ফ্লু নিয়ে কখন চিন্তিত হওয়া উচিত? আপনার কি সাথে সাথে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

জীবনের কোনো না কোনো সময়ে আমাদের সবারই সর্দি বা ফ্লু হয়েছে। তাই আপনার মনে হতে পারে যে এই ফ্লু-ও ঠিক ততটাই সাধারণ একটি রোগ। আসলে, বেশিরভাগ সময় তাই হয়। এতে আক্রান্ত হলেও, আপনি প্রায় এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে কোনো সমস্যা ছাড়াই সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠবেন। তবে, কখনও কখনও এই ফ্লু কিছুটা গুরুতর হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে মারাত্মক জটিলতা দেখা দেয় এবং জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। তাই, কখন আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই এবং কখন অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে, তা আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য সঠিকভাবে জানা অত্যন্ত জরুরি।

ফ্লু এবং সাধারণ সর্দির মধ্যে পার্থক্য কী?

সহজ কথায়, ফ্লু হলো ইনফ্লুয়েঞ্জা নামক একটি ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট শ্বাসতন্ত্রের একটি সংক্রমণ। শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে এই ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করতে পারে, অথবা ভাইরাস দ্বারা দূষিত কোনো পৃষ্ঠ স্পর্শ করে তারপর চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করার মাধ্যমেও এটি সহজেই ছড়াতে পারে। সাধারণত এক থেকে চার দিনের মধ্যে এর লক্ষণগুলো প্রকাশ পায়।

অনেকে ফ্লু-কে সাধারণ সর্দির সাথে গুলিয়ে ফেলেন। তবে , ফ্লু প্রায়শই সাধারণ সর্দির চেয়ে হঠাৎ করে শুরু হয় এবং এর উপসর্গগুলোও দ্রুত দেখা দেয়। এছাড়াও, যদিও কিছু লোক একে 'পেটের ফ্লু' বলে, এটি ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো একই জিনিস নয়। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে ফ্লু-এর কারণে খুব কমই পেটের সমস্যা (বমি, ডায়রিয়া) হয়।

ফ্লুর প্রধান লক্ষণগুলো হলো:

• উচ্চ জ্বর
• তীব্র মাথাব্যথা
• অত্যন্ত ক্লান্ত লাগছে
• কাশি
• গলা ব্যথা
• হাঁচি বা নাক বন্ধ থাকা
• শরীরে এমন ব্যথা যা সারা শরীরে অনুভূত হয়

ফ্লু হলে বাড়িতে কী করতে পারেন?

ফ্লু হলে আপনার করণীয় কয়েকটি বিষয় রয়েছে। সবচেয়ে ভালো উপায় হলো পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া। তবে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলো আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে:

• ব্যথানাশক: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী, আপনি শরীর ব্যথা, মাথাব্যথা এবং জ্বর কমাতে প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক ব্যবহার করতে পারেন।
• তরল পানীয়: শরীরকে সতেজ রাখতে পানি, খিচুড়ি, স্যুপ এবং ফলের রসের মতো প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
• বিশ্রাম: আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন।

ফ্লুতে কাদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি?

সাধারণত, একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির ফ্লু হলে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিলেই এই অসুস্থতা প্রায়শই সেরে যায়। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে গুরুতর জটিলতা দেখা দেওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

• নবজাতক এবং ৫ বছরের কম বয়সী শিশু (বিশেষ করে ২ বছরের কম বয়সী শিশু)
• ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা
• গর্ভবতী মায়েরা
• হাঁপানি, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
• ক্যান্সারের মতো রোগ বা চিকিৎসার কারণে যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়েছে

এরকম কারো ফ্লু হলে, সাধারণ মানুষের চেয়ে উপসর্গগুলোর ব্যাপারে তাদের বেশি সতর্ক থাকতে হবে।

সতর্কতামূলক লক্ষণ, যেগুলোর জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন!

আপনার বা আপনার পরিবারের কারো যদি ফ্লু হয়ে থাকে এবং আপনি নিচের লক্ষণগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তবে এটি একটি জরুরি অবস্থা হতে পারে। এর অর্থ হতে পারে যে কোনো গুরুতর অভ্যন্তরীণ জটিলতা (যেমন নিউমোনিয়া) তৈরি হচ্ছে। এমনটা হলে, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান অথবা অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন ।

রে'স সিনড্রোম সম্পর্কেও আমাদের সচেতন হওয়া উচিত, যা শুধুমাত্র শিশুদের ক্ষেত্রেই দেখা যায়।

এটি একটি বিরল কিন্তু অত্যন্ত বিপজ্জনক অবস্থা। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শিশুদের প্রভাবিত করে। সাধারণত ফ্লু বা জলবসন্তের মতো কোনো ভাইরাসজনিত অসুস্থতার পরে এটি দেখা দেয়। বিশেষ করে যদি শিশুকে সেই সময়ে অ্যাসপিরিন দেওয়া হয়ে থাকে। রেই'স সিন্ড্রোমের কারণে যকৃত এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে।

এখানকার লক্ষণগুলো হলো:

• বমি এবং বমি বমি ভাব
• বিভ্রান্তি
• অস্বাভাবিক তন্দ্রা
• আচরণগত পরিবর্তন, যেমন হঠাৎ আগ্রাসন
• খিঁচুনি
• মূর্ছা যাওয়া