আপনার কি কখনো বুকের বাম দিকে হঠাৎ ব্যথায় খুব ভয় লেগেছে? এমন অনেকবার হয়েছে যখন আপনার শ্বাস নিতেও ভয় লেগেছে, আর আপনি ভেবেছেন, ‘হায় ঈশ্বর, এটা কি হার্ট অ্যাটাক?’ যখন আমরা বুকের বাম দিকে ‘বুকে ব্যথা’ শব্দটি শুনি, আমাদের মনে সঙ্গে সঙ্গেই হার্টের সমস্যার কথা আসে। এটা সত্যি যে, কখনও কখনও এটি হৃদরোগের একটি লক্ষণ হতে পারে। তবে, সব বুকের ব্যথাই হার্ট অ্যাটাক নয়। শুধু হার্টই নয়, আমাদের ফুসফুস, পরিপাকতন্ত্র বা পেশী ও হাড়ের সমস্যাও এই ধরনের ব্যথার কারণ হতে পারে। তাই, ভয় না পেয়ে এই বিষয়ে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
বুকের বাম পাশের ব্যথা কি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে?
হ্যাঁ, অবশ্যই হতে পারে। বুকের বাম পাশে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম প্রধান লক্ষণ। কিন্তু শুধু এটাই একমাত্র লক্ষণ নয়। হার্ট অ্যাটাকের সাথে সাধারণত এই ধরনের আরও কিছু লক্ষণ দেখা যায়:
- শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া (দম বন্ধ হয়ে আসার মতো অনুভূতি)
- বুকের মাঝখানে চাপ বা ব্যথার অনুভূতি, যেন কিছু একটা চাপ দিচ্ছে বা চেপে ধরছে।
- এই ব্যথা বাম হাত, ঘাড়, চোয়াল, কাঁধ বা পিঠে ছড়িয়ে পড়ে।
- অতিরিক্ত ঘাম
- মাথা ঘোরা, মাথা হালকা লাগা
- বমি বমি ভাব বা বমি
আপনার বা আপনার পরিচিত কারো বুকে ব্যথার সাথে এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক দেখা দিলে, খুব সম্ভবত এটি হার্ট অ্যাটাক। সময় নষ্ট না করে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান অথবা অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন।
তাহলে, হৃদরোগ ছাড়াও আর কী কী কারণ আছে?
আমরা আগেই যেমন বলেছি, এর অনেক কারণ থাকতে পারে। বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বোঝার জন্য, আসুন এই কারণগুলোকে কয়েকটি অংশে ভাগ করে দেখি।
| প্রভাবিত সিস্টেম | অবস্থা/কারণ | সহজ কথায় বলতে গেলে... |
|---|---|---|
| হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালী সম্পর্কিত কারণসমূহ | ||
| হৃদয় | হার্ট অ্যাটাক | হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহকারী করোনারি ধমনী হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেলে হৃৎপেশী মরে যায়। এর ফলে বুকে তীব্র ব্যথা হয়। |
| হৃদয় | অ্যাঞ্জাইনা / করোনারি ধমনীর রোগ | কোলেস্টেরল জমার কারণে হৃৎপিণ্ডে রক্ত বহনকারী ধমনীগুলো সরু হয়ে যায়। ব্যায়াম করার সময় বা সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় ব্যথা বাড়ে এবং বিশ্রাম নিলে কমে যায়। |
| হৃদয় | পেরিকার্ডাইটিস | সংক্রমণের কারণে হৃৎপিণ্ডের চারপাশের পাতলা পর্দাটি ফুলে যায়। এতে তীব্র, ছুরির মতো ব্যথা হয়। শুয়ে পড়লে বা গভীর শ্বাস নিলে ব্যথা আরও বাড়ে। |
| মহাধমনী | মহাধমনীর বিচ্ছেদ | মহাধমনী (অ্যাওর্টা), যা হৃৎপিণ্ড থেকে রক্ত সরবরাহকারী প্রধান রক্তনালী, ফেটে যাওয়া। এর ফলে বুকে ও পিঠে তীব্র, অবর্ণনীয় ব্যথা হতে পারে। এটি একটি জরুরি অবস্থা। |
| পাচনতন্ত্র সম্পর্কিত কারণসমূহ | ||
| পেট | গ্যাস্ট্রাইটিস / জিইআরডি | বুকজ্বালা হলো বুকে এক ধরনের জ্বালাপোড়া, যা পাকস্থলীর অ্যাসিড গলার দিকে উঠে আসার কারণে হয়। আমরা একে 'গ্যাস'ও বলি। এটিকে প্রায়শই হার্ট অ্যাটাক বলে ভুল করা হয়। |
| অগ্ন্যাশয় | অগ্ন্যাশয় প্রদাহ | অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ। তলপেটে তীব্র ব্যথা যা বুক পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়তে পারে। |
| ফুসফুস-সম্পর্কিত কারণ | ||
| ফুসফুস | নিউমোনিয়া | ফুসফুসে সংক্রমণ (কফ)। বুকে ব্যথার পাশাপাশি জ্বর, কাশি ও কফের মতো উপসর্গ দেখা দেয়। |
| ফুসফুস | পালমোনারি এমবোলিজম | শরীরের অন্য কোথাও (প্রায়শই পায়ে) তৈরি হওয়া রক্ত জমাট ভেঙে গিয়ে ফুসফুসের শিরায় আটকে যায়। এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো হঠাৎ বুকে তীব্র ব্যথা এবং শ্বাস নিতে প্রচণ্ড কষ্ট হওয়া। এটিও একটি জরুরি অবস্থা। |
| ফুসফুস | প্লুরিসি | ফুসফুসের চারপাশের ঝিল্লি ফুলে যায়। আপনি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন যা শ্বাস নেওয়ার বা কাশি দেওয়ার সময় বেড়ে যায়। |
| পেশী এবং হাড় সম্পর্কিত কারণ | ||
| পাঁজর/পেশী | কস্টোকন্ড্রাইটিস / পেশীর টান | বুকের পাঁজরের সংযোগকারী তরুণাস্থি ফুলে যাওয়া অথবা বুকের পেশিতে টান লাগা। ওই স্থানে স্পর্শ করলে বা চাপ দিলে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। শরীর ঘোরালে বা কোনো ভার তুললে ব্যথা বেড়ে যেতে পারে। |
| পাঁজর | ভাঙা পাঁজর | পড়ে যাওয়ার মতো কোনো দুর্ঘটনার কারণে পাঁজরের হাড় ভেঙে যাওয়া। গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় বা কাশি দেওয়ার সময় তীব্র ব্যথা। |
অন্য কোনো কারণ আছে কি?
হ্যাঁ। উদাহরণস্বরূপ, শিঙ্গলস নামক একটি রোগের কথা বিবেচনা করুন। এটি হলো জলবসন্ত ভাইরাসের পুনরায় সক্রিয় হওয়া, যা শৈশবে ঘটে থাকে। এর ফলে বুকের একপাশে বেদনাদায়ক ফোস্কা হয় এবং ত্বকে প্রদাহ দেখা দেয়। এছাড়াও, যদিও এটি বিরল, ফুসফুসের ক্যান্সারের মতো রোগেও বুকে ব্যথা হতে পারে।
এই ব্যথার চিকিৎসা কীভাবে করবেন?
আপনার ব্যথার কারণের উপরই এর চিকিৎসা সম্পূর্ণভাবে নির্ভর করে। আপনি যখন ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং সঠিক কারণ নির্ণয় করার জন্য সম্ভবত ইসিজি, এক্স-রে বা রক্ত পরীক্ষাও করবেন।
- যদি এর কারণ গ্যাস্ট্রাইটিসের মতো কিছু হয়, তবে পাকস্থলীর অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণকারী ওষুধের মাধ্যমে তা নিরাময় করা যায়।
- পেশিতে টান লাগার কারণে এমনটা হলে, ব্যথানাশক ওষুধ ও বিশ্রামই যথেষ্ট হতে পারে।
- কারণটি যদি নিউমোনিয়ার মতো কোনো সংক্রমণ হয়, তবে অ্যান্টিবায়োটিক দিতে হবে।
- যদি এর কারণ হৃৎপিণ্ডের ধমনী বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো কোনো গুরুতর অবস্থা হয়, তাহলে আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হতে পারে এবং বিশেষ ওষুধ খেতে হতে পারে, এমনকি অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টির মতো অস্ত্রোপচারও করাতে হতে পারে।
তাই, বাড়িতে নিজে নিজে চিকিৎসা করার চেষ্টা করবেন না। ব্যথার কারণ না জেনে ওষুধ খেলে পরিস্থিতি কেবল আরও খারাপ হবে। চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সঠিক কাজ।
এই ধরনের পরিস্থিতি কি প্রতিরোধ করা যায় না?
বেশিরভাগ সময়ই আমরা পারি! বিশেষ করে হৃদরোগ এবং হজমের সমস্যার কারণগুলো আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। এই অভ্যাসগুলো আপনার জীবনে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন।
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: তেল, লবণ ও চিনিযুক্ত খাবার যথাসম্ভব কমিয়ে দিন। বেশি করে শাকসবজি, ফলমূল ও সবুজ শাক খান।
- নিয়মিত ব্যায়াম: সপ্তাহে অন্তত কয়েকদিন হাঁটা বা দৌড়ানোর মতো ব্যায়াম করুন।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা: আপনার উচ্চতার জন্য উপযুক্ত ওজন বজায় রাখলে তা আপনাকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে।
- ধূমপান সম্পূর্ণরূপে পরিহার করুন: ধূমপান হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুস উভয়ের জন্যই অত্যন্ত ক্ষতিকর।
- মদ্যপান সীমিত করুন।
- আপনার যদি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা ও ওষুধপত্র অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলুন।
মূল বার্তা
- বুকের বাম পাশের ব্যথার শুধু হৃদরোগই নয়, আরও অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমন গ্যাস, ফুসফুসের সংক্রমণ এবং মাংসপেশীর খিঁচুনি।
- ব্যথা যাই হোক না কেন, তা উপেক্ষা করবেন না। ঠিক কী কারণে এটি হচ্ছে তা জানতে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- যদি আপনার বুকে তীব্র ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বা হাতে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে এটি হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করে আপনি এই ব্যথা সৃষ্টিকারী অনেক পরিস্থিতি প্রতিরোধ করতে পারেন।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।