আপনার হৃৎপিণ্ড একটি চমৎকার মোটরের মতো, যা অবিরাম কাজ করে। এই মোটরের প্রধান কাজ হলো সারা শরীরে রক্ত পাম্প করা। একটু ভেবে দেখুন, এই কাজটি সঠিকভাবে সম্পন্ন হওয়ার জন্য রক্তকে অবশ্যই সবসময় একই দিকে প্রবাহিত হতে হবে। এটি পেছনের দিকে প্রবাহিত হতে পারে না। এই কাজটি সঠিকভাবে করার জন্য হৃৎপিণ্ডের ভেতরে গেটের একটি অত্যন্ত চমৎকার ব্যবস্থা রয়েছে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা এই গেটগুলোকে হার্ট ভালভ বলি। আজ আমরা আপনার জীবনের জন্য অপরিহার্য এই ছোট ভালভগুলো নিয়ে কথা বলব।
হৃৎপিণ্ডের কপাটিকাগুলো কীভাবে কাজ করে? কী এক অসাধারণ প্রক্রিয়া!
এটা বোঝার জন্য, আসুন প্রথমে হৃৎপিণ্ডের গঠন বা কাঠামোটি সহজভাবে দেখে নিই। আপনার হৃৎপিণ্ড চারটি ঘরওয়ালা একটি বাড়ির মতো। এর ওপরের তলায় দুটি এবং নিচের তলায় দুটি ঘর আছে। আমরা এগুলোকে অ্যাট্রিয়া এবং ভেন্ট্রিকল বলি।
- ডান পাশের উপরের ঘর: ডান অলিন্দ
- ডান পাশের নিচের প্রকোষ্ঠ: ডান নিলয়
- বাম দিকের উপরের প্রকোষ্ঠ: বাম অলিন্দ
- বাম পাশের নিচের প্রকোষ্ঠ: বাম নিলয়
এখন, এই প্রকোষ্ঠগুলোর মাঝে এবং প্রকোষ্ঠগুলো থেকে রক্ত বহনকারী বড় রক্তনালীগুলোর মাঝে রয়েছে কপাটিকা বা চারটি প্রবেশদ্বার। এগুলো পাতলা কিন্তু খুব শক্তিশালী কলা দিয়ে তৈরি। আমরা এগুলোকে পত্রক বা কাস্পও বলি।
ভাবুন তো, এক ফোঁটা রক্ত আপনার শরীরের ভেতর দিয়ে কীভাবে বয়ে যায়।
প্রথমে, দেহে ব্যবহৃত এবং অক্সিজেন-শূন্য রক্ত (বোঝার সুবিধার জন্য একে নীল রক্ত বলা যাক) সারা শরীর থেকে এসে ডান পাশের উপরের প্রকোষ্ঠে, অর্থাৎ ডান অলিন্দে , জমা হয়।
২. এরপর, প্রথম কপাটিকা, অর্থাৎ ট্রাইকাসপিড কপাটিকাটি খুলে যায়। তখন উপরের প্রকোষ্ঠের রক্ত নিচের প্রকোষ্ঠে, অর্থাৎ ডান নিলয়ে , প্রবাহিত হয়। রক্ত প্রবেশ করার পর এই কপাটিকাটি শক্তভাবে বন্ধ হয়ে যায়, ফলে রক্ত আর উপরে ফিরে যেতে পারে না।
৩. এখন ডান নিলয়টি জোরালোভাবে সংকুচিত হয়, অর্থাৎ এটি রক্ত পাম্প করে এবং এই অক্সিজেন-স্বল্প রক্তকে দ্বিতীয় কপাটিকার মধ্য দিয়ে বাইরে বের করে দেয়। এটিই ফুসফুসীয় কপাটিকা । এই রক্ত সরাসরি ফুসফুসে চলে যায়। কেন? অক্সিজেন পাওয়ার জন্য।
৪. ফুসফুসে এই রক্ত ভালোভাবে অক্সিজেনযুক্ত হয় । এখন এই রক্ত তাজা, অক্সিজেনযুক্ত লাল রক্ত। এই রক্ত হৃৎপিণ্ডে ফিরে আসে। কিন্তু এবার এটি বাম দিক দিয়ে আসে।
৫. এই অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্ত বাম পাশের উপরের প্রকোষ্ঠে, অর্থাৎ বাম অলিন্দে , জমা হয়।
৬. এরপর, তৃতীয় কপাটিকা, অর্থাৎ মাইট্রাল কপাটিকা, খুলে যায়। তখন, উপরের প্রকোষ্ঠ থেকে অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্ত নিচের প্রকোষ্ঠে, অর্থাৎ বাম নিলয়ে, প্রবাহিত হয়। এটি হৃৎপিণ্ডের সবচেয়ে শক্তিশালী প্রকোষ্ঠ।
৭. অবশেষে, বাম নিলয় খুব জোরে পাম্প করে। তারপর চতুর্থ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কপাটিকা, অর্থাৎ অ্যাওর্টিক কপাটিকা, খুলে যায়।একবার খুলে গেলে, এই অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্ত শরীরের বৃহত্তম রক্তনালী, মহাধমনীতে (aorta) পাম্প করা হয়। সেখান থেকে রক্ত আপনার মাথা থেকে পায়ের আঙুল পর্যন্ত সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে।
আপনার হৃদপিণ্ডে যে 'লুব-ডাব' শব্দ শুনতে পান, তা আসলে এই চারটি কপাটিকার পর্যায়ক্রমে খোলা ও বন্ধ হওয়ার শব্দ। এটা কি আশ্চর্যজনক নয়?
হৃৎপিণ্ডের চারটি কপাটিকা এবং তাদের কাজ
এবার এই চারটি ভালভকে আরেকটু বিস্তারিতভাবে দেখা যাক। এদের প্রত্যেকটিরই একটি বিশেষ স্থান, আকৃতি এবং কাজ রয়েছে।
| ভালভের নাম | অবস্থান এবং কর্ম |
|---|---|
| ট্রাইকাসপিড ভালভ | এতে তিনটি কপাটিকা আছে। এটি ডান অলিন্দ (উপরের প্রকোষ্ঠ) এবং ডান নিলয়ের (নিচের প্রকোষ্ঠ) মাঝখানে অবস্থিত। এর কাজ হলো দেহের অক্সিজেন-স্বল্প রক্তকে উপর থেকে নিচে প্রবাহিত হতে দেওয়া এবং সেটিকে আবার উপরে ফিরে যেতে বাধা দেওয়া। |
| ফুসফুসীয় ভালভ | এতে তিনটি কপাটিকাও রয়েছে। এটি ডান নিলয় (নিম্ন প্রকোষ্ঠ) এবং ফুসফুসে রক্ত বহনকারী ফুসফুসীয় ধমনীর মাঝখানে অবস্থিত। এর কাজ হলো ডান নিলয় থেকে ফুসফুসে রক্ত পাম্প হতে দেওয়া এবং রক্তকে হৃৎপিণ্ডে ফিরে আসতে বাধা দেওয়া। |
| মাইট্রাল ভালভ | এতে দুটি কপাটিকা আছে। এটি বাম অলিন্দ (উপরের প্রকোষ্ঠ) এবং বাম নিলয়ের (নিচের প্রকোষ্ঠ) মাঝখানে অবস্থিত। এর কাজ হলো ফুসফুস থেকে অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্তকে উপর থেকে নিচে পাম্প করা এবং সেটিকে আবার উপরে উঠে যেতে বাধা দেওয়া। |
| অ্যাওর্টিক ভালভ | এতে তিনটি কপাটিকা আছে। এটি হৃৎপিণ্ডের প্রধান নির্গমন পথ। এটি বাম নিলয় (নিচের প্রকোষ্ঠ) এবং মহাধমনী (অ্যাওর্টা), যা সারা দেহে রক্ত বহন করে, তার মাঝখানে অবস্থিত। এর অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো হৃৎপিণ্ড থেকে সারা দেহে রক্ত পাম্প হতে দেওয়া এবং সেই রক্তকে হৃৎপিণ্ডে ফিরে আসতে সম্পূর্ণরূপে বাধা দেওয়া। |
কোন কোন রোগ হৃৎপিণ্ডের ভালভকে প্রভাবিত করতে পারে?
কখনও কখনও এই ভালভগুলো ঠিকমতো কাজ করে না। এর ফলে, শরীরের প্রয়োজনীয় রক্ত পাম্প করার জন্য হৃৎপিণ্ডকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিশ্রম করতে হয়। সময়ের সাথে সাথে, হৃৎপিণ্ড অতিরিক্ত চাপের সম্মুখীন হতে পারে।
ভালভের সমস্যা হওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- বার্ধক্য: বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের অন্যান্য অংশের মতো এই ভালভগুলোও পরিবর্তিত হতে পারে।
- জন্মগত হৃদরোগ: কিছু মানুষ নির্দিষ্ট ভালভের ত্রুটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে (উদাহরণস্বরূপ, ভালভের সংখ্যা হ্রাস/বৃদ্ধি, তাদের আকৃতির পরিবর্তন)। আমরা একে (জন্মগত হৃদরোগ) বলি।
- সংক্রমণ: কিছু ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ সরাসরি হৃৎপিণ্ডের ভালভগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
- অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা: ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য হৃদরোগের মতো অবস্থাও ভালভগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
তিন ধরনের প্রধান ভালভের সমস্যা রয়েছে যা যেকোনো ভালভকে প্রভাবিত করতে পারে।
| সমস্যার প্রকৃতি | সহজ কথায় বলতে গেলে... |
|---|---|
| নিঃসরণ (পুনরায় উগরে দেওয়া) | এটা অনেকটা এমন একটা দরজার মতো যা ঠিকমতো বন্ধ হয় না। ভালভটি ঠিকমতো বন্ধ না হওয়ায় কিছু রক্ত পেছনে চলে আসে। একে ‘লিকিং হার্ট ভালভ’-ও বলা হয়। মাইট্রাল ভালভ প্রোল্যাপ্স হলো এই অবস্থার একটি বিশেষ রূপ। |
| স্টেনোসিস | এটা অনেকটা এমন একটা দরজার মতো যার কব্জায় মরিচা পড়ার কারণে তা পুরোপুরি খোলা যায় না। কপাটিকার কপাটিকাগুলো পুরু, শক্ত বা একসাথে আটকে যায়, ফলে কপাটিকাটি পুরোপুরি খোলে না। তখন সেগুলোর মধ্যে দিয়ে রক্ত প্রবাহের পথ সংকুচিত হয়ে যায়। রক্ত বাইরে বের করে দেওয়ার জন্য হৃৎপিণ্ডকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। |
| অ্যাট্রেসিয়া | এটি একটি অত্যন্ত বিরল, জন্মগত অবস্থা। এর নামকরণের কারণ হলো, জন্মের সময় কোনো ভালভ তৈরি হয় না, অনেকটা যেখানে দরজা থাকার কথা সেখানে দেয়াল হয়ে যাওয়ার মতো। |
ভালভে কোনো সমস্যা আছে কিনা তা কীভাবে বুঝবেন? এর লক্ষণগুলো কী কী?
আশ্চর্যের বিষয় হলো, কিছু মানুষের হার্টের কোনো একটি ভালভে সমস্যা থাকলেও তার কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। যেহেতু ভালভের রোগ সময়ের সাথে সাথে বাড়তে থাকে, তাই বয়স বাড়ার সাথে সাথেই লক্ষণগুলো প্রকাশ পেতে শুরু করে।
প্রায়শই, আপনার ডাক্তারই প্রথম ভালভের সমস্যা শনাক্ত করেন। এর প্রথম লক্ষণ হলো একটি অস্বাভাবিক শব্দ, যা তিনি আপনার বুকে স্টেথোস্কোপ লাগালে শুনতে পান; একে হার্ট মারমার বলা হয়। তবে, হার্ট মারমার শোনা গেলেই যে সবসময় কোনো সমস্যা আছে, তা নয়। কখনও কখনও, এমন "নির্দোষ হার্ট মারমার" থাকে যা ক্ষতিকর নয়।
তবে, যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা যায়, তাহলে এটি ভালভের সমস্যা হতে পারে:
- বুকে ব্যথা: এমন ব্যথা যা বুকে টান বা সংকোচনের মতো অনুভূত হয়।
- মাথা ঘোরা ও জ্ঞান হারানো: হঠাৎ করে মাথা ঘোরার অনুভূতি অথবা জ্ঞান হারানো।
- ক্লান্তি: কোনো কাজ না করেও খুব ক্লান্ত ও নিস্তেজ বোধ করা।
- বুক ধড়ফড় করা: হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হচ্ছে এবং বুক ধড়ফড় করছে এমন অনুভূতি।
- শ্বাসকষ্ট: শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়া , বিশেষ করে ব্যায়াম করার সময়, অল্প দূরত্ব হাঁটার সময়, সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময়, বা এমনকি বিছানায় শুয়ে থাকার সময়ও।
- ফোলাভাব: গোড়ালি, পা, পায়ের পাতা অথবা কখনও কখনও পেটের অংশে ফোলাভাব।
আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক থাকলে, আতঙ্কিত না হয়ে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলো সাধারণ কারণেই হতে পারে, তবে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়াই ভালো।
ভালভের রোগে আক্রান্ত হলেও কীভাবে হৃৎপিণ্ডকে সুস্থ রাখা যায়?
যদি আপনার ডাক্তার নিশ্চিত করেন যে আপনার হার্টের ভালভের রোগ আছে, তবে এর সাথে মানিয়ে নিয়ে এবং আপনার হার্টকে সুস্থ রাখতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।
- ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করুন। ধূমপান হৃদয়ের অন্যতম প্রধান শত্রু।
- আপনার রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়মিত পরীক্ষা করুন এবং তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন। আপনার ডাক্তার যে ওষুধগুলো লিখে দেন, সেগুলো সঠিকভাবে সেবন করুন।
- হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করুন। তেল, লবণ ও চিনিযুক্ত খাবার কমিয়ে দিন। আপনার খাদ্যতালিকায় আরও বেশি শাকসবজি, ফলমূল, শাক এবং ছোট মাছ অন্তর্ভুক্ত করুন।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন।তবে, আপনার জন্য কোন ব্যায়ামগুলো উপযুক্ত, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- নিয়মিত চেকআপের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি আপনার হৃদযন্ত্রের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে প্রয়োজনীয় পরামর্শ দিতে পারবেন।
- দাঁতের চিকিৎসা বা অন্য কোনো অস্ত্রোপচারের আগে আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। এর কারণ হলো, এই সময়গুলোতে শরীরে প্রবেশ করা ব্যাকটেরিয়া দুর্বল হয়ে পড়া ভালভগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
- আপনার দন্তচিকিৎসকসহ আপনার চিকিৎসায় নিয়োজিত সকল ডাক্তারকে আপনার হার্টের ভালভের সমস্যার কথা জানাতে কখনো ভুলবেন না।
যখনই আপনি ডাক্তার দেখাতে চান
আপনার যদি হার্টের ভালভে সমস্যা থাকে, তবে হার্টের সংক্রমণ (এন্ডোকার্ডাইটিস) সম্পর্কে আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে। তাই, আপনার যদি জ্বর, শরীর ব্যথা এবং গলা ব্যথার মতো সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন। এটিকে সাধারণ সর্দি বলে ধরে নেবেন না।
মূল বার্তা
- আপনার হৃৎপিণ্ডের চারটি কপাটিকা ছোট ছোট গেটের মতো, যা রক্তকে কেবল এক দিকে প্রবাহিত হতে দেয়।
- এই ভালভগুলোর প্রধান সমস্যা হলো রিগারজিটেশন এবং স্টেনোসিস।
- ডাক্তারের শোনা অস্বাভাবিক হৃদশব্দ (হার্ট মারমার) প্রায়শই ভালভ রোগের প্রথম লক্ষণ হতে পারে।
- শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, অতিরিক্ত ক্লান্তি বা পায়ে ফোলাভাবের মতো উপসর্গ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
- ভালভের রোগ থাকলেও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি সুস্থ থাকতে পারেন। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া অপরিহার্য।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন