এসেনশিয়াল ট্রেমর এবং ডিমেনশিয়ার মধ্যে কি কোনো যোগসূত্র আছে?

আপনারা হয়তো আমাদের বাড়িতে দাদু বা দিদিমাকে চা খাওয়ার সময় কিংবা চিঠিতে সই করার সময় হাত কাঁপতে দেখেছেন। বেশিরভাগ সময় আমরা ভাবি, "ওহ্‌... বয়স বাড়লে তো এমনটা হয়ই।" কিন্তু সাম্প্রতিক চিকিৎসা গবেষণা বলছে যে, এই হাত কাঁপার পেছনে এমন একটি গল্প থাকতে পারে যা আমরা ভাবি না। আজ আমরা সেই গল্পটি নিয়েই কথা বলব।

প্রথমত, এসেনশিয়াল ট্রেমর বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, এটি স্নায়ুতন্ত্রের একটি অবস্থা। এর প্রধান লক্ষণ হলো শরীরের বিভিন্ন অংশের, বিশেষ করে হাতের, ছন্দবদ্ধ কাঁপুনি। কারও কারও ক্ষেত্রে এই কাঁপুনি মাথা, কণ্ঠস্বর এবং পায়েও হতে পারে।

অনেকে এটিকে পারকিনসন রোগের সাথে গুলিয়ে ফেলেন । কিন্তু দুটির মধ্যে একটি সুস্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। বিষয়টা এভাবে ভেবে দেখুন,

• পারকিনসন রোগে: কাঁপুনি সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয় হয় যখন কোনো ব্যক্তি কিছু না করে শুধু নিজের হাত ধরে থাকে।
• এসেনশিয়াল ট্রেমর (ET)-এর ক্ষেত্রে: যখন কোনো ব্যক্তি কোনো নির্দিষ্ট কাজ করতে যান, যেমন—এক গ্লাস জল ধরা, খাবার খাওয়া বা লেখা, তখন কাঁপুনি বেড়ে যায়।

দীর্ঘদিন ধরে, এমনকি চিকিৎসকেরাও এই ‘এসেনশিয়াল ট্রেমর’ অবস্থাকে একটি নিরীহ, ‘সামান্য কম্পন’ হিসেবে বিবেচনা করতেন। অর্থাৎ, তাঁরা ভাবতেন যে দৈনন্দিন কাজকর্মে সামান্য ব্যাঘাত ঘটানো ছাড়া এটি জীবনের উপর তেমন কোনো বড় প্রভাব ফেলে না। কিন্তু একটি নতুন গবেষণা এই ধারণাটিকে পুরোপুরি পাল্টে দিয়েছে।

নতুন গবেষণায় কী প্রকাশ পেয়েছে?

সাম্প্রতিক একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ গবেষণায় দেখা গেছে যে, ‘এসেনশিয়াল ট্রেমর’-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্বাভাবিক সুস্থ মানুষের তুলনায় ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় তিনগুণ বেশি ।

এই আবিষ্কারটি অনেককে সত্যিই অবাক করেছিল।

চলুন এই গবেষণাটির বিস্তারিত দেখে নেওয়া যাক:

এই গবেষণায় এসেনশিয়াল ট্রেমর আক্রান্ত ২২২ জন প্রাপ্তবয়স্ক অংশগ্রহণ করেন, যাদের গড় বয়স ছিল ৭৯ বছর। টানা ৫ বছর ধরে তাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ও স্মৃতিশক্তি পর্যবেক্ষণ করা হয়।

গবেষণা শেষে প্রাপ্ত ফলাফলগুলো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

• 'এসেনশিয়াল ট্রেমর'-এ আক্রান্তদের মধ্যে ১৮.৫%এর মানে হলো , প্রতি পাঁচজনের মধ্যে প্রায় একজন ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত।
• এছাড়াও, ২৬.৬% মৃদু জ্ঞানীয় বৈকল্য (এমসিআই)-তে ভুগছেন, যা হালকা স্মৃতিশক্তি হ্রাসের একটি অবস্থা। এই হার সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ।

এই ঝুঁকিটি সংখ্যাগতভাবে স্পষ্টভাবে বোঝার জন্য নিচের সারণিটি দেখুন।

তাহলে, এখান থেকে আমাদের জন্য বার্তাটি কী?

এর মানে এই নয় যে, আপনার বা আপনার পরিবারের কারো এসেনশিয়াল ট্রেমর থাকলে আতঙ্কিত হয়ে পড়বেন। এর মানে শুধু এই যে, আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে ।

এর মানে হলো, হাত কাঁপার পাশাপাশি স্মৃতিশক্তির পরিবর্তন, কোনো কিছু বুঝতে অসুবিধা এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে অসুবিধার মতো লক্ষণগুলোর দিকেও মনোযোগ দেওয়া জরুরি।

তুমি কী কী করতে চাও?

১. সতর্ক থাকুন: আপনার পরিবারের কোনো প্রাপ্তবয়স্ক সদস্যের যদি এসেনশিয়াল ট্রেমর থাকে, তবে তার স্মৃতিশক্তির কোনো পরিবর্তনের দিকে খেয়াল রাখুন। যেমন, তিনি কি প্রায়ই কিছু ভুলে যান? তিনি কি বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন? সাধারণ হিসাব-নিকাশে কি তার অসুবিধা হয়? এই ধরনের বিষয়গুলো।

২. বৈশিষ্ট্যগুলো উপেক্ষা করবেন না:এই লক্ষণগুলোকে "বয়স বাড়লে এমনটাই হয়" বলে উড়িয়ে দেবেন না। এগুলো মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় পরিবর্তনের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।

৩. চিকিৎসকের পরামর্শ নিন (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ): আপনার যদি এই ধরনের কোনো সন্দেহ বা ভয় থাকে, তাহলে অবশ্যই আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের (ডাক্তার) সাথে এ বিষয়ে কথা বলুন। ‘এসেনশিয়াল ট্রেমর’ অবস্থা এবং স্মৃতিশক্তির পরিবর্তন সম্পর্কে স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করুন। তাহলে ডাক্তার প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে সঠিক পরামর্শ দিতে পারবেন।

সুতরাং, ‘এসেনশিয়াল ট্রেমর’-কে আর হালকাভাবে নেওয়ার মতো বিষয় নয়। এটি মস্তিষ্কের গভীরে ঘটে চলা অন্য কোনো প্রক্রিয়ার একটি বাহ্যিক লক্ষণ হতে পারে। তাই, এ বিষয়ে সচেতন থাকা এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।