আপনি কি কখনো আপনার বাড়ির কোনো বয়স্ক ব্যক্তিকে, হতে পারে আপনার মা, বাবা, দাদী বা দাদাকে, একই কথা দশবার জিজ্ঞাসা করতে, আগের মতো কাজ ভুলে যেতে এবং আগের চেয়ে সম্পূর্ণ ভিন্ন আচরণ করতে দেখেছেন? অথবা আপনি কি আগের মতো জিনিস মনে রাখতে পারছেন না, ঠিকমতো পরিকল্পনা করতে পারছেন না এবং মনকে স্থির রাখতে অসুবিধা বোধ করছেন? এমন সময়ে আপনি যখন কোনো ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি আপনাকে " নিউরোসাইকোলজিক্যাল টেস্টিং" করানোর পরামর্শ দিতে পারেন। এই নামটি শুনলে কেউ কেউ ভয় পেতে পারেন। কিন্তু আসলে এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। এটি একটি 'চেক-আপ'-এর মতো, যা আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা গভীরভাবে পরীক্ষা করে।
সহজ কথায়, নিউরোসাইকোলজিক্যাল টেস্টিং কী?
এটি আসলে কোনো একক পরীক্ষা নয়। এটি বিভিন্ন পরীক্ষা, প্রশ্ন এবং কার্যকলাপের একটি সমষ্টি, যা আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করছে সে সম্পর্কে তথ্য পেতে চিকিৎসকেরা ব্যবহার করেন। নিউরোসাইকোলজিস্টরা , যারা এই কাজের জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত, তারা আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং আপনার আচরণ, মেজাজ ও বোধশক্তির মধ্যে সম্পর্ক বোঝার জন্য এই পরীক্ষাগুলোর ফলাফল বিশ্লেষণ করেন।
ঠিক যেমন কোনো সমস্যা হলে একজন মেকানিক গাড়ির ইঞ্জিন পরীক্ষা করেন, তেমনি এই পরীক্ষাটি আপনার মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশের কার্যকারিতা যাচাই করে।
এই পরীক্ষাটি ডাক্তারকে অনেক বিষয়ে সাহায্য করে।
- রোগ নির্ণয়: আপনার যদি চিন্তা করতে বা কোনো কিছু বুঝতে সমস্যা হয়, তবে এই পরীক্ষার ফলাফল আপনাকে এর কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার স্মৃতিশক্তি হ্রাস পাওয়াটা স্বাভাবিক, নাকি এটি বিষণ্ণতা বা অন্য কোনো স্নায়বিক রোগের কারণে হচ্ছে ।
- আপনার চিন্তার শক্তি ও দুর্বলতাগুলো জেনে নিন: স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে আঘাতজনিত সমস্যার মতো কোনো অবস্থার পরে কখনও কখনও আপনাকে এই পরীক্ষাটি করতে বলা হতে পারে। এছাড়াও, আপনি যদি নিয়মিত সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা করেন, অথবা আপনার পরিবারের কারও যদি স্মৃতিভ্রংশ রোগ (ডিমেনশিয়া) থাকে, তবে একটি ভিত্তিস্তর (বেসলাইন) পাওয়ার জন্য এই পরীক্ষাটি করা হয়। এরপর, ভবিষ্যতে কোনো পরিবর্তন হলে, আপনি সেই ফলাফলগুলোকে এই পরীক্ষার ফলাফলের সাথে তুলনা করতে পারেন।
- ভবিষ্যৎ চিকিৎসার পরিকল্পনা করুন:পরীক্ষার ফলাফল আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনাকে অকুপেশনাল থেরাপি বা স্পিচ থেরাপির মতো ক্ষেত্রে কোন দক্ষতার উপর মনোযোগ দিতে হবে তা ঠিক করতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার স্কুল বা কর্মক্ষেত্রের রুটিনে পরিবর্তন আনার পরামর্শ দিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই পরীক্ষাটি আসলে কী যাচাই করে?
একটি স্নায়ুমনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষায় আপনার বিভিন্ন মানসিক কার্যকলাপ পরীক্ষা করা হয়। বিষয়টি সহজে বোঝার জন্য, চলুন এভাবে দেখা যাক।
| পরীক্ষা করার মানসিক প্রক্রিয়া | সহজ কথায় বলতে গেলে... |
|---|---|
| সাধারণ বুদ্ধিমত্তা | আপনার সাধারণ বুদ্ধিমত্তার স্তর কেমন? |
| পঠন ও বোধগম্যতা | পড়ার ক্ষমতা এবং পঠিত বিষয় বোঝার ক্ষমতা। |
| ভাষার দক্ষতা | শব্দ ব্যবহার করার এবং অন্যরা কী বলছে তা বোঝার ক্ষমতা। |
| মনোযোগ এবং একাগ্রতা | কোনো একটি বিষয়ে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার ক্ষমতা। |
| প্রক্রিয়াকরণের গতি | তথ্য অনুধাবন করার এবং সে অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানানোর সময়। |
| শেখা এবং স্মৃতি | নতুন জিনিস শেখার এবং তা মনে রাখার ক্ষমতা। |
| যুক্তি | কোনো কিছুর দিকে তাকিয়ে তার কারণ ও ফলাফল বোঝার ক্ষমতা। |
| নির্বাহী কার্যাবলী | আমাদের মস্তিষ্কের এই অংশটি 'বস'-এর মতো কাজ করে। যেমন—কাজের পরিকল্পনা করা, সময়নিষ্ঠ হওয়া, সমস্যার সমাধান করা এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার মতো 'বড়' বিষয়গুলো। |
| দৃশ্য-স্থানিক দক্ষতা | ছবি আঁকা, জুতার ফিতা বাঁধা এবং মানচিত্র দেখার মতো কাজে বস্তু ও স্থানের মধ্যকার সম্পর্ক বোঝা। |
| সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা | কলম দিয়ে লেখা ও বোতাম লাগানোর মতো সূক্ষ্ম কাজ করার ক্ষমতা। |
| মেজাজ এবং ব্যক্তিত্ব | আমরা আপনার মানসিক অবস্থা ও ব্যক্তিত্বের কোনো পরিবর্তনের দিকেও নজর রাখি। |
ডাক্তাররা কখন এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দেন?
আপনার বা আপনার পরিবারের কারও মধ্যে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো থাকলে, ডাক্তার এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন।
- কোনো কারণ ছাড়াই ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন: হঠাৎ রেগে যাওয়া, বা ক্রমাগত দুঃখী, সন্দিহান হয়ে পড়া ইত্যাদি।
- স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিভ্রংশ : একই প্রশ্ন পাঁচ-ছয়বার জিজ্ঞাসা করা। আপনি খেয়েছেন কি না বা ওষুধ খেয়েছেন কি না, সেটাও আপনার মনে নাও থাকতে পারে।
- অন্যদের সাথে কথা বলতে ও সম্পর্ক বজায় রাখতে অসুবিধা।
- কথা বলতে অসুবিধা, সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে সমস্যা।
- মানচিত্রের দিকে তাকিয়ে কিছু আঁকতে অসুবিধা হচ্ছে।
- বারবার জিনিসপত্র হারিয়ে ফেলা বা পরিচিত পথেও পথ হারিয়ে ফেলা ।
- টাকা-পয়সা গুলিয়ে ফেলা এবং বিল পরিশোধ করতে ভুলে যাওয়া।
- মনোযোগ এবংমনোযোগ হ্রাস।
- সঠিক ও ভুলের মধ্যে পার্থক্য করার এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা হ্রাস পাওয়া।
- নিকটাত্মীয় ও বন্ধুদের চিনতে অসুবিধা।
- কাজগুলো সুশৃঙ্খলভাবে করতে এবং একবার শুরু করলে তা শেষ করতে অসুবিধা।
এই পরীক্ষার ফলাফল আপনার ডাক্তারকে আপনার অবস্থা বুঝতে এবং রোগ নির্ণয় করতে সাহায্য করবে। উদাহরণস্বরূপ, এটি নিম্নলিখিত অবস্থাগুলো শনাক্ত করতে ও তার ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করতে পারে:
- আলঝেইমার রোগ
- মস্তিষ্কের টিউমার
- ডিমেনশিয়া
- মৃগীরোগ
- শেখার অক্ষমতা
- স্ট্রোক এবং ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাক
- আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত
- পারকিনসন্স রোগ এবং অন্যান্য চলন ব্যাধি
- মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস
পরীক্ষাটা কীভাবে করা হয়? এটা কি ভয়ের কিছু?
মোটেই না। এটা এমন একটা কাজ যা খুব পদ্ধতিগতভাবে করা হয়।
প্রথমত, যেদিন আপনাকে পরীক্ষার জন্য পাঠানো হবে, সেদিন নিউরোসাইকোলজিস্ট আপনার সাথে কথা বলবেন। তিনি আপনার চিকিৎসার ইতিহাস, শিক্ষা, কর্মসংস্থান এবং আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। আপনার সাথে পরিবারের কোনো সদস্য থাকলে, আপনার সম্মতিক্রমে তাদেরও এই তথ্যগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হতে পারে। এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে, তিনি সিদ্ধান্ত নেবেন কোন পরীক্ষাগুলো আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
এরপর, একজন প্রশিক্ষিত টেকনিশিয়ান (সাইকোমেট্রিস্ট) আপনাকে এই কার্যকলাপগুলো করতে দেবেন। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- তারা তোমাকে নির্দিষ্ট কিছু জিনিস লিখতে বা আঁকতে দেয়।
- তাদেরকে ধাঁধা সমাধান করতে বা প্রশ্নের উত্তর দিতে বলা হয়।
- মাঝে মাঝে আপনাকে কম্পিউটারের মাধ্যমে নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে সাড়া দিতে বলা হয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এটা কোনো পরীক্ষা নয়। এখানে কেউ 'পাস' বা 'ফেল' করবে না। কিছু কাজ আপনার জন্য খুব সহজ হবে। কিছু আবার একটু কঠিন হবে। এটা খুবই স্বাভাবিক। এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো নিজের সেরাটা দিয়ে চেষ্টা করা। কেবল তখনই ফলাফল সত্যি হবে এবং আপনাকে সাহায্য করতে পারবে।
আমি এর জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেব?
পরীক্ষা থেকে সবচেয়ে সঠিক ফলাফল পেতে হলে, সারাদিন সর্বোত্তম মানসিক অবস্থায় থাকা জরুরি। এর জন্য এই কাজগুলো করুন।
- পরীক্ষার আগের রাতে ভালোভাবে ঘুমান।
- সকালে ভালোভাবে খান।
- আপনার ডাক্তার অন্যরকম কিছু না বলে থাকলে, আপনার সব নিয়মিত ওষুধ সময়মতো খাবেন।
- আপনার ব্যবহৃত জিনিসপত্র, যেমন চশমা এবং শ্রবণযন্ত্র, অবশ্যই সাথে আনবেন।
- আপনি যদি আগে কখনও এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক বা শিক্ষাগত পরীক্ষা দিয়ে থাকেন, তাহলে সেই রিপোর্টগুলোও নিয়ে আসুন।
এই পরীক্ষাটির সাথে কি কোনো ঝুঁকি আছে?
এই পরীক্ষার সাথে কোনো চিকিৎসাগত ঝুঁকি জড়িত নেই। তবে, যেহেতু এতে বেশ কয়েক ঘণ্টা সময় লাগতে পারে , তাই কেউ কেউ কিছুটা ক্লান্ত বা অবসন্ন বোধ করতে পারেন। সুতরাং, পরীক্ষার দিন সন্ধ্যায় কোনো কঠোর পরিশ্রমের কাজ করবেন না। কিছুটা বিশ্রাম নেওয়াই শ্রেয়।
ফলাফলগুলো কীভাবে পাওয়া যায়? সেগুলো আমাদের কী জানায়?
পরীক্ষার পর, স্নায়ুমনোবিজ্ঞানী আপনার ফলাফল বিশ্লেষণ করেন। এখানে, আপনার ফলাফলকে আপনার সমবয়সী এবং সম্ভবত আপনার শিক্ষাগত যোগ্যতার একজন সুস্থ ব্যক্তির গড় ফলাফলের সাথে তুলনা করা হয়।
তারপর, তিনি আপনার ফলাফল সম্পর্কে একটি বিশদ প্রতিবেদন লিখবেন। প্রতিবেদনটিতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত থাকবে:
- আপনার শক্তিগুলো চিহ্নিত করা।
- যেসব ক্ষেত্রে আপনার অসুবিধা হয়েছিল বা দুর্বলতা প্রকাশ পেয়েছিল, সেগুলো চিহ্নিত করা।
- এই দুর্বলতাগুলো কাটিয়ে উঠতে বা সেগুলোর সাথে মানিয়ে নিয়ে জীবনযাপন করার জন্য সুপারিশ ও পদক্ষেপ।
- সম্ভবত অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের কাছে রেফার করা যেতে পারে।
এই রিপোর্টে সরাসরি বলা থাকে না যে "আপনার এই রোগটি আছে।" তবে, আপনার সম্মতিক্রমে এই রিপোর্টটি আপনার ডাক্তারের কাছে পাঠানো হয়। ডাক্তার এই রিপোর্ট, অন্যান্য পরীক্ষার ফলাফল এবং আপনার উপসর্গগুলো একসাথে বিবেচনা করে আপনার শারীরিক অবস্থা সম্পর্কে একটি চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে আসবেন।
ফলাফল বিশ্লেষণ করে প্রতিবেদন তৈরি করতে সাধারণত প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লাগে। এই সময়ে ফলাফল নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না এবং নিজের দৈনন্দিন কাজ চালিয়ে যান।
মূল বার্তা
- স্নায়ুমনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতা যাচাই করার একটি নিরাপদ উপায়। এটি এমন কোনো পরীক্ষা নয় যা নিয়ে ভয় পেতে হবে।
- আপনার বা আপনার পরিবারের কারো স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনা বা আচরণে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, এই পরীক্ষাটি ডাক্তারদের এর কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে।
- এই পরীক্ষার প্রধান উদ্দেশ্য হলো আপনার মানসিক শক্তি ও দুর্বলতা শনাক্ত করা, রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করা এবং ভবিষ্যৎ চিকিৎসার পরিকল্পনা করা।
- পরীক্ষার প্রস্তুতি নেওয়া খুবই সহজ। পর্যাপ্ত ঘুমান, ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করুন এবং আপনার চশমা ও অন্যান্য ব্যবহৃত জিনিসপত্র সঙ্গে আনুন।
- অবশেষে, আপনার ডাক্তারের সাথে ফলাফল এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলো নিয়ে আলোচনা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন