একজন স্তন্যদায়ী মা হিসেবে আপনিও হয়তো এই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছেন। অর্থাৎ, শিশুর প্রয়োজনের চেয়ে বেশি দুধ নিঃসরণ হওয়া। তাই এই অতিরিক্ত দুধ ফেলে না দিয়ে, যদি তা অন্য কোনো শিশুর জীবনকে সমৃদ্ধ করতে পারে, তবে তা কতটা মূল্যবান হবে? বুকের দুধ শিশুর জন্য অমৃতের মতো। তাই আপনার অতিরিক্ত দুধ দান করার মাধ্যমে, আপনি দুধের অভাবে অসহায় একটি পরিবারকে অনেক বড় সাহায্য করতে পারেন।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
আমাদের কেন বুকের দুধ দান করা উচিত?
সহজ কথায়, এটি একটি অত্যন্ত মহৎ ও মূল্যবান কাজ। এবং এক বিরাট আশীর্বাদ। ভেবে দেখুন, কিছু মা তাদের বাচ্চাদের পর্যাপ্ত দুধ খাওয়াতে পারেন না। হয়তো এর কারণ সেই মায়ের কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা। আবার, যে পরিবারগুলো শিশু দত্তক নেয়, তাদেরও নিজেদের সন্তানদের ফর্মুলার পরিবর্তে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রবল ইচ্ছা থাকে।
আপনার দান করা এক ফোঁটা বুকের দুধ অন্য একটি শিশুর জীবনে স্বাস্থ্য ও শক্তি বয়ে আনার সবচেয়ে মূল্যবান উপহার হতে পারে।
সুতরাং, আপনার শিশুর বেঁচে যাওয়া দুধ দিয়ে আপনি অন্য একটি শিশুর পুষ্টির চাহিদা মেটাতে পারেন। এটাই স্তন্যদুগ্ধ দানের সর্বশ্রেষ্ঠ তাৎপর্য।
বুকের দুধ দান করার উপায়গুলো কী কী?
বুকের দুধ দান করার দুটি প্রধান উপায় রয়েছে।
১. মিল্ক ব্যাংকের মাধ্যমে: শ্রীলঙ্কার কিছু বড় হাসপাতালে এই ধরনের কার্যক্রম রয়েছে। এই কার্যক্রমগুলো দুধদানকারী মায়েদেরকে দুধের প্রয়োজন আছে এমন পরিবারের সাথে যুক্ত করে দেয়। তারা আপনার কাছ থেকে পাওয়া দুধ পরীক্ষা করে নিশ্চিত করে যে তা নিরাপদ এবং তারপর তা প্রয়োজন অনুযায়ী কাউকে দিয়ে দেয়। আপনি যদি এই বিষয়ে আরও জানতে চান, তাহলে আপনার পারিবারিক ডাক্তার অথবা যে হাসপাতালে আপনি চিকিৎসা নিচ্ছেন, সেখানে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
২. সরাসরি অন্য মাকে দেওয়া: আপনি আপনার পরিচিত মহলে, অর্থাৎ বন্ধু-বান্ধব ও আত্মীয়-স্বজনের মধ্যে এমন কাউকে খুঁজে দেখতে পারেন, যার বুকের দুধের প্রয়োজন আছে। এর জন্য আপনি আপনার ডাক্তারের সাহায্যও নিতে পারেন। তবে, যদি আপনি এভাবে দুধ দেন, তাহলে যে মা দুধটি গ্রহণ করবেন, তাঁর সাথে আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা, আপনি যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন এবং আপনার জীবনযাত্রা (যেমন ধূমপান, মদ্যপান ) সম্পর্কে অবশ্যই খোলামেলাভাবে কথা বলবেন ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →বুকের দুধ দানের যোগ্যতা ও অযোগ্যতা
আপনি যদি কোনো মিল্ক ব্যাংকের মাধ্যমে বা সরাসরি দুধ দান করেন, তবে আপনাকে কিছু নির্দিষ্ট যোগ্যতা পূরণ করতে হবে। এছাড়াও, কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আপনি দুধ দান করতে পারবেন না। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| আপনি স্তন্যদুগ্ধ দান করার যোগ্য হতে পারেন। | আপনি দুধ দান করার জন্য অযোগ্য বিবেচিত হতে পারেন। |
|---|---|
| যদি আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে। | আপনার যদি এইচআইভি, এইচটিএলভি (হিউম্যান টি-সেল লিউকেমিয়া ভাইরাস), হেপাটাইটিস বি বা সি , অথবা সিফিলিসের মতো কোনো রোগ থাকে বা এর জন্য চিকিৎসা চলছে। |
| আপনার শিশুকে খাওয়ানোর পর যদি অতিরিক্ত বুকের দুধ থেকে যায় (কখনোই নিজের শিশুর দুধের পরিমাণ কমাবেন না এবং দুধ দানের আশ্রয় নেবেন না)। | যদি আপনার যৌনসঙ্গী উপরোক্ত রোগগুলোর ঝুঁকিতে থাকেন |
| সম্ভব হলে, দুধ বের করার ২৪-৪৮ ঘণ্টার মধ্যে ডিপ ফ্রিজারে সংরক্ষণ করুন। | যদি আপনি গত এক বছরে বিনোদনের জন্য মাদক ব্যবহার করে থাকেন। |
| যদি আপনি শুধুমাত্র স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য অনুমোদিত ওষুধ ব্যবহার করেন। | যদি আপনি ধূমপান করেন বা অন্য কোনো তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করেন। |
| যদি আপনি ভেষজ সম্পূরক ব্যবহার না করেন। | যদি আপনি নির্দেশিত পরিমাণের চেয়ে বেশি অ্যালকোহল পান করেন। |
যদি আপনি মিল্ক ব্যাংকের মাধ্যমে দান করেন...
এই প্রক্রিয়াটিতে কিছুটা বেশি সময় লাগতে পারে, কিন্তু এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
১. আবেদন করুন: বুকের দুধ দান করার জন্য আপনাকে একটি আবেদনপত্র পূরণ করতে হবে। এখানে, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা এবং ঔষধপত্র সম্পর্কে কোনো কিছু গোপন না করে অবশ্যই সত্য তথ্য প্রদান করতে হবে। যদি আপনি মিথ্যা তথ্য প্রদান করেন, তবে আপনাকে এই কার্যক্রম থেকে বাদ দেওয়া হতে পারে।
২. পরীক্ষা করান: আপনাকে প্রায়শই রক্ত পরীক্ষা করতে বলা হবে। আপনার দান করা দুধও পরীক্ষা করা হবে।
৩. চিকিৎসকের অনুমোদন:আপনার শিশু সুস্থ এবং শুধুমাত্র বুকের দুধ পান করে, এই মর্মে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের অনুমোদন নেওয়ারও প্রয়োজন হতে পারে।
স্তন্যদুগ্ধ দানের আগে কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন
বুকের দুধ দান করা একটি বড় দায়িত্ব, তাই দুধ বের করা ও সংরক্ষণের সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে।
- পাম্পের অংশগুলো জীবাণুমুক্ত করুন: অনেকে পাম্পিংয়ের মাঝে পাম্পের অংশগুলো ফ্রিজে রাখেন। কিন্তু এমনটা করবেন না। প্রত্যেকবার পাম্প করার পর , সাবধানে পাম্পের অংশগুলো খুলে গরম সাবান-পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনে অন্তত একবার এগুলো জীবাণুমুক্ত করুন।
- ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন: পরিষ্কার করা পাম্পের কোনো অংশ স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ভালোভাবে ধুয়ে নিন। হাত ধোয়ার পর অন্য কোনো কিছু স্পর্শ করবেন না।
- দুধ স্থানান্তর: আপনি যদি বোতলে দুধ বের করেন, তবে তা সাবধানে সংরক্ষণ ব্যাগে স্থানান্তর করুন। এই কাজটি করার সময় দুধে হাত না দেওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।
- লেবেল লাগান ও সংরক্ষণ করুন: ব্যাগের উপর অবশ্যই তারিখ, সময় এবং নিঃসৃত দুধের পরিমাণ (আউন্স/মিলি) লিখে রাখুন। আপনার ফ্রিজারটি সর্বনিম্ন ঠান্ডা সেটিং-এ রাখুন।
- পরামর্শ নিন: যদি আপনি হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়েন বা এমন কোনো ওষুধ সেবন করেন যা দানের জন্য অনুমোদিত নয়, তবে যে দুধ বের করেছেন তা ওই দিনগুলোর জন্য চিহ্নিত করে আলাদাভাবে রাখুন। দুধটি দান করা বা আপনার নিজের শিশুর জন্য রাখা নিরাপদ কিনা, তা নিশ্চিত করতে মিল্ক ব্যাংক বা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
বুকের দুধ দান করা অন্য একটি শিশুর জীবনে আপনার এক অমূল্য অবদান, তাই এ বিষয়টি নিয়ে ভাবা খুবই ভালো।
মূল বার্তা
- বুকের দুধ দান করা একটি অত্যন্ত মহৎ ও মূল্যবান কাজ। এটি দুধের প্রয়োজনে থাকা একটি শিশু ও পরিবারের জন্য বিরাট সহায়ক।
- আপনার স্বাস্থ্য ও জীবনযাত্রা সম্পর্কে সম্পূর্ণ সৎ থাকা অপরিহার্য। কখনো কোনো তথ্য গোপন করবেন না।
- দুধ পাম্প করে বের করা ও সংরক্ষণ করার সময় পরিচ্ছন্নতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র জীবাণুমুক্ত সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।
- আপনার নিজের শিশুর দুধ খাওয়া কমিয়ে দুধ দান করবেন না। শুধুমাত্র আপনার শিশুকে খাওয়ানোর পর অবশিষ্ট অতিরিক্ত দুধই দান করুন।
- এই বিষয়ে আপনার কোনো উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকলে, অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং পরামর্শ নিন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.