আপনার কি বাহুর উপরের অংশের হাড় ভেঙেছে? চলুন (হিউমেরাস ফ্র্যাকচার) নিয়ে কথা বলা যাক!

আরে! আপনার হাতে কি ব্যথা করছে? হয়তো কোনো পড়ে যাওয়া বা দুর্ঘটনার পর, আপনি কি আপনার বাহুর উপরের অংশে তীব্র ব্যথা ও ফোলা অনুভব করেছেন, যার ফলে সেটি নাড়ানো অসম্ভব হয়ে পড়েছে? যদি তাই হয়, তাহলে আপনার ‘হিউমেরাস ফ্র্যাকচার ’ হয়ে থাকতে পারে, যা হলো বাহুর উপরের অংশের হাড়ের একটি ফাটল। চিন্তা করবেন না, চলুন এই বিষয়ে বিস্তারিত এবং খুব সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

এই (হিউমেরাস ফ্র্যাকচার) জিনিসটা কী? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নিই!

আচ্ছা, প্রথমে দেখা যাক ‘হিউমেরাস’ নামের এই হাড়টি কী। এটি আপনার বাহুর উপরের অংশ, কাঁধ থেকে কনুই পর্যন্ত বিস্তৃত, এবং ওখানেই আমাদের একমাত্র লম্বা হাড়টি হলো ‘হিউমেরাস’। তো, যখন এই হাড়টি ভাঙে, ডাক্তাররা একে ‘হিউমেরাস ফ্র্যাকচার’ বলেন। এটি আপনার ধারণার মতো ততটা সাধারণ ঘটনা নয়, কিন্তু ঘটলে তা কিছুটা গুরুতর হতে পারে।

বেশিরভাগ সময়, এই ধরনের হাড় ভাঙা দুর্ঘটনার (আঘাতের) কারণে ঘটে থাকে। যেমন গাড়ির দুর্ঘটনা, উঁচু স্থান থেকে পড়ে যাওয়া ইত্যাদি। এই ধরনের সময়েই এই মজবুত হাড়টিও ভেঙে যেতে পারে।

আপনার হিউমেরাস হাড় ভেঙে গেলে, তা সারানোর জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু সবার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না। কেউ কেউ শুধু স্প্লিন্ট, কাস্ট বা স্লিং ব্যবহার করেই কাজ চালিয়ে নিতে পারেন। তবে, আপনার হাতের সম্পূর্ণ কার্যক্ষমতা ফিরে পেতে ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হবে।

বিভিন্ন ধরনের ফ্র্যাকচার আছে কি?

হ্যাঁ, আপনার ডাক্তার আপনার ভাঙা হাড়টি কীভাবে ভেঙেছে তার উপর ভিত্তি করে সেটিকে শ্রেণীবদ্ধ করবেন। চিকিৎসা নির্ধারণের জন্য এই শ্রেণিবিন্যাসটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চলুন এর কয়েকটি প্রধান প্রকারভেদ দেখে নেওয়া যাক।

ভাঙার ধরন অনুযায়ী প্রকারভেদ:

আমরা এখানে দেখছি ব্রেক লাইন দেখতে কেমন হয়।

• অনুপ্রস্থ ফাটল: হাড়ের একটি অনুপ্রস্থ ভাঙন।
• তির্যক ফাটল: হাড়ের কোণাকোণিভাবে হওয়া ফাটল।
• স্পাইরাল ফ্র্যাকচার: এটি এমন এক ধরনের ফ্র্যাকচার যেখানে হাড় সর্পিল আকারে ভেঙে যায়। বাহু মোচড়ানোর ফলে প্রায়শই এমনটা ঘটে থাকে।
• সেগমেন্টাল ফ্র্যাকচার: এমন একটি হাড় যা কমপক্ষে দুটি জায়গায় ভেঙে যায় এবং এর মাঝখানের একটি অংশ বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে ।
• চূর্ণবিচূর্ণ ফ্র্যাকচার: এমন এক ধরনের ফ্র্যাকচার যেখানে হাড় কয়েকটি টুকরোয় ভেঙে যায়। এই বিষয়টি আরেকটু জটিল।
• (আঘাতজনিত ভাঙন): যখন ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলো একটির ভেতরে আরেকটি ঢুকে যায়।
• (বাকল ফ্র্যাকচার / টোরাস ফ্র্যাকচার): এটি ছোট শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এক্ষেত্রে হাড় পুরোপুরি ভাঙে না, বরং একপাশে সামান্য ভেতরের দিকে বেঁকে যায়।
• (হেয়ারলাইন ফ্র্যাকচার / ফাটল): হাড়ের মধ্যে একটি খুব ছোট রেখার মতো ভাঙন।

ভাঙন ঘটার ধরন অনুযায়ী প্রকারভেদ:

• স্ট্রেস ফ্র্যাকচার: একই স্থানে বারবার চাপ বা টানের কারণে হাড়ে সৃষ্ট একটি ছোট ফাটল। এটি ক্রীড়াবিদদের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে।
• অ্যাভালশন ফ্র্যাকচার: হাড়ের যে অংশে পেশি বা টেন্ডন সংযুক্ত থাকে, সেখান থেকে হাড়ের একটি ছোট অংশ ভেঙে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।

কনুইয়ের কাছে এক বিশেষ ধরনের ফ্র্যাকচার: (সুপ্রাকন্ডাইলার হিউমেরাস ফ্র্যাকচার)

যদি আপনার বাহুর উপরের অংশের হাড় কনুইয়ের ঠিক উপরে ভেঙে যায়, তবে তাকে ‘সুপারকন্ডাইলার ফ্র্যাকচার’ বলা হয়। এটি সাধারণত ছোট শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এটি সাধারণত তখন ঘটে যখন কোনো শিশু হাত প্রসারিত করে পড়ে যায় এবং মাটিতে ভর দেয়। ডাক্তাররা অন্য যেকোনো ফ্র্যাকচারের মতোই এটি নির্ণয় ও চিকিৎসা করেন।

খোলা না বন্ধ? (‘খোলা বনাম বন্ধ ফ্র্যাকচার’)

এটিও একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শ্রেণিবিন্যাস।

• (ওপেন ফ্র্যাকচার): এটি তখন হয় যখন ভাঙা হাড় চামড়া ভেদ করে বাইরে বেরিয়ে আসে। এটি কিছুটা বিপজ্জনক, কারণ এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে এবং সেরে উঠতে বেশি সময় লাগে।
• (বদ্ধ ফ্র্যাকচার): এক্ষেত্রে হাড় ভাঙে, কিন্তু চামড়া ছিঁড়ে যায় না। এটিও গুরুতর, কিন্তু ‘খোলা ফ্র্যাকচার’-এর মতো এতে সংক্রমণের ঝুঁকি ততটা থাকে না।

হাড়ের খণ্ডগুলো কি স্থানচ্যুত হয়েছে? (‘স্থানচ্যুত হিউমেরাস ফ্র্যাকচার’)

ডাক্তার আপনাকে এটাও বলে দেবেন যে আপনার ফ্র্যাকচারটি ‘স্থানচ্যুত’ নাকি ‘অস্থানচ্যুত’।

• স্থানচ্যুত ফ্র্যাকচার: এর অর্থ হলো, যখন হাড় ভাঙে, তখন এর দুটি টুকরো সরে গিয়ে তাদের মধ্যে একটি বড় ফাঁক তৈরি করে। এগুলো নিজ স্থান থেকে সরে যায়। এই ধরনের ফ্র্যাকচার সঠিকভাবে সারানোর জন্য প্রায়শই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় ।
• (স্থানচ্যুতিহীন ফ্র্যাকচার): হাড়টি ভেঙেছে, কিন্তু এর টুকরোগুলো খুব বেশি নড়াচড়া করেনি এবং যথাস্থানেই রয়েছে।

বাহুর উপরের হাড় ('হিউমেরাস') কোথায় ভাঙতে পারে?

আপনার ডাক্তার ভাঙা হাড়ের সঠিক অবস্থান নিয়েও কথা বলবেন। এর জন্য তাঁরা বিশেষ শব্দ ব্যবহার করেন।

• অবস্থান (‘অবস্থান - নিকটবর্তী ও দূরবর্তী’): এই দুটি শব্দ আপনাকে বলে দেয় হাড়ের ঠিক কোন অংশে ফাটলটি রয়েছে।
• (প্রক্সিমাল): এটি হলো হাড়ের উপরের প্রান্ত, অর্থাৎ কাঁধের সবচেয়ে কাছের অংশ। সুতরাং, ‘প্রক্সিমাল হিউমেরাস ফ্র্যাকচার’ বলতে বোঝায় যে আপনার বাহুর উপরের অংশের হাড়টি কাঁধের সাথে সংযোগস্থলে ভেঙে গেছে।
• (ডিস্টাল): এটি হাড়ের নিচের প্রান্তকে বোঝায়, যা কনুইয়ের সবচেয়ে কাছের অংশ। ‘ডিস্টাল হিউমেরাস ফ্র্যাকচার’ মানে হলো হাড়টি কনুইতে ভেঙে গেছে।
• শারীরস্থান: যদিও আপনার হাড়টি একটিই অংশ, এর বিভিন্ন অংশ রয়েছে যা ভেঙে যেতে পারে। হিউমেরাস হাড়টি তিনটি অংশে বিভক্ত: হেড (কাঁধের কাছের উপরের অংশ), শ্যাফট (দণ্ডের মতো মাঝের অংশ), এবং ডিসটাল অ্যাস্পেক্ট (কনুইয়ের কাছের নিচের অংশ)। হাড়ের ক্ষতির সঠিক অবস্থান বোঝাতে ডাক্তাররা সার্জিক্যাল নেক এবং গ্রেটার টিউবারোসিটির মতো পরিভাষা ব্যবহার করেন। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে আপনার খুব বেশি জানার প্রয়োজন নেই, কিন্তু ডাক্তারের কাছে এগুলো গুরুত্বপূর্ণ।

কাদের এই ধরনের ফ্র্যাকচার হয়? এগুলো কতটা সাধারণ?

আসলে, অন্যান্য হাড় ভাঙার মতোই হিউমেরাস হাড়ও যে কারও হতে পারে। যেহেতু এগুলো প্রায়শই গুরুতর দুর্ঘটনার কারণে ঘটে, তাই কখন, কীভাবে বা কার সাথে দুর্ঘটনা ঘটবে তা আমরা আগে থেকে বলতে পারি না।

তবে, হিউমেরাস ফ্র্যাকচার খুব সাধারণ নয় । অন্যান্য সব ফ্র্যাকচারের মধ্যে ১০ শতাংশেরও কম হলো হিউমেরাস ফ্র্যাকচার।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হিউমেরাস হাড়টি কনুইয়ের কাছের নিচের অংশে (ডিস্টাল হিউমেরাস ফ্র্যাকচার) না ভেঙে, বরং কাঁধের কাছের উপরের অংশে (প্রক্সিমাল হিউমেরাস ফ্র্যাকচার) ভাঙে।

হিউমেরাস ফ্র্যাকচারের লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার হিউমেরাস হাড়ে ফাটল ধরলে, আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন:

• তীব্র ব্যথা (ব্যথা)
• ফোলা
• কোমলতা (স্পর্শ করলে বা চাপ দিলে ব্যথা )
• স্বাভাবিকভাবে করমর্দন করতে অক্ষমতা
• ত্বকের ক্ষতচিহ্ন বা বিবর্ণতা
• হাতের উপর একটি অস্বাভাবিক বিকৃতি বা ফোলা অংশ ।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যদি আপনার হিউমেরাস হাড় ভেঙে যায়, তাহলে এর আশেপাশের অন্যান্য টিস্যুও ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• পেশী : আপনার বাইসেপস (সামনের পেশী) এবং ট্রাইসেপস (পেছনের পেশী)।
• স্নায়ু: আপনার তিনটি প্রধান স্নায়ু—মিডিয়ান স্নায়ু, আলনার স্নায়ু এবং রেডিয়াল স্নায়ু—সবগুলোই হিউমেরাস অস্থির সাথে সংযুক্ত। এগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হলে হাতে অনুভূতি ও নড়াচড়ার ক্ষমতা লোপ পেতে পারে।
• রক্ত সরবরাহ : আপনার ব্র্যাকিয়াল ধমনী (প্রধান রক্তনালী) এবং শিরা।

হিউমেরাস ফ্র্যাকচারের কারণগুলো কী কী?

যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, এগুলো প্রায়শই দুর্ঘটনার (আঘাত) কারণে ঘটে থাকে । হিউমেরাস শরীরের অন্যতম শক্তিশালী হাড়। এটি ভাঙতে প্রচুর বলের প্রয়োজন হয়।

এর কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে:

• গাড়ি দুর্ঘটনা
• পড়ে যাওয়া — বিশেষ করে উঁচু স্থান থেকে, অথবা হাতের উপর দিয়ে পড়ে যাওয়া।
• খেলাধুলার আঘাত - শারীরিক সংস্পর্শযুক্ত খেলাধুলায় এটি ঘটতে পারে।

অস্টিওপোরোসিসের মতো কোনো রোগের কারণে আপনার হাড় দুর্বল হয়ে গেলে, হাড় ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

চলুন 'অস্টিওপোরোসিস' সম্পর্কে কিছুটা জেনে নিই।

অস্টিওপোরোসিসএর ফলে হাড় দুর্বল হয়ে যায় এবং হঠাৎ ও অপ্রত্যাশিতভাবে ভেঙে যেতে পারে। হাড় ভাঙার পরেই অনেকে জানতে পারেন যে তাদের ‘অস্টিওপোরোসিস’ হয়েছে। এর কারণ হলো, শুরুতে এর কোনো লক্ষণীয় উপসর্গ থাকে না।

৫০ বছর বয়সের পর, বিশেষ করে মহিলাদের অস্টিওপোরোসিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। তাই, হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করানোর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভালো। এর মাধ্যমে হাড় ভেঙে যাওয়ার আগেই রোগটি শনাক্ত করা সম্ভব।

হিউমেরাস ফ্র্যাকচার কীভাবে চিনবেন?

আপনার ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা এবং ইমেজিং পরীক্ষার মাধ্যমে হিউমেরাস ফ্র্যাকচার হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করবেন। দুর্ঘটনার পর আপনাকে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে ভর্তি করা হলে, এই পরীক্ষাগুলো সেখানেই করা হতে পারে।

আপনি যখন জরুরি বিভাগে যাবেন, তখন একটি মেডিকেল টিম আপনার আঘাতের তীব্রতা অনুযায়ী আপনার অবস্থা স্থিতিশীল করবে এবং চিকিৎসা দেবে, বিশেষ করে যদি আপনার আঘাত প্রাণঘাতী হয়। আপনার অবস্থা স্থিতিশীল হয়ে গেলে, ফ্র্যাকচারটি নিশ্চিত করার জন্য ইমেজিং পরীক্ষা করা হবে।

হিউমেরাস ফ্র্যাকচার নির্ণয় করতে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

ফ্র্যাকচারের ছবি তোলার জন্য এই পরীক্ষাগুলোর এক বা একাধিক করা যেতে পারে:

• এক্স-রে: এক্স-রের মাধ্যমে কোনো ফাটল নিশ্চিত করা যায় এবং হাড়ের কতটা ক্ষতি হয়েছে তাও দেখা যায়। এটিই প্রথম পরীক্ষা যা করা হয়।
• ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই): আপনার হাড় এবং তার চারপাশের টিস্যুগুলোর ক্ষতির একটি সম্পূর্ণ চিত্র পেতে চাইলে আপনার ডাক্তার এমআরআই করতে পারেন। এর মাধ্যমে হাড়ের চারপাশের পেশী, টেন্ডন এবং স্নায়ুর ক্ষতিও নির্ণয় করা যায়।
• সিটি স্ক্যান: একটি এক্স-রের তুলনায় সিটি স্ক্যান আপনার ডাক্তার বা সার্জনকে আপনার হাড় এবং তার চারপাশের টিস্যু সম্পর্কে অনেক বেশি বিস্তারিত চিত্র দিতে পারে। এটি বিশেষ করে জটিল ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ, যেমন কমিনিউটেড ফ্র্যাকচার।

হিউমেরাস ফ্র্যাকচারের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

আপনার ভাঙা হাড়ের চিকিৎসা নির্ভর করবে এটি কী ধরনের, কী কারণে হয়েছে এবং আপনার হাড়ের কতটা ক্ষতি হয়েছে তার উপর।

হাতের স্থিরতা

যদি আপনার ফ্র্যাকচার খুব গুরুতর না হয়, অর্থাৎ এটি ‘নন-ডিসপ্লেসড’ হয় (হাড়ের টুকরোগুলো সরে না গিয়ে থাকে), তবে আপনি শুধু একটি ‘স্প্লিন্ট’ বা একটি ‘কাস্ট’ দিয়েই সেরে উঠতে পারেন। একটি ‘স্প্লিন্ট’ সাধারণত প্রায় তিন থেকে পাঁচ সপ্তাহ পর্যন্ত টেকে। একটি ‘কাস্ট’ আরও বেশি দিন টেকে, সাধারণত ছয় থেকে আট সপ্তাহ। উভয় ক্ষেত্রেই, আপনার হাড় সঠিকভাবে সেরে উঠছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার আরেকটি ‘এক্স-রে’ করবেন।

আপনার কাঁধ ও বাহু যথাস্থানে রাখার জন্য একটি স্লিং ব্যবহার করারও প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে যদি হিউমেরাস হাড়টি এর প্রক্সিমাল প্রান্তে ভেঙে যায়।

ম্যানুয়াল প্রস্তুতি ('ক্লোজড রিডাকশন')

আরও গুরুতর ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে, ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলোকে আগের জায়গায় ফিরিয়ে আনার জন্য ‘ক্লোজড রিডাকশন’ নামক একটি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। এটি কোনো সার্জারি নয়। ডাক্তার বাইরে থেকে আপনার বাহু ধরে, ভেতরের ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলোকে পুনরায় সারিবদ্ধ করার জন্য টানবেন এবং ধাক্কা দেবেন। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না এবং নিম্নলিখিত কাজগুলোর মধ্যে একটি করা হবে:

• ভাঙা স্থানের চারপাশে অবশকারী ওষুধ ইনজেকশন দেওয়া (স্থানীয় চেতনানাশক)।
• সমগ্র শরীরকে শান্ত করার ঔষধ দেওয়া (‘প্রশমন ঔষধ’)।
• সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনাকে ঘুম পাড়িয়ে রাখা হবে (‘জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়া’)।

ক্লোজড রিডাকশন করার পর ডাক্তার আপনার হাতে একটি স্প্লিন্ট বা কাস্ট পরিয়ে দেবেন।

হিউমেরাস ফ্র্যাকচার-এর জন্য সার্জারি (হিউমেরাস ফ্র্যাকচার সার্জারি)

কিছু ক্ষেত্রে হিউমেরাস ফ্র্যাকচারের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। ফ্র্যাকচারের ধরন এবং হাড়ের ক্ষতির পরিমাণের ওপর নির্ভর করে আপনার সার্জন বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন।

অভ্যন্তরীণ স্থিরকরণ

সার্জন আপনার ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলোকে যথাস্থানে বসিয়ে দেবেন, যাতে হাড়গুলো সেরে উঠে আবার জোড়া লাগতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা ‘ইন্টারনাল ফিক্সেশন’ নামক একটি পদ্ধতি ব্যবহার করেন। এর অর্থ হলো, সার্জন আপনার হাড়কে যথাস্থানে ধরে রাখার জন্য এর ভেতরে ধাতব টুকরা প্রবেশ করাবেন । হাড় পুরোপুরি সেরে না ওঠা পর্যন্ত আপনাকে হাতের ব্যবহার সীমিত রাখতে হবে।

অভ্যন্তরীণ স্থিরীকরণ-এর বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে:

• রড: একটি ধাতব দণ্ড যা হাড়ের ভেতর দিয়ে উপর থেকে নিচ পর্যন্ত প্রবেশ করানো হয়।
• প্লেট ও ​​স্ক্রু: ধাতব প্লেট যা হাড়ের টুকরোগুলোকে একসাথে ধরে রাখার জন্য হাড়ের সাথে সংযুক্ত করা হয়।
• পিন এবং তার: অন্যান্য ফিক্সেশন ডিভাইসের তুলনায় যেখানে হাড়ের টুকরোগুলো ছোট থাকে, সেখানে এগুলো ব্যবহার করা হয়। এগুলো প্রায়শই রড বা প্লেটের সাথে একত্রে স্থাপন করা হয়।

কিছু মানুষ এই ধাতব টুকরোগুলো শরীরে নিয়েই জীবনযাপন করেন। আবার কিছু মানুষকে এগুলো অপসারণ করার জন্য পুনরায় অস্ত্রোপচার করতে হয়।

জয়েন্ট প্রতিস্থাপন (আর্থ্রোপ্লাস্টি)

আপনার কনুই বা কাঁধের অস্থিসন্ধি ভেঙে গেলে, আপনার আর্থ্রোপ্লাস্টি (অস্থি প্রতিস্থাপন) করার প্রয়োজন হতে পারে। সার্জন ক্ষতিগ্রস্ত অস্থিসন্ধিটি অপসারণ করে তার জায়গায় একটি কৃত্রিম অস্থিসন্ধি স্থাপন করেন। এই কৃত্রিম অস্থিসন্ধিটি (প্রোস্থেসিস) ধাতু, সিরামিক বা মজবুত প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি হতে পারে। নতুন অস্থিসন্ধিটি দেখতে এবং নড়াচড়া করতে আপনার স্বাভাবিক অস্থিসন্ধির মতোই হবে।

হাড় প্রতিস্থাপন

যদি আপনার হিউমেরাস হাড়টি খুব বেশি স্থানচ্যুত হয়, বা হাড় দুটি ঠিকমতো জোড়া না লাগে, তাহলে আপনার বোন গ্রাফটিং-এর প্রয়োজন হতে পারে। সার্জন আপনার ভাঙা হাড়টিকে পুনরায় জোড়া লাগানোর জন্য অতিরিক্ত হাড়ের টিস্যু প্রবেশ করাবেন। এরপর, হাড়টি পুনরায় বৃদ্ধি না পাওয়া পর্যন্ত টুকরোগুলোকে একসাথে ধরে রাখার জন্য একটি ইন্টারনাল ফিক্সেশন করা হবে। শরীরের বিভিন্ন স্থান থেকে বোন গ্রাফটিং-এর জন্য টিস্যু নেওয়া যেতে পারে:

• আপনার নিজের শরীরের অন্য কোনো অংশ থেকে — বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার নিতম্বের হাড়ের উপরের অংশ থেকে।
• অন্য দাতার কাছ থেকে (বহিরাগত দাতা)।
• একটি কৃত্রিম প্রতিস্থাপন অংশ।

অস্ত্রোপচারের পর আপনার হাত স্থির রাখা হবে। পুনরায় হাত ব্যবহার করার আগে আপনাকে স্প্লিন্ট, কাস্ট বা স্লিং পরতে হতে পারে।

হিউমেরাস ফ্র্যাকচারের জন্য কী কী ঔষধ দেওয়া হয়?

অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেনের মতো এনএসএআইডি (নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস), যা ব্যথা উপশমের জন্য ব্যবহৃত হয়, তা অস্ত্রোপচারের পরে রক্তপাত এবং অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। তাই, অস্ত্রোপচারের পরে ব্যথা কমানোর জন্য আপনি কোন ওষুধ খেতে পারেন, সে বিষয়ে আপনার সার্জন আপনাকে জানাবেন।

এনএসএআইডি-এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: রক্তক্ষরণ, পাকস্থলীর আলসার, পেটে তীব্র ব্যথা, অন্ত্রের সমস্যা।

হিউমেরাস ফ্র্যাকচারের চিকিৎসার জটিলতাগুলো কী কী?

হাড় ভাঙার অস্ত্রোপচারের ফলে নিম্নলিখিত জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে:

• অ্যাকিউট কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম (ACS): আপনার পেশীর ভেতরের চাপ বেড়ে গেলে টিস্যুগুলোতে রক্ত ​​চলাচল বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যার ফলে পেশী এবং স্নায়ুর স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। এটি একটি জরুরি অবস্থা।
• ত্রুটিপূর্ণ জোড়া লাগা: এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে ভাঙা হাড় জোড়া লাগার সময় সঠিকভাবে আগের জায়গায় ফিরে আসে না।
• অসংযুক্তি: হাড় সম্পূর্ণরূপে এবং সঠিকভাবে পুনরায় একত্রিত হতে ব্যর্থ হওয়া।
• হাড়ের সংক্রমণ (অস্টিওমাইলাইটিস): যদি আপনার ওপেন ফ্র্যাকচার (যেখানে হাড় চামড়া ভেদ করে বেরিয়ে আসে) হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
• পার্শ্ববর্তী টিস্যুর অন্যান্য ক্ষতি: ফ্র্যাকচারের কারণে আঘাতপ্রাপ্ত স্থানের পেশী, স্নায়ু, রক্তনালী, টেন্ডন এবং লিগামেন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

চিকিৎসার পর আমি কত দ্রুত সুস্থ বোধ করব?

আপনার উপসর্গগুলো কমতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে । আপনার ভাঙা হাড় সারানোর জন্য ব্যবহৃত স্থিরকরণ পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচারের ওপর নির্ভর করে, আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই আবার আপনার হাত ব্যবহার শুরু করতে সক্ষম হতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার অসহ্য তীব্র ব্যথা হয় যা কমে না, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।

হিউমেরাস ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায়?

আঘাতের ঝুঁকি কমাতে এই সাধারণ নিরাপত্তা পরামর্শগুলো অনুসরণ করুন:

• সর্বদা সিট বেল্ট পরুন ।
• আপনার প্রতিটি কার্যকলাপ বা খেলাধুলার জন্য উপযুক্ত সুরক্ষা সরঞ্জাম পরিধান করুন ।
• আপনার বাড়ি ও কর্মস্থল এমন সব বস্তু থেকে মুক্ত রাখুন, যেগুলোর কারণে আপনি বা অন্যেরা পড়ে যেতে পারেন ।
• উপর থেকে কোনো জিনিসপত্র নামাতে সবসময় সঠিক সরঞ্জাম বা যন্ত্রপাতি ব্যবহার করুন । কখনোই চেয়ার, টেবিল বা কাউন্টারের উপর চড়বেন না।
• এমন একটি খাদ্য ও ব্যায়াম পরিকল্পনা অনুসরণ করুন যা আপনার হাড়কে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
• আপনার বয়স যদি ৫০-এর বেশি হয় অথবা আপনার পরিবারের কারও অস্টিওপোরোসিস থাকে, তাহলে হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করানোর বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• যদি আপনার হাঁটতে অসুবিধা হয় অথবা পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকেলাঠি বা ওয়াকার ব্যবহার করুন ।

আপনার হিউমেরাস ফ্র্যাকচার হলে কী আশা করা যায়?

আপনার হিউমেরাস হাড় ভাঙলেও আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠার আশা করতে পারেন । তবে, আপনার বাহুর শক্তি ও নড়াচড়ার ক্ষমতা ফিরে পেতে ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হবে।

হিউমেরাস ফ্র্যাকচার সেরে উঠতে কত সময় লাগে?

আপনার সেরে উঠতে যে সময় লাগবে তা আপনার ফ্র্যাকচারের তীব্রতা এবং আপনি যে চিকিৎসা পেয়েছেন তার উপর নির্ভর করবে। বেশিরভাগ মানুষের হিউমেরাস ফ্র্যাকচার থেকে সেরে উঠতে কয়েক মাস সময় লাগে ।

আপনার শরীর কতটা দ্রুত সেরে উঠবে, তা অনেকগুলো বিষয়ের ওপর নির্ভর করে। আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত একটি সময়সীমা জানতে আপনার ডাক্তার বা সার্জনের সাথে কথা বলুন।

আমি কি কাজে বা স্কুলে যেতে পারব না?

আপনার নির্দিষ্ট আঘাত এবং কোন কোন হাড় ভেঙেছে, তার উপর নির্ভর করবে আপনাকে কতদিন কাজ, স্কুল এবং অন্যান্য কার্যকলাপ থেকে দূরে থাকতে হবে। সুস্থ হওয়ার সময়, পুনরায় কোনো শারীরিক কার্যকলাপ বা খেলাধুলায় অংশ নেওয়ার আগে আপনার সার্জন বা ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আমার কখন জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি মনে হয় যে আপনার হিউমেরাস হাড়ে ফাটল ধরেছে – বা অন্য কোনো হাড় ভেঙেছে – তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত । আপনার মধ্যে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান:

• তীব্র ব্যথা।
• আপনি স্বাভাবিকভাবে করমর্দন করতে পারবেন না।
• আপনার হাতটা অন্যরকম বা বেমানান লাগছে ।
• চামড়ার ভেতর দিয়ে হাড় দেখা যায়।
• ফোলাভাব।
• এই অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলোর পাশাপাশি নতুন কালশিটে দাগও দেখা যাচ্ছে।

যদি আপনি কোনো দুর্ঘটনায় পড়েন, তাহলে অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এই ধরনের প্রশ্নগুলো করতে ভুলবেন না:

• আমার কী ধরনের ফ্র্যাকচার হয়েছে?
• আমার কি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন আছে?
• সেরে উঠতে কত সময় লাগবে?
• আমি আবার কবে থেকে শারীরিক কার্যকলাপ বা খেলাধুলায় অংশ নিতে পারব?

সবশেষে, এটা মনে রাখবেন ! (মূল বার্তা)

আপনার বাহুর উপরের অংশের হিউমেরাস হাড়টি আপনার শরীরের ঐ অংশের একমাত্র হাড় এবং এটি আপনার শরীরের অন্যতম শক্তিশালী হাড়। সাধারণত গাড়ি দুর্ঘটনার মতো কোনো গুরুতর দুর্ঘটনার পর হিউমেরাস হাড়ে ফাটল ধরে। হাড়টি সারানোর জন্য অস্ত্রোপচার করা হলেও, হিউমেরাস ফ্র্যাকচারের পর আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠার আশা করতে পারেন । দ্রুত সেরে ওঠার এবং আপনার বাহুকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার সর্বোত্তম উপায় হলো সঠিক ফিজিওথেরাপি। তাই, আতঙ্কিত হবেন না, শুধু আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। আমি আপনার দ্রুত আরোগ্য কামনা করি!