আপনি কি মাঝে মাঝে কোনো কারণ ছাড়াই সকালে সর্দি নিয়ে ঘুম থেকে ওঠেন? অথবা আপনার কি সব সময় নাক বন্ধ থাকে এবং সর্দি লেগেই থাকে? এগুলো প্রায়শই 'অ্যালার্জি'র লক্ষণ হতে পারে। আমাদের মধ্যে অনেকেই এই ধরনের সময়ে অ্যালার্জির জন্য বড়ি খেতে অভ্যস্ত। কিন্তু আপনি কি জানেন যে কিছু ক্ষেত্রে, বড়ির চেয়ে নেজাল স্প্রে দ্রুত আরাম দিতে পারে? তাই আজ আমরা অ্যালার্জির জন্য এই নেজাল স্প্রেগুলো সম্পর্কে আলোচনা করব।
কেন কখনও কখনও বড়ির চেয়ে নাকের স্প্রে বেশি ভালো?
এর সবচেয়ে সহজ কারণ হলো, নেজাল স্প্রে সরাসরি সেখানেই কাজ করে যেখানে আমাদের সমস্যা, অর্থাৎ নাকে। ভাবুন তো, নাকের ভেতরের কোষগুলো ফুলে গিয়ে বেশি শ্লেষ্মা তৈরি করে, যার ফলে নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং নাক দিয়ে পানি পড়ে। যখন আপনি স্প্রে করেন, তখন ওষুধটি সরাসরি ফোলা অংশে গিয়ে শ্লেষ্মা উৎপাদন কমিয়ে দেয়।
যখন আপনি একটি বড়ি খান, তখন সেটি প্রথমে আপনার পাকস্থলীতে যায়, দ্রবীভূত হয়, রক্তপ্রবাহে শোষিত হয় এবং তারপর আপনার নাকে পৌঁছানোর আগে সারা শরীরে পরিভ্রমণ করে। এতে সময় লাগে। এছাড়াও, যেহেতু ওষুধটি সারা শরীরে পরিভ্রমণ করে, তাই কিছু লোকের তন্দ্রাভাবের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে, নেজাল স্প্রে-এর ক্ষেত্রে ওষুধটি মূলত নাকের মধ্যেই কাজ করে বলে, কখনও কখনও এর ফলাফল দ্রুত পাওয়া যায় এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কম হয়।
নাকের স্প্রে কত প্রকারের হয়?
আচ্ছা, এবার আমরা নাকের স্প্রে-এর প্রধান প্রকারগুলো দেখে নিই। সবগুলো একরকম নয়। প্রত্যেকটির কার্যকারিতা ও ব্যবহার ভিন্ন। কিছু স্প্রে শুধুমাত্র ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন দিয়ে কেনা যায়। কিছু আবার ফার্মেসি থেকে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়।
| স্প্রে টাইপ | প্রধান কাজ | সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো |
|---|---|---|
| ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে | এটি স্ফীত রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করার মাধ্যমে দ্রুত নাকের বদ্ধতা দূর করে। | তিন দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না! এমনটা করলে নাক আরও বন্ধ হয়ে যেতে পারে। |
| অ্যান্টিহিস্টামিন স্প্রে | হিস্টামিন প্রতিরোধ করে এবং নাকের চুলকানি, নাক দিয়ে পানি পড়া ও হাঁচি কমায়। | ব্যবস্থাপত্র আবশ্যক। বড়ির চেয়ে কম ঘুম-ঘুম ভাব হয়, তবে কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে এটি তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করতে পারে। |
| স্টেরয়েড নাকের স্প্রে | ফোলাভাব কমায় এবং অ্যালার্জির সমস্ত উপসর্গ (ফোলাভাব, আমবাত, চুলকানি) নিয়ন্ত্রণ করে। | এটি প্রায়শই প্রথম পছন্দ, কিন্তু ফলাফল দেখতে প্রায় এক সপ্তাহ সময় লাগে। |
| ক্রোমোলিন সোডিয়াম স্প্রে | শরীর থেকে হিস্টামিনের নিঃসরণ প্রতিরোধ করে, যা অ্যালার্জির কারণ। | প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে ব্যবহার করাই শ্রেয়। অ্যালার্জির মৌসুম শুরু হওয়ার ১-২ সপ্তাহ আগে ব্যবহার করলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যায়। |
| ইপ্রাট্রোপিয়াম নাকের স্প্রে | শ্লেষ্মা উৎপাদন বন্ধ করে এবং নাক দিয়ে জল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে। | নাক বন্ধ থাকা বা হাঁচির উপর এর তেমন কোনো প্রভাব নেই। |
ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে সম্পর্কে আরও কিছু তথ্য
এইগুলো সেই ধরনের পণ্য যা আপনি প্রায়শই ফার্মেসিতে গিয়ে পেলেন, যখন বললেন, "আমার নাক বন্ধ, আমাকে একটি স্প্রে দিন।" উদাহরণস্বরূপ, `(অক্সিমেটাজোলিন হাইড্রোক্লোরাইড)` বা `(ফেনাইলেফ্রিন হাইড্রোক্লোরাইড)` যুক্ত স্প্রে। এগুলো দ্রুত নাকের ফোলা রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করে, ফলে নাকের বন্ধভাব প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই কমে যায় এবং আপনি দারুণ স্বস্তি অনুভব করেন।
কিন্তু এখানে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা রয়েছে। এই ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে একটানা তিন দিনের বেশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না । যদি আপনি এত দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি ব্যবহার করা বন্ধ করেন, তাহলে আপনার পুনরায় নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যা হতে পারে। তাই, এগুলো শুধুমাত্র জরুরি অবস্থায়, দুই থেকে তিন দিনের জন্য ব্যবহার করা উচিত। যদি আপনার গ্লুকোমা বা অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তাহলে এগুলো ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
স্টেরয়েড নাকের স্প্রে - অধিকাংশ মানুষের জন্য সেরা সমাধান
দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগছেন এমন কারো জন্য ডাক্তাররা প্রায়শই যে প্রথম এবং সর্বোত্তম ঔষধের পরামর্শ দেন, তা হলো এটি। ফ্লুটিকাসোন , মোমেটাসোন, বুডিসোনাইডের মতো ঔষধগুলো এই শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত। এর মধ্যে কয়েকটি এখন প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসি থেকে কেনা যায়।
এই স্টেরয়েড স্প্রেটি নাকের ভেতরের প্রদাহ ধীরে ধীরে কমিয়ে কাজ করে। এটি নাক বন্ধ হওয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া, চুলকানি এবং হাঁচির মতো উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তবে, এটি ডিকনজেস্ট্যান্টের মতো তাৎক্ষণিক আরাম দেয় না। সম্পূর্ণ ফল পেতে কয়েক দিন বা এক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। তাই, আপনি যদি এটি ব্যবহার করেন, তবে আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং এর ব্যবহার চালিয়ে যেতে হবে। কিছু লোকের মাথাব্যথা, গলা ব্যথা এবং নাক দিয়ে রক্তপাতের মতো সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
অ্যান্টিহিস্টামিন, ক্রোমোলিন এবং ইপ্রাট্রোপিয়াম স্প্রে
অ্যান্টিহিস্টামিন স্প্রে (অ্যাজেলাস্টিন, ওলোপাটাডিন) হিস্টামিন নামক রাসায়নিককে প্রতিরোধ করে, যা অ্যালার্জির কারণ। এগুলো ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত।
ক্রোমোলিন সোডিয়াম (ন্যাসালক্রোম) একটি ভিন্ন ধরনের স্প্রে। অ্যালার্জি হলে এটি হিস্টামিনের নিঃসরণকে বাধা দিয়ে কাজ করে। এর মানে হলো, অ্যালার্জি হওয়ার আগেই তা প্রতিরোধ করতে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি জানেন যে বছরের একটি নির্দিষ্ট সময়ে আপনার অ্যালার্জি হয়, তবে সেই সময়ের এক বা দুই সপ্তাহ আগে থেকে এটি ব্যবহার শুরু করলে আপনি আরও ভালো ফল পেতে পারেন।
ইপ্রাট্রোপিয়াম (অ্যাট্রোভেন্ট) স্প্রে বিশেষভাবে একটি কাজেই ব্যবহৃত হয়: নাক দিয়ে জল পড়া বন্ধ করতে। নাক বন্ধ থাকা বা নাক দিয়ে জল পড়ার ক্ষেত্রে এর তেমন কোনো কার্যকারিতা নেই।
আপনি আপনার জন্য সঠিক স্প্রেটি কীভাবে বেছে নেন?
এত রকমের মধ্যে কোনটা আপনার জন্য সঠিক, তা বুঝে ওঠা কঠিন, তাই না?
এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো কাজ হলো ফার্মেসিতে গিয়ে মাথায় আসা কোনো স্প্রে কিনে ফেলার পরিবর্তে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করে কথা বলা।
আপনার সুনির্দিষ্ট উপসর্গ (আপনার নাক কি বন্ধ? নাক দিয়ে কি পানি পড়ে? নাকে কি চুলকানি হয়?), সমস্যাটি কতদিন ধরে হচ্ছে এবং আপনার উচ্চ রক্তচাপ, গ্লুকোমা বা হাঁপানির মতো অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা আছে কিনা, তার ওপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ও নিরাপদ স্প্রেটির পরামর্শ দিতে পারবেন। তিনি আপনাকে এটি ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতিও বুঝিয়ে দেবেন।
মূল বার্তা
- সব নাকের স্প্রে একরকম নয়। এগুলোর কার্যপ্রণালী, ব্যবহারবিধি এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে ভিন্নতা রয়েছে।
- নাক বন্ধ হওয়া থেকে দ্রুত উপশম দেয় এমন ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে একটানা তিন দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না। এমনটা করলে রিবাউন্ড কনজেশন হতে পারে।
- দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জির ক্ষেত্রে স্টেরয়েড ন্যাসাল স্প্রে প্রায়শই সেরা এবং সবচেয়ে নিরাপদ সমাধান, তবে মনে রাখবেন যে এর সম্পূর্ণ ফলাফল দেখতে এক সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
- আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ বা গ্লুকোমার মতো অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে, তাহলে যেকোনো নাকের স্প্রে ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- ডাক্তারের নির্ধারিত স্প্রে সঠিক মাত্রায়, সঠিক সময় ধরে এবং সঠিক পদ্ধতিতে ব্যবহার করলে সর্বোত্তম ফল পাওয়া যায়।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন