কিডনি বিকলতা সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আমাদের শরীরের এই দুটি ছোট কিডনি কতটা কাজ করে? কখনও কখনও, এই কিডনিগুলো বিকল হয়ে যেতে পারে। যখন এমনটা হয়, তখন তাকে কিডনি ফেইলিওর বলা হয়। যদিও এই বিষয়টি কারও কারও জন্য ভীতিকর হতে পারে, তবুও এ সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।

কিডনি ফেইলিওর কী?

সহজ কথায়, কিডনি ফেইলিওর হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার একটি বা উভয় কিডনি ঠিকমতো কাজ করে না। এর মানে হলো, কিডনিগুলো নিজে থেকে তাদের কাজ করতে পারে না। এটি দুইভাবে হতে পারে। একটি হলো অ্যাকিউট কিডনি ফেইলিওর । এটি এমন একটি অবস্থা যা হঠাৎ করে দেখা দেয়। তবে কখনও কখনও এটি অস্থায়ী হয় এবং এর চিকিৎসা করা সম্ভব। অন্য প্রকারটি হলো ক্রনিক কিডনি ফেইলিওর । এটি হলো সময়ের সাথে সাথে কিডনির ধীরে ধীরে অবনতি। বেশিরভাগ মানুষের জন্য এটিই সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা।

কিডনি বিকল হওয়ার এই অবস্থাটি ধীরে ধীরে চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছাতে পারে, যা হলো এন্ড-স্টেজ কিডনি ডিজিজ (ESKD) । প্রকৃতপক্ষে, চিকিৎসা না করালে ESKD প্রাণঘাতী হতে পারে। চিকিৎসা ছাড়া এই অবস্থায় থাকা একজন ব্যক্তি মাত্র কয়েক দিন বা সপ্তাহ বেঁচে থাকতে পারেন। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে কিডনি বিকল হওয়াকে নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং একটি ভালো জীবনযাপন করা সম্ভব।

আমাদের কিডনির কী হয়?

এবার দেখা যাক, কিডনি নামক এই অঙ্গগুলো আমাদের শরীরে কী কাজ করে। আপনার কিডনি দুটি শিমের দানার মতো। এগুলো আপনার মুঠোর আকারের। আপনি কি জানেন এগুলো কোথায়? এগুলো আপনার পাঁজরের খাঁচার ঠিক নিচে, পেছনের দিকে অবস্থিত। বেশিরভাগ মানুষের দুটি কিডনিই ভালোভাবে কাজ করে। কিন্তু যদি একটি কিডনিও ভালোভাবে কাজ করে, তাহলেও আপনি আরামে জীবনযাপন করতে পারেন।

কিডনির প্রধান কাজ হলো আমাদের শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করা । এগুলোকে একটি ছাঁকনি হিসেবে ভাবুন। এগুলো আপনার রক্তকে পরিস্রুত করে এবং রক্ত ​​থেকে অবাঞ্ছিত বর্জ্য পদার্থগুলোকে মূত্র (যাকে আমরা প্রস্রাবও বলি) হিসেবে বের করে দেয়।

সুতরাং ভেবে দেখুন, এই কিডনিগুলো যদি ঠিকমতো কাজ না করে তাহলে কী হবে? সেই বর্জ্য পদার্থগুলো শরীরের ভেতরে জমা হতে থাকে। যখন এমনটা হয়, তখন আপনি অসুস্থ বোধ করতে শুরু করেন এবং চিকিৎসা না করালে অবশেষে আপনার মৃত্যুও হতে পারে। কিন্তু, আমি আগেই যেমন বলেছি, বেশিরভাগ মানুষই সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

কিডনি বিকল হওয়া কতটা সাধারণ?

চলুন দেখি কিডনি ফেইলিউর নামক এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ। আমেরিকার মতো দেশে প্রতি বছর প্রায় সাড়ে সাত লক্ষ মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হন। সারা বিশ্বে প্রায় ২০ লক্ষ মানুষ এই রোগে ভুগছেন। আমাদের দেশেও এই অবস্থায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা বেশ উল্লেখযোগ্য, বিশেষ করে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগগুলো সাধারণ হওয়ায়।

কিডনি রোগের পাঁচটি পর্যায় কী কী?

কিডনি রোগের পর্যায়গুলো নিয়ে আলোচনা করার সময় আমরা আপনার eGFR (আনুমানিক গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার) বিবেচনা করি।মানটিকে বলা হয়। এটি একটি রক্ত ​​পরীক্ষা।

সহজ কথায়, eGFR হলো আপনার কিডনি কতটা ভালোভাবে বিভিন্ন জিনিস ফিল্টার করে তার একটি পরিমাপ। একজন সুস্থ ব্যক্তির eGFR সাধারণত ৯০-এর উপরে থাকে। eGFR ০ হওয়ার অর্থ হলো কিডনি একেবারেই কাজ করছে না।

কিডনি রোগের পাঁচটি প্রধান পর্যায় রয়েছে:

• পর্যায় I: আপনার GFR ৯০-এর উপরে। এই পর্যায়ে, আপনার কিডনিগুলো স্বাভাবিকভাবে কাজ করে, যদিও কিছুটা ক্ষতি হয়ে থাকে।
• পর্যায় II: আপনার GFR ৬০ থেকে ৮৯-এর মধ্যে হতে পারে। পর্যায় I-এর তুলনায় কিডনিগুলো বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কিন্তু সেগুলো তখনও ভালোভাবে কাজ করতে থাকে।
• তৃতীয় পর্যায়: আপনার জিএফআর ৩০ থেকে ৫৯-এর মধ্যে হতে পারে। এই পর্যায়ে কিডনির কার্যকারিতা মৃদু বা গুরুতর হতে পারে।
• চতুর্থ পর্যায়: আপনার জিএফআর ১৫ থেকে ২৯-এর মধ্যে হতে পারে। এই পর্যায়ে কিডনির কার্যকারিতা মারাত্মকভাবে হ্রাস পায়।
• পঞ্চম পর্যায়: আপনার জিএফআর (GFR) ১৫-এর কম। এর মানে হলো আপনার কিডনিগুলো বিকল হওয়ার কাছাকাছি বা সম্পূর্ণ বিকল হয়ে গেছে। সাধারণত এই পর্যায়েই উপসর্গগুলো দেখা দিতে শুরু করে।

কিডনি বিকল হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলো কী কী?

প্রায়শই, প্রাথমিক পর্যায়ের কিডনি রোগের কোনো লক্ষণ থাকে না , বা থাকলেও তা খুবই হালকা হয়। কিন্তু আপনি কিছু খেয়াল না করলেও, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) ভেতর থেকে ক্ষতি করতে পারে।

কিডনি বিকল হওয়ার লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। যদি আপনার কিডনি ঠিকমতো কাজ না করে, তবে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক লক্ষণের দিকে খেয়াল রাখুন:

• প্রচণ্ড ক্লান্ত লাগছে। শুধু ক্লান্তি নয়, এমন অবসাদ যা যতই ঘুমান না কেন, কিছুতেই কাটে না।
• বমি বমি ভাব এবং বমি। এর সাথে ক্ষুধামান্দ্যও হতে পারে।
• বিভ্রান্ত বোধ করা বা মনোযোগ দিতে অসুবিধা হওয়া। কল্পনা করুন, আপনার একটু মাথা ঘুরছে এবং কোনো কিছুতে মনোযোগ দিতে পারছেন না।
• ফোলাভাব (এডিমা)। বিশেষ করে হাত, গোড়ালি বা মুখের চারপাশে ফোলাভাব। কেউ কেউ সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর তাদের চোখের চারপাশে ফোলাভাব অনুভব করার কথা জানান।
• আপনার প্রস্রাবের পরিমাণে পরিবর্তন। আপনার হয়তো ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন হতে পারে অথবা প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যেতে পারে। আপনার প্রস্রাবে ফেনা হতে পারে।
• মাংসপেশীর খিঁচুনি বা খোঁড়ানো।
• শুষ্ক বা চুলকানিযুক্ত ত্বক।
• ক্ষুধামান্দ্য, অথবা মুখে ধাতব স্বাদ।

এই লক্ষণগুলোর মধ্যে এক বা দুটি দেখা দিলেই আপনার কিডনি বিকল হয়েছে ভেবে ভয় পাবেন না। কিন্তু এই লক্ষণগুলো যদি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত ।

কিডনি বিকল হওয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ এবং কিডনি বিকল হওয়ার দুটি প্রধান কারণ হলো ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং উচ্চ রক্তচাপ । এই দুটিই আমাদের দেশে খুব সাধারণ রোগ।

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে এবং তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে না থাকে, তাহলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ক্রমাগত বেশি থাকবে (হাইপারগ্লাইসেমিয়া)। রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকলে তা আপনার কিডনি এবং অন্যান্য অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপের অর্থ হলো রক্তনালীর মধ্য দিয়ে রক্ত ​​খুব জোরে বা অতিরিক্ত শক্তিতে প্রবাহিত হচ্ছে। দীর্ঘ সময় ধরে চিকিৎসা না করালে, এই অতিরিক্ত শক্তি কিডনির টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে।

কিডনি বিকল হওয়া হঠাৎ করে ঘটে না। আরও কিছু কারণ আছে যা এটিকে প্রভাবিত করতে পারে:

• পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ (পিকেডি): এটি বাবা-মায়ের যেকোনো একজনের কাছ থেকে পাওয়া একটি বংশগত রোগ। এতে কিডনির ভেতরে তরলপূর্ণ সিস্ট (সিস্ট) তৈরি হয়।
• গ্লোমেরুলার রোগ: এই রোগগুলো কিডনির বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।
• অটোইমিউন কিডনি রোগ: উদাহরণস্বরূপ, লুপাস নামক একটি রোগ। এটি একটি অটোইমিউন রোগ, যার অর্থ হলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তার নিজের কোষগুলোকেই আক্রমণ করে। এর ফলে অঙ্গের ক্ষতি, গাঁটে ব্যথা, জ্বর এবং ত্বকে ক্ষত সৃষ্টি হতে পারে।

কখনও কখনও, অপ্রত্যাশিত কোনো কারণে হঠাৎ করে কিডনি বিকল হয়ে যেতে পারে। একে অ্যাকিউট কিডনি ইনজুরি (Acute Kidney Injury) বলা হয়। এক্ষেত্রে, কিডনি হঠাৎ করে তার কাজ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এই অবস্থাটি কয়েক দিনের মধ্যেই দেখা দিতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি অস্থায়ী।

হঠাৎ কিডনি বিকল হওয়ার সাধারণ কারণগুলো হলো:

• কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ, বিশেষ করে কিছু ব্যথানাশক, এর কারণ হতে পারে।
• তীব্র পানিশূন্যতা। যখন শরীরে পর্যাপ্ত পানি থাকে না।
• মূত্রনালীর প্রতিবন্ধকতা। এটি মূত্রপাথরের মতো কোনো কিছুর কারণে হতে পারে।
• অচিকিৎসিত সিস্টেমিক রোগসমূহ। উদাহরণস্বরূপ, হৃদরোগ বা যকৃতের রোগ।

কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?

যেকোনো ব্যক্তিরই কিডনি বিকল হতে পারে। তবে, আপনার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে যদি নিম্নলিখিত কারণগুলোর কোনোটি আপনার মধ্যে থাকে:

• যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে।
• যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) থাকে।
• যদি আপনার হৃদরোগ থাকে।
• যদি আপনার পরিবারের কারো কিডনি রোগ হয়ে থাকে (বংশগত প্রবণতা)।
• যদি আপনার কিডনিতে গঠনগত অস্বাভাবিকতা থাকে।
• যদি আপনি (কিছু জিনগত কারণে) কৃষ্ণাঙ্গ হন।
• যদি আপনার বয়স ৬০ বছরের বেশি হয়।
• যদি আপনি দীর্ঘদিন ধরে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকেন, বিশেষ করে এনএসএআইডি (ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস), যা আপনি ফার্মেসি থেকে সহজেই পেতে পারেন।

কিডনি বিকল হওয়ার জটিলতাগুলো কী কী?

আমাদের শরীরে কিডনি বিভিন্ন কাজ করে থাকে। তাই কিডনি বিকল হয়ে গেলে নানা জটিলতা দেখা দিতে পারে। যেমন:

• উচ্চ রক্তচাপ।
• অ্যানিমিয়া। এর অর্থ হলো রক্তের অভাব। কিডনি এমন একটি হরমোন তৈরি করে যা লোহিত রক্তকণিকা বানাতে সাহায্য করে। কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে এর পরিমাণ কমে যায়।
• হাড়ের রোগ
• আপনার ফুসফুসের চারপাশে থাকা তরল।
• স্নায়ুর ক্ষতি।
• ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা। এটি হলো রক্তে সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের মতো লবণের পরিমাণের পরিবর্তন।

কিন্তু এটা ভাববেন না যে, কিডনি ফেইলিউর ধরা পড়েছে বলেই আপনি মারা যাবেন। যদি আপনি আপনার ডাক্তারের চিকিৎসা পরিকল্পনা মেনে চলেন—যার মধ্যে ওষুধ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং লবণ ও নির্দিষ্ট কিছু খাবার সীমিত করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে—তবে আপনি আপনার অবস্থা ভালোভাবে সামলে নিতে পারবেন। তবে, যদি আপনি আপনার ডাক্তারের কথা না শোনেন, তাহলে আপনার কিডনির অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে এবং এমনকি আপনার মৃত্যুও হতে পারে।

শেষ পর্যায়ের বৃক্ক বিকলতা কি মৃত্যুর কারণ হতে পারে?

হ্যাঁ, কিডনি বিকল হওয়ার শেষ পর্যায়ের রোগ (ESKD) প্রাণঘাতী হতে পারে। কিন্তু আমি আগেই যেমন বলেছি, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে বেশিরভাগ মানুষ কিডনি বিকল হওয়া সত্ত্বেও বেঁচে থাকতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি মনে রাখতে হবে তা হলো, কিডনি বিকল হওয়ার কোনো নিরাময় নেই । এর মানে হলো, চিকিৎসা করা সত্ত্বেও আপনার কিডনিগুলো এই রোগ হওয়ার আগের মতো আর কাজ করবে না। চিকিৎসার লক্ষ্য হলো আপনার কিডনির অবশিষ্ট কার্যক্ষমতাকে যথাসম্ভব দীর্ঘ সময়ের জন্য রক্ষা করা এবং এর দ্রুত অবনতিকে ধীর করা।

কিডনি বিকলতা কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার কিডনি কীভাবে কাজ করছে এবং আপনার কিডনি বিকল হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য একজন ডাক্তার বিভিন্ন কিডনি ফাংশন টেস্ট করতে পারেন। যদি আপনার ডাক্তারের সন্দেহ হয় যে আপনার কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, তাহলে সাধারণত এই পরীক্ষাগুলো করা হয়:

• রক্ত পরীক্ষা: এই পরীক্ষার মাধ্যমে দেখা হয় আপনার কিডনি রক্ত ​​থেকে বর্জ্য পদার্থ কতটা ভালোভাবে অপসারণ করছে। একজন ডাক্তার একটি পাতলা সুঁই ব্যবহার করে আপনার হাতের শিরা থেকে অল্প পরিমাণ রক্তের নমুনা নেন। এরপর সেই রক্তের নমুনা একটি ল্যাবে পরীক্ষা করা হয়। এই রক্ত ​​পরীক্ষাটি পূর্বে উল্লিখিত eGFR-এর মান যাচাই করার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
• মূত্র পরীক্ষা: এই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার মূত্রে থাকা প্রোটিন বা রক্তের মতো কিছু উপাদানের উপস্থিতি পরিমাপ করা হয়। এর জন্য আপনাকে ডাক্তারের চেম্বারে বা হাসপাতালে একটি বিশেষ পাত্রে প্রস্রাব করতে হবে। এরপর মূত্রের নমুনাটি একটি ল্যাবে পরীক্ষা করা হবে।
• ইমেজিং পরীক্ষা: এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে ডাক্তার আপনার কিডনি এবং এর আশেপাশের এলাকা পরীক্ষা করে দেখতে পারেন যে সেখানে কোনো অস্বাভাবিকতা বা প্রতিবন্ধকতা আছে কিনা। প্রচলিত ইমেজিং পরীক্ষাগুলোর মধ্যে রয়েছে কিডনি আলট্রাসাউন্ড , সিটি ইউরোগ্রাম এবং এমআরআই ।

কিডনি বিকলতার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

কিডনি ফেইলিউরের চিকিৎসা এর কারণ এবং অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। ডাক্তাররা কিডনি ফেইলিউর পুরোপুরি নিরাময় করতে পারেন না এবং এটি একটি জীবন-হুমকির অবস্থা। কিন্তু চিকিৎসা আপনাকে দীর্ঘজীবী হতে এবং উপসর্গ ও জটিলতাগুলো সামলাতে সাহায্য করতে পারে।

যদি আপনার কিডনি ধীরে ধীরে অকার্যকর হতে থাকে, তবে একজন ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে এবং কিডনির কার্যকারিতা যথাসম্ভব দীর্ঘ সময় ধরে বজায় রাখতে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ঘন ঘন রক্ত ​​পরীক্ষা।
• নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা।
• ওষুধগুলো।

আপনার যদি কিডনি বিকল হওয়ার শেষ পর্যায়ে থাকে, তবে আপনাকে বাঁচিয়ে রাখার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন। কিডনি বিকল হওয়ার দুটি প্রধান চিকিৎসা রয়েছে: ডায়ালাইসিস এবং কিডনি প্রতিস্থাপন ।

কিডনি বিকলতার জন্য ঔষধপত্র

আপনার কিডনি রোগের কারণের ওপর নির্ভর করে, ডাক্তার নিম্নলিখিত এক বা একাধিক ওষুধ লিখে দিতে পারেন:

• অ্যাঞ্জিওটেনসিন-কনভার্টিং এনজাইম (ACE) ইনহিবিটর বা অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার (ARB): এই ওষুধগুলো আপনার রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
• মূত্রবর্ধক: এগুলো শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল বের করে দিতে সাহায্য করে। অনেকে এগুলোকে 'ওয়াটার পিল' বা 'জলের বড়ি'ও বলে থাকেন।
• স্ট্যাটিন: এগুলো আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
• এরিথ্রোপোয়েটিন-স্টিমুলেটিং এজেন্ট: আপনার অ্যানিমিয়া থাকলে এগুলো লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে।
• ভিটামিন ডি ও ক্যালসিট্রিয়ল: এগুলো হাড়ের ক্ষয় রোধ করতে সাহায্য করে।
• ফসফেট বাইন্ডার: এগুলো আপনার রক্ত ​​থেকে অতিরিক্ত ফসফরাস অপসারণ করতে সাহায্য করে।

ডায়ালাইসিস

ডায়ালাইসিস হলো আপনার শরীরকে রক্ত ​​পরিস্রাবণে সাহায্য করার একটি পদ্ধতি। এটিকে এভাবে ভাবুন, যেন আপনার কিডনিকে বিশ্রাম দেওয়া হচ্ছে, যাতে তাদের ততটা পরিশ্রম করতে না হয়। ডায়ালাইসিস দুই প্রকারের হয়:

• হেমোডায়ালাইসিস: এটি এমন একটি যন্ত্র যা নিয়মিত আপনার রক্ত ​​পরিষ্কার করে। কিডনি বিকল হওয়া অনেক রোগী সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন হেমোডায়ালাইসিসের জন্য হাসপাতাল বা ডায়ালাইসিস কেন্দ্রে যান। এটি কিছুটা ক্লান্তিকর হতে পারে, কারণ আপনাকে একবারে কয়েক ঘণ্টার জন্য যন্ত্রটির সাথে সংযুক্ত থাকতে হয়।
• পেরিটোনিয়াল ডায়ালাইসিস:এই পদ্ধতিতে, একজন ডাক্তার আপনার পেটের চামড়ার নিচে একটি ছোট নল (ক্যাথেটার) প্রবেশ করান এবং সেটিকে ডায়ালাইসিস তরলযুক্ত একটি ব্যাগের সাথে সংযুক্ত করেন। এই তরল ব্যাগ থেকে আপনার উদর গহ্বরে প্রবাহিত হয়, যেখানে এটি বর্জ্য ও অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে ব্যাগে ফিরে আসে। কখনও কখনও, পেরিটোনিয়াল ডায়ালাইসিস বাড়িতেও করা যেতে পারে।

কিডনি প্রতিস্থাপন

কিডনি প্রতিস্থাপনে, একজন সার্জন আপনার ক্ষতিগ্রস্ত কিডনিটি একটি সুস্থ কিডনি দিয়ে প্রতিস্থাপন করেন। এই সুস্থ কিডনিটি (দাতা অঙ্গ) একজন মৃত দাতা বা একজন জীবিত দাতার কাছ থেকে আসতে পারে। আপনি একটি সুস্থ কিডনি নিয়েও ভালোভাবে জীবনযাপন করতে পারেন। যদি আপনার কিডনি প্রতিস্থাপন করা হয়, তবে প্রতিস্থাপিত কিডনিটির ক্ষতি রোধ করার জন্য আপনাকে সারাজীবন ওষুধ খেতে হবে। এই ওষুধগুলো আপনার শরীরকে নতুন কিডনিটি প্রত্যাখ্যান করা থেকে বিরত রাখতে কাজ করে।

শেষ পর্যায়ের বৃক্কীয় বিকলতা থেকে কি সেরে ওঠা সম্ভব?

এটি অনেক বিষয়ের উপর নির্ভর করে। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি একটি সুখী ও পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন। তবে, আপনাকে ধরে নিতে হবে যে আপনার বাকি জীবন চিকিৎসার প্রয়োজন হবে। মনে রাখবেন, কিডনি রোগ বা কিডনি বিকলতা পুরোপুরি সারানো যায় না , কেবল এর গতি কমানো যায়।

কিডনি বিকল হওয়া কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

যদিও কিডনি বিকল হওয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব নয়, তবুও আপনার কিডনির কার্যকারিতা রক্ষা করার জন্য কিছু উপায় রয়েছে। স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ও দৈনন্দিন কার্যক্রম আপনার কিডনির কার্যক্ষমতা হারানোর হারকে ধীর করে দিতে পারে।

আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) বা কিডনি ফেইলিউর থাকে, তবে এই কাজগুলো করা ভালো:

• আপনার কিডনির কার্যকারিতা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করুন (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী পরীক্ষা করান)।
• আপনার ডায়াবেটিস থাকলে, রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রাখুন ।
• আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রাখুন ।
• তামাকজাত দ্রব্য (যেমন ধূমপান) ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন ।
• পটাশিয়াম ও সোডিয়াম (লবণ) বেশি থাকে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন । এ বিষয়ে ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়, কারণ কিছু ফল ও সবজিতেও পটাশিয়ামের পরিমাণ বেশি থাকে।
• আপনার ডাক্তারের সাথে প্রতিটি নির্ধারিত সাক্ষাতে অবশ্যই যাবেন ।

কিডনি বিকল হলে কী হতে পারে?

কিডনি বিকল হওয়ার কোনো সম্পূর্ণ নিরাময় নেই। তবে, সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার মাধ্যমে জীবনযাত্রার মানের তেমন কোনো পরিবর্তন না ঘটিয়েই আপনি আরও বেশি দিন বাঁচতে পারেন।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকি থাকে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

• যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে।
• আপনার প্রস্রাবের ধরনে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে (যেমন— ঘন ঘন প্রস্রাব, কম প্রস্রাব, প্রস্রাবে ফেনা, প্রস্রাবের সাথে রক্ত)।
• যদি আপনি মনোযোগ দিতে অসুবিধা বা চিন্তার জড়তায় ভোগেন।
• যদি আপনার বমি বমি ভাব বা বমি হয়।
• যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে।
• আপনার পরিবারের কারও যদি কিডনি রোগ হয়ে থাকে ।
• যদি আপনার আগে কিডনির কোনো সমস্যা হয়ে থাকে (যেমন, হঠাৎ কিডনি বিকল হওয়া)।
• যদি আপনি নিয়মিত NSAID গ্রহণ করেন ।

আপনার যদি এরকম কিছু হয়ে থাকে, তবে তা উপেক্ষা করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

কিডনি বিকল হওয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করার কথা বিবেচনা করুন:

• আপনি কীভাবে নিশ্চিতভাবে জানেন যে আমার কিডনি বিকল হয়েছে?
• আমার যদি কিডনি ফেইলিওর না থাকে, তাহলে আমার আর কী রোগ হতে পারে?
• আমার কিডনি বিকল হওয়ার কারণ কী?
• আমার কি ডায়ালাইসিস প্রয়োজন?
• আপনি কোন ধরনের ডায়ালাইসিসের পরামর্শ দেন?
• আমি কি কিডনি প্রতিস্থাপনের জন্য উপযুক্ত?
• আপনি আমার জন্য কী ধরনের ওষুধের পরামর্শ দেন?
• আমার কি খাদ্যাভ্যাসে কোনো পরিবর্তন আনার প্রয়োজন আছে?
• চিকিৎসার জন্য আমাকে কত ঘন ঘন আসতে হবে?

কিডনি বিকল হওয়ার ক্ষেত্রে কখন উপশমকারী পরিচর্যার কথা বিবেচনা করা উচিত?

আপনার বা আপনার প্রিয়জনের জন্য কখন হসপিস কেয়ার নেওয়ার সময় হয়েছে, সেই সিদ্ধান্ত নেওয়া একটি ব্যক্তিগত বিষয়। আপনার পরিস্থিতি অনুযায়ী কোনটি সবচেয়ে ভালো হবে, তা নির্ধারণ করতে আপনার মেডিকেল টিম আপনাকে সাহায্য করতে পারে। হসপিস কেয়ারের লক্ষ্য হলো কিডনি ফেইলিউরের মতো অন্তিম পর্যায়ের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আরাম ও সহায়তা প্রদান করা। কিডনি ফেইলিউরের ক্ষেত্রে হসপিস কেয়ার সাধারণত তখনই প্রয়োজন হয়, যখন ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের মতো চিকিৎসাগুলো আর কার্যকর থাকে না বা করা সম্ভব হয় না।

তাহলে, এই সবকিছু থেকে আমাদের কোন বিষয়গুলো মনে রাখতে হবে?

কিডনি আমাদের শরীরের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। এগুলো শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ এবং অতিরিক্ত তরল বের করে দেয়। যদি আপনার কিডনি বিকল হয়ে যায়, তার মানে হলো সেগুলো ঠিকমতো কাজ করছে না। চিকিৎসা না করালে এটি মারাত্মক হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপন আপনাকে একটি ভালো জীবনযাপন চালিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে। আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনার মধ্যে ওষুধ সেবন এবং একটি বিশেষ খাদ্যতালিকা অনুসরণ করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট অবশ্যই রাখবেন। আপনার চিকিৎসা, ওষুধ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন বা চিকিৎসা পরিকল্পনার অন্য কোনো বিষয়ে যদি আপনার কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

কিডনি বিকলতা, কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়ালাইসিস, কিডনি প্রতিস্থাপন