নাক ভেঙে গেলে কী করবেন? (নাক ভাঙা) চলুন, এই বিষয়টি সহজভাবে আলোচনা করা যাক!

ধরুন, ক্রিকেট বা রাগবির মতো কোনো খেলা খেলার সময় আপনি বলের আঘাত পেলেন, অথবা কোনো ছোট শিশু খেলতে গিয়ে পড়ে গেল, কিংবা আপনার গাড়ি দুর্ঘটনা ঘটল... হঠাৎ আপনার নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়তে শুরু করল এবং খুব ব্যথা হতে লাগল। এমন সময়ে, "ওহ, আমি জানি না আমার নাক ভেঙে গেছে কি না"—এই ভেবে ভয় ও সন্দেহ হওয়া স্বাভাবিক। মুখে এটি একটি খুব সাধারণ দুর্ঘটনা। তাই ভয় পাবেন না। যদি আপনার কোনো সন্দেহ থাকে, তবে সবচেয়ে ভালো কাজ হলো ডাক্তারের কাছে যাওয়া। আসুন আজ এই বিষয়ে পরিষ্কারভাবে আলোচনা করা যাক।

নাক ভাঙার আসল অর্থ কী?

সহজ কথায়, নাক ভাঙা, বা ডাক্তারি পরিভাষায় যাকে নাসিকা ফাটল বলা হয়, তা হলো আমাদের নাকের উপরের হাড়ে, অর্থাৎ নাকের সেতুতে, একটি ফাটল বা ভাঙন। এটি মুখের সবচেয়ে সাধারণ আঘাতগুলোর মধ্যে একটি। কখনও কখনও আপনি হয়তো বুঝতে পারবেন না যে আপনার নাক ভেঙেছে কি না। তাই, যদি আপনার কোনো সন্দেহ থাকে, তবে অপেক্ষা না করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়াই ভালো। এটি পরবর্তীতে উদ্ভূত হতে পারে এমন জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

নাক ভাঙার লক্ষণগুলো কী কী?

নাকে কোনো দুর্ঘটনা ঘটলে, এই লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন। এর মধ্যে এক বা একাধিক লক্ষণ দেখা গেলে, আপনার নাক ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনাই বেশি।

নাক ভাঙার কারণ ও ঝুঁকির কারণসমূহ

যেকোনো কারণেই নাক ভাঙতে পারে, যেমন—গাড়ি বা বাইক দুর্ঘটনা, খেলাধুলার দুর্ঘটনা, মারামারি, পড়ে যাওয়া, এমনকি সজোরে দরজায় ধাক্কা খাওয়া। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকিটা একটু বেশি থাকে।

• নির্দিষ্ট কিছু খেলাধুলা: বিশেষ করে যারা রাগবি এবং ফুটবলের মতো সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা করেন।
• সাইকেল চালানো : বিশেষ করে যদি আপনি হেলমেট ছাড়া চালান।
• ওজন তোলা : কখনও কখনও ভুলভাবে ওজন তোলার ফলে ভারসাম্যহীনতা এবং দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।
• সিট বেল্ট ছাড়া যানবাহনে ভ্রমণ: দুর্ঘটনার ক্ষেত্রে, সামনের সিটে মুখ ঠুকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে যে প্রাথমিক চিকিৎসা করা যেতে পারে

দুর্ঘটনার পরপরই আপনি কয়েকটি কাজ করতে পারেন। এগুলো রক্তপাত বন্ধ করতে এবং ব্যথা ও ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

রক্তপাত বন্ধ করুন।

• বসুন, হেলান দেবেন না: আপনার মাথা আপনার হৃদয়ের চেয়ে উঁচুতে থাকা উচিত।
• সামনের দিকে ঝুঁকুন: পেছনে ঝুঁকবেন না। এমনটা করলে রক্ত ​​আপনার গলার দিকে চলে যেতে পারে। সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং রক্ত ​​বেরিয়ে যেতে দিন।
• নাকের উপরে চাপ দিন: আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী ব্যবহার করে নাকের নিচের অংশে শক্তভাবে চাপ দিন এবং ৫ মিনিট ধরে রাখুন।
• যদি রক্তপাত বন্ধ না হয়, তাহলে আরও ১০ মিনিট চাপ দিতে থাকুন।

ব্যথা কমানো

• আপনি ব্যথানাশক ওষুধ খেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, প্যাকেটের নির্দেশাবলী অনুযায়ী `( প্যারাসিটামল )` বা `( আইবুপ্রোফেন )`-এর মতো ওষুধ সেবন করুন। তবে, যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয়।
• ঘুমানোর সময় একটি বা দুটি অতিরিক্ত বালিশ নিয়ে ঘুমান এবং মাথা উঁচু করে রাখুন।

ফোলাভাব নিয়ন্ত্রণ করুন।

• • একটি আইস প্যাক তোয়ালে দিয়ে মুড়ে নিন।
  • এটি ১০ মিনিটের জন্য আপনার নাকের উপর রাখুন, তারপর ১০ মিনিটের জন্য সরিয়ে রাখুন। এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

গুরুত্বপূর্ণ: আইস প্যাকটি নাকের উপর সরাসরি চাপ দেবেন না। এমনটা করলে ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। এটি ধীরে ধীরে এবং সম্পূর্ণভাবে প্রয়োগ করুন।

• দুর্ঘটনার পর প্রথম দুই দিন দিনে অন্তত চারবার এভাবে বরফ লাগালে ফোলাভাব অনেকটাই কমে যেতে পারে।

ডাক্তার সাহেব, এটা কীভাবে পরীক্ষা করা হয়?

আপনি যখন ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন আপনার নাক ভেঙেছে কিনা তা জানার জন্য তিনি এই কাজগুলো করবেন।

• আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছে দুর্ঘটনাটি কীভাবে ঘটল।
• সে নাকের চারপাশের ও উপরের জায়গাটা খুব ধীরে ধীরে স্পর্শ করে।
• আপনি নাকের ভেতরটা দেখতে পারেন।
• মুখের অন্য কোথাও আঘাতের চিহ্ন, কাটা দাগ বা ফোলা আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
• আপনার চোখ, চোয়ালের হাড় ও দাঁত পরীক্ষা করা হবে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নাক ভাঙা নির্ণয় করতে এক্স-রে করার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি ডাক্তারের মুখের অন্য কোনো হাড় ভাঙার সন্দেহ হয়, তাহলে তিনি এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান করার নির্দেশ দিতে পারেন।

নাক ভাঙলে কী চিকিৎসা করা হয়?

যদি আপনার ডাক্তার নিশ্চিত করেন যে আপনার নাক ভেঙে গেছে, তাহলে চিকিৎসা শুরু করার আগে ফোলা কমার জন্য আপনাকে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হতে পারে। এরপর, তারা আপনার নাক পুনর্গঠন করা হবে কি না, সেই সিদ্ধান্ত নেবেন। চিকিৎসার দুটি প্রধান উপায় আছে। আপনার আঘাতের ধরনের ওপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তারই সিদ্ধান্ত নেবেন কোন চিকিৎসাটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো হবে।

ম্যানুয়াল রিয়্যালাইনমেন্ট (অস্ত্রোপচার ছাড়া নাক সংশোধন)

সাধারণত দুর্ঘটনার ১ বা ২ সপ্তাহের মধ্যেই এটি করা হয়। এর পরে করা হলে, হাড়গুলো একসাথে জোড়া লেগে যেতে শুরু করবে, যা মেরামত করা কঠিন হয়ে পড়বে। এই প্রক্রিয়ার সময়, আপনার ডাক্তার আপনাকে ব্যথানাশক ওষুধ দেবেন এবং নাকের ছিদ্রগুলো খুলে দেওয়ার জন্য স্পেকুলাম নামক একটি চ্যাপ্টা যন্ত্র ভেতরে প্রবেশ করাবেন। তারপর, একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করে ভাঙা হাড় এবং তরুণাস্থি যথাস্থানে ফিরিয়ে দেওয়া হবে। এরপর নাকের ভেতর ও বাইরে প্যাক করা হবে এবং এর আকৃতি ঠিক রাখার জন্য একটি ড্রেসিং লাগানো হবে। সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকও দেওয়া হতে পারে।

নাকের অস্ত্রোপচার

আপনার নাক ভাঙা যদি গুরুতর হয়, অথবা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চিকিৎসা বন্ধ থাকলে, আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে ভাঙা হাড়গুলোকে পুনরায় সারিবদ্ধ করা এবং প্রয়োজনে নাকের আকৃতি পরিবর্তন করা। কখনও কখনও, আপনার শ্বাস নিতে অসুবিধা হলে, এই অস্ত্রোপচারের সাথে একই সময়ে অন্য একটি অস্ত্রোপচারও করা হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি একই দিনে বাড়ি ফিরে যেতে পারেন। তবে, ফোলা এবং কালশিটে দাগের কারণে আপনাকে প্রায় এক সপ্তাহ বাড়িতে থাকতে হতে পারে। নাক ভাঙা, নাকের হাড় ভাঙা, নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া, নাকে ব্যথা, প্রাথমিক চিকিৎসা, জরুরি চিকিৎসা, নাকের অস্ত্রোপচার