যখন আমাদের বেশিরভাগেরই পিঠ, ঘাড় বা হাঁটুতে ব্যথা হয়, অথবা খেলাধুলা করতে গিয়ে পেশিতে টান লাগে, তখন আমরা সঙ্গে সঙ্গে ফার্মেসি থেকে ব্যথানাশক ব্যান্ডেজ লাগানোর কথা ভাবি। স্যালনপাসের মতো ব্র্যান্ডগুলো খুবই জনপ্রিয়। আমরা এগুলো প্রায় সবসময়ই ব্যবহার করি, কারণ এগুলো সাময়িক ও দ্রুত আরাম দেয়। কিন্তু এই ধরনের ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার সময় কয়েকটি বিষয়ে আমাদের অবশ্যই সতর্ক থাকা উচিত। চলুন আজ সেই বিষয়েই কথা বলা যাক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই ব্যথা প্যাচগুলো কী?
সহজ কথায়, এগুলো এক ধরনের প্লাস্টার যা ত্বকে লাগানোর জন্য তৈরি এবং এতে ব্যথানাশক উপাদান থাকে। এগুলিতে প্রধানত মেন্থল এবং মিথাইল স্যালিসাইলেট নামক দুটি রাসায়নিক যৌগ থাকে।
ধরুন আপনার হাতে একটি ব্যথাযুক্ত জায়গা আছে। আপনি যখন সেই জায়গাটা চাপ দেন তখন কী হয়? আপনি ব্যথার চেয়েও বেশি চাপ দেওয়ার যন্ত্রণা অনুভব করতে শুরু করেন। এই প্যাচের মেন্থলও একই রকম কাজ করে। এটি ত্বকে একটি শীতল বা উষ্ণ অনুভূতি দেয়। ফলে আমাদের মস্তিষ্কে ব্যথার সংকেত যাওয়া বন্ধ হয়ে যায় এবং আমরা সেই শীতল/উষ্ণ অনুভূতিটি পেতে শুরু করি। আমরা একে 'বিপরীত-উত্তেজক প্রভাব' বলি।
অপর যৌগটি, মিথাইল স্যালিসাইলেট, স্যালিসাইলেট নামক এক শ্রেণীর ওষুধের অন্তর্ভুক্ত। আপনি হয়তো অ্যাসপিরিনের কথা শুনে থাকবেন, যা এক প্রকার স্যালিসাইলেট। এগুলো ব্যথার স্থানে প্রদাহ কমিয়ে কাজ করে। তাই, এই দুটির সংমিশ্রণ আপনাকে দ্রুত উপশম দেবে।
এই জিনিসগুলো ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই এ বিষয়ে জানানো উচিত!
যদিও এগুলো ফার্মেসিতে কেনা যায়, তবে এগুলো সবার জন্য উপযুক্ত নয়। আপনার যদি নিচে তালিকাভুক্ত কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তাহলে এই প্লাস্টারটি ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
| আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা | এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ? |
|---|---|
| হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, বা সাম্প্রতিক বাইপাস সার্জারি (CABG) | কিছু ব্যথানাশক ওষুধ রক্তচাপ ও হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অপরিহার্য। |
| কিডনি রোগ | ত্বকের মাধ্যমে শোষিত ওষুধ কিডনির দ্বারা শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। কিডনি দুর্বল হলে, ওষুধগুলো শরীরে জমা হয়ে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। |
| পাকস্থলীর আলসার বা অন্ত্রের রক্তপাতের ইতিহাস | মিথাইল স্যালিসাইলেট হলো অ্যাসপিরিনের একটি সমগোত্রীয় ঔষধ। এগুলো পাকস্থলীর আলসার বাড়াতে পারে বা রক্তপাত ঘটাতে পারে। |
| অ্যাসপিরিন বা অন্যান্য ব্যথানাশকে অ্যালার্জি | যদি আপনার অন্য ধরনের স্যালিসাইলেটে অ্যালার্জি থাকে, তাহলে এটিতেও অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। |
| গর্ভবতী, গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, বা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন | গর্ভাবস্থায় ও স্তন্যদানকালে যেকোনো ওষুধ ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। |
| পোড়া, ক্ষত বা ত্বকের বড় ক্ষতযুক্ত স্থান | ক্ষতযুক্ত ত্বক শরীরে আরও বেশি ওষুধ শোষণ করে, ফলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →এই প্লাস্টারটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?
সঠিক ফলাফল পেতে হলে, আপনাকে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হবে।
- ত্বক পরিষ্কার করুন: প্লাস্টার লাগানোর আগে জায়গাটি ভালোভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নিন। তৈলাক্ত বা ঘামে ভেজা জায়গায় লাগালে এটি ঠিকমতো আটকে থাকবে না।
- শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য: এটি শুধুমাত্র ত্বকে ব্যবহারের জন্য। এটি কখনোই মুখে খাওয়া বা অন্য কোনো উপায়ে গ্রহণ করা উচিত নয়।
- কাটবেন না: প্লাস্টারটি কাটবেন না বা পরিবর্তন করবেন না। এটি যেভাবে তৈরি করা হয়েছে সেভাবেই ব্যবহার করুন।
- সঠিকভাবে প্রয়োগ করুন: সুরক্ষামূলক ফিল্মটি সরিয়ে ব্যথাযুক্ত স্থানে সঠিকভাবে লাগান। লাগানোর পর অবশ্যই সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
- সময় গুরুত্বপূর্ণ: সাধারণত, প্লাস্টার ৮ থেকে ১২ ঘণ্টা লাগিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্যাকেটের নির্দেশাবলী পড়ুন। এই সময় পর পুরনোটি খুলে ফেলুন।
- নতুন প্লাস্টার লাগানোর ক্ষেত্রে: একটি প্লাস্টার তোলার পর, একই জায়গায় আরেকটি লাগানোর আগে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। একটানা একই প্লাস্টার ব্যবহার করবেন না।
- ক্ষতস্থানে ব্যবহার করবেন না: কাটা, ছিলে যাওয়া, একজিমা বা ত্বকের অন্য কোনো সমস্যাযুক্ত স্থানে এগুলো লাগাবেন না।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: যদি ৩ দিন ব্যবহারের পরেও ব্যথা না কমে, বা বেড়ে যায়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। এর মানে হলো, আপনার ব্যথার কারণটি হয়তো এমন কিছু নয় যা এর মতো সাধারণ কোনো কিছু দিয়ে সারানো সম্ভব।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
যদিও বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যায় না, তবুও মাঝে মাঝে যা যা ঘটতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন থাকা ভালো।
| গুরুতর লক্ষণ যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। | |
|---|---|
| অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া | ত্বকে ফুসকুড়ি, তীব্র চুলকানি, ঠোঁট, মুখ ও জিহ্বা ফুলে যাওয়া, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া। |
| পেট থেকে রক্তক্ষরণের লক্ষণ | আলকাতরার মতো কালো মল এবং কফির গুঁড়োর মতো দেখতে বমি অত্যন্ত বিপজ্জনক লক্ষণ। |
| যে লক্ষণগুলো নিয়ে সাধারণত চিন্তার কিছু নেই (কিন্তু এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হলে ডাক্তারকে জানানো উচিত)। | |
| ত্বকের সামান্য পরিবর্তন | যেখানে প্লাস্টার লাগানো হয়েছিল, সেই ত্বকের সামান্য লালচে ভাব, শুষ্কতা বা হালকা প্রদাহ। |
ভুলবশত অতিরিক্ত ব্যবহার করে ফেললে কী হবে? (মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার)
যদি কেউ ভুলবশত এগুলো খেয়ে ফেলে, অথবা একসাথে অনেকগুলো ব্যান্ডেজ লাগানো হয়, তবে তা বিপজ্জনক হতে পারে। এমনটা হলে, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
এছাড়াও, আপনি কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জন ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করতে পারেন। তাদের টেলিফোন নম্বর হলো ০১১২৬৮৬১৪৩। তারা আপনাকে প্রয়োজনীয় নির্দেশনা দেবে। হাসপাতালে যাওয়ার সময় প্লাস্টারের প্যাকেটটি সাথে নিতে ভুলবেন না।
আমি ওষুধটি কীভাবে সংরক্ষণ করব? আমি এটি কীভাবে ফেলে দেব?
- সংরক্ষণ: এগুলো ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায়, আর্দ্রতা এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে রাখুন। এগুলো সবসময় ছোট শিশু এবং পোষা প্রাণী থেকে দূরে রাখুন। ছোট শিশুরা মাঝে মাঝে এগুলো মুখে দিয়ে দিতে পারে।
- বর্জ্য অপসারণ: ব্যবহৃত প্লাস্টারটি আঠালো দিকটি ভিতরের দিকে রেখে অর্ধেক ভাঁজ করুন এবং ময়লার ঝুড়িতে ফেলে দিন। মেয়াদোত্তীর্ণ বা অব্যবহৃত প্লাস্টার ফেলে দেওয়ার আগে প্যাকেজের নির্দেশাবলী দেখে নিন। সাধারণত এটি ময়লার ঝুড়িতে ফেলা নিরাপদ। যদি আপনি তা করেন, তবে প্লাস্টারটি কফির গুঁড়ো বা মাটির মতো কিছুর সাথে মিশিয়ে, একটি ব্যাগে ভরে, মুখ বন্ধ করে ময়লার ঝুড়িতে ফেলে দেওয়াই সবচেয়ে ভালো।
মূল বার্তা
- এই ব্যথা উপশমকারী ব্যান্ডেজগুলো শুধুমাত্র সামান্য মাংসপেশী ও গাঁটের ব্যথার জন্য ব্যবহার করা উচিত।
- কাটা, ছিলে যাওয়া, ক্ষত বা একজিমার মতো চর্মরোগযুক্ত স্থানে এগুলো কখনোই লাগাবেন না।
- আপনার যদি হৃদরোগ, কিডনি রোগ, পাকস্থলীর আলসারের মতো অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে, অথবা আপনি গর্ভবতী হন, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এগুলো ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
- যদি আপনি অ্যালার্জির লক্ষণ (ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, ফোলাভাব) অথবা পেট থেকে রক্তক্ষরণের সন্দেহজনক লক্ষণ (কালো মল) দেখতে পান, তাহলে অবিলম্বে প্লাস্টারটি খুলে ফেলুন এবং ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- এগুলো ছোট শিশু ও পোষা প্রাণীদের নাগালের বাইরে নিরাপদে রাখুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.