আমরা কীভাবে বিকাশগত প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সম্মান করতে পারি? আসুন এ বিষয়ে সচেতন হই।

আমাদের সমাজে আমাদের চারপাশের মানুষদের দিকে তাকালে আপনি নিশ্চয়ই লক্ষ্য করেছেন যে, তাঁদের মধ্যে একে অপরের থেকে বেশ আলাদা কিছু মানুষ আছেন। কিছু মানুষের চিন্তা করার ধরণ, তথ্য বোঝার ধরণ এবং আচরণ কিছুটা ভিন্ন। এর কারণ হতে পারে বুদ্ধিবৃত্তিক বা বিকাশগত প্রতিবন্ধকতা (Intellectual or Developmental Disability – IDD)। কিন্তু আপনি নিশ্চয়ই এটাও অনুভব করেছেন যে, এই ধরনের মানুষদের সাথে কথা বলা এবং তাঁদের বোঝাটা একটু কঠিন, তাই না? আজ আমরা আলোচনা করব, কীভাবে আমরা এই ধরনের মানুষদের সম্মান করতে পারি এবং আমাদের কাজে তাঁদের অন্তর্ভুক্ত করতে পারি।

বুদ্ধিবৃত্তিক ও বিকাশগত প্রতিবন্ধকতা (IDD) বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, এগুলো এমন কিছু অবস্থা যা একজন ব্যক্তির শেখার ক্ষমতা, ভাষার দক্ষতা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। এগুলো সাধারণত শৈশবে শুরু হয় এবং সারাজীবন স্থায়ী হতে পারে। কিন্তু এটি কোনো রোগ নয়। এটি তাদের জীবনেরই একটি অংশ।

একটু ভেবে দেখুন, আমাদের সব আঙুল তো আর একরকম নয়। একইভাবে, বুদ্ধিবৃত্তিক অক্ষমতা সম্পন্ন প্রত্যেক ব্যক্তিই আলাদা। এমনকি একই সমস্যায় আক্রান্ত দুজন ব্যক্তিরও ভিন্ন ভিন্ন প্রতিবন্ধকতা, যোগাযোগের ভিন্ন ভিন্ন পদ্ধতি এবং ভিন্ন ভিন্ন সহায়তা থাকতে পারে।

নিচের সারণিতে এই ধরনের বিভিন্ন ব্যাধি দেখানো হয়েছে।

আসুন 'এবলিজম' নামক বৈষম্য সম্পর্কে জেনে নিই।

এই শব্দটি নতুন মনে হতে পারে, কিন্তু এর অর্থ আমরা সবাই জানি। অক্ষমতাবাদের অর্থ হলো, কোনো ব্যক্তির প্রতিবন্ধকতা থাকার কারণে তার সাথে অন্যায় আচরণ করা বা তাকে হেয় চোখে দেখা। যারা এমনটা ভাবেন, তারা বিশ্বাস করেন যে একজন প্রতিবন্ধী ব্যক্তি অন্যদের মতো একই কাজ করতে পারে না এবং তাকে 'গড়ে তোলার' প্রয়োজন আছে। এটি সচেতনভাবে বা অচেতনভাবে করা হতে পারে।

এর ঠিক বিপরীত হলো অন্তর্ভুক্তি । এর অর্থ হলো অন্যদের ভিন্নতাকে সেভাবেই গ্রহণ করা এবং যে বিষয়গুলোতে তারা সবচেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে, সেগুলোতে অংশগ্রহণে উৎসাহিত করা। এভাবে তারাও সুখী, সুস্থ হতে পারে এবং নিজেদের পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে পারে।

আমরা কীভাবে এই মানুষদের সাহায্য ও সম্মান করতে পারি?

আচ্ছা, তাহলে চলুন এমন কিছু সহজ উপায় দেখি যা করে আমরা এই মানুষগুলোকে সম্মান করতে ও অন্তর্ভুক্ত করতে পারি। মনে রাখবেন, প্রত্যেকেই আলাদা, তাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো তাদের জিজ্ঞাসা করা যে তারা কী পছন্দ করে।

১. অদৃশ্য প্রতিবন্ধকতা সম্পর্কেও সচেতন থাকুন।

কিছু অক্ষমতা আমাদের চোখে দেখা যায় না। এডিএইচডি , অটিজম এবং শেখার অক্ষমতার মতো বিষয়গুলো দৃশ্যমান নয়। তাই কাউকে অপ্রয়োজনীয় প্রশ্ন করবেন না। এমন কথা বলবেন না, “আপনাকে দেখে তো মনে হয় না যে আপনার কোনো অক্ষমতা আছে।” এর থেকে বোঝা যায় যে তাদের অক্ষমতাটি বাস্তব নয়, বা এটি কোনো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়।

২. তাদের দৈনন্দিন রুটিনকে সম্মান করুন

বুদ্ধিবৃত্তিক অক্ষমতাযুক্ত অনেক মানুষ একটি রুটিনমাফিক ও সুশৃঙ্খল পদ্ধতিতে কাজ করতে পছন্দ করেন। এটি তাদের স্নায়বিক চাপ ও উদ্বেগ কমিয়ে দেয়। তাই আপনি যদি তাদের সাথে কোনো পরিকল্পনা করেন, আগে থেকে জানান এবং প্রয়োজনে পরিবর্তন আনেন, তাহলে তারা আপনার সাথে কাজ করতে অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

৩. একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করুন

অটিজমের মতো সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সামাজিক মেলামেশা করা কিছুটা কঠিন হতে পারে। ভিড়ের মধ্যে উচ্চ শব্দ তারা সহ্য করতে পারেন না। তাই, সম্ভব হলে তাদের সাথে কথা বলার বা কাজ করার সময় একটি শান্ত ও কম কোলাহলপূর্ণ জায়গা বেছে নিন। একসাথে একাধিক লোকের কথা বলার চেয়ে একজনের সাথে একান্তে কথা বলা তাদের জন্য বেশি সহজ।

৪. তাদেরকে আলোচনায় অন্তর্ভুক্ত করুন।

প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা প্রায়শই সমাজে অদৃশ্য হিসেবে প্রান্তিক হয়ে পড়েন। এমনটা করবেন না। তাদের সাথে কথা বলার সময় , তাদের চোখের দিকে তাকান, তাদের দিকে ঘুরে কথা বলুন। তাদের কোনো প্রশ্ন করার সময়, তাদের উত্তর দিতে দিন। যদি তাদের সাথে কোনো সহায়ক থাকে, তবে শুধু সহায়কের সাথে নয়, সরাসরি প্রশ্নকারী ব্যক্তির সাথে কথা বলুন।

৫. যোগাযোগ করার সময় এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন।

• সহজ ও স্পষ্ট ভাষায় কথা বলুন। তাদের সাথে অবজ্ঞার সুরে কথা বলবেন না। স্বাভাবিক স্বরে সহজ বাক্য ব্যবহার করে কথা বলুন। ‘মুষলধারে বৃষ্টি হচ্ছে’—এর মতো অভদ্র অভিব্যক্তি ব্যবহার করবেন না, কারণ তারা প্রায়শই কথার আক্ষরিক অর্থ গ্রহণ করে।
• একবারে একটি কথা বলুন। আপনি যদি প্রশ্ন করেন বা পরামর্শ দেন, তবে তা একে একে বলুন। “দৌড়াবেন না” বলার পরিবর্তে, আপনি কী করতে চান তা স্পষ্টভাবে বলুন, যেমন “দ্রুত হাঁটুন।”
• ধৈর্য ধরে শুনুন। কিছু মানুষ একটু ধীরে কথা বলে। তাদের চিন্তা করে কথা গুছিয়ে বলার জন্য সময় দিন। আপনার কথা বুঝতেও তাদের কিছুটা সময় লাগতে পারে। তাই তাদের তাড়াহুড়ো করাবেন না।
• যদি না বোঝেন, তাহলে সৎ থাকুন। তিনি যা বলেছেন তা যদি না বোঝেন, তাহলে তাকে আবার বলতে বলুন। অথবা জিজ্ঞাসা করুন তিনি অন্যভাবে বলতে পারবেন কিনা। কয়েকবার চেষ্টা করার পরেও যদি না বোঝেন, তাহলে বোঝার ভান করবেন না। সত্যি কথা বলুন, যেমন, "আমি দুঃখিত , আমি জানি আপনি যা বলছেন তা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আমি ঠিক বুঝতে পারলাম না।"

৬. ভিন্ন আচরণ ও অভ্যাসকে সম্মান করুন

অটিজমে আক্রান্ত অনেক মানুষের পক্ষে অন্যের চোখে চোখ রেখে কথা বলা কঠিন হয়। যদি কেউ তা করে, তবে বিষয়টিকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। টুরেট সিনড্রোমে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি যদি আপনার সাথে কথা বলার সময় হঠাৎ কোনো শব্দ করে, তবে তার কথা শেষ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং তারপর কথা চালিয়ে যান। এই বিষয়গুলো তাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে না। তারা আপনাকে অসম্মান করার চেষ্টা করছে না।

৭. এটিকে এমন কিছু হিসেবে ভাববেন না যা 'ঠিক' বা 'নিরাময়' করার প্রয়োজন আছে।

বেশিরভাগ মানুষই তাদের জীবন নিয়ে সুখী। তারা তাদের প্রতিবন্ধকতাকে এমন কোনো সমস্যা হিসেবে দেখে না যা সমাধান করা প্রয়োজন। তাই, "আপনি তো একজন আদর্শ" - এই ধরনের কথা বলে তাদেরকে ভুল বা অস্বস্তিকর বোধ করাবেন না।

৮. সঠিক শব্দ ব্যবহার করুন

"প্রতিবন্ধী ব্যক্তি" বলার পরিবর্তে "প্রতিবন্ধী ব্যক্তি" বলুন।“আমি একজন মানুষ” বলাটা বেশি সম্মানজনক। একে বলা হয় ব্যক্তি-কেন্দ্রিক ভাষা । এর মানে হলো, আমরা একজন ব্যক্তিকে শুধু তার অক্ষমতার জন্য নয়, বরং একজন পূর্ণাঙ্গ মানুষ হিসেবে সম্মান করি। কিন্তু কিছু মানুষ, যেমন অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, “অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তি” না বলে “অটিস্টিক ব্যক্তি” হিসেবে পরিচিত হতে বেশি পছন্দ করেন। একে বলা হয় পরিচয়-কেন্দ্রিক ভাষা । এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো উপায় হলো তাদেরকে জিজ্ঞাসা করা, “আপনি কী নামে পরিচিত হতে চান?”

এইভাবে যত্ন ও ধৈর্যের সাথে কাজ করার মাধ্যমে আমরা বিকাশগত প্রতিবন্ধী আমাদের নিজেদের বন্ধু, আত্মীয়স্বজন এবং সহনাগরিকদের আরও ভালোভাবে সহায়তা করতে পারি।

বিকাশগত প্রতিবন্ধকতা, মানসিক স্বাস্থ্য , সক্ষমতাবাদের ধারণা, এডিএইচডি, অটিজম, সামাজিক সচেতনতা, সম্মান