আপনি কি আপনার সেবন করা ওষুধের কারণে বিষণ্ণতায় ভুগছেন? (যেসব ওষুধ বিষণ্ণতা সৃষ্টি করে) আসুন, এ বিষয়ে কথা বলি!

আপনি কি কোনো শারীরিক অসুস্থতার জন্য ওষুধ খাচ্ছেন? ওষুধটি খাওয়ার পর আপনার কি কখনো মন খারাপ, বিষণ্ণতা বা একঘেয়েমি লেগেছে? আপনি হয়তো ভাবছেন, “আমার কী হয়েছে?” আপনার এই ভাবনাটা স্বাভাবিক। কখনো কখনো, আপনার মানসিক অস্বস্তির কারণ হতে পারে অন্য কোনো অসুস্থতার জন্য নেওয়া কোনো ওষুধ। হ্যাঁ, এটা সত্যি। কিছু ওষুধ বিষণ্ণতার কারণ হতে পারে। আবার কিছু ওষুধ ম্যানিয়ারও কারণ হতে পারে, যা হলো চরম আনন্দ ও উত্তেজনার একটি অবস্থা।

সহজ কথায়, এই ওষুধগুলো আমাদের মস্তিষ্কের রাসায়নিক পদার্থগুলোর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এ কারণেই এই মানসিক পরিবর্তনগুলো ঘটে। ভাবুন তো, ব্রণ সারানোর জন্য যদি আপনাকে একটি বড়ি দেওয়া হয় এবং আপনি তাতে খারাপ বোধ করেন, তবে তা কতটা অস্বস্তিকর হবে? কিন্তু ব্রণের জন্য ওই বড়িটি আসলে প্রয়োজনীয় হতে পারে। তাই এই বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি।

আমি কীভাবে বুঝব যে কোনো ওষুধের কারণে আমার সাথে এমনটা হচ্ছে?

এটি করার সবচেয়ে ভালো এবং নিরাপদ উপায় হলো আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে খোলাখুলি কথা বলা । কোনো ওষুধ খাওয়া শুরু করার পর যদি আপনি আপনার মেজাজের কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, যেমন—দুঃখবোধ, বিষণ্ণতা বা অতিরিক্ত আনন্দ, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান।

সাধারণত, একজন ভালো ডাক্তার যখন কোনো ওষুধ লিখে দেন, তখন তিনি এর প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সম্পর্কে আপনাকে জানিয়ে দেন। তিনি হয়তো এমন কিছু বলতে পারেন, “এই ওষুধটি খাওয়ার সময় আপনার সামান্য মাথা ঘোরাতে পারে। এমনটা হলে আমাকে জানাবেন।”

আপনাকে শুধু আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে আপনি কী কী ওষুধ খাচ্ছেন এবং সেগুলো এই ধরনের মানসিক প্রভাব ফেলতে পারে কিনা। তারপর, প্রয়োজনে, তিনি আপনাকে একটি ভিন্ন ওষুধ দেবেন বা কী করতে হবে তা বলে দেবেন। নিজে থেকে কখনও আপনার ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না বা এর মাত্রা পরিবর্তন করবেন না।

যেসব ঔষধ ম্যানিয়া ঘটাতে পারে

ম্যানিয়া হলো একটি মেজাজের ব্যাধি, যার বৈশিষ্ট্য হলো অতিরিক্ত আনন্দ, উত্তেজনা, অত্যধিক শক্তি, ঘুমের সমস্যা এবং অস্থিরতা। এটি বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সাথে সম্পর্কিত। নিচের ওষুধগুলো কিছু মানুষের মধ্যে এই অবস্থার কারণ হতে পারে। এটি সবার ক্ষেত্রে ঘটে না, তবে এর ঝুঁকি থাকে।

যেসব ঔষধ বিষণ্ণতার কারণ হতে পারে

বিষণ্ণতা এমন একটি অবস্থা যার বৈশিষ্ট্য হলো দীর্ঘস্থায়ী দুঃখ, হতাশা, যেকোনো কিছুতে আগ্রহের অভাব এবং শক্তিহীনতা। বেশ কয়েক ধরনের ওষুধ এই অবস্থার কারণ হতে পারে। কিছু ওষুধ বয়স্কদের জন্য বিশেষভাবে বিপজ্জনক।

আমার যদি মনে হয় কোনো ওষুধ আমার মস্তিষ্কের ওপর প্রভাব ফেলছে, তাহলে আমার কী করা উচিত?

আপনার সেবন করা কোনো ওষুধের কারণে যদি আপনার মেজাজ প্রভাবিত হচ্ছে বলে মনে হয়, তাহলে কিছু করণীয় ও বর্জনীয় বিষয় রয়েছে।

কী করতে হবে:

• অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ঠিক কেমন লাগছে তা তাঁকে বলুন। বলুন, "ডাক্তার, এই ওষুধটা খাওয়া শুরু করার পর থেকে আমার এত খারাপ লাগছে যে কিছুই করতে ইচ্ছে করছে না।"
• আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলুন। তিনি আপনার ওষুধের মাত্রা কমাতে পারেন, অন্য কোনো ওষুধ লিখে দিতে পারেন, অথবা আপনার মানসিক অবস্থার জন্য আলাদা চিকিৎসা শুরু করতে পারেন।

যা করা উচিত নয়:

সর্বদা মনে রাখবেন যে, যেকোনো চিকিৎসার ক্ষেত্রে এর উপকারিতার সাথে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকিও বিবেচনা করতে হবে। এই সিদ্ধান্তটি আপনার ডাক্তারই নেবেন।