ডায়াবেটিসের কারণে কি আপনার হাত ও পা অসাড় হয়ে যায়? চলুন পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি নিয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনার কি ডায়াবেটিস আছে? তাহলে কি মাঝে মাঝে আপনার হাত-পা কিছুটা অসাড় লাগে, বা এমন মনে হয় যে আপনি কিছুই অনুভব করতে পারছেন না? হয়তো আপনি হুল ফোটানো বা জ্বালাপোড়ার মতো ব্যথা অনুভব করেন? এই বিষয়গুলো উপেক্ষা করা উচিত নয়। আজ আমরা এই স্নায়ু দুর্বলতা নিয়ে কথা বলব, যা ডায়াবেটিসের অন্যতম গুরুতর এবং সাধারণ একটি জটিলতা।

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি কী?

সহজ কথায়, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি হলো আমাদের শরীরের, বিশেষ করে হাত ও পায়ের স্নায়ুর ক্ষতি। যখন কোনো ডায়াবেটিস রোগীর রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেশি থাকে, তখন এই অতিরিক্ত শর্করা আমাদের স্নায়ুকোষগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

আমাদের স্নায়ুগুলোকে বৈদ্যুতিক তারের মতো ভাবুন। এই তারগুলো মস্তিষ্ক থেকে শরীরের বাকি অংশে বার্তা বহন করে। যখন রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, তখন এই তারগুলোর চারপাশের আবরণ গলে যায়। ফলে বার্তাগুলো ঠিকমতো চলাচল করতে পারে না। একেই আমরা পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বলি।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ৬০ থেকে ৭০ শতাংশ মানুষের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই অবস্থাটি দেখা দেয়। কিন্তু তাদের সকলেরই ব্যথা হয় না। তবে সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো, এটি প্রতিরোধযোগ্য কিছু নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে , যদি আপনি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তাহলে এই স্নায়ু ক্ষতির ঝুঁকি অনেকটাই কমাতে পারেন ।

এই পরিস্থিতি বিপজ্জনক কেন?

এর সবচেয়ে বড় বিপদ হলো অনুভূতিশক্তি হারানো । যখন স্নায়ুগুলো ঠিকমতো কাজ করে না, তখন আপনার হাত, বিশেষ করে পা, তাপ, ঠান্ডা বা ব্যথা অনুভব করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে।

বিষয়টা এভাবে ভেবে দেখুন। আপনি যদি উঠোনে হাঁটার সময় আপনার পায়ে কাঁচের টুকরো বা পেরেক বিঁধে যায়, আপনি তা টের পাবেন না। আপনার নতুন চপ্পল দিয়ে পা কেটে গেলেও আপনি তা জানতে পারবেন না। এটাই সবচেয়ে বিপজ্জনক ব্যাপার। কারণ ডায়াবেটিস হলে আপনার পায়ে রক্ত ​​সরবরাহও কমে যায়। তাই ছোটখাটো ক্ষতও সহজে সেরে ওঠে না।

এই লক্ষণগুলো সবার ক্ষেত্রে একইভাবে প্রকাশ পায় না। প্রথমে কারো কারো মনে হয় যেন পিঁপড়ে কামড়াচ্ছে, কিন্তু পরে তা ব্যথায় পরিণত হয়। আবার কেউ কেউ তাদের হাত, পা এবং আঙুলের সমস্ত অনুভূতি হারিয়ে ফেলেন, কেবল অসাড়তা থেকে যায়। এই পরিবর্তনগুলো বছরের পর বছর ধরে খুব ধীরে ধীরে ঘটে। তাই প্রথমে আপনি হয়তো এগুলো খেয়ালও করবেন না। অনেকেই এগুলোকে 'বয়স বাড়ার সাথে সাথে যা হয়' বলে উড়িয়ে দেন। কিন্তু এটা একটা বড় ভুল।

প্রধান লক্ষণগুলো কী কী?

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির লক্ষণগুলো বিভিন্ন রকম হতে পারে। দেখুন আপনার ক্ষেত্রে এর কোনোটি ঘটে কি না।

এই লক্ষণগুলো রাতে আরও তীব্র হতে পারে। এছাড়াও, অন্যান্য প্রভাবও দেখা দিতে পারে।

• পেশী দুর্বলতা: স্নায়ু থেকে পেশীতে বার্তা পৌঁছানো ব্যাহত হওয়ায় আপনার হাত ও পায়ের পেশী দুর্বল হয়ে যেতে পারে। এর ফলে চেয়ার থেকে ওঠা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা বা হাত দিয়ে কিছু ধরা কঠিন হয়ে পড়তে পারে।
• ভারসাম্যহীনতা: হাঁটার সময় আপনার মনে হতে পারে যে আপনি ভারসাম্য হারাচ্ছেন বা পড়ে যাচ্ছেন। এটি পায়ের পেশীর দুর্বলতা এবং অনুভূতি কমে যাওয়ার কারণে হয়ে থাকে।

এ ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জানাবেন।

যেহেতু টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাও থাকতে পারে, তাই কখনও কখনও ডাক্তাররাও প্রথমে স্নায়ু ক্ষতির এই লক্ষণগুলো শনাক্ত করতে পারেন না। সুতরাং এই দায়িত্ব আপনারও।

আপনার ব্যথা এবং অসাড়তার কথা অবশ্যই ডাক্তারকে জানাবেন। এমন কিছু চিকিৎসা আছে যা এই অবস্থার অবনতি রোধ করতে এবং ক্ষতি সীমিত করতে সাহায্য করতে পারে। তাই এই লক্ষণগুলোকে কখনোই উপেক্ষা করবেন না। সময়ের সাথে সাথে এগুলো আরও খারাপ হতে পারে।