অ্যাডামস অ্যাপল কী? গলার এই উঁচু অংশ নিয়ে আপনার সব প্রশ্নের উত্তর

আপনি কি কখনো আপনার বড় ভাইবোন, স্কুলের শিক্ষক বা পরিচিত কারও দিকে তাকিয়ে ভেবেছেন, “আরে, ওনার গলার উপরে ওই মাংসপিণ্ডটার মতো উঁচু অংশটা কী?” আপনি হয়তো খেয়াল করেছেন যে পানি খাওয়ার সময় বা কথা বলার সময় ওটি নড়াচড়া করে। যখন আপনার আশপাশের অনেকের মধ্যে এটি দেখা যায় না, তখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতেই পারে, “এটা আবার কী বা কেন এমন হয়?” একটু ভেবে দেখুন তো, এমন প্রশ্ন কি আপনার মাথায়ও এসেছে? তাই না? চিন্তা করবেন না, এটা খুবই স্বাভাবিক একটি শারীরিক গঠন। আজ আমরা চিকিৎসকদের ভাষায় এই পরিচিত গঠনটি নিয়ে খোলামেলা কথা বলব, যাকে আমরা চিকিৎসাবিজ্ঞানে স্বরযন্ত্রের বৃদ্ধি বা সহজ ভাষায় ‘অ্যাডামস অ্যাপল’ (Adam's Apple) বলে থাকি।

আমার গলার ওপর থেকে বেরিয়ে থাকা এই পিণ্ডটা কী?

খুব সহজভাবে বললে, আপনার গলার সামনের দিকে মাঝবরাবর যে উঁচু অংশটি দেখা বা ছোঁয়া যায়, তাকেই আমরা ‘অ্যাডামস অ্যাপল’ বলি। কারও ক্ষেত্রে এটি বেশ বড় ও স্পষ্ট হয়, আবার কারও ক্ষেত্রে সামান্য বোঝা যায়। শিশুদের মধ্যে এটি সাধারণত দেখাই যায় না বললেই চলে। কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিশেষ করে ছেলেদের ক্ষেত্রে এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে। এখন প্রশ্ন হলো, এমনটা কেন হয় বলুন তো? চলুন, এর পেছনের চিকিৎসাগত কারণগুলো ধাপে ধাপে জেনে নেওয়া যাক।

আমাদের স্বরযন্ত্র বা ল্যারিংস, যা কণ্ঠস্বর তৈরি করে

এই ‘অ্যাডামস অ্যাপল’ বিষয়টি ভালোভাবে বুঝতে হলে আমাদের গলার ভেতরে থাকা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ সম্পর্কে জানতে হবে। সেটি হলো স্বরযন্ত্র বা ইংরেজিতে যাকে আমরা ‘ল্যারিংস’ (Larynx) বলি। অনেকে একে ‘ভয়েস বক্স’ বা কণ্ঠস্বর বাক্সও বলে থাকেন। নাম শুনেই নিশ্চয়ই বুঝতে পারছেন, এটিই সেই প্রধান অঙ্গ যা আমাদের কথা বলতে, গান গাইতে, ফিসফিস করতে বা চিৎকার করতে সাহায্য করে।

আপনারা কি কখনো নিজের গলায় হাত দিয়ে এটি অনুভব করার চেষ্টা করেছেন? জাস্ট একটু ট্রাই করে দেখুন না! গলার সামনের অংশে হাত রেখে "মমম..." বা "ওওও..." এর মতো শব্দ করুন। দেখবেন আপনার আঙুলগুলো কেমন যেন কেঁপে উঠছে! ওখানেই আমাদের স্বরযন্ত্রটি অবস্থান করছে। এটি মূলত তরুণাস্থি বা কার্টিলেজ (Cartilage) নামক একধরনের শক্ত অথচ নমনীয় টিস্যু দিয়ে তৈরি। আমরা যখন শ্বাস নিই এবং কথা বলি, তখন এর ভেতরের অংশগুলো কাজ করে শব্দ তৈরি করে। একটু ভেবে দেখুন তো, এটি দেখতে ঠিক গিটারের তারের বাক্সের মতো, যা আমাদের সুর তৈরি করতে সাহায্য করে। ঠিক বলছি তো?

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

বয়ঃসন্ধি এবং এই পরিবর্তনগুলি

এখন আপনার মনে নিশ্চয়ই প্রশ্ন জাগছে, “তাহলে এই স্বরযন্ত্র কীভাবে ওই অ্যাডামস অ্যাপল হয়ে ওঠে?” এর মূল চাবিকাঠি হলো বয়ঃসন্ধি বা পিউবার্টি (Puberty)।

বাচ্চারা যখন বড় হতে শুরু করে এবং কৈশোরে পা দেয়, তখন তাদের শরীরে নানা ধরনের জাদুকরি পরিবর্তন ঘটে। তারা লম্বা হয়, পেশি শক্ত হয় এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে পরিবর্তন আসে। ঠিক এই সময়ে আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলোরও দ্রুত বৃদ্ধি ঘটে। এর মধ্যে অন্যতম হলো আমাদের স্বরযন্ত্র। বয়ঃসন্ধিকালে এই স্বরযন্ত্রটি আকারে বড় হতে শুরু করে এবং সামনের দিকে একটু ঝুঁকে আসে। ফলে চামড়ার নিচ থেকে সেটি উঁচু হয়ে ভেসে ওঠে। আর এই দৃশ্যমান অংশটিকেই আমরা অ্যাডামস অ্যাপল বলি। ব্যাপারটি এখন পরিষ্কার হলো তো?

কেন শুধু ছেলেরাই এটাকে এত বড় ব্যাপার বলে মনে করে?

বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে ও মেয়ে উভয়েরই স্বরযন্ত্র বা ল্যারিংসের বৃদ্ধি ঘটে, তবে ছেলেদের ক্ষেত্রে এর বৃদ্ধির মাত্রাটা অনেক বেশি হয়। এর প্রধান কারণ হলো টেস্টোস্টেরন (Testosterone) নামক হরমোন, যা কৈশোরে ছেলেদের শরীরে বেশি পরিমাণে তৈরি হয়। এই হরমোনের প্রভাবেই ছেলেদের স্বরযন্ত্র দ্রুত বড় হয় এবং এর ভেতরের অংশগুলো প্রসারিত হয়। ফলস্বরূপ, ছেলেদের গলার সামনে এই পিণ্ডটি স্পষ্টভাবে ফুটে ওঠে। অন্যদিকে, মেয়েদের শরীরে এই হরমোনের মাত্রা ভিন্ন থাকায় তাদের স্বরযন্ত্র ছোট থাকে এবং অ্যাডামস অ্যাপল সাধারণত বাইরে থেকে দেখা যায় না। তবে মনে রাখবেন, কিছু মেয়ের ক্ষেত্রেও এটি সামান্য দৃশ্যমান হতে পারে, যা পুরোপুরি স্বাভাবিক।

একে 'অ্যাডামস অ্যাপল' বলা হয় কেন?

আপনার কি কখনো মনে হয়েছে যে এর নাম এমন অদ্ভুত কেন হলো? আসলে এই নামের পেছনে একটি ঐতিহাসিক ও ধর্মীয় লোককথা রয়েছে। প্রচলিত বিশ্বাস অনুযায়ী, আদি মানব আদম (আ:) যখন নিষিদ্ধ ফল (অনেকে বলেন সেটি আপেল ছিল) খেয়েছিলেন, তখন নাকি তার একটি টুকরো তার গলার মাঝখানে আটকে গিয়েছিল। সেই প্রাচীন বিশ্বাসের ওপর ভিত্তি করেই এই নাম দেওয়া হয়েছে। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই; এটি কেবলই মানুষের শরীরের একটি স্বাভাবিক অ্যানাটমিক্যাল বা শারীরিক গঠন।

কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন – কণ্ঠস্বর গভীর হওয়া এবং গলা ফেটে যাওয়া

স্বরযন্ত্র বড় হওয়ার সাথে সাথে আমাদের কণ্ঠস্বরেও বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। বিশেষ করে ছেলেদের ক্ষেত্রে গলা হঠাৎ করেই ভারী বা গম্ভীর হয়ে যায়। একটু আগেই আমরা গিটারের কথা বলেছিলাম, তাই না? গিটারের তার মোটা হলে যেমন গম্ভীর আওয়াজ হয়, ঠিক তেমনি আমাদের স্বরযন্ত্র বড় ও মোটা হওয়ার কারণে কণ্ঠস্বরও গভীর হয়।

এছাড়া আপনারা অনেকেই খেয়াল করেছেন যে কৈশোরে ছেলেদের গলা মাঝে মাঝে হঠাৎ করে কেমন যেন ভেঙে যায় বা ফেটে যায়। অর্থাৎ কথা বলতে বলতে হঠাৎ শব্দটা খুব উঁচু বা কর্কশ হয়ে যায়। একে আমরা অনেক সময় বলি গলা ভেঙে যাওয়া। কেন এমন হয় জানেন কি? কারণ স্বরযন্ত্রটি হঠাৎ করে বড় হয়ে যায় এবং আমাদের মস্তিষ্ক ও কণ্ঠনালি সেই নতুন সাইজের সাথে মানিয়ে নিতে একটু সময় নেয়। ঠিক যেমন নতুন কোনো বাইক বা সাইকেল চালাতে গেলে প্রথমে একটু সমস্যা হয়, তেমনই কিছুদিন পর এটি একদম ঠিক হয়ে যায়। এতে ভয়ের কিছু নেই!

তুলনামূলক আলোচনা: স্বাভাবিক গঠন বনাম অন্যান্য সমস্যা

আমাদের গলার সামনের অংশ নিয়ে অনেকেরই ভুল ধারণা থাকতে পারে। নিচে একটি তুলনামূলক ছকের মাধ্যমে বিষয়টি পরিষ্কার করা হলো:

📚 বৈজ্ঞানিক তথ্যসূত্র (References)

• NHS UK - Changes during puberty and voice development
• World Health Organization (WHO) - Adolescent health and development guidelines
• Nunn S, et al. (2024). Centers for Disease Control and Prevention Science Clips. Medical reference services quarterly (PubMed / NCBI)
• Cureus (2023): Muppalla SK et al. — Effects of Excessive Screen Time on Child Development: An Updated Review and Strategies for Management [PMID: 37476119]
• Current opinion in critical care (2021): Nakagawa NK et al. — KIDS SAVE LIVES: a narrative review of associated scientific production [PMID: 34495875]