তাহলে, এই 'শ্বাসরোধের মন্ত্র'-এর কি বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে?
হ্যাঁ, প্রধানত দুটি প্রকার রয়েছে। চলুন দেখি সেগুলো কী কী। নির্দিষ্ট করে বলতে গেলে, এই দুই প্রকারের শিশুর চেহারায় সামান্য পার্থক্য থাকে।১. যে ধরনের মানুষ সহজে ঘাবড়ে যায়
প্রথমটি হলো যখন একটি শিশু খুব কাঁদে এবং শ্বাস আটকে রাখে, যতক্ষণ না তার মুখ নীল হয়ে যায়। আমরা একে ‘সায়ানোটিক ব্রেথ-হোল্ডিং স্পেল’ বলি। এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরন। বেশিরভাগ সময়, এটি ঘটে যখন একটি শিশু খুব রেগে যায়, হতাশ হয়, বা তার প্রত্যাশিত কিছু পায় না। কল্পনা করুন, আপনার ছোট্ট শিশুটি একটি খেলনা চাইল এবং আপনি তাকে তা দিলেন না। সে খুব রেগে যায়, চিৎকার করে, কাঁদে এবং হঠাৎ শ্বাস আটকে ফেলে। প্রথমে, তার গলা ভেঙে যায়, তারপর তার শরীর কিছুটা শক্ত হয়ে যায়। কিছুক্ষণ পর, তার ঠোঁট, জিহ্বা এবং মুখ নীল হতে শুরু করে। কখনও কখনও তার চোখও নীল হয়ে যেতে পারে। এটা দেখতে ভয়ের। কিন্তু মনে রাখবেন, এই নীল রঙের কারণ হলো শরীরে অক্সিজেনের পরিমাণ সামান্য কমে যাওয়া। কিন্তু এটি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে, বড়জোর এক মিনিটের মধ্যে স্বাভাবিক হয়ে যাবে।২. যে ধরনের কারণে মুখ ফ্যাকাশে হয়ে যায়
দ্বিতীয় প্রকারটি হলো যখন শিশুর মুখ ফ্যাকাশে হয়ে যায়। আমরা একে ‘ফ্যাকাশে শ্বাসরোধ’ বলি। এক্ষেত্রে, শিশুটি অল্প কাঁদতে পারে, অথবা কান্না ছাড়াই হঠাৎ এমনটা হতে পারে। সাধারণত শিশু হঠাৎ চমকে উঠলে, ভয় পেলে, বা কোথাও পড়ে গিয়ে আঘাত পেলে এমনটা হয়। উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক শিশুটি হঠাৎ মাটিতে পড়ে গেল। অথবা আপনি তাকে টিকা দিতে নিয়ে গেলেন এবং সে ভয় পেয়ে গেল। আঘাত পেলে বা ভয় পেলে, সে হঠাৎ ফ্যাকাশে হয়ে যেতে পারে, ঘামতে পারে এবং এমনভাবে শ্বাস নিতে শুরু করতে পারে যেন সে প্রাণহীন। কখনও কখনও হৃদস্পন্দনও কিছুটা কমে যেতে পারে। এটিও নীল হয়ে যাওয়ার মতো, এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে, বা এক মিনিটের মধ্যে স্বাভাবিক হয়ে যাবে। উভয় ক্ষেত্রেই, শিশুটি প্রায় এক মিনিটের জন্য জ্ঞান হারাতে পারে। অর্থাৎ, কিছুক্ষণের জন্য জ্ঞান হারায়। সেই সময়, তার শরীর কিছুটা শক্ত বা নিস্তেজ লাগতে পারে। কিছু খুব বিরল ক্ষেত্রে,শিশুর হালকা খিঁচুনি হতে পারে, যার অর্থ হলো শরীর কাঁপুনি। কিন্তু এমনটা হলে আতঙ্কিত হবেন না। এটি শিশুর কোনো দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করবে না এবং এর মানে এই নয় যে শিশুটির পরবর্তীতে মৃগীরোগ হবে। এটি কেবল একটি অস্থায়ী বিষয় যা সেই মুহূর্তে ঘটে। এই শ্বাসকষ্ট সাধারণত ৬ মাস থেকে ৬ বছর বয়সী সুস্থ শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। এটি ৬ থেকে ১৮ মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। কখনও কখনও এটি বংশগতও হতে পারে, অর্থাৎ যদি বাবা-মায়ের অল্প বয়সে এটি থেকে থাকে, তবে সন্তানেরও এটি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।ছোট বাচ্চাদের কেন এই 'শ্বাসরুদ্ধকর অবস্থা' হয়?
অনেক বাবা-মা মনে করেন যে বাচ্চারা এটা ইচ্ছাকৃতভাবে করে, তারা যা চায় তা পাওয়ার জন্য এটা করে। কিন্তু বাস্তবে, বাচ্চারা এটা ইচ্ছাকৃতভাবেই করে। তারা এটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। এটা স্বয়ংক্রিয়, অর্থাৎ, এমন কিছু যা নিজে থেকেই ঘটে। ঠিক কী কারণে এটা ঘটে, তা ডাক্তাররা এখনও পুরোপুরি আবিষ্কার করতে পারেননি। এমন একটি তত্ত্বও রয়েছে যে এটি মস্তিষ্কের কিছু স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার একটি অস্থায়ী পরিবর্তনের কারণে হতে পারে। তবে, দেখা গেছে যে কখনও কখনও, আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা (‘আয়রন-ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা’) এর একটি কারণ হতে পারে। অর্থাৎ, যখন শিশুর শরীরে আয়রনের মাত্রা কমে যায়, তখন তা এই হাঁপানোর উপর প্রভাব ফেলতে পারে। তাই যদি আপনি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করে এই বিষয়ে কথা বলেন, যদি শিশুটি ক্রমাগত এভাবে হাঁপাতে থাকে, তাহলে তিনি আয়রনের মাত্রা কতটা বেশি তা পরীক্ষা করার জন্য একটি ছোট রক্ত পরীক্ষা (‘রক্ত পরীক্ষা’) করতে পারেন। যদি আয়রন কম থাকে, তাহলে তিনি আপনাকে প্রয়োজনীয় আয়রন ট্যাবলেট বা সিরাপ (‘আয়রন সাপ্লিমেন্টস’) দেবেন। তাহলে আপনি এই হাঁপানোর পুনরাবৃত্তি কমাতে পারবেন।আপনার শিশুর শ্বাস নিতে কষ্ট হলে কী করা উচিত?
প্রথমত, যদি আপনার সন্তানের এই ধরনের শ্বাসপ্রশ্বাস প্রথমবারের মতো হয়ে থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদিও এই ধরনের শ্বাসপ্রশ্বাস সাধারণত বিপজ্জনক নয়, তবুও আপনার সন্তানকে একজন ডাক্তার দিয়ে পরীক্ষা করানো জরুরি। কখনও কখনও এই লক্ষণগুলো অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণেও হতে পারে, তাই সেগুলো বাদ দেওয়াই ভালো। এছাড়াও, যদি এই শ্বাসপ্রশ্বাস ঘন ঘন হয়, দিনে বেশ কয়েকবার ঘটে, অথবা শ্বাসপ্রশ্বাসের ধরনে কোনো পরিবর্তন আসে (উদাহরণস্বরূপ, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় লাগে, বা শ্বাসপ্রশ্বাস বেড়ে যায়), অথবা শ্বাসপ্রশ্বাস না নেওয়ার সময়েও যদি শিশুটিকে নিস্তেজ ও অসুস্থ মনে হয়, তাহলে আপনার অবশ্যই অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। আচ্ছা, তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক আপনার সন্তানের শ্বাসপ্রশ্বাসের সময় কী করা উচিত:- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার শিশু যখন শ্বাস নেওয়ার জন্য ছটফট করে, তখন আতঙ্কিত না হওয়া। আপনি আতঙ্কিত হলে, আপনার শিশু তা বুঝতে পারবে এবং সে আরও বেশি ভয় পেয়ে যেতে পারে। তাই একটি গভীর শ্বাস নিন এবং নিজেকে বলুন, "এই সময়টা শীঘ্রই শেষ হয়ে যাবে।"
- প্রথমে, শিশুকে খাটে বা মেঝেতে শুইয়ে দিন। এতে শিশুটি পড়ে যাবে না। শিশুকে সোজা করে ধরে রাখবেন না।
- শিশুর চারপাশ থেকে ধারালো ও শক্ত বস্তু এবং এমন যেকোনো জিনিস সরিয়ে ফেলুন যা শিশুর মাথায় আঘাত লাগলে জখম করতে পারে।
- শিশুটির কাছাকাছি থাকুন। তাকে একা ছেড়ে যাবেন না।
- যথাসম্ভব শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। নিজেকে বলুন, ‘আমার সন্তান নিরাপদ আছে, এই পরিস্থিতি শীঘ্রই শেষ হয়ে যাবে।’
- শিশুর মুখে খাবার বা অন্য কিছু আটকে আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। যদি থাকে, তবে এর কারণে শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে। কিন্তু জোর করে মুখে আঙুল ঢুকিয়ে টানবেন না, কারণ এতে বস্তুটি আরও শক্তভাবে আটকে যেতে পারে।
- যদি শিশুটির শরীর এক মিনিটের বেশি সময় ধরে নীল হয়ে থাকে অথবা তার শ্বাস-প্রশ্বাস ঠিকমতো না চলে, তাহলে অবিলম্বে ৯১১ নম্বরে ফোন করুন বা তাকে নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে যান।
- আপনার সন্তানকে আশ্বস্ত করুন যে সবকিছু ঠিক আছে এবং এটা তার দোষ নয়। তার সাথে স্নেহভরে কথা বলুন এবং তাকে জড়িয়ে ধরুন । যদিও তারা ছোট, এমন কিছু ঘটলে তারাও ভয় পেতে পারে।
এই শ্বাসরোধের অবস্থাটা থামানোর কোনো উপায় আছে কি?
যদিও এটি পুরোপুরি বন্ধ করা সম্ভব নয়, তবে এর পুনরাবৃত্তি কমাতে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনার শিশুর শ্বাসকষ্ট কমানোর উপায় নিয়ে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন। যদি এটি সাধারণত আপনার শিশুর কান্নার সময় ঘটে, তবে আপনি তাকে অকারণে বিচলিত বা রাগান্বিত হওয়া থেকে বিরত রাখার চেষ্টা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:- আপনার সন্তানকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করতে বা ক্ষুধার্ত থাকতে দেবেন না। সময়মতো খাওয়ানো এবং ঘুমানো জরুরি। আপনার সন্তানের বিশ্রাম প্রয়োজন।
- আপনার সন্তানকে শাস্তি দেওয়ার সময় শান্ত ও সংযত পদ্ধতি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। চিৎকার করা এবং কঠোর শাস্তি আপনার সন্তানকে আরও বেশি বিচলিত ও ক্রুদ্ধ করে তুলতে পারে। এর পরিবর্তে, শান্তভাবে এমনভাবে কথা বলুন যা আপনার সন্তান বুঝতে পারে। আপনি 'টাইম-আউট'-এর মতো পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। অর্থাৎ, যখন আপনার সন্তান কোনো ভুল করে, তখন আপনি কিছুক্ষণের জন্য তার প্রিয় খেলনাটি সরিয়ে নিন, অথবা কিছুক্ষণের জন্য সেটি একপাশে সরিয়ে রাখুন।
- আপনার সন্তানের জন্য সুস্পষ্ট সীমা নির্ধারণ করুন। সবকিছু করতে দেওয়া ভালো নয়।
তাহলে, আমরা যা আলোচনা করেছি তা থেকে মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো কী কী?
আচ্ছা, এবার সবকিছু একসাথে মিলিয়ে দেখা যাক। এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো উল্লেখ করা হলো:- রাগ, হতাশা, ভয় বা ব্যথার কারণে ছোট শিশুদের, বিশেষ করে ৬ মাস থেকে ৬ বছর বয়সীদের মধ্যে, শ্বাস আটকে যাওয়া একটি অবস্থা।
- এটা শিশু ইচ্ছাকৃতভাবে করে না, তাই তাকে দোষারোপ করবেন না বা রাগ করবেন না।
- এর দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে: সায়ানোটিক এবং প্যালড।
- এটি সাধারণত এক মিনিটেরও কম সময়ে নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়। খুব কম ক্ষেত্রে, জ্ঞান হারানো এবং হালকা খিঁচুনি হতে পারে, কিন্তু এটি বিপজ্জনক নয়।
- আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতাও মাঝে মাঝে এর একটি কারণ হতে পারে। এ বিষয়ে আলোচনা করতে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং প্রয়োজনে পরীক্ষা করিয়ে নিন।
- শিশুটির শ্বাসপ্রশ্বাস চালু থাকলে শান্ত থাকুন, তাকে একটি নিরাপদ স্থানে শুইয়ে দিন এবং তার কাছাকাছি থাকুন।
- যদি এমনটা প্রথমবারের মতো হয়, অথবা যদি এক মিনিটের বেশি সময় ধরে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ থাকে বা শরীর নীল হয়ে যায়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এছাড়াও, যদি এটি ঘন ঘন ঘটে বা এর ধরনে কোনো পরিবর্তন আসে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- শুধু এই কারণে আপনার সন্তানের অযাচিত আবদারে নতি স্বীকার করবেন না। শৃঙ্খলা খুব জরুরি।
- এটি কোনো বিপজ্জনক অবস্থা নয়, শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যাবে। এ ব্যাপারে বিশ্বাস রাখুন।
- এই বিষয়ে আপনার যদি অতিরিক্ত ভয় বা উদ্বেগ থাকে , তবে পরামর্শ গ্রহণ করা খুবই উপকারী হবে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এটা জানা যে, আপনার সন্তানের সাথে এমন কিছু ঘটলে আপনি একা নন। অনেক বাবা-মা এই অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যান। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, শান্ত থাকুন এবং আপনার সন্তানকে আপনার ভালোবাসা ও সহানুভূতি দিন। সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে!
শ্বাসরোধ , শিশু, বাচ্চা, স্বাস্থ্য, চিকিৎসা, শ্বাসরোধ, সায়ানোটিক, ফ্যাকাশে, আয়রনের অভাব, খিঁচুনি
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন