আপনার কি ঘন ঘন চোখে জল আসে? চলুন এপিফোরা নিয়ে কথা বলা যাক।

দুঃখ পেলে বা খুব খুশি হলে আমরা সবাই কাঁদি। এটা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু আপনার কি কখনো এমন হয় যে, কোনো বিশেষ কারণ ছাড়াই আপনার চোখ থেকে জল গড়িয়ে পড়ে? আপনার কি কখনো এমন মনে হয় যে চোখ জলে ভরে গেছে আর যেন জলের কল খুলে দেওয়া হয়েছে? যদি এমন হয়, তবে এটি চিন্তার বিষয় হতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা এই অবস্থাকে ‘এপিফোরা’ বলি। আজ আমরা এটি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

সহজ কথায়, এপিফোরা কী?

সাধারণত, আমাদের চোখ অশ্রু তৈরি করে। এই অশ্রু আমাদের চোখকে আর্দ্র ও সুস্থ রাখে এবং চোখে ঢুকে যাওয়া ধূলিকণার মতো জিনিস ধুয়ে পরিষ্কার করে দেয়। অন্য কথায়, অশ্রু আমাদের চোখের রক্ষাকর্তার মতো কাজ করে।

তবে, এপিফোরা নামক অবস্থাটি দুটি প্রধান কারণে ঘটে থাকে। এটিকে আমাদের রান্নাঘরের সিঙ্কের মতো করে ভাবুন।

১. অতিরিক্ত অশ্রু উৎপাদন: ঠিক যেমন বেসিনের কল খুলে তা জলে ভরে যায়, তেমনই কোনো কারণে আপনার চোখের অশ্রুগ্রন্থিগুলো স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অশ্রু উৎপাদন করে।

২. চোখের জল ঠিকমতো নিষ্কাশিত না হওয়া: ঠিক যেমন সিঙ্কের ড্রেন বন্ধ হয়ে গেলে জল উপচে পড়ে, তেমনই আমাদের চোখের জল নিষ্কাশনকারী সূক্ষ্ম নালী ব্যবস্থা (অশ্রু নালী) যখন বন্ধ হয়ে যায়, তখন চোখ জলে ভরে যায় এবং জল গড়িয়ে পড়তে শুরু করে।

এই কারণগুলোর এক বা উভয়টির জন্য আপনার অতিরিক্ত অশ্রুক্ষরণ হতে পারে।

এই পরিস্থিতিতে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত?

প্রকৃতপক্ষে, এই অবস্থাটি যেকোনো বয়সের যেকোনো ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। আমাদের জীবনে কোনো না কোনো সময়ে, আমরা সবাই এমন মুহূর্তের সম্মুখীন হয়েছি যখন চোখ থেকে অঝোরে জল গড়িয়ে পড়েছে।

কিন্তু এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দুটি গোষ্ঠীর মধ্যে দেখা যায়।

• ছোট শিশু: কিছু নবজাতক শিশুর অশ্রুগ্রন্থি পুরোপুরি খোলা থাকে না, তাই তাদের ঘন ঘন চোখে জল আসতে পারে। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, এই অবস্থাটি সাধারণত প্রথম বছরের মধ্যেই নিজে থেকে ঠিক হয়ে যায়।
• পঞ্চাশোর্ধ্ব ব্যক্তিগণ: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের অশ্রু নালী ব্যবস্থার কার্যকারিতা পরিবর্তিত হতে পারে। এই নালীগুলো সংকুচিত বা অবরুদ্ধ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

চোখ থেকে জল আসাই কি একমাত্র লক্ষণ?

না। এর প্রধান লক্ষণ হলো চোখ দিয়ে জল পড়া। তবে, কারণের ওপর নির্ভর করে আপনি আরও বেশ কিছু লক্ষণ অনুভব করতে পারেন। যদি শুধু একটি চোখ দিয়ে জল আসে, তবে তাকে একতরফা এপিফোরা বলা হয়। আর যদি দুই চোখ দিয়েই জল আসে, তবে তাকে দ্বিপাক্ষিক এপিফোরা বলা হয়।

চলুন দেখি এই অবস্থার সাথে আর কী কী উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর প্রধান কারণগুলো কী?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক চোখ থেকে এভাবে অশ্রু ঝরে পড়ার প্রধান কারণগুলো।

১. এমন পরিস্থিতি যেখানে অতিরিক্ত পরিমাণে অশ্রু উৎপন্ন হয়

এর মানে হলো, কোনো কারণে সুরক্ষার জন্য আপনার চোখ অতিরিক্ত অশ্রু উৎপাদন করে।

• অ্যালার্জি : যদি আপনার চোখ ধুলো, পরাগরেণু এবং পশুর লোমের মতো জিনিসের প্রতি সংবেদনশীল হয়, তবে চোখ লাল হয়ে যেতে পারে, চুলকাতে পারে এবং চোখ দিয়ে জল পড়তে পারে।
• শুষ্ক চোখ : এটা শুনতে একটু অদ্ভুত লাগতে পারে, তাই না? আপনার চোখ যদি শুষ্কই থাকে, তাহলে চোখে জল আসে কীভাবে? ব্যাপারটা এইরকম। যেহেতু আপনার চোখ ঠিকমতো আর্দ্র থাকে না, তাই আপনার মস্তিষ্ক একটি সংকেত পায় যে আপনার চোখ শুষ্ক। এরপর মস্তিষ্ক আপনার অশ্রুগ্রন্থিগুলোকে বলে, "ঠিক আছে, এখন চোখের জল তৈরি করো।" কিন্তু যে জল তৈরি হয়, তাতে তেল কম থাকে, তাই তা স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত বেরিয়ে যায়।
• চোখে কিছু ঢুকে গেলে: ধূলিকণা, পোকামাকড় বা চোখের পাতার মতো কোনো কিছু চোখে ঢুকে গেলে, সেটিকে বের করে দেওয়ার আত্মরক্ষামূলক ব্যবস্থা হিসেবে চোখের জল বেরিয়ে আসে।
• সংক্রমণ: ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসজনিত সংক্রমণ , যেমন কনজাংটিভাইটিস, যা আমরা 'চোখের রোগ' নামে জানি, এর কারণে চোখ লাল হতে পারে এবং চোখ দিয়ে জল পড়তে পারে।
• চোখের পাতার সমস্যা: ব্লেফারাইটিস (চোখের পাতার প্রান্তের একটি সংক্রমণ) এবং এন্ট্রোপিয়ন (চোখের পাতা ভেতরের দিকে বেঁকে যাওয়া, যা চোখের সাথে পাতার ঘষা লাগার কারণে অস্বস্তি সৃষ্টি করে) - এই দুটি কারণেও চোখ দিয়ে জল পড়তে পারে।

২. যখন চোখের জল ঠিকমতো ঝরে না

এর মানে হলো, চোখে স্বাভাবিক পরিমাণে অশ্রু উৎপন্ন হলেও, নিষ্কাশন ব্যবস্থায় বাধার কারণে তা চোখেই থেকে যায় এবং বেরিয়ে যায়।

• অশ্রু নালী বন্ধ হয়ে যাওয়া: এটিই প্রধান কারণ। এই নালীগুলো জন্মগতভাবে (যেমন শিশুদের ক্ষেত্রে) অথবা পরবর্তী জীবনে কোনো সংক্রমণ বা আঘাতের কারণে বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
• চোখের পাতার সিস্ট: স্টাই বা ক্যালাজিয়ন, যা চোখের পাতায় তৈরি হওয়া ছোট সিস্ট, সেগুলোও অশ্রু নালীর উপর চাপ সৃষ্টি করে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করতে পারে।

ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?

যখন আপনি কোনো ডাক্তারের কাছে যান, বিশেষ করে কোনো চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে , তখন তিনি প্রথমেই আপনাকে কিছু প্রশ্ন করবেন এবং আপনার চোখ মনোযোগ সহকারে পরীক্ষা করবেন।

এছাড়াও, সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য এই ধরনের পরীক্ষাগুলো করা যেতে পারে:

• রঙ অদৃশ্যকরণ পরীক্ষা: এই পরীক্ষায়, আপনার ডাক্তার আপনার চোখে একটি নিরীহ, রঙিন ড্রপ দেবেন। সাধারণত কয়েক মিনিটের মধ্যে রঙটি আপনার চোখের জলের সাথে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার কথা। যদি এটি অদৃশ্য না হয়, তবে এটি অশ্রু নালী বন্ধ থাকার ইঙ্গিত হতে পারে।
• পরীক্ষা ও ধৌতকরণ: কখনও কখনও অশ্রু নালী খোলার চেষ্টা করার জন্য একটি খুব সূক্ষ্ম যন্ত্র (প্রোব) প্রবেশ করানো হয়। প্রতিবন্ধকতা দূর করার জন্য স্যালাইন দ্রবণও ব্যবহার করা যেতে পারে।
• স্ক্যান:খুব কম ক্ষেত্রে, প্রতিবন্ধকতার কারণ সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

এর চিকিৎসা কী?

সুখবর হলো যে এই অবস্থাটি প্রায়শই নিরাময়যোগ্য। তবে, এর চিকিৎসা সম্পূর্ণভাবে কারণের উপর নির্ভর করে । একারণেই ব্যক্তিভেদে চিকিৎসা ভিন্ন হয়।

আমার কী নিয়ে চিন্তিত হওয়া উচিত?

• কোনো কারণেই চোখ ঘষবেন না। এমনটা করলে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। এর ফলে আপনার হাত থেকে জীবাণু চোখে স্থানান্তরিত হয়ে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
• চোখের জল মুছতে হলে, একটি পরিষ্কার কাপড় বা টিস্যু ব্যবহার করে চোখের নিচের ভেজা অংশটি আলতো করে মুছে নিন। টিস্যুটি চোখের ভেতরে দেবেন না।
• আপনার ডাক্তার যদি অ্যান্টিবায়োটিক দেন, তবে উপসর্গ ভালো হয়ে গেলেও নির্ধারিত দিন পর্যন্ত তা সেবন করুন। অন্যথায়, সংক্রমণটি আবার ফিরে আসতে পারে।

কখন আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

সাধারণত, চোখ দিয়ে জল পড়া কোনো জরুরি অবস্থা নয়। তবে, যদি আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

• যদি আপনার চোখে তীব্র ব্যথা হয়।
• চোখের চারপাশে ফোলাভাব থাকলে
• আপনার দৃষ্টিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে (যেমন—ঝাপসা দেখা, দ্বৈত দৃষ্টি)।
• আপনার চোখে বা চোখের পাতায় যদি কোনো পিণ্ড বা টিউমারের মতো কিছু অনুভব করেন।
• যদি কান্নার পরিমাণ এতটাই বেশি হয় যে আপনার স্পষ্টভাবে দেখতে অসুবিধা হয় ।