সকালে ঘুম থেকে উঠে কি আপনার নাক দিয়ে পানি পড়ে? সারাদিন নাক বন্ধ ও সর্দিতে কি আপনি ক্লান্ত? আপনার কি মাঝে মাঝে চোখে হাত লাগে এবং নাকে হাত দিতে ইচ্ছে করে? এগুলো অ্যালার্জির সাধারণ লক্ষণ। যদিও অনেকে এর জন্য বড়ি ব্যবহার করেন, তবে কখনও কখনও নেজাল স্প্রে আরও দ্রুত আরাম দিতে পারে। তাই আজ আমরা আলোচনা করব এই নেজাল স্প্রেগুলো কী, এগুলো কীভাবে কাজ করে এবং ব্যবহারের সময় কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।
ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে
এটি সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রকার যা নাক বন্ধ হয়ে গেলে অনেকেই ফার্মেসি থেকে কেনেন। সহজ কথায়, এই স্প্রেটি আপনার নাকের ভেতরের ফোলা রক্তনালী এবং টিস্যুগুলোকে সাময়িকভাবে সংকুচিত করে। এটি দ্রুত নাক বন্ধ ভাব দূর করে এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে তোলে। ‘(অক্সিমেটাজোলিন হাইড্রোক্লোরাইড)’ এবং ‘(ফেনাইলেফ্রিন হাইড্রোক্লোরাইড)’ হলো এই গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত অন্যান্য ঔষধ।
কিন্তু এখানে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে: এই ডিকনজেস্ট্যান্ট ধরনের স্প্রে কোনো কারণেই একটানা তিন দিনের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।
আপনি এমনটা কেন বলছেন? যদি আপনি এটা একটানা তিন দিনের বেশি ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার নাকের অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যাবে। আমরা একে বলি " রিবাউন্ড কনজেশন "। অর্থাৎ, ওষুধটি অপরিহার্য হয়ে পড়ে এবং আপনার নাক আরও বেশি বন্ধ হয়ে যাবে। তাই এটি শুধুমাত্র জরুরি অবস্থায়, দুই বা তিন দিনের জন্য ব্যবহার করা হয়।
এছাড়াও, যদি আপনার গ্লুকোমা (চোখে উচ্চ চাপ সৃষ্টিকারী একটি রোগ) বা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন এমন উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তাহলে এই স্প্রেগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
অ্যান্টিহিস্টামিন স্প্রের প্রকারভেদ
আমাদের শরীরে হিস্টামিন নামক এক প্রকার রাসায়নিকের উৎপাদনের কারণে অ্যালার্জি হয়। এই হিস্টামিনের কারণেই নাক বন্ধ থাকা, নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি এবং নাক ও চোখে চুলকানির মতো উপসর্গ দেখা দেয়। একটি অ্যান্টিহিস্টামিন স্প্রে এই হিস্টামিনের কার্যকলাপকে বাধা দেয়।
এগুলো সাধারণত ডাক্তারের দেওয়া ঔষধ। এই ধরনের স্প্রের উদাহরণ হলো অ্যাজেলাস্টিন এবং ওলোপাটাডিন। আমরা যে অ্যান্টিহিস্টামিন বড়ি খাই, তার মতোই এগুলোও কিছু মানুষের ঘুমঘুম ভাব তৈরি করতে পারে। তবে, এর ফলে হওয়া তন্দ্রাভাব বড়ির তুলনায় কিছুটা কম হয়।
স্টেরয়েড নাকের স্প্রে
অ্যালার্জির সমস্যায় চিকিৎসকদের দ্বারা সর্বাধিক সুপারিশকৃত এবং সবচেয়ে কার্যকর ঔষধগুলো হলো এগুলো।স্প্রে ধরনের। এগুলো নাক বন্ধ হওয়া, হাঁচি, চুলকানি, চোখ দিয়ে জল পড়া এবং নাক দিয়ে জল পড়ার মতো অনেক উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে কার্যকর।
কিন্তু এখানেও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জেনে রাখা দরকার। এই স্প্রেটি তাৎক্ষণিক উপশম দেয় না। সম্পূর্ণ আরাম পেতে এবং উপসর্গগুলো কমে আসতে প্রায় এক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। তাই, যদি আপনি এটি ব্যবহার করেন, তবে আপনার ধৈর্য ধরতে হবে এবং ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী এটি ব্যবহার চালিয়ে যেতে হবে।
শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে পাওয়া যায় এমন ওষুধ `( বেক্লোমেথাসোন )`, `(সাইক্লেসোনাইড)`, `(ফ্লুটিকাসোন ফুরোয়েট)`, এবং `(মোমেটাসোন)` ছাড়াও `(বুডেসোনাইড)`, `(ফ্লুটিকাসোন)`, এবং `(ট্রায়ামসিনোলোন)`-এর মতো প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায় এমন ওষুধও রয়েছে। কখনও কখনও মাথাব্যথা, গলা ব্যথা, নাক দিয়ে রক্ত পড়া, বা কাশির মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
নাকের স্প্রেগুলো আসলে...
এখন, আমরা যে প্রধান ধরণের স্প্রেগুলো নিয়ে আলোচনা করেছি, সেগুলো দেখে নেওয়া যাক, যাতে একবারে সবগুলো মনে রাখা সহজ হয়।
| স্প্রে টাইপ | মূল কাজ | বিশেষ করে কী মনে রাখতে হবে |
|---|---|---|
| ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে | দ্রুত নাক বন্ধ হওয়া থেকে মুক্তি দেয়। | তিন দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না। এমনটা করলে নাক আরও বন্ধ হয়ে যেতে পারে। |
| অ্যান্টিহিস্টামিন স্প্রে | হাঁচি, নাকের চুলকানি ও নাক দিয়ে জল পড়া বন্ধ করে। | কিছু লোকের একটু ঘুম ঘুম ভাব হতে পারে। |
| স্টেরয়েড নাকের স্প্রে | অ্যালার্জির প্রায় সকল উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ। | ফলাফল দেখতে প্রায় এক সপ্তাহ সময় লাগে। আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে। |
অন্যান্য ধরণের স্প্রে
উপরে উল্লিখিত তিনটি প্রধান প্রকার ছাড়াও অন্যান্য ধরণের স্প্রে রয়েছে।
ক্রোমোলিন সোডিয়াম
এই স্প্রেটি হিস্টামিন নামক একটি রাসায়নিকের নিঃসরণকে বাধা দিয়ে কাজ করে, যা অ্যালার্জির উপসর্গ সৃষ্টি করে। এর মানে হলো, অ্যালার্জির আক্রমণ শুরু হওয়ার আগেই এটি ব্যবহার করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনাকে কোনো ধুলোময় জায়গায় যেতে হয়, তবে প্রায় ৩০ মিনিট আগে এটি ব্যবহার করলে উপসর্গগুলো কমে যেতে পারে। যদি আপনার অ্যালার্জি বেড়ে যাওয়ার কোনো সময়কাল থাকে, তবে সেই সময়ের দুই সপ্তাহ আগে থেকে প্রতিদিন এটি ব্যবহার করা উচিত। তবে, এটি স্টেরয়েড স্প্রের মতো শক্তিশালী নয়। এর ফলে চুলকানি এবং নাক দিয়ে পানি পড়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
ইপ্রাট্রোপিয়াম নাসাল
এটি ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহৃত একটি স্প্রে। এটি মূলত নাক থেকে শ্লেষ্মা পড়া বন্ধ করে। অর্থাৎ, এটি নাকে শ্লেষ্মা তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। তবে, এটি নাক বন্ধ হওয়া বা হাঁচি থেকে তেমন কোনো স্বস্তি দেয় না। আপনার যদি গ্লুকোমা বা প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যা থাকে, তবে এটি ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন ।
এখন সম্ভবত এই স্প্রেগুলো সম্পর্কে আপনার একটি ভালো ধারণা হয়েছে। কিন্তু মনে রাখবেন, আপনি ফার্মেসি থেকে একটি পেলেও, এগুলোর কোনোটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ ও উত্তম । কারণ শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই আপনার উপসর্গ, আপনার শরীর এবং আপনার অন্য কোনো অসুস্থতা থাকলে তার জন্য সেরাটি বেছে নিতে পারেন।
মূল বার্তা
- কখনো নিজে থেকে নাকের স্প্রে ব্যবহার করবেন না। সর্বদা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- একটানা তিন দিনের বেশি নাক বন্ধের জন্য ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। এগুলো আপনার নাককে আরও বেশি বন্ধ করে দিতে পারে।
- মনে রাখবেন যে স্টেরয়েড স্প্রের ফলাফল দেখতে প্রায় এক সপ্তাহ সময় লাগে , তাই ধৈর্য ধরুন এবং এর ব্যবহার চালিয়ে যান।
- আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ, গ্লুকোমা, হৃদরোগ বা প্রোস্টেটের সমস্যার মতো অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে, তাহলে স্প্রে ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- স্প্রেটি সঠিকভাবে ব্যবহার করার পদ্ধতি (যেমন, মাথা কীভাবে কাত করতে হবে, কতটা গভীরে প্রয়োগ করতে হবে) জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন অথবা প্যাকেজের নির্দেশাবলী দেখুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন