আপনি কি আপনার গলার এই আশ্চর্যজনক হাড়টি সম্পর্কে জানেন? - হায়য়েড হাড় সম্পর্কে সবকিছু!

আপনি কি আপনার ঘাড়ের একটি ছোট কিন্তু খুব গুরুত্বপূর্ণ হাড়ের কথা শুনেছেন? এটি একটু বিশেষ, কারণ এটিই আমাদের শরীরের একমাত্র 'ভাসমান' হাড়। আজ আমরা এই আশ্চর্যজনক হায়য়েড হাড়টি নিয়ে কথা বলব। চিন্তা করবেন না, আমরা কেবল এটি কী, এর কাজ কী এবং এটি কী ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, তা নিয়েই আলোচনা করব।

হায়য়েড অস্থি কাকে বলে?

আচ্ছা, তাহলে প্রথমে দেখা যাক হায়য়েড অস্থি কী। এটি আপনার গলার সামনের দিকে অবস্থিত একটি ছোট, অর্ধচন্দ্রাকৃতির হাড়। এটি আপনার চোয়ালের নিচের অংশে এবং স্বররজ্জুকে আবৃতকারী থাইরয়েড কার্টিলেজের উপরে অবস্থিত। আপনি আপনার চিবুক ও গলার সংযোগস্থলে আঙুল রেখে সামান্য লালা গিলে ফেলুন। তখনই আপনি হায়য়েড অস্থিটি অনুভব করতে পারবেন।

এর সবচেয়ে বিশেষত্ব হলো, এই হায়য়েড অস্থিটি আমাদের দেহের একমাত্র 'ভাসমান' অস্থি । অর্থাৎ, এটি অন্য কোনো অস্থির সাথে সরাসরি সংযুক্ত নয়। তাহলে এটি কীভাবে নিজের জায়গায় স্থির থাকে? এটি লিগামেন্ট, পেশী এবং তরুণাস্থি দ্বারা স্থির থাকে। ভাবুন, এটি যেন একটি দড়ি থেকে ঝুলে থাকার মতো।

হায়য়েড অস্থির কাজগুলো কী?

এবার দেখা যাক এই ছোট্ট হাড়টির কী হয়। ভাবুন তো, এটি আকারে ছোট হলেও খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি কাজ করে।

• কথা বলতে সাহায্য করে: এটি কথা বলার সময় জিহ্বার নড়াচড়ায় সাহায্য করে। এটি স্বরযন্ত্রের নড়াচড়ার সাথেও জড়িত।
• গিলতে সাহায্য করে: খাবার ও পানীয় গেলার সময় এই হাইঅয়েড অস্থিটি উপরে-নিচে ওঠানামা করে, যা গেলার প্রক্রিয়াকে সহজ করে তোলে। খাবার গেলার সময় আপনি এর ওঠানামা অনুভব করতে পারবেন।
• শ্বাসপ্রশ্বাসে সাহায্য করে: এটি শ্বাসপ্রশ্বাসেও ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে শ্বাসনালী খোলা রাখতে।

শুধু তাই নয়, হাইঅয়েড অস্থি তার চারপাশের আরও বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিসের অবলম্বন হিসেবেও কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ:

• তোমার জিহ্বায়
• আপনার মুখের নিচের পেশীগুলিতে
• আপনার স্বরযন্ত্র বা ভয়েস বক্স — অর্থাৎ, যে বাক্সটি থেকে কণ্ঠস্বর তৈরি হয়।
• এপিগ্লটিস - এটি একটি ছোট দরজার মতো অংশ যা খাবার গেলার সময় শ্বাসনালীতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়।
• আপনার গলা (ফ্যারিংস)

আরেকটি বিষয় হলো যে, হায়য়েড অস্থিটি ঘাড়ের তিনটি প্রধান লিগামেন্ট ও অসংখ্য পেশীর সাথে সংযুক্ত থাকে এবং সেগুলোর জন্য একটি সংযোগস্থল হিসেবেও কাজ করে।

হায়য়েড অস্থিটি কোথায় অবস্থিত?

আমরা আগেই উল্লেখ করেছি যে এটি আপনার ঘাড়ের সামনের দিকে, ম্যান্ডিবলের নিচে এবং থাইরয়েড কার্টিলেজের উপরে অবস্থিত। আরেকটু ব্যাখ্যা করতে গেলে, হায়য়েড অস্থিটি আপনার মেরুদণ্ডের চতুর্থ সারভাইকাল ভার্টিব্রার সামনে 'ভাসমান' থাকে।

হায়য়েড অস্থি দেখতে কেমন?

এই হায়য়েড অস্থিটি ইংরেজি 'U' অক্ষরের মতো দেখতে।এই তো। এর তিনটি প্রধান অংশ রয়েছে:

• মূল অংশ: এটি হায়য়েড অস্থির সামনের এবং সবচেয়ে পুরু অংশ। এটি সাধারণত প্রায় ২.৫ সেন্টিমিটার চওড়া এবং প্রায় ১ সেন্টিমিটার পুরু হয়। তবে, পুরুষদের ক্ষেত্রে এটি কিছুটা বড় হতে পারে।
• গ্রেটার হর্ন বা গ্রেটার কর্নুয়া: এগুলো হলো হায়য়েড অস্থির 'U' অক্ষরের উভয় পাশে অবস্থিত লম্বা, বাহুর মতো অংশ।
• লেসার হর্ন বা লেসার কর্নুয়া: এগুলো হলো গ্রেটার হর্নের শুরুর দিকের কাছে অবস্থিত দুটি ছোট অস্থিময় প্রক্ষেপণ। এখানেই স্টাইলোহায়য়েড লিগামেন্ট সংযুক্ত থাকে।

এটা আশ্চর্যজনক যে, একটি শিশুর জন্মের সময় হায়য়েড অস্থিটি তিনটি আলাদা হাড় থাকে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, সাধারণত ৪০ থেকে ৬০ বছর বয়সের মধ্যে, এই তিনটি হাড় একসাথে মিশে গিয়ে একটি একক, নিরেট, অশ্বখুরাকৃতির কাঠামো তৈরি করে। কিন্তু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে হাড়গুলো এভাবে একসাথে মেশে না। হাড়গুলো না মেশাটা কোনো সমস্যা নয়। এটি স্বাভাবিক গঠনের একটি সামান্য পরিবর্তন মাত্র এবং এর কারণে কোনো জটিলতা সৃষ্টি হয় না।

কোন কোন রোগ হায়য়েড অস্থিকে প্রভাবিত করে?

এমন বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা আছে যা হাইঅয়েড অস্থিকে প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, এগুলো সাধারণত খুবই বিরল ।

• হায়য়েড বোন সিনড্রোম: এটি হায়য়েড অস্থির চারপাশের পেশী এবং লিগামেন্টের একটি প্রদাহ। টেন্ডিনাইটিস বা ঘাড়ের আঘাত (যেমন হুইপ্ল্যাশ, অর্থাৎ ঘাড়ে হঠাৎ আঘাত) এর কারণে এটি হতে পারে।
• ভাঙা হায়য়েড অস্থি / হায়য়েড ফ্র্যাকচার: হায়য়েড অস্থি ভাঙা খুবই বিরল একটি ঘটনা। মানুষের মোট হাড় ভাঙার প্রায় ০.০০২% ক্ষেত্রে এটি ঘটে থাকে। এর কারণ হলো, চিবুক ও ঘাড়ের সংযোগস্থলে এই অস্থিটি ভালোভাবে লুকানো ও সুরক্ষিত থাকে, তাই এটি সহজে ভাঙে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শ্বাসরোধের মতো সহিংস অপরাধের কারণে হায়য়েড অস্থি ভাঙে। এছাড়া, ফাঁসিতে ঝুলে পড়া, গুলির আঘাত এবং গুরুতর সড়ক দুর্ঘটনার মতো কারণেও এটি হতে পারে।
• অস্টিওরেডিওনেক্রোসিস (ORN): এটি একটি অপেক্ষাকৃত গুরুতর অবস্থা। এটি বিকিরণের সংস্পর্শে আসার কারণে সৃষ্ট এক ধরনের অস্থি-মৃত্যু। যারা মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের জন্য রেডিয়েশন থেরাপি গ্রহণ করেন, তাদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি থাকে। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ম্যান্ডিবলকে (নিম্ন চোয়াল) প্রভাবিত করে, তবে এটি হাইয়েড অস্থিকেও (হায়য়েড অস্থি) প্রভাবিত করতে পারে।
• হায়য়েড অস্থির কনড্রোসারকোমা: এটি এক অত্যন্ত বিরল ধরনের ক্যান্সার।কনড্রোসারকোমা হলো এক প্রকার বিরল অস্থি ক্যান্সার যা তরুণাস্থি থেকে শুরু হয়। মাথা ও ঘাড়ে এই ধরনের ক্যান্সার হওয়া অত্যন্ত বিরল। চিকিৎসা সংক্রান্ত নথি অনুযায়ী, বিশ্বে এখন পর্যন্ত হাইঅয়েড অস্থির কনড্রোসারকোমার মাত্র ২৩টি ঘটনা নথিভুক্ত হয়েছে। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো ঘাড়ে একটি পিণ্ড যা ক্রমশ বড় হতে থাকে।

হায়য়েড অস্থির সমস্যার সাধারণ লক্ষণসমূহ

হায়য়েড অস্থির সমস্যাও একই ধরনের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• অকারণে মুখে ব্যথা।
• ঘাড়ে ব্যথা।
• গলা ব্যথা (সম্ভবত দীর্ঘস্থায়ী গলার সংক্রমণ - যেমন ক্রনিক ফ্যারিঞ্জাইটিস )।
• কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন, কথা বলার অসুবিধা (কণ্ঠস্বরের ব্যাধি)।
• গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি।
• খাবার ও পানীয় গেলার সময় ব্যথা অনুভব করা।
• অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া ।
• ঘাড়ের অংশে কালশিটে দাগ।
• এমন একটি শব্দ বা অনুভূতি যেন হাড়গুলো একে অপরের সাথে ঘষা খাচ্ছে ( ক্রিপিটাস )।
• শ্বাসকষ্ট ( শ্বাসকষ্ট )।
• মুখ বা গলায় ঘা বা আলসার।

গুরুত্বপূর্ণ: হাইঅয়েড অস্থির কিছু উপসর্গ টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (টিএমজে) জনিত সমস্যার উপসর্গের সাথে খুব সাদৃশ্যপূর্ণ হতে পারে। এর ফলে কখনও কখনও রোগ নির্ণয়ে ভুল হতে পারে। আপনি যদি টিএমজে সমস্যার জন্য চিকিৎসা গ্রহণ করেন এবং অবস্থার উন্নতি না হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে এটি হাইঅয়েড অস্থির সাথে সম্পর্কিত কিনা।

কোন পরীক্ষাগুলো হায়য়েড অস্থির রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করে?

আপনার হায়য়েড হাড়ে কোনো সমস্যা আছে কিনা তা দেখার জন্য ডাক্তাররা বিভিন্ন পরীক্ষা করে থাকেন। এর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• এক্স-রে
• সিটি স্ক্যান (সিটি - কম্পিউটেড টমোগ্রাফি স্ক্যান)
• পিইটি স্ক্যান (পজিট্রন এমিশন টমোগ্রাফি স্ক্যান)

এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে ডাক্তাররা আপনার হায়য়েড অস্থির অবস্থা, এতে কোনো ক্ষতি হয়েছে কিনা বা অন্য কোনো সমস্যা আছে কিনা, সে সম্পর্কে একটি ভালো ধারণা পেতে পারেন।

হায়য়েড অস্থির রোগের প্রচলিত চিকিৎসাগুলো কী কী?

এটি আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে, তবে এখানে কিছু সাধারণ চিকিৎসা দেওয়া হলো:

• ব্যথা ও ফোলা কমানোর ঔষধ ( এনএসএআইডি - নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস )
• অ্যান্টিবায়োটিক - যদি সংক্রমণ থাকে।
• স্টেরয়েড ইনজেকশন - প্রদাহ কমায়।
• ব্যথানাশক ঔষধ
• ট্র্যাকিওস্টমি - কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে শ্বাসকষ্ট দূর করার জন্য ঘাড়ে করা একটি ছোট অস্ত্রোপচার।
• শল্যচিকিৎসা - হাড় ভাঙা বা ক্যান্সারের মতো ক্ষেত্রে প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার ডাক্তারই আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা নির্ধারণ করবেন, তাই আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

হায়য়েড অস্থির ক্ষতি কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

প্রকৃতপক্ষে, হাইঅয়েড অস্থি সম্পর্কিত সমস্যা খুবই বিরল এবং এগুলো প্রায়শই আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরের বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, কোনো দুর্ঘটনায় হাড় ভাঙা প্রতিরোধ করা আমাদের পক্ষে কঠিন। তাই এটিকে 'প্রতিরোধযোগ্য' বলাটা কিছুটা কঠিন।

কিন্তু, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো লক্ষণগুলো শনাক্ত করা এবং দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ করা । যদি আপনার ঘাড় বা গলায় ক্রমাগত ব্যথা, গিলতে অসুবিধা, কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন, শ্বাস নিতে কষ্ট, অথবা পূর্বে আলোচিত অন্য কোনো লক্ষণ দেখা দেয়, তবে সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না । অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি দ্রুত কারণটি খুঁজে বের করে আপনার প্রয়োজনীয় চিকিৎসা শুরু করতে পারবেন।

হায়য়েড অস্থিকে কি অ্যাডাম'স অ্যাপলও বলা হয়?

না, এটা একটা ভুল ধারণা। আপনার অ্যাডামস অ্যাপেল, বা ইংরেজিতে যাকে আমরা ল্যারিঞ্জিয়াল প্রমিনেন্স বলি , তা আপনার থাইরয়েড কার্টিলেজেরই একটি অংশ। মনে রাখবেন, আমরা আগেই বলেছিলাম যে হায়য়েড অস্থি থাইরয়েড কার্টিলেজের উপরে থাকে। তাই যদিও এই দুটি অঙ্গ কাছাকাছি অবস্থিত, তবুও এগুলো আপনার শরীরের দুটি ভিন্ন অংশ এবং উভয়ই ভিন্ন ভিন্ন কাজ করে। পুরুষদের ক্ষেত্রে অ্যাডামস অ্যাপেল প্রায়শই বেশি দৃশ্যমান হয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো যা আমাদের মনে রাখতে হবে

আচ্ছা, তাহলে আজ আমরা হাইঅয়েড অস্থি নিয়ে যে আলোচনা করেছি, তার সারসংক্ষেপ হিসেবে এই বিষয়টি মনে রাখি:

• হায়য়েড অস্থি হলো আপনার গলার সামনের দিকে অবস্থিত একটি ছোট, 'ভাসমান' হাড় যা অন্য কোনো হাড়ের সাথে সংযুক্ত নয়।
• এটি কথা বলা, খাবার গেলা ও শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, সেইসাথে জিহ্বা ও স্বরযন্ত্রের মতো সহায়ক অংশগুলোর জন্যও এটি জরুরি।
• যেসব কারণে এটি হয় , সেগুলো সাধারণত বিরল , তাই অহেতুক আতঙ্কিত হবেন না।
• তবে, যদি আপনি ঘাড়ে ক্রমাগত ব্যথা, গিলতে অসুবিধা বা কণ্ঠস্বরের পরিবর্তনের মতো উপসর্গ অনুভব করেন, তবে সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না । অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।
• হায়য়েড অস্থি অ্যাডাম'স অ্যাপল নয় । এগুলো দুটি ভিন্ন কাঠামো।

আপনার হায়য়েড অস্থি ছোট এবং নিচের চোয়ালের পিছনে লুকানো থাকলেও, এটি অনেক কাজ করে। তাই এ সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং কোনো সমস্যা হলে ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি। সর্বদা মনে রাখবেন, আপনি অসুস্থ বোধ করলে ডাক্তাররা আপনাকে সাহায্য করার জন্য আছেন।

হায়য়েড অস্থি, ঘাড়ের হাড়, গেলা, কথা বলা, গলা ব্যথা, হায়য়েড সিন্ড্রোম