আপনার জরায়ু কি স্থানচ্যুত হয়েছে? আসুন, এর সমাধান হিসেবে পেসারি সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনার কি মাঝে মাঝে এমন মনে হয় যে আপনার যোনি থেকে কিছু একটা নেমে আসছে, বা জায়গাটা ভারী বা পূর্ণ লাগছে? অথবা জোরে হাসলে, কাশলে, হাঁচি দিলে বা ব্যায়াম করলে কি আপনার অজান্তেই কয়েক ফোঁটা প্রস্রাব বেরিয়ে যায়? এটি আসলে অনেক মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা, কিন্তু তারা এ নিয়ে কথা বলতে কিছুটা দ্বিধা বোধ করেন। তবে এর কার্যকর সমাধান রয়েছে যা অস্ত্রোপচার ছাড়াই করা যেতে পারে। আজ আমরা সেই বিষয়েই কথা বলব।

সহজ কথায়, পেসারি কী?

খুবই সহজ। পেসারি হলো নরম সিলিকন দিয়ে তৈরি একটি ছোট যন্ত্র, যা আপনার ডাক্তার আপনার যোনিতে প্রবেশ করাতে পারেন এবং প্রয়োজনে বের করে নিতে পারেন। এটি আংটির মতো বা অন্য কোনো আকৃতির হতে পারে।

এখন দেখুন, আমাদের শ্রোণী গহ্বরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলো, যেমন জরায়ু, মূত্রাশয় এবং মলদ্বার, শ্রোণী তলের পেশী দ্বারা একটি জাল বা দোলনার মতো যথাস্থানে ধরে রাখা হয়। এই পেশীগুলোই এই অঙ্গগুলোকে তাদের সঠিক জায়গায় রাখে।

তবে, সন্তান জন্মদানের পর, বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বা ঘন ঘন ভারি জিনিস তোলার কারণে এই পেশীগুলো দুর্বল হয়ে যেতে পারে। তখন, অঙ্গগুলো তাদের অবলম্বন হারায় এবং ধীরে ধীরে নিচে নেমে আসে। আমরা একে পেলভিক অর্গান প্রোল্যাপস (POP) বলি। অনেকেই একে 'ইউটেরাইন প্রোল্যাপস' নামেও জানেন। এছাড়াও, যখন এই পেশীগুলো দুর্বল হয়ে যায়, তখন কাশি বা হাসার সময় যে অবস্থাটি হয়, যাকে স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স বলা হয়, সেটিও ঘটে।

পেসারির প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

পেসারি বিভিন্ন আকার ও আকৃতির হয়ে থাকে। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা এবং শারীরিক গঠনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্তটি বেছে নেবেন। চলুন, সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত প্রকারগুলো দেখে নেওয়া যাক।

আপনার ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেবেন যে এই প্রকারগুলোর মধ্যে কোনটি আপনার জন্য উপযুক্ত।

ডাক্তার কীভাবে পেসারি প্রবেশ করান?

যদিও এই বিষয়টি নিয়ে অনেকে ভয় পান, আসলে এটি বেদনাদায়ক নয়। ডাক্তারের কাছে গেলে এভাবেই পেসারি প্রবেশ করানো হয়।

• প্রথমে, একটি পেলভিক পরীক্ষা করা হয়: ডাক্তার আপনার যোনি এবং এর আশেপাশের অঙ্গগুলো পরীক্ষা করবেন। আপনার প্রোল্যাপসের তীব্রতা, যোনির দৈর্ঘ্য এবং আকারের মতো বিষয়গুলোর ওপর ভিত্তি করে আপনার জন্য সঠিক পেসারিটি নির্বাচন করা হবে।
• সঠিক ধরন ও আকার নির্বাচন করা: এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পেসারি খুব ছোট হলে, বিশেষ করে মলত্যাগের সময়, আপনি হয়তো তা খেয়ালই করবেন না। আবার এটি খুব বড় হলে, আপনি অস্বস্তি ও ব্যথা অনুভব করতে পারেন। তাই, সঠিক আকার খুঁজে বের করা অপরিহার্য।
• পেসারি প্রবেশ করানো: ডাক্তার লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করে খুব আলতোভাবে পেসারিটি প্রবেশ করাবেন। যদি আপনি অস্বস্তি বোধ করেন, তবে যোনিমুখে একটি অবশকারী ঔষধ প্রয়োগ করা হতে পারে। তাই ভয় পাবেন না, আপনার কেমন লাগছে তা নিয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• এটি সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা পরীক্ষা করা: পেসারি প্রবেশ করানোর পর, আপনাকে উঠে দাঁড়াতে, বসতে, সামান্য ঝুঁকে পড়তে এবং কাশি দিতে বলা হবে। এটি নিশ্চিত করার জন্য যে পেসারিটি যথাস্থানে আছে এবং বেরিয়ে আসছে না। তারা আরও পরীক্ষা করে দেখবেন যে আপনি সহজে প্রস্রাব করতে পারছেন কিনা।

পেসারি ব্যবহার করার সময় কোন বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে?

পেসারি একটি মূলত নিরাপদ চিকিৎসা পদ্ধতি। তবে, আপনার শরীরে কোনো পরিবর্তন হলে সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত। কোনো সমস্যা দেখা দিলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত।

পেসারি কীভাবে পরিষ্কার রাখা হয়?

যদি আপনাকে এমন একটি রিং পেসারি দেওয়া হয়ে থাকে যা আপনি নিজে খুলতে পারেন, তবে এটি পরিষ্কার রাখা খুব সহজ। আপনার ডাক্তার আপনাকে দেখিয়ে দেবেন কীভাবে এটি করতে হয়। সাধারণত, আপনি এটি সপ্তাহে একবার বা প্রতি রাতে খুলে পরিষ্কার করতে পারেন।

• প্রথমে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
• তারপর ধীরে ধীরে পেসারিটি বের করে ফেলুন।
• মৃদু সাবান ও পানি দিয়ে এটি ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
• পুনরায় পরার আগে এটি ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।

আপনার যদি গেলহর্নের মতো এমন কোনো সমস্যা থাকে যা আপনি নিজে থেকে দূর করতে পারেন না, তাহলে যোনিপথ পরিষ্কার করাতে এবং এর অবস্থা পরীক্ষা করাতে আপনাকে প্রতি ৩ থেকে ৬ মাস অন্তর ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। এই নিয়মিত সাক্ষাৎগুলো আবশ্যক।

পেসারি কি ভালো? নাকি সার্জারি?

এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। এর উত্তরটি হলো, "এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।"

অনেক ক্ষেত্রে, বড় ধরনের অস্ত্রোপচারের আশ্রয় না নিয়েই পেসারি ব্যবহার করে উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এটাই এর প্রধান সুবিধা । এছাড়াও, পেসারি সাশ্রয়ী এবং ব্যবহারে নিরাপদ।

কিন্তু এটা সবার ক্ষেত্রে কাজ করে না।

• সঠিকটি খুঁজে বের করার সময়: আপনার জন্য সঠিক পেসারি খুঁজে পেতে একাধিকবার চেষ্টা করাটা কিছুটা ক্লান্তিকর হতে পারে।
• রক্ষণাবেক্ষণ: ঘন ঘন ডাক্তারের কাছে যেতে হওয়াটা কিছু মানুষের জন্য ঝামেলার কারণ হতে পারে।
• যৌন মিলন: রিং পেসারি পরা অবস্থায় যৌন মিলন করা সম্ভব হলেও, জেলহর্নের মতো প্রকারগুলো আগে থেকেই খুলে ফেলা উচিত। এর জন্য একজন ডাক্তারের সাহায্য প্রয়োজন হয় এবং এটি কিছু মানুষের জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
• সবার জন্য দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নয়: কারও কারও জন্য পেসারি একটি ভালো দীর্ঘমেয়াদী সমাধান, কিন্তু অন্যদের ক্ষেত্রে অবশেষে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

অবশেষে, আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা, জীবনযাত্রা এবং সমস্যার প্রকৃতি বিবেচনা করে ডাক্তারের সাথে কথা বলেই সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যে আপনার জন্য পেসারি নাকি সার্জারি সবচেয়ে ভালো হবে।

পেসারি, শ্রোণী অঙ্গের স্থানচ্যুতি, স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স, মহিলাদের স্বাস্থ্য, স্ত্রীরোগবিদ্যা