আপনার সন্তানের দাঁতে কি সাদা/বাদামী দাগ আছে? আসুন ফ্লুরোসিস নিয়ে কথা বলি!

আপনি কি আপনার ছোট্ট সোনামণির দাঁতের উপরিভাগে কোনো ছোট সাদা দাগ বা ছোপ লক্ষ্য করেছেন? সেগুলো এমনকি হলদে বা বাদামী রঙেরও হতে পারে। এরকম কিছু দেখলে অনেক বাবা-মা চিন্তিত হয়ে পড়েন যে তাদের সন্তানের দাঁতে দাগ পড়েছে। কিন্তু এটি আসলে কোনো রোগ নয়, তাই চিন্তা করবেন না। ডাক্তারি পরিভাষায়, দাঁতের এই অবস্থাকে আমরা ফ্লুরোসিস বলি। তাই, চলুন আজ এই বিষয়টি নিয়ে পরিষ্কার এবং সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

ফ্লুরোসিস আসলে কী?

সহজ কথায়, ফ্লুরোসিস হলো শিশুর জীবনের প্রথম ৮ বছরে , যখন স্থায়ী দাঁত গঠিত হয়, তখন ফ্লুরাইড নামক খনিজের অতিরিক্ত সংস্পর্শের কারণে দাঁতের চেহারায় সৃষ্ট একটি পরিবর্তন। এটি দাঁতের ক্ষয় বা এমন কোনো রোগ নয় যা দাঁতের শক্তিকে প্রভাবিত করে। এটি কেবল দাঁতের উপরিভাগের এনামেলের চেহারার একটি পরিবর্তন।

ভাবুন তো, বিংশ শতাব্দীর শুরুর দিকে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কলোরাডো অঞ্চলের গবেষকরা মানুষের দাঁতে অদ্ভুত বাদামী দাগ লক্ষ্য করেন। তাঁরা এগুলোর নাম দেন ‘কলোরাডো ব্রাউন স্টেইন’। পরে তাঁরা আবিষ্কার করেন যে, ওই এলাকার ভূগর্ভস্থ জলে প্রাকৃতিকভাবেই খুব উচ্চ মাত্রার ফ্লোরাইড রয়েছে। এবং আশ্চর্যজনকভাবে, তাঁরা দেখতে পান যে, যাদের দাঁতে এই দাগ ছিল, তাদের দাঁতের ক্ষয় অন্যদের তুলনায় অনেক কম ছিল।

সেখান থেকেই বিশ্ব জানতে পারে যে ফ্লোরাইডের ভালো ও খারাপ উভয় দিকই রয়েছে। দাঁতের ক্ষয় রোধ করার জন্য ফ্লোরাইড অপরিহার্য। কিন্তু এর পরিমাণ অতিরিক্ত হয়ে গেলে তা ফ্লোরোসিসের মতো অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।

বর্তমানে দাঁতের ক্ষয় রোধ করার জন্য টুথপেস্ট ও মাউথওয়াশে সঠিক পরিমাণে ফ্লুরাইড যোগ করা হয়, ফ্লুরোসিস ঘটানোর জন্য নয়।

ফ্লুরোসিসের প্রধান কারণগুলো কী কী?

বেশিরভাগ সময়, এই পরিস্থিতি এমনভাবে ঘটে যা আমরা ভাবিও না। এর প্রধান কারণ হলো ছোট শিশুরা ভুলভাবে ফ্লুরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করে। ভেবে দেখুন, কিছু টুথপেস্ট ফলের স্বাদে পাওয়া যায়। তাই ছোট শিশুরা সেই স্বাদ পছন্দ করে এবং দাঁত ব্রাশ করার পর তা না ফেলেই গিলে ফেলে। সারাদিন ধরে অল্প অল্প করে গিলে ফেলার ফলে তাদের শরীরে ফ্লুরাইডের পরিমাণ বাড়তে থাকে।

তা ছাড়াও আরও বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• ডাক্তারের নির্ধারিত সুপারিশকৃত মাত্রার চেয়ে শিশুকে বেশি ফ্লুরাইড সাপ্লিমেন্ট দেওয়া।
• আপনার ব্যবহৃত পানীয় জলে আগে থেকেই পর্যাপ্ত ফ্লোরাইড থাকলে, অতিরিক্ত ফ্লোরাইড ট্যাবলেট সরবরাহ করা।
• আপনার সন্তানকে ঘন ঘন ফ্লোরাইড-সমৃদ্ধ ফলের রস ও কোমল পানীয় দিন।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

আপনি ঠিক কীভাবে লক্ষণগুলো শনাক্ত করেন?

ফ্লুরোসিসের লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। কারও কারও ক্ষেত্রে কেবল ছোট ছোট সাদা দাগ দেখা যায়, যা দন্তচিকিৎসকের চোখে প্রায় পড়েই না। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে স্পষ্ট বাদামী দাগ এবং অমসৃণ ও খসখসে পৃষ্ঠ দেখা যেতে পারে।

সুস্থ দাঁত সাধারণত মসৃণ, চকচকে এবং দুধের মতো সাদা হয়। যদি আপনি আপনার সন্তানের দাঁতে সাদা দাগ, ছোপ বা বাদামী দাগ দেখতে পান, তবে আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে দেখা করে এ বিষয়ে কথা বলাই ভালো।

দন্তচিকিৎসকরা এই অবস্থাকে নিম্নোক্তভাবে শ্রেণীবদ্ধ করেন।

এর চিকিৎসা কী?

সুখবরটি হলো যে, ফ্লুরোসিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অবস্থা এতটাই মৃদু হয় যে কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। কখনও কখনও, এই দাগগুলো মুখের গভীরে, পেছনের দাঁতে থাকে এবং কেউ তা দেখতে পায় না।

তবে, যদি মাঝারি বা গুরুতর ফ্লুরোসিস কোনো শিশুর চেহারা, বিশেষ করে তার হাসিকে প্রভাবিত করে, তাহলে এমন কিছু চিকিৎসা আছে যা দাগগুলোকে ঢেকে দিতে পারে। এগুলো দাগগুলোকে পুরোপুরি অপসারণ না করে, বরং সেগুলোকে কম দৃশ্যমান করে কাজ করে।

• দাঁত সাদা করা: এই পদ্ধতিটি দাঁতের উপরিভাগের দাগ দূর করতে ব্যবহৃত হয়। তবে, কখনও কখনও দাঁত ব্লিচ করার ফলে ফ্লুরোসিসের দাগ সাময়িকভাবে আরও বেশি দৃশ্যমান হয়ে উঠতে পারে।
• বন্ডিং: এই পদ্ধতিতে, দাঁতের রঙের সাথে মেলে এমন একটি রেজিন দাঁতের উপরিভাগে প্রয়োগ করে স্থায়ীভাবে স্থাপন করা হয়।
• ক্রাউন: দাঁতের কৃত্রিম আবরণ যা দাঁতকে সম্পূর্ণরূপে ঢেকে রাখে।
• ভেনিয়ার: এগুলো দাঁতের উপর পরার মতো একটি জামার মতো। এগুলো হলো পাতলা, বিশেষভাবে তৈরি করা আবরণ যা আপনার দাঁতের সামনের পৃষ্ঠে লাগানো হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে এগুলো ব্যবহার করা হয়।
• এমআই পেস্ট: এটি ক্যালসিয়াম ফসফেটযুক্ত একটি পণ্য। দাঁতের দাগ কমাতে কিছু চিকিৎসার পাশাপাশি এটি ব্যবহার করা হয়।

আপনার দন্তচিকিৎসক সিদ্ধান্ত নেবেন যে এই চিকিৎসাগুলোর মধ্যে কোনটি আপনার সন্তানের জন্য সবচেয়ে ভালো হবে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হলো: ফ্লুরোসিস কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। এক্ষেত্রে বাবা-মায়ের মনোযোগ ও সতর্কতাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

• টুথপেস্ট ব্যবহারের নিয়ম: আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করার সময়, টুথব্রাশে শুধু একটি মটর দানার সমান পরিমাণ টুথপেস্ট নিন। দাঁতকে সুরক্ষিত রাখার জন্য এই পরিমাণই যথেষ্ট। এছাড়াও, আপনার সন্তানকে শেখান যেন সে ব্রাশ করার পর টুথপেস্ট গিলে না ফেলে ফেলে দেয় । ফ্লেভারযুক্ত টুথপেস্টের পরিবর্তে সাধারণ টুথপেস্ট বেছে নেওয়াও একটি ভালো উপায়, কারণ ফ্লেভারযুক্ত টুথপেস্ট শিশুরা গিলে ফেলতে পছন্দ করে।

• ফ্লুরাইডযুক্ত পণ্য শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন: টুথপেস্ট, মাউথওয়াশ এবং ফ্লুরাইড ট্যাবলেটের মতো সবকিছু ছোট শিশুদের নাগালের বাইরে উঁচুতে রাখুন।

• পানিতে ফ্লোরাইডের মাত্রা: আপনি যদি ট্যাপের পানি ব্যবহার করেন, তবে আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য কর্মকর্তার (MOH) কাছে পানির ফ্লোরাইডের মাত্রা জেনে নিতে পারেন। আর যদি কুয়োর পানি ব্যবহার করেন, তবে তা ল্যাবরেটরিতে পরীক্ষা করিয়ে নিতে পারেন। আপনার সন্তান পানি এবং অন্যান্য পানীয় থেকে কী পরিমাণ ফ্লোরাইড গ্রহণ করে, সে সম্পর্কে যদি আপনার একটি মোটামুটি ধারণা থাকে, তবে তার অতিরিক্ত ফ্লোরাইড ট্যাবলেট প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

সতর্কীকরণ:যদি কোনো শিশু একবারে বেশি পরিমাণে ফ্লুরাইড গিলে ফেলে (যেমন টুথপেস্টের টিউব থেকে অনেকটা), তাহলে তার বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া এবং পেটে তীব্র ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। যদিও এটি সাধারণত কোনো গুরুতর অবস্থা নয়, তবুও এমন ক্ষেত্রে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনে, নিকটতম জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যান। পরামর্শের জন্য আপনি কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারেও ফোন করতে পারেন।