ঘরের জিনিসপত্রে কি কোভিড ভাইরাস বেঁচে থাকতে পারে? (কোভিড-১৯ ও পৃষ্ঠতল পরিষ্কারকরণ) আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

কোভিড মহামারীর চরম পর্যায়ে আমরা সবাই কতটা আতঙ্কিত ছিলাম, তা আমাদের মনে আছে, তাই না? এমনকি দোকান থেকে আনা মুদিখানার ব্যাগগুলোও ভেতরে আনার আগে সাবান দিয়ে ধুয়ে রোদে শুকানো হতো। দরজার হাতল, টেবিল এবং খাবারের প্যাকেটের মতো পৃষ্ঠতল থেকে কোভিড ভাইরাস ছড়ানোর সম্ভাবনা কতটা? এটি একটি বড় প্রশ্ন যা আমাদের অনেকের মনেই ছিল। তাই আজ, আসুন এই বিষয়টি নিয়ে সুনির্দিষ্ট এবং সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

কোভিড ভাইরাস আসলে কীভাবে ছড়ায়?

প্রথমে, বিষয়টি বোঝা যাক। কোভিড-১৯ ভাইরাস প্রধানত একজন সংক্রমিত ব্যক্তির শ্বাসতন্ত্র থেকে নির্গত ক্ষুদ্র কণার (ড্রপলেট) মাধ্যমে ছড়ায়, যা অন্য ব্যক্তির শ্বাসতন্ত্রে প্রবেশ করে। সহজ কথায়, এই রোগটি প্রধানত লালার কণার মাধ্যমে ছড়ায়, যা একজন সংক্রমিত ব্যক্তি কাশি, হাঁচি বা কথা বলার সময় নির্গত করে।

তাহলে, কোনো পৃষ্ঠতল থেকে কি সংক্রমণ হতে পারে না? এটা সম্ভব, কিন্তু তা খুবই বিরল। এর মানে হলো, আপনি যদি ভাইরাস দ্বারা দূষিত কোনো পৃষ্ঠতল স্পর্শ করার পর আপনার নাক, মুখ বা চোখ স্পর্শ করেন, তবে আপনি সংক্রমিত হতে পারেন। কিন্তু রোগটি এইভাবে ছড়ায় কিনা তা নিশ্চিত করা খুব কঠিন, কারণ এটি বায়ুবাহিত কিনা তা সঙ্গে সঙ্গে বোঝা যায় না। তাই মনে রাখবেন, মূল ঝুঁকিটি হলো বাতাসের মাধ্যমে, আপনার স্পর্শ করা জিনিসপত্র থেকে নয়।

তবে, পরিবারের কোনো সদস্যের কোভিড হয়ে থাকলে, বাড়ি পরিষ্কার রাখলে ভাইরাসের বিস্তার কমাতে তা অনেকাংশে সাহায্য করবে।

ভাইরাসটি বিভিন্ন পৃষ্ঠতলে কতক্ষণ টিকে থাকতে পারে?

এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। কোনো পৃষ্ঠতলে একটি ভাইরাস কতক্ষণ টিকে থাকতে পারে তা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। যেমন, পরিবেশের তাপমাত্রা, আর্দ্রতা এবং পৃষ্ঠতলের ধরন (অর্থাৎ, কাপড়, প্লাস্টিক বা ধাতু)—এই সবই বিষয়টিকে প্রভাবিত করে।

ভাইরাসটিকে এক ফোঁটা জলের মতো ভাবুন। গরম ও শুষ্ক জায়গায় এটি দ্রুত বাষ্পীভূত হয়ে যায়। একইভাবে, কাপড়ের মতো কোনো ছিদ্রযুক্ত পৃষ্ঠে পড়লে তা দ্রুত শুকিয়ে যায়। কিন্তু প্লাস্টিক বা কাচের মতো শক্ত পৃষ্ঠে এটি অনেকক্ষণ লেগে থাকে।

চলুন বিষয়টি আরেকটু স্পষ্টভাবে দেখি।

তাহলে আমাদের কী করা উচিত?

এই তথ্য শুনে আতঙ্কিত হবেন না। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এই পৃষ্ঠগুলোতে ভাইরাস থাকলেও তা থেকে আমাদের সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। এর থেকে সুরক্ষার সর্বোত্তম উপায় হলো ভালোভাবে হাত ধোয়া এবং সাধারণ পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা।

আপনার পরিবারের কেউ কোভিডে আক্রান্ত হলে আপনি কী করেন?

এইখানেই আমাদের বিশেষভাবে সতর্ক হতে হবে। যদি পরিবারের কেউ কোভিডে আক্রান্ত হয়ে থাকেন, অথবা যদি কোভিডে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি বাড়িতে আসার পর ২৪ ঘণ্টা পার না হয়ে থাকে, তাহলে নিয়মিত পরিষ্কার করার পাশাপাশি জীবাণুমুক্ত করা জরুরি। এর ফলে অবশিষ্ট জীবাণুগুলো ধ্বংস হয়ে যায় এবং ভাইরাসের বিস্তার কমে আসে।

সেই সময়ে অনুসরণীয় পদক্ষেপগুলো হলো:

• জীবাণুনাশক সম্পর্কে জানুন: আপনি যে তরলটি ব্যবহার করছেন তার নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
• নিরাপত্তাই প্রথম: অবশ্যই দস্তানা পরুন।
• ভালোভাবে বায়ু চলাচল নিশ্চিত করুন: পরিষ্কার করার সময় জানালা ও দরজা খোলা রাখুন।
• ভালোভাবে পরিষ্কার করুন: প্রথমে, সাবান ও পানি ব্যবহার করে নোংরা জায়গাগুলো ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। তারপর, পৃষ্ঠতলে জীবাণুনাশক প্রয়োগ করুন।
• ঘন ঘন হাত ধোবেন: আপনার বাড়িতে কোনো কোভিড রোগী থাকলে, সাবান ও জল দিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে ঘন ঘন হাত ধোবেন। মাস্ক খোলার পরেও আপনার হাত ধোয়া উচিত।
• ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় এমন জায়গাগুলোর প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন:প্রতিদিন দরজার নব, হাতল, লাইট সুইচ, টেবিল, চেয়ার, টেলিফোন এবং রিমোট কন্ট্রোলের মতো ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় এমন পৃষ্ঠতলগুলি পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করুন।

রোগী সুস্থ হয়ে ওঠার পর, তিনি যে ঘরে ছিলেন সেটি পরিষ্কার করার আগে যথাসম্ভব অপেক্ষা করুন। অন্তত ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করা সবচেয়ে ভালো। এরপর ঘরটি জীবাণুমুক্ত করার প্রয়োজন নেই, শুধু সাবান ও পানি দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করলেই হবে। পরিষ্কার করার সময় মাস্ক পরুন।

সাধারণ দিনে আমরা কীভাবে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকি?

আপনার বাড়িতে যদি কেউ অসুস্থ না থাকে, তবে বিশেষ জীবাণুনাশক নিয়ে চিন্তার কোনো প্রয়োজন নেই। জীবাণু দূর করার সবচেয়ে ভালো ও সহজ উপায় হলো সাবান ও পানি ।

• যেসব জায়গায় ঘন ঘন হাত দেওয়া হয় (যেমন দরজার হাতল, লাইটের সুইচ) সেগুলো প্রতিদিন সাবান-পানি বা উপযুক্ত কোনো পরিষ্কারক দিয়ে মুছে ফেলুন।
• কোনো নোংরা জিনিস দেখলে, সঙ্গে সঙ্গে তা পরিষ্কার করে ফেলুন।
• আপনি যে পরিষ্কারকটি ব্যবহার করছেন তা ওই পৃষ্ঠতলের জন্য উপযুক্ত কিনা তা যাচাই করে নিন।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, বাইরে যাওয়ার পর, খাওয়ার আগে এবং শৌচাগার ব্যবহারের পর ভালোভাবে হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন।

এই সাধারণ অভ্যাসগুলো আপনাকে শুধু কোভিড থেকেই নয়, আরও অনেক রোগ থেকেও রক্ষা করতে পারে। আপনার কোনো সমস্যা বা সন্দেহ থাকলে, ডাক্তারের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করবেন না।