উপর ছোট ছোট ফোসকা বা ফুসকুড়ি।
• ত্বকের পুরু, চামড়ার মতো শক্ত অংশ (ক্রমাগত চুলকানোর কারণে এটি হয়)
• ত্বক ওঠা, মামড়ি পড়া বা খসখসে ভাব।
• ত্বকের ফোলাভাব।

একজিমার ফুসকুড়ি দেখতে কেমন হয়?

একজিমার র‍্যাশ সবার ক্ষেত্রে একই রকম হয় না। আপনার ত্বকের রঙের ওপর নির্ভর করে এর চেহারা ভিন্ন হতে পারে। আপনার ত্বক কালো হলে, র‍্যাশটি বেগুনি, বাদামী বা ধূসর রঙের হতে পারে। আপনার ত্বক ফর্সা হলে, এটি গোলাপী, লাল বা বেগুনি রঙের হতে পারে।

শরীরের কোন অংশে একজিমার লক্ষণগুলো সবচেয়ে বেশি দেখা যায়?

একজিমার লক্ষণ শরীরের যেকোনো স্থানে দেখা দিতে পারে, তবে এগুলো সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এই স্থানগুলোতে:

• উভয় হাতে
• ঘাড়ে
• কনুই (ভেতরের দিকে বাঁকানো)
• গোড়ালির অংশে
• হাঁটুতে (পশ্চাৎ মেরুদণ্ড সঙ্কুচন)
• পায়ে
• মুখে, বিশেষ করে গালে (ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে)
• কানের ভিতরে এবং চারপাশে
• ঠোঁটে

যদিও কম দেখা যায়, একজিমা এই জায়গাগুলিতেও দেখা দিতে পারে:

• স্তনবৃন্ত
• স্তন
• যোনির ( ভালভা ) চারপাশের ত্বকের ভাঁজে
• পুরুষের যৌনাঙ্গ (লিঙ্গ)

একজিমা কি ব্যথা সৃষ্টি করে?

একজিমা সাধারণত বেদনাদায়ক নয়। তবে , ত্বক অতিরিক্ত চুলকালে তা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে। কিছু ধরণের একজিমা, যেমন কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস, ত্বকের প্রদাহ এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

একজিমা কী কারণে হয়?

একজিমা হওয়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

• আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা: একজিমা আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে পরিবেশের ছোটখাটো উত্তেজক বা অ্যালার্জেন (উত্তেজক) এর প্রতি অতিপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি কোনো উত্তেজকের সংস্পর্শে আসেন, তখন আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এটিকে আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর কিছু, যেমন রোগ সৃষ্টিকারী ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া বলে মনে করে। তাই, এর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই প্রদাহের কারণেই ত্বকে একজিমা দেখা দেয়।

• আপনার জিন: যদি আপনার পরিবারের কারো একজিমা বা ডার্মাটাইটিস থাকে, তবে আপনারও একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এছাড়াও, যদি আপনার পরিবারের কারো অ্যাজমা, হে ফিভার এবং অন্যান্য অ্যালার্জি থাকে, তবে সেটিও একটি ঝুঁকির কারণ। কিছু মানুষের এমন জিনগত পরিবর্তন থাকতে পারে যা ত্বকের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে সঠিকভাবে কাজ করতে বাধা দেয়।

• আপনার পরিবেশ: আমরা যে পরিবেশে বাস করি, সেখানে এমন অনেক কিছুই আছে যা আমাদের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। যেমন, সিগারেটের ধোঁয়া, বায়ু দূষণ, তীব্র গন্ধযুক্ত সাবান, উলের মতো কাপড় এবং কিছু ত্বকের যত্নের পণ্য। এছাড়াও, কম আর্দ্রতা ত্বককে শুষ্ক করে তোলে এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত গরম এবং উচ্চ আর্দ্রতার কারণে ঘাম হতে পারে এবং চুলকানি হতে পারে।

• আবেগজনিত কারণ: আপনার মানসিক স্বাস্থ্যও আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি প্রচণ্ড মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতার মধ্যে থাকেন, তবে আপনার একজিমার লক্ষণগুলো আরও ঘন ঘন দেখা দিতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে।

কী কারণে একজিমা বেড়ে যায়?

একজিমা সবার ক্ষেত্রে একইভাবে দেখা যায় না। যে কারণে আপনার একজিমা বেড়ে যায়, সেই একই কারণে হয়তো অন্য কারো ক্ষেত্রে তা হয় না। যে সাধারণ কারণগুলোর জন্য একজিমা বেড়ে যায়, সেগুলো হলো:

• শুষ্ক আবহাওয়া (বিশেষ করে কম আর্দ্রতার সময়)।
• কিছু কাপড় (যেমন পশম, কৃত্রিম কাপড়)।
• কিছু ধরণের মেকআপ বা ত্বকের যত্নের পণ্য।
• ধোঁয়া এবং বায়ু দূষক।
• কড়া সাবান ও ডিটারজেন্ট।
• মানসিক চাপ বা আবেগীয় অবস্থা।
• আপনার অ্যালার্জি আছে এমন কিছু স্পর্শ করা।

কিছু নির্দিষ্ট খাবার কি একজিমা বাড়িয়ে তোলে?

একজিমা এবং খাদ্য অ্যালার্জির মধ্যে সম্পর্কটি এখনও পুরোপুরি বোঝা যায়নি। তবে, আপনার যদি খাদ্য অ্যালার্জি থাকে, তাহলে সেই খাবারটি খেলে আপনার একজিমার লক্ষণগুলো বেড়ে যেতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোকের চিনাবাদাম, দুধ এবং ডিমের মতো জিনিসে অ্যালার্জি থাকে। আপনি কী খাচ্ছেন সে সম্পর্কে একটু সতর্ক থাকুন। যদি আপনার মনে হয় যে কোনো নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার পর আপনার একজিমা বেড়ে যায়, তাহলে আপনার সেই খাবারে অ্যালার্জি থাকতে পারে। অন্যথায়, আপনার খাবারের অ্যালার্জি না থাকলে, সাধারণত খাবার আপনার একজিমাকে আরও খারাপ করে না।

একজিমা কি একটি অটোইমিউন রোগ?

যদিও একজিমার কারণে আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অতিসক্রিয় হয়ে ওঠে, তবুও এটিকে অটোইমিউন রোগ হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না। এই বিষয়টি নিয়ে এখনও গবেষণা চলছে।

একজিমা কি সংক্রামক?

না, একজিমা কোনো সংক্রামক রোগ নয়। সংস্পর্শের মাধ্যমে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে একজিমা ছড়ায় না। তাই এ নিয়ে চিন্তার কোনো কারণ নেই।

একজিমা কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার একজিমা আছে কিনা তা নির্ণয় করার জন্য একজন ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা করবেন। একজিমা সাধারণত শৈশবেই নির্ণয় করা হয়, কারণ এটি ছোট শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। তবে, যেকোনো বয়সেই এর লক্ষণ দেখা দিলে এটি নির্ণয় করা যেতে পারে। একজিমার লক্ষণগুলো অন্যান্য চর্মরোগের লক্ষণের মতোই হতে পারে। আপনার ডাক্তার অন্যান্য রোগ, যেমন—

• অ্যালার্জি পরীক্ষা।
• ত্বকের ফুসকুড়ির অন্য কোনো কারণ আছে কিনা তা দেখার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা হবে।
• ডার্মাটাইটিসের ধরন সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য ত্বকের একটি ছোট অংশ নিয়ে পরীক্ষা করা হয় (স্কিন বায়োপসি)।

একজিমা নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার কী কী প্রশ্ন করতে পারেন?

আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে আরও জানতে, আপনার ডাক্তার এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• শরীরের কোন অংশে উপসর্গগুলো দেখা যাচ্ছে?
• আপনি কি ত্বকের যত্নের কোনো পণ্য ব্যবহার করেছেন?
• আপনার কি অ্যালার্জি বা হাঁপানির মতো অন্য কোনো রোগ আছে?
• আপনার পরিবারের কারো কি একজিমা আছে?
• এই উপসর্গগুলো কতদিন ধরে রয়েছে?
• আপনি কি গরম জলে স্নান করেন?
• কোনো কিছু কি এই উপসর্গগুলোকে আরও বাড়িয়ে দেয় বলে মনে হয়? (যেমন: নির্দিষ্ট কিছু সাবান, ডিটারজেন্ট)
• এই লক্ষণগুলো কি আপনার ঘুম এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করে?

কে একজিমা নির্ণয় করেন?

আপনার প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন, যিনি ত্বকের রোগে বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তার ।

একজিমা থেকে কীভাবে মুক্তি পাওয়া যায়? / এর চিকিৎসাগুলো কী কী?

আপনার উপসর্গগুলো কী কারণে দেখা দেয় এবং আপনার শারীরিক অবস্থার ওপর নির্ভর করে একজিমার চিকিৎসা ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। প্রচলিত চিকিৎসাগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• আপনার ত্বক শুষ্ক হলে, সারাদিন ধরে একটি মৃদু ও সংবেদনশীল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। স্নানের পর ভেজা ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগানো সবচেয়ে ভালো।
• আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী টপিক্যাল স্টেরয়েডের মতো বাহ্যিক ঔষধ ব্যবহার করুন।
• আপনার ডাক্তার চুলকানি ও ফোলাভাব কমাতে মুখে খাওয়ার ওষুধ , যেমন প্রদাহরোধী ওষুধ, অ্যান্টিহিস্টামিন বা কর্টিকোস্টেরয়েড লিখে দিতে পারেন।
• ইমিউনোসাপ্রেসেন্ট ওষুধ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে।
• ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে এবং দাগছোপ কমাতে আলোক চিকিৎসা।
• একজিমার উপসর্গ বাড়িয়ে তোলে এমন কারণগুলো থেকে দূরে থাকা।

গুরুত্বপূর্ণ: এই সমস্ত চিকিৎসা শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শেই করা উচিত। নিজের ইচ্ছেমতো যা খুশি তা করবেন না।

ছোট বাচ্চাদের একজিমার চিকিৎসা কীভাবে করা যায়?

আপনার ছোট্ট শিশুর যদি একজিমার মতো ত্বকের সমস্যা থাকে, তাহলে আপনি এই উপায়গুলো অবলম্বন করতে পারেন:

• আপনার শিশুকে গোসল করানোর সময় , দীর্ঘক্ষণ ধরে গরম জলে স্নান করানো এড়িয়ে চলুন, পরিবর্তে অল্প সময়ের জন্য উষ্ণ জল ব্যবহার করুন। গরম জল ত্বককে আরও বেশি শুষ্ক করে তুলতে পারে।
• দিনে কয়েকবার ময়েশ্চারাইজার লাগান। শিশুদের ক্ষেত্রে, প্রতিবার ডায়াপার পরিবর্তনের সময় ময়েশ্চারাইজার লাগানো খুবই উপকারী।
• ঘরের তাপমাত্রা যথাসম্ভব অপরিবর্তিত রাখুন। তাপমাত্রা ও আর্দ্রতার আকস্মিক পরিবর্তনে শিশুর ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
• আপনার শিশুকে সুতির তৈরি পোশাক পরান। উল, সিল্ক এবং পলিয়েস্টারের মতো সিন্থেটিক কাপড় ত্বকে আরও বেশি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
• সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত অথবা গন্ধহীন কাপড় কাচার ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন।
• আপনার সন্তানকে যতটা সম্ভব চামড়া আঁচড়ানো এবং খোঁচানো থেকে বিরত থাকতে সাহায্য করুন। তাদের নখ ছোট রাখুন।

একজিমার জন্য কোন ধরনের ময়েশ্চারাইজার ভালো?

একজিমার জন্য ব্যবহার করা যায় এমন অনেক ধরনের ময়েশ্চারাইজার রয়েছে। একটি বেছে নেওয়ার সময় এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন:

• এটি হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং সুগন্ধি ও রংমুক্ত হওয়া উচিত।
• এটি মৃদু বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত।
• এতে পেট্রোলিয়াম জেলি বা মিনারেল অয়েল থাকলে ভালো হয়।
• এতে যত বেশি প্রিজারভেটিভ বা স্টেবিলাইজার থাকবে, ততই ভালো।
• এতে লিপিড এবং সেরামাইড থাকলে খুব ভালো হয়, যা ত্বকের সুরক্ষা প্রাচীরকে শক্তিশালী করে।

আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে এমনটি খুঁজে পেতে আপনাকে হয়তো কয়েকটি পণ্য ব্যবহার করে দেখতে হতে পারে। ময়েশ্চারাইজার বেছে নিতে সাহায্যের প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আমি আমার একজিমার লক্ষণগুলো কীভাবে সামলাব?

আপনার একজিমার কারণ যদি জিনগত কারণে হয়, যা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, তবে এর চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা করা কিছুটা কঠিন হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, পরিবেশ এবং মানসিক চাপের মতো কিছু বিষয় আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকে।আপনার একজিমার প্রকোপ কী কারণে বাড়ে তা খুঁজে বের করুন এবং যথাসম্ভব সেগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। এর মূল লক্ষ্য হলো চুলকানি ও অস্বস্তি কমানো, সংক্রমণ প্রতিরোধ করা এবং একজিমার পুনরাবৃত্তি রোধ করা।

চিকিৎসার পর আমি কত তাড়াতাড়ি সুস্থ বোধ করব?

চিকিৎসা শুরু করার পর আপনার ত্বক পুরোপুরি সেরে উঠতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ক্রিম বা মুখে খাওয়ার ওষুধ উপসর্গগুলো দ্রুত কমাতে সাহায্য করতে পারে। চিকিৎসার পর যদি আপনার উপসর্গগুলো আরও খারাপ হয়, অথবা কয়েক সপ্তাহ পরেও সেগুলোর উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

একজিমা কি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে?

হ্যাঁ, একজিমার কারণে কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে। এগুলো হলো:

• রসক্ষরণশীল একজিমা: এর কারণে ত্বকে জলভরা ফোস্কা তৈরি হয়, যা থেকে রস ঝরতে পারে।
• সংক্রমিত একজিমা: ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা ভাইরাস ত্বকের ক্ষতস্থানের মাধ্যমে প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

আপনার যদি এই ধরনের উপসর্গ থাকে, তবে তা কোনো জটিলতার লক্ষণ হতে পারে:

• জ্বর ও কাঁপুনি।
• ত্বকের ফোস্কা থেকে স্বচ্ছ বা হলুদ তরল নিঃসরণ।
• ব্যথা ও ফোলাভাব।

আপনার একজিমা হলে কী আশা করতে পারেন?

একজিমা এবং অন্যান্য ধরণের চর্মপ্রদাহ শরীরের অন্য কোনো অংশকে প্রভাবিত করে না। এছাড়াও, এটি কোনো প্রাণঘাতী রোগ নয়। একজিমায় আক্রান্ত প্রায় অর্ধেক শিশুর ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার আগেই এই অবস্থাটি সেরে যায় বা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায় । অন্যদের ক্ষেত্রে সারাজীবন ধরে কোনো না কোনো মাত্রায় এই অবস্থাটি থাকতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের একজিমা হলে, একটি ভালো ত্বকের যত্ন পদ্ধতি অনুসরণ করে তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

একজিমা কতদিন স্থায়ী হয়?

একজিমা একটি সম্ভাব্য আজীবন স্থায়ী সমস্যা। এর মানে হলো, এটি পুরোপুরি সেরে যাওয়ার পর হঠাৎ আবার দেখা দিতে পারে। ঘরোয়া প্রতিকার, প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ওষুধ এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধের মাধ্যমে এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

একজিমার কি কোনো স্থায়ী নিরাময় আছে?

না, একজিমার কোনো নিরাময় নেই। চিকিৎসা পদ্ধতি থাকলেও, কোনো চিকিৎসাতেই এর উপসর্গগুলো পুরোপুরি দূর করা যায় না। একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এর মানে হলো, এটি ক্রমাগত খারাপ হতে থাকে। তবে, চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বকের মতো উপসর্গগুলো কমাতে বর্তমান চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো খুবই কার্যকর।

একজিমা কি প্রতিরোধ করা যায়?

একজিমার অবস্থা আরও খারাপ হওয়া এবং পুনরায় দেখা দেওয়া প্রতিরোধ করতে আপনি এই কাজগুলো করতে পারেন:

• নিয়মিত অথবা যখনই আপনার ত্বক শুষ্ক মনে হয়, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। স্নানের পর ভেজা ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগালে তা ত্বক আর্দ্রতা শোষণ করতে সাহায্য করে।
• গোসল করার সময় ও শরীর ধোয়ার সময় গরম পানির পরিবর্তে হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন।
• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।প্রতিদিন অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করুন। পানি আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।
• সুতির মতো ঢিলেঢালা ও প্রাকৃতিক কাপড়ের পোশাক পরুন। নতুন পোশাক পরার আগে ধুয়ে নিন। পশম বা কৃত্রিম তন্তু দিয়ে তৈরি পোশাক পরিহার করুন।
• আপনার মানসিক চাপ এবং আবেগজনিত কারণগুলো নিয়ন্ত্রণ করুন। যদি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তবে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ঔষধ অথবা থেরাপিস্টের কাছ থেকে কাউন্সেলিং নিন।
• শুষ্ক বাতাসের কারণে আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলে , হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
• ত্বকের জন্য ক্ষতিকর ও অ্যালার্জেন সৃষ্টিকারী উপাদান পরিহার করুন।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

একজিমা নিয়ে জীবনযাপন করা মাঝে মাঝে বেশ কঠিন হতে পারে। তবে, এমন সময়ও আসে যখন আপনার একজিমার লক্ষণগুলো পুরোপুরি চলে যেতে পারে। একে বলা হয় "উপশম কাল"। আবার অন্য সময়ে, লক্ষণগুলো হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে। একে বলা হয় "প্রাদুর্ভাব"। চিকিৎসার লক্ষ্য হলো এই প্রাদুর্ভাবগুলো প্রতিরোধ করা এবং লক্ষণগুলোকে আরও খারাপ হওয়া থেকে আটকানো। তাই, যে বিষয়গুলো একজিমা বাড়িয়ে তোলে সেগুলো এড়িয়ে চলুন, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, আপনার ওষুধ সঠিকভাবে ব্যবহার করুন এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলুন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন:

• আপনার যদি একজিমার লক্ষণ থাকে।
• চিকিৎসার পর লক্ষণগুলো আরও খারাপ হলে।
• কয়েক সপ্তাহ চিকিৎসার পরেও যদি উপসর্গের উন্নতি না হয়।
• যদি আপনার সংক্রমণ, জ্বর বা তীব্র ব্যথা থাকে।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

• আমার যদি একজিমা না থাকে, তাহলে আর কী চর্মরোগ হতে পারে?
• আপনি কি কোনো নির্দিষ্ট ময়েশ্চারাইজার সুপারিশ করেন?
• এই চিকিৎসার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?
• আমার একজিমার জন্য কত ঘন ঘন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত?
• আমার কোন ধরনের সাবান, লোশন এবং মেকআপ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত?
• বাড়িতে কীভাবে ত্বকের যত্ন নিতে পারি?

আবহাওয়া কি একজিমা বাড়িয়ে দেয়?

হ্যাঁ, নির্দিষ্ট তাপমাত্রা বা আবহাওয়ার ধরণ আপনার ত্বকের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং একজিমাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। শীতকালে, কম আর্দ্রতা আপনার ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে। এছাড়াও, প্রচণ্ড গরমের কারণে সৃষ্ট উচ্চ আর্দ্রতা ঘামের সৃষ্টি করতে পারে এবং চুলকানি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।একজিমা একটি খুব সাধারণ এবং অস্বস্তিকর চর্মরোগ। এটি আপনার জীবনযাত্রার মানকেও প্রভাবিত করতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, আপনার মনোযোগে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং জনসমক্ষে আপনাকে অস্বস্তিতে ফেলতে পারে। একজিমার লক্ষণ দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা সাধারণ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আপনার ত্বকের জন্য সঠিক সমাধান না পাওয়া পর্যন্ত ঘরোয়া প্রতিকার এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা গ্রহণ করে দেখুন।

মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

• একজিমা একটি সাধারণ চর্মরোগ, যার কারণে ত্বক শুষ্ক ও চুলকানিযুক্ত হয়ে পড়ে। চিন্তার কোনো কারণ নেই, এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
• উত্তেজক বিষয়গুলো শনাক্ত করুন এবং এড়িয়ে চলুন (যেমন: নির্দিষ্ট সাবান, কাপড়, মানসিক চাপ, শুষ্ক আবহাওয়া)।
• আপনার ত্বককে সর্বদা আর্দ্র রাখুন। দিনে কয়েকবার একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। স্নানের পর ভেজা ত্বকে সরাসরি এটি লাগানো সবচেয়ে ভালো।
• যতটা সম্ভব চুলকানো নিয়ন্ত্রণ করুন। চুলকানোর ফলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে এবং সংক্রমণ হতে পারে।
• ডাক্তারের নির্দেশনা অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলুন। নিজের ইচ্ছেমতো যা খুশি তা করবেন না।
• ছোট বাচ্চাদের একজিমার জন্য বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। কোমল পরিচর্যা এবং সঠিক পোশাক পরা জরুরি।
• যদিও এর কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই, তবে লক্ষণগুলো ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

আপনার যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, তাহলে পরামর্শের জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়াই ভালো। একজিমা , চর্মরোগ, ত্বকের চুলকানি, শুষ্ক ত্বক, ত্বকের ফুসকুড়ি, ডার্মাটাইটিস, অ্যালার্জি।