আপনার হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক ব্যবস্থায় কি কোনো সমস্যা আছে? চলুন লং কিউটি সিনড্রোম (LQTS) নিয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনি কি কখনো হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক ব্যবস্থা সম্পর্কে শুনেছেন? আমাদের হৃৎপিণ্ড একটি ছোট যন্ত্রের মতো কাজ করে। এর একটি বৈদ্যুতিক ব্যবস্থা আছে, যা হৃৎস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে। কখনো কখনো এই বৈদ্যুতিক ব্যবস্থায় ছোটখাটো পরিবর্তন ঘটতে পারে। এই ধরনের একটি পরিবর্তনকে বলা হয় লং কিউটি সিনড্রোম বা এলকিউটিএস। চিন্তা করবেন না, চলুন এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

লং কিউটি সিনড্রোম কী? সহজ কথায় বলতে গেলে...

কল্পনা করুন যে আপনার হৃৎপিণ্ড একবার স্পন্দিত হওয়ার পর, আবার স্পন্দিত হওয়ার আগে এটি কিছুটা 'বিশ্রাম' নেয়, ঠিক যেমন একটি ব্যাটারি রিচার্জ হয়। এই 'বিশ্রাম' বা রিচার্জ হতে যে সময় লাগে, তা স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা বেশি, আর একেই আমরা লং কিউটি সিনড্রোম (long QT syndrome) বলি।

যদি আপনি ইসিজি করিয়ে থাকেন, যা হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ দেখার একটি পরীক্ষা, তবে এর একটি অংশ আছে যাকে কিউটি ইন্টারভাল (QT interval) বলা হয়। এটি দেখায় যে আপনার হৃৎপিণ্ডের নিচের প্রকোষ্ঠগুলো, যেগুলোকে ভেন্ট্রিকল বলা হয়, সেগুলোর সংকুচিত হয়ে আবার প্রসারিত হতে বা, যেমনটা আমি বলেছিলাম, "পুনরায় শক্তি সঞ্চয় করতে" কতক্ষণ সময় লাগে।

আমাদের হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ ‘আয়ন’ নামক ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক চার্জযুক্ত কণা দ্বারা সাহায্যপ্রাপ্ত হয়। সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং ক্লোরাইডের মতো আয়নগুলো এতে অবদান রাখে। এই আয়নগুলো ‘আয়ন চ্যানেল’ নামক বিশেষ পথের মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের কোষের ভেতরে ও বাইরে চলাচল করে। এখন, এই ‘(লং কিউটি সিন্ড্রোম)’-এ, হয় এই আয়ন চ্যানেলগুলোতে কোনো সমস্যা থাকে, অথবা এগুলোর অভাব দেখা দেয়। তখন হৃৎপিণ্ডের ‘পুনরায় চার্জিত’ হতে দেরি হয়। যখন কিউটি ব্যবধান দীর্ঘায়িত হয়, তখন ‘টরসাডেস ডি পয়েন্টস’ নামক একটি বিপজ্জনকভাবে দ্রুত হৃৎস্পন্দনের ব্যাধির ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা জীবনঘাতী হতে পারে।

লং কিউটি সিনড্রোমের কি কোনো প্রকারভেদ আছে?

হ্যাঁ, এর দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে। একটি হলো বংশগত , যার অর্থ এটি জিনের মাধ্যমে সঞ্চারিত হয়। অন্যটি হলো অর্জিত , যার অর্থ এটি অন্যান্য কারণ, যেমন নির্দিষ্ট কিছু ঔষধের ফলে ঘটে থাকে।

জন্মগত প্রকার:

এগুলো প্রধানত আমার উল্লিখিত 'আয়ন চ্যানেল'-এর জিনগত ত্রুটির কারণে ঘটে থাকে।

• আয়ন চ্যানেলের অস্বাভাবিকতা: এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এর বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, যেমন ‘LQT1, LQT2, LQT3, LQT4, LQT5’। কোন ধরনের আয়ন চ্যানেল জড়িত, তার উপর ভিত্তি করে এগুলোকে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। প্রকারভেদের উপর নির্ভর করে ভবিষ্যতে হৃদরোগের ঝুঁকি ভিন্ন হতে পারে।
• জার্ভেল ও ল্যাঞ্জ-নিলসেন সিনড্রোম: এই অবস্থায়, বাবা-মা উভয়েই অস্বাভাবিক জিনটি বহন করতে পারেন, কিন্তু তাদের মধ্যে কোনো লক্ষণ প্রকাশ নাও পেতে পারে। এটি একটি অত্যন্ত বিরল অবস্থা। যেহেতু বাবা-মা উভয়েরই জিনটি বহন করার সম্ভাবনা কম, তাই প্রতিটি সন্তানের এটি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়ার ২৫% সম্ভাবনা থাকে। এই সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা জন্মগতভাবে বধির হতে পারেন।
• রোমানো-ওয়ার্ড সিন্ড্রোম:এক্ষেত্রে সাধারণত বাবা বা মায়ের মধ্যে একজনের ‘লং কিউটি সিনড্রোম’ থাকে এবং অন্যজনের থাকে না। প্রতিটি শিশুর এই অস্বাভাবিক জিনটি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়ার ৫০% সম্ভাবনা থাকে। এক্ষেত্রে শ্রবণশক্তি স্বাভাবিক থাকে।
• টিমোথি সিনড্রোম: এটিও একটি অত্যন্ত বিরল প্রকার। এটি শুধু হৃৎপিণ্ডকেই নয়, শরীরের অন্যান্য অংশকেও প্রভাবিত করতে পারে।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

লং কিউটি সিনড্রোম আসলে একটি বিরল রোগ । উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনুমান করা হয় যে প্রতি ২,০০০ জনের মধ্যে প্রায় একজন এই রোগে আক্রান্ত।

লং কিউটি সিনড্রোমের লক্ষণগুলো কী কী?

এই লক্ষণগুলো প্রায়শই দেখা যায়:

• সিনকোপ: হঠাৎ জ্ঞান হারানো।
• খিঁচুনি: কিছু লোকের খিঁচুনি হতে পারে।
• হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়া: এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক।
• আকস্মিক মৃত্যু:

পূর্বে উল্লিখিত ‘টরসাডেস ডি পয়েন্টস’ নামক বিপজ্জনক হৃদছন্দের ব্যাধিটি ঘটলে এই লক্ষণগুলো দেখা দেয়। এই সময় হৃৎপিণ্ড সঠিকভাবে রক্ত ​​পাম্প করতে পারে না। মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ না হলে জ্ঞান হারানো এবং খিঁচুনির মতো ঘটনা ঘটে। এই ব্যাধি চলতে থাকলে আকস্মিক মৃত্যুও হতে পারে। তবে, হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক হয়ে গেলে লক্ষণগুলোও থেমে যায়।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি:

• ব্যায়াম করার সময় (অথবা ব্যায়াম করার কয়েক মিনিট পরে)।
• তীব্র আবেগীয় উদ্দীপনার সময় , বিশেষ করে যখন হঠাৎ ভয় পায় বা চমকে ওঠে।
• ঘুমের মধ্যে অথবা হঠাৎ ঘুম ভেঙে গেলে ।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, লং কিউটি সিনড্রোমে আক্রান্ত প্রায় ৫০% মানুষের ক্ষেত্রে কখনোই কোনো উপসর্গ দেখা দেয় না । এবং, প্রতি দশজনের মধ্যে প্রায় একজনের ক্ষেত্রে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টই এই রোগের প্রথম লক্ষণ। দ্রুত চিকিৎসা না করালে এটি মারাত্মক হতে পারে।

সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার শুরুর দিকে লক্ষণগুলো দেখা দেয়। যদি আপনার লক্ষণ দেখা দেয়, তবে তা পুনরায় দেখা দিতে পারে। ৩০ বছর বয়সের আগে লক্ষণগুলো দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ৫০ বছর বা তার পরেও লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে।

লং কিউটি সিন্ড্রোমের কারণ কী?

আমি আগেই যেমন বলেছি, এটি আপনার বাবা-মায়ের কাছ থেকে বংশগতভাবে (জন্মগত) অথবা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের কারণেও হতে পারে। লং কিউটি সিন্ড্রোমে, আপনার আয়ন চ্যানেলগুলোর জিন কোডে একটি অস্বাভাবিকতা থাকে। এই অস্বাভাবিক আয়ন চ্যানেলগুলো আপনার হৃদস্পন্দনের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পর্যায়ে বিলম্ব ঘটায়। এর ফলে প্রাণঘাতী অ্যারিথমিয়া হতে পারে।

কিছু ওষুধ এমন ব্যক্তিদের মধ্যে "লং কিউটি সিন্ড্রোম" ঘটাতে পারে, যাদের আয়ন চ্যানেলগুলির প্রতি একটি নির্দিষ্ট প্রবণতা থাকে। তারা হয়তো তা জানেনও না, কিন্তু যখন তারা সেই ওষুধগুলি গ্রহণ করেন, তখনই "লং কিউটি" দেখা দেয়।

যেসব ঔষধ অর্জিত লং কিউটি সিনড্রোম ঘটাতে পারে:

• কিছু 'অ্যান্টিঅ্যারিথমিক' (হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিকতার ঔষধ)
• কিছু বিষণ্ণতারোধী
• কিছু মূত্রবর্ধক (এমন ওষুধ যা বেশি প্রস্রাব করায়)
• কিছু অ্যান্টিবায়োটিক
• সেরোটোনিন রিসেপ্টর ইনহিবিটর বা অ্যান্টাগনিস্ট
• হিস্টামিন রিসেপ্টর অ্যান্টাগনিস্ট

অর্জিত লং কিউটি সিনড্রোমের অন্যান্য কারণসমূহ:

• কিছু ধরণের বিষ
• অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা (অ্যানোরেক্সিয়া সম্পর্কিত মানসিক অসুস্থতা)
• কিছু 'ব্র্যাডিঅ্যারিথমিয়া' (অস্বাভাবিকভাবে ধীর হৃদস্পন্দন)
• শরীরে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম বা পটাশিয়ামের মাত্রা কম থাকা
• আপনার স্নায়ুতন্ত্রের আঘাত

কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

নিম্নলিখিত ব্যক্তিদের ``লং কিউটি সিন্ড্রোম`` হওয়ার ঝুঁকি বেশি:

• যেসব শিশু জন্মগতভাবে বধির।
• যেসব শিশু ও তরুণ-তরুণীর পারিবারিক ইতিহাসে ব্যাখ্যাতীত আকস্মিক মৃত্যু বা জ্ঞান হারানোর (সিনকোপ) ঘটনা রয়েছে।
• “লং কিউটি সিনড্রোম”-এ আক্রান্ত রক্ত ​​সম্পর্কের আত্মীয়দের জন্য।
• যাদের কার্ডিওমায়োপ্যাথি (হৃদপেশীর রোগ) বা জন্মগত হৃদরোগ রয়েছে।
• যাদের অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে শরীরে নির্দিষ্ট কিছু ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা কম থাকে, তাদের জন্য।
• যাঁরা হৃৎপিণ্ডের আয়ন চ্যানেলকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ সেবন করেন, তাঁদের জন্য।

আমার কি লং কিউটি সিনড্রোমের জন্যও পরীক্ষা করানো উচিত?

লং কিউটি সিনড্রোম একটি বংশগত রোগ যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে সঞ্চারিত হতে পারে। যদি আপনার নিকটাত্মীয়দের (বাবা-মা, ভাই-বোন, সন্তান) মধ্যে কারও লং কিউটি সিনড্রোম থাকে, তবে আপনার জেনেটিক স্ক্রিনিং করিয়ে নেওয়া উচিত।

সকল নিকটাত্মীয়দের (ভাইবোন, বাবা-মা এবং সন্তান) একটি ইসিজি করানো উচিত। যাদের পরিবারে খিঁচুনি বা জ্ঞান হারানোর ইতিহাস আছে, তাদের জন্যও এই পরীক্ষাটি করানো জরুরি।

প্রথম পদক্ষেপ হলো আপনার ডাক্তারকে জানানো যে আপনার পরিবারে এই সমস্যাটি রয়েছে। তিনি সম্ভবত আপনার হৃৎপিণ্ড পরীক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলো করবেন। যদি সেই পরীক্ষাগুলোতে নিশ্চিত হয় যে আপনার এই সমস্যাটি আছে, তবে আপনার এমন একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত যিনি লং কিউটি সিন্ড্রোম সম্পর্কে ভালোভাবে জানেন।

লং কিউটি সিনড্রোমের জটিলতাগুলো কী কী?

“লং কিউটি সিন্ড্রোম”-এর কারণে আমার উল্লিখিত প্রাণঘাতী অ্যারিথমিয়া “টরসাডেস ডি পয়েন্টস” হতে পারে। এর ফলে আকস্মিক মৃত্যুও হতে পারে।

লং কিউটি সিন্ড্রোম কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

ডাক্তাররা একটি সাধারণ ইসিজি পরীক্ষার মাধ্যমে লং কিউটি সিন্ড্রোম নির্ণয় করতে পারেন। এই অবস্থাটি নির্ণয় করার জন্য, তারা ইসিজি-তে কিউটি ইন্টারভাল পরিমাপ করেন। যদি আপনার কিউটি ইন্টারভাল ৪৫০ মিলিসেকেন্ডের বেশি হয়, তবে আপনার লং কিউটি সিন্ড্রোম থাকতে পারে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে এই বিষয়গুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন:

• পরিবারে কি ‘লং কিউটি সিনড্রোম’-এর ইতিহাস আছে?
• পরিবারে কি কোনো কারণ ছাড়াই জ্ঞান হারানো, খিঁচুনি বা হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ইতিহাস আছে?
• আপনার কি কখনো জ্ঞান হারানো, খিঁচুনি বা হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটেছে, বিশেষ করে ব্যায়াম করার সময়?

লং কিউটি সিন্ড্রোম নির্ণয়ে কী কী পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়?

ইসিজি ছাড়াও এই পরীক্ষাগুলোও করা হতে পারে:

• রক্ত পরীক্ষা।
• জিনগত পরীক্ষা।
• ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্ট।
• অ্যাম্বুলেটরি মনিটর: এটি বেশ কয়েক দিন ধরে আপনার হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করে।

লং কিউটি সিন্ড্রোমের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

লং কিউটি সিনড্রোমের উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে এবং আকস্মিক মৃত্যু রোধ করার জন্য ওষুধ, ডিভাইস বা অস্ত্রোপচার রয়েছে। যদিও এই চিকিৎসাগুলো রোগটিকে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে পারে না, তবে এগুলো আপনাকে অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন থেকে রক্ষা করতে পারে।

ঔষধপত্র

লং কিউটি সিন্ড্রোমে আক্রান্ত অনেকেই (এমনকি যাদের কোনো উপসর্গ নেই তারাও) নাডোললের মতো বিটা-ব্লকার গ্রহণ করেন। অন্যান্য ওষুধ আপনার কিউটি ইন্টারভাল কমাতে বা আপনার ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা উন্নত করতে পারে। আপনার জন্য কোন ওষুধগুলো সবচেয়ে ভালো হবে, তা আপনার ডাক্তারই বলে দেবেন।

ডিভাইস

"লং কিউটি সিন্ড্রোম"-এ আক্রান্ত কিছু রোগীর এই ধরনের ডিভাইসেরও প্রয়োজন হতে পারে:

• ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলেটর (ICD): যাদের কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ইতিহাস আছে অথবা যারা বিটা-ব্লকার চিকিৎসা সত্ত্বেও উপসর্গযুক্ত থাকেন, তাদের দেহে একটি ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলেটর (ICD) স্থাপন করা যেতে পারে। এই যন্ত্রটি জীবন-হুমকিস্বরূপ অ্যারিথমিয়া শনাক্ত করে এবং আকস্মিক মৃত্যু রোধ করার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে হৃৎপিণ্ডে বৈদ্যুতিক শক প্রদান করে।
• পেসমেকার: এই যন্ত্রটি অস্বাভাবিক ধীর হৃদস্পন্দনযুক্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করে।

অস্ত্রোপচার

লং কিউটি সিন্ড্রোমে আক্রান্ত কিছু রোগীর লেফট কার্ডিয়াক সিমপ্যাথেটিক ডেনারভেশন (এলসিএসডি) বা সিমপ্যাথেক্টমি করার প্রয়োজন হতে পারে। এটি একটি ন্যূনতম কাটাছেঁড়া পদ্ধতি , যেখানে আপনার সিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রের নির্দিষ্ট কিছু স্নায়ু অপসারণ করা হয়।

চিকিৎসার জটিলতা বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা জটিলতা আপনার গৃহীত চিকিৎসার ধরনের ওপর নির্ভর করে।

• বিটা-ব্লকার:
• নিম্ন রক্তচাপ।
• মাথা ঘোরা।
• মাথাব্যথা ।
• ক্লান্তি।
• আইসিডি (ইমপ্ল্যান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলেটর):
• ডিভাইসের ত্রুটি।
• ফুসফুস চুপসে যাওয়া।
• রক্তক্ষরণ।
• সংক্রমণ।
• পেসমেকার:
• ফুসফুস চুপসে যাওয়া।
• রক্তক্ষরণ।
• সংক্রমণ।
• ডিভাইসের ত্রুটি।
• এলসিএসডি (বাম কার্ডিয়াক সিমপ্যাথেটিক নার্ভ ডিকম্প্রেশন সার্জারি):
• হর্নার সিনড্রোম।
• ফুসফুস চুপসে যাওয়া।
• মুখ লাল হয়ে যাওয়া বা ঘাম হওয়া।

লং কিউটি সিনড্রোম কি প্রতিরোধ করা যায়?

পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পেলে তা প্রতিরোধ করা যায় না। তবে, যারা এটি উত্তরাধিকারসূত্রে পান না, তারা পরবর্তীতে অর্জিত (লং কিউটি সিনড্রোম) অবস্থার কারণগুলো প্রতিরোধ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।

আমার লং কিউটি সিনড্রোম থাকলে কী হবে?

সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে, ‘লং কিউটি সিন্ড্রোম’-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের মৃত্যুর হার প্রায় ১%। চিকিৎসা ছাড়া পরিস্থিতি ভয়াবহ। উপসর্গ থাকা সত্ত্বেও যারা চিকিৎসা গ্রহণ করেন না, তাদের মধ্যে প্রায় ২১% মূর্ছা যাওয়ার এক বছরের মধ্যেই মারা যান।

কিন্তু মনে রাখবেন, ‘লং কিউটি সিনড্রোম’-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরাও পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন । তাঁরা গর্ভধারণ করতে এবং সন্তানের জন্ম দিতে পারেন।

লং কিউটি সিনড্রোম কতদিন স্থায়ী হয়?

বংশগত লং কিউটি সিন্ড্রোম একটি আজীবন অবস্থা। তবে, সময়ের সাথে সাথে এর লক্ষণ এবং জটিলতার ঝুঁকি কমে যেতে পারে।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

লং কিউটি সিনড্রোম আপনার দৈনন্দিন জীবনের অনেক দিককে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু নির্দিষ্ট কাজ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

শব্দ এবং চাপ

লং কিউটি সিনড্রোমে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি হঠাৎ উচ্চ শব্দ বা মানসিক চাপে প্রভাবিত হতে পারেন। যদিও আপনার চারপাশের সমস্ত কোলাহল এবং চাপ আপনার নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব নয়, তবে আপনি সেগুলি সীমিত করার চেষ্টা করতে পারেন।

• আপনার বন্ধু ও পরিবারকে বলুন যে আপনাকে হঠাৎ করে জাগিয়ে তোলা নিরাপদ নয়।
• একসাথে বেজে ওঠা বিকট অ্যালার্মের পরিবর্তে, শ্রুতিমধুর শব্দযুক্ত অ্যালার্ম ব্যবহার করুন।
• যেসব উচ্চস্বরের জিনিস আপনাকে চমকে দিতে পারে, সেগুলোর আওয়াজ কমিয়ে দিন।

ব্যায়াম

কিছু ধরণের লং কিউটি সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে ব্যায়ামের কারণে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনার কোন ধরণের অস্বাভাবিক জিন রয়েছে, তার উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন কোন ধরনের কার্যকলাপ আপনার জন্য উপযুক্ত। যেহেতু ব্যায়ামের কারণে মারাত্মক অ্যারিথমিয়া হতে পারে, তাই প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলায় অংশ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। যদি আপনি খেলাধুলা করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনাকে কিছু নিরাপত্তা সতর্কতা অবলম্বন করতে হতে পারে।

‘লং কিউটি সিনড্রোম’-এ আক্রান্ত কিছু মানুষের জন্য সাঁতার বিপজ্জনক হতে পারে। সাঁতার কাটার সময় জ্ঞান হারালে আপনি ডুবে যেতে পারেন।

ওষুধগুলো

অনেক ওষুধ QT ব্যবধানকে দীর্ঘায়িত করতে পারে। এই ওষুধগুলো ‘লং কিউটি সিন্ড্রোম’ নেই এমন ব্যক্তিদের তুলনায় যাদের এটি আছে তাদের উপর বেশি প্রভাব ফেলতে পারে। যদি আপনার ‘লং কিউটি সিন্ড্রোম’ থাকে, তবে আপনার নিম্নলিখিত কাজগুলো করা উচিত:

• আপনার সব ডাক্তারকে বলুন যে আপনার ‘লং কিউটি সিনড্রোম’ আছে।
• অন্য কোনো রোগের জন্য নির্ধারিত ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা ওষুধ (সাধারণ অ্যাসপিরিন বা প্যারাসিটামল ব্যতীত) গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন।

আপনার যদি ‘লং কিউটি সিনড্রোম’ থাকে, তাহলে এই ধরনের ওষুধগুলো আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে:

• অ্যান্টিহিস্টামিন (অ্যালার্জির ওষুধ)
• বিষণ্ণতারোধী ঔষধ (বিষণ্ণতার জন্য ব্যবহৃত ঔষধ)
• মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য ঔষধ
• হৃদরোগের ওষুধ
• অ্যান্টিবায়োটিক
• ছত্রাকনাশক
• অ্যান্টিভাইরাল
• অন্ত্রের রোগের ওষুধ
• খিঁচুনি-রোধী
• মূত্রবর্ধক (এমন ঔষধ যা প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়)
• উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ
• মাইগ্রেনের ওষুধ
• কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ

আমার কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

যখন আপনার উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করবে তখন এবং তারপরে বছরে অন্তত একবার আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। এক্ষেত্রে একজন ইলেকট্রোফিজিওলজিস্ট সবচেয়ে ভালো বিকল্প।

আপনার সন্তানের যদি ‘লং কিউটি সিনড্রোম’ থাকে, তবে তার বর্তমান ওজন অনুযায়ী সে ওষুধের সঠিক মাত্রা পাচ্ছে কিনা, তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার বছরে একাধিকবার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

আপনার শরীরে যদি কোনো ডিভাইস স্থাপন করা থাকে, তবে সেটি সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার বছরে একবার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

আমার কখন জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়া উচিত?

হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে গেলে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। কাছাকাছি থাকা কোনো ব্যক্তির সিপিআর (হৃদযন্ত্রের পুনরুজ্জীবন) শুরু করা উচিত এবং ৯১১ (বা আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে) ফোন করা উচিত।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনার ডাক্তারকে আপনি কিছু প্রশ্ন করতে পারেন:

• আমার কোন ধরনের "লং কিউটি সিনড্রোম" আছে?
• আমার জন্য আপনি কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসার পরামর্শ দেন?
• আমাকে কত ঘন ঘন আপনার সাথে দেখা করতে হবে?
• আমার নির্দিষ্ট ধরনের ‘লং কিউটি সিনড্রোম’-এর কারণে কোন কোন ওষুধ এবং কার্যকলাপ এড়িয়ে চলা উচিত?

পরিশেষে, একটি মূল বার্তা।

আপনার হৃদরোগ হয়েছে জানতে পারলে উদ্বিগ্ন বোধ করা স্বাভাবিক। কিন্তু আপনার ডাক্তারকে প্রশ্ন করলে এবং প্রয়োজনে একজন কাউন্সেলরের সাথে কথা বললে আপনি আরও স্বস্তি বোধ করতে পারেন। আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা, সময়মতো ওষুধ খাওয়া এবং নিয়মিত সাক্ষাতের সময় ঠিক রাখা জরুরি।

আপনার যে লং কিউটি সিনড্রোম আছে, তা পরিবার ও বন্ধুদের জানিয়ে রাখলে আপনি স্বস্তি পেতে পারেন। তাদের সাথে থাকাকালীন যদি আপনার উপসর্গ দেখা দেয়, তবে তারা জরুরি সাহায্যের জন্য ফোন করতে পারবে। আরও ভালো হয়, যদি তারা সিপিআর (CPR) করতে জানে, যা আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। চিন্তা করবেন না, সঠিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে আপনিও একটি সুস্থ জীবনযাপন করতে পারবেন।

লং কিউটি সিন্ড্রোম, এলকিউটিএস, হৃদরোগ, কিউটি ব্যবধান, হৃদস্পন্দন, অ্যারিথমিয়া, বংশগত রোগ