আপনার জীবনের সবচেয়ে সুন্দর দিনটি এগিয়ে আসছে। আপনার শিশুকে কোলে নেওয়ার উত্তেজনার পাশাপাশি কিছুটা উদ্বিগ্ন এবং চিন্তিত বোধ করা স্বাভাবিক। বিশেষ করে যদি এটি আপনার প্রথম সন্তান হয়, তবে আপনার মনে অনেক প্রশ্ন থাকতে পারে, যেমন, "এখন কী হবে?", "আমার কী করা উচিত?", "হাসপাতালে গেলে কী হবে?"। এই সবকিছুর সেরা সমাধান হলো ভালোভাবে অবগত থাকা এবং প্রস্তুত থাকা। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার সমস্ত প্রশ্ন এবং সন্দেহ আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা।
প্রসবের আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জিজ্ঞাসা করবেন
প্রসবের নির্ধারিত তারিখ যতই ঘনিয়ে আসবে, নিয়মিত ক্লিনিক পরিদর্শনের সময় আপনার ডাক্তারকে এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। এগুলো আগে থেকে জেনে রাখলে আপনি অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ এড়াতে পারবেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক প্রশ্নগুলো কী কী।
| জিজ্ঞাসা করার প্রশ্ন | এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ? |
|---|---|
| আমার কখন হাসপাতালে যাওয়া উচিত? | এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কখনও কখনও মিথ্যা প্রসব বেদনার কারণে আতঙ্কিত হয়ে হাসপাতালে ছুটে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। প্রসব বেদনার সঠিক লক্ষণগুলো, যেমন দুটি সংকোচনের মধ্যবর্তী সময় এবং আপনার জল ভাঙার সময় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। তাহলে আপনি সঠিক সময়ে হাসপাতালে যেতে পারবেন। |
| হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার কতক্ষণ পর আমি ডাক্তারের সাথে দেখা করতে পারব? | হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পর কী হবে তা আগে থেকে জেনে রাখলে আপনি অনেকটাই মানসিক শান্তি পাবেন। ডাক্তার কখন আপনাকে দেখতে আসবেন এবং নার্সরা কী করবেন, তা আগে থেকে জেনে রাখা ভালো। |
| আমি যদি একটি প্রসব পরিকল্পনা তৈরি করি, তাহলে কি তা অনুমোদিত হবে? | কিছু মা তাদের সন্তান প্রসবের পদ্ধতি, ব্যথানাশক ওষুধের প্রয়োজন হবে কিনা, ইত্যাদি বিষয়ে একটি পরিকল্পনা করতে পছন্দ করেন। একে 'বার্থ প্ল্যান' বা 'প্রসব পরিকল্পনা' বলা হয়। হাসপাতালের নীতি অনুযায়ী এটি কতটা অনুমোদিত, তা আগে থেকেই জেনে নিন। তবে মনে রাখবেন, জরুরি পরিস্থিতিতে এই পরিকল্পনাগুলো মাঝে মাঝে বদলে যেতে পারে। |
| মাসিকের সময় আপনি কত ঘন ঘন যোনি পরীক্ষা করেন? | জরায়ুমুখের প্রসারণ পরীক্ষা করার জন্য এই পরীক্ষাগুলো প্রয়োজন, কিন্তু কত ঘন ঘন এগুলো করাতে হবে তা জানা থাকলে আপনি মানসিকভাবে প্রস্তুত হতে পারবেন। |
| প্রসবের সময় কি স্নান করা বা শরীর ধোয়ার অনুমতি আছে? | গরম জলে স্নান করলে কখনও কখনও ব্যথা কমে যেতে পারে। আপনার হাসপাতালে এই সুবিধাটি আছে কিনা এবং এর অনুমতি আছে কিনা তা জেনে নিন। কিছু হাসপাতালে এমনকি জলে প্রসবের সুবিধাও থাকে। |
| আমার সাথে লেবার রুমে কতজন থাকতে পারবেন? আমার সিজারিয়ান ডেলিভারি হলে রুমে কতজন থাকতে পারবেন? | এই নীতি হাসপাতালভেদে ভিন্ন হয়ে থাকে। আপনার প্রিয়জন, যেমন আপনার স্বামী বা মা, আপনার সাথে থাকতে পারবেন কি না, তা আগে থেকেই জেনে নিন। সিজারিয়ান অপারেশনের সময় সাধারণত কাউকে ভেতরে ঢুকতে দেওয়া হয় না। কিন্তু নীতিগুলো জেনে রাখা ভালো। |
| আপনি কি বর্ষাকালে খাবার ও পানীয় দেন? | কিছু হাসপাতাল প্রসবের সময় শুধু তরল খাবার দেওয়ার অনুমতি দেয়, আবার অন্য কিছু হাসপাতালে হালকা খাবারের অনুমতি দেওয়া হয়। প্রায়শই, জরুরি সিজারিয়ান অপারেশনের প্রয়োজন হতে পারে ভেবে খাওয়ানো বন্ধ করে দেওয়া হয়। এই বিষয়ে আগে থেকেই খোঁজ নিন। |
| আমার স্বামী/সঙ্গী কি শিশুর নাভিরজ্জু কাটতে পারবেন? | এটা এমন একটা বিষয় যার জন্য অনেক বাবাই অপেক্ষা করেন। সব হাসপাতাল এর অনুমতি দেয় না, তাই এ ব্যাপারে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। |
| বাচ্চা জন্মানোর পর আমাকে এবং বাচ্চাকে কতদিন হাসপাতালে থাকতে হবে? | স্বাভাবিক প্রসবের ক্ষেত্রে আপনাকে সাধারণত এক বা দুই দিন এবং সিজারিয়ান অপারেশনের ক্ষেত্রে তিন বা চার দিন থাকতে হবে। তবে, আপনার বা আপনার শিশুর কোনো জটিলতা না থাকলে, আগে বাড়ি ফেরা যাবে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। |
মনে রাখবেন, কোনো প্রশ্নই মূর্খতাপূর্ণ নয়। আপনার মনে যা কিছু আছে, যে কোনো সন্দেহ থাকলে, তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না। আপনি যত বেশি সচেতন হবেন, আপনার ভয় তত কমবে।
আপনার পক্ষ থেকে যে বিষয়গুলো প্রস্তুত করতে হবে
আপনার ডাক্তারকে প্রশ্ন করার পাশাপাশি, আপনার নিজেরও কিছু প্রস্তুতি নেওয়া প্রয়োজন। এগুলো শেষ মুহূর্তের জন্য ফেলে রাখবেন না। আগে থেকেই পরিকল্পনা করে রাখুন।
পরিবহন
অসুস্থতা শুরু হলে, এমন কেউ কি আছেন যিনি আপনাকে দিনের যেকোনো সময় হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারেন? তিনি আপনার স্বামী, ভাই বা কোনো বিশ্বস্ত প্রতিবেশী হতে পারেন। এছাড়াও , একজন বিশ্বস্ত তিন চাকার গাড়ির চালকের ফোন নম্বর থাকাটা খুব জরুরি, যাকে আপনি জরুরি অবস্থায় ফোন করতে পারেন। এই বিষয়ে সেই ব্যক্তির সাথে আগে থেকেই আলোচনা করে নিন। হাসপাতালে যাওয়ার প্রধান রাস্তার পাশাপাশি একটি বিকল্প রাস্তাও মনে রাখবেন।
বাড়িতে অন্যান্য শিশুদের যত্ন নেওয়া
আপনার অন্য সন্তান থাকলে, আপনি হাসপাতালে যাওয়ার সময় তাদের দেখাশোনার জন্য আগে থেকেই কারো ব্যবস্থা করে রাখুন। আপনার মা, খালা বা কোনো বিশ্বস্ত প্রতিবেশীকে ফোন করে জানিয়ে দিন। এতে আপনি শেষ মুহূর্তের আতঙ্ক থেকে রক্ষা পাবেন।
কর্ম ও মাতৃত্বকালীন ছুটি
আপনি যদি কর্মরত থাকেন, তবে আপনার নিয়োগকর্তার সাথে আগে থেকেই মাতৃত্বকালীন ছুটি নিয়ে আলোচনা করুন এবং প্রয়োজনীয় কাগজপত্র প্রস্তুত করে রাখুন। এর ফলে আপনি এই সময়টা স্বাধীনভাবে ও কোনো চাপ ছাড়াই কাটাতে পারবেন।
মূল বার্তা
- প্রস্তুতিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: সন্তান জন্ম দেওয়ার আগে আপনার মনে যত প্রশ্ন ও সন্দেহ আছে, সব লিখে ফেলুন। প্রতিবার ক্লিনিকে যাওয়ার সময় ডাক্তারকে সেগুলোর মধ্যে অন্তত কয়েকটি জিজ্ঞাসা করুন।
- খোলামেলাভাবে কথা বলুন: আপনার ডাক্তার এবং পরিবারের সাথে আপনার ভয় ও আশা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করুন। এটি আপনাকে অনেক মানসিক শক্তি দেবে।
- বাস্তবসম্মত বিষয়গুলোর পরিকল্পনা করুন: হাসপাতালে যাওয়ার জন্য গাড়ির ব্যবস্থা করা এবং অন্য বাচ্চাদের দেখাশোনার জন্য কাউকে রাখার মতো বিষয়গুলোর জন্য আগে থেকেই পরিকল্পনা করে রাখুন।
- নমনীয় হোন:কখনও কখনও সবকিছু পরিকল্পনা অনুযায়ী হয় না। সন্তান প্রসব একটি অপ্রত্যাশিত সময়। তাই, আপনার পরিকল্পনা বদলে গেলে ঘাবড়ে যাবেন না এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন