আপনারও কি পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) আছে? চলুন এ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক!

আপনার কি মাসিক চক্র অনিয়মিত? অথবা আপনার মুখে বা শরীরে কি অবাঞ্ছিত লোম গজায়? আপনার কি ব্রণ হয়? ওজন কমাতে কি আপনার সমস্যা হচ্ছে? যদি এগুলো আপনার সাধারণ সমস্যা হয়ে থাকে, তবে আপনি PCOS নামক একটি সমস্যায় ভুগতে পারেন। চিন্তা করবেন না, আজ আমরা PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম) নিয়ে খুব সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম) বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, PCOS হলো মহিলাদের একটি হরমোনগত ভারসাম্যহীনতা । এটি তখন ঘটে যখন আপনার ডিম্বাশয় (যে অঙ্গগুলো ডিম্বাণু উৎপাদন ও নিঃসরণ করে) প্রয়োজনের চেয়ে বেশি হরমোন তৈরি করে। বিশেষ করে, আপনার ডিম্বাশয় অ্যান্ড্রোজেন (যা পুরুষ হরমোন নামেও পরিচিত) নামক হরমোন অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি করে। এর ফলে আপনার প্রজননতন্ত্র ভারসাম্যহীন হয়ে পড়তে পারে।

এর ফলে, PCOS-এ আক্রান্ত অনেকেরই অনিয়মিত মাসিক চক্র , কিছু মাস মাসিক বন্ধ থাকা এবং অনিয়মিত ডিম্বস্ফোটন (অ্যানোভুলেশন) দেখা যায়। কখনও কখনও, ডিম্বাশয়ের আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানে ছোট ছোট তরল-ভরা সিস্ট (ফলিকল সিস্ট) দেখা যেতে পারে। তবে, "পলিসিস্টিক" নামটি থাকা সত্ত্বেও, PCOS-এ আক্রান্ত সকলেরই এই সিস্ট থাকে না। তাছাড়া, ডিম্বাশয়ের সিস্ট বিপজ্জনক বা বেদনাদায়ক নয়।

নারীদের বন্ধ্যাত্বের একটি প্রধান কারণ হলো পিসিওএস। এটি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়। আপনার উপসর্গ এবং আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন কিনা, তার ওপর ভিত্তি করে ডাক্তাররা পিসিওএস-এর চিকিৎসা করতে পারেন।

কাদের PCOS হয়? এটি কি একটি সাধারণ সমস্যা?

বয়ঃসন্ধিকালের পর যেকোনো বয়সে PCOS হতে পারে। বেশিরভাগ মহিলাদের ২০ বা ৩০-এর দশকে এই রোগটি ধরা পড়ে, বিশেষ করে যখন তাঁরা সন্তান নেওয়ার চেষ্টা করেন। আপনার ওজন বেশি হলে (স্থূলতা), অথবা আপনার পরিবারের কারো PCOS থাকলে, আপনারও PCOS হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

PCOS একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা । সন্তান ধারণে সক্ষম নারীদের মধ্যে প্রায় ১৫%, অর্থাৎ প্রতি ১০০ জন নারীর মধ্যে প্রায় ১৫ জন, এই রোগে আক্রান্ত বলে শনাক্ত হয়েছেন। তাই আপনার এই রোগটি আছে জানতে পারলে নিজেকে একা ভাববেন না।

PCOS হলে কী কী লক্ষণ দেখা যায়?

এগুলোই হলো PCOS-এর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলো:

• অনিয়মিত মাসিক: এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে মাসিক বাদ যাওয়া, কয়েক মাস ধরে মাসিক না হওয়া, অথবা মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত।
• অস্বাভাবিক লোম বৃদ্ধি: মুখ, বুক, পেট এবং বাহুতে অনাকাঙ্ক্ষিত লোম গজানো ( হিরসুটিজম) । PCOS-এ আক্রান্ত প্রায় ৭০% মানুষের মধ্যে এই উপসর্গটি দেখা যায়।
• ব্রণ:PCOS-এর কারণে পিঠে, বুকে এবং মুখে ব্রণ হতে পারে। এই ব্রণ প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত থেকে যেতে পারে এবং এর চিকিৎসা করা কঠিন হতে পারে।
• স্থূলতা: PCOS আক্রান্তদের মধ্যে ৪০% থেকে ৮০% মানুষ স্থূলকায় হন এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে তাদের অসুবিধা হয়।
• ত্বক কালো হয়ে যাওয়া: ঘাড়ের ভাঁজে, বগলে, কুঁচকিতে (দুই পায়ের মাঝখানে) এবং স্তনের নিচে ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে। একে অ্যাকান্থোসিস নাইগ্রিকানস বলা হয়।
• ওভারিয়ান সিস্ট: PCOS-এ আক্রান্ত অনেক ব্যক্তির ক্ষেত্রে আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানে ডিম্বাশয় স্বাভাবিকের চেয়ে বড় হতে পারে অথবা এতে অনেক ছোট ছোট সিস্ট (ফলিকল) থাকতে পারে।
• স্কিন ট্যাগ: তিলের মতো ছোট এক ধরনের মাংসপিণ্ড যা ত্বক থেকে ঝুলে থাকে। এগুলো সাধারণত বগল এবং ঘাড়ে বেশি দেখা যায়।
• চুল পাতলা হয়ে যাওয়া/ঝরে পড়া: PCOS আক্রান্ত ব্যক্তিদের মাথার কিছু অংশে চুল ঝরে যেতে পারে বা টাক পড়ে যেতে পারে।
• বন্ধ্যাত্ব: মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের একটি প্রধান কারণ হলো PCOS। এর ফলে ডিম্বস্ফোটন না হওয়ায় সন্তান ধারণের ক্ষমতা কমে যায়।

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে PCOS-এর কোনো লক্ষণই দেখা যায় না। আবার কেউ কেউ দেরিতে গর্ভধারণ করলে বা হঠাৎ ওজন বেড়ে গেলে বুঝতে পারেন যে তাঁদের এই সমস্যাটি রয়েছে।

PCOS-এর প্রধান কারণগুলো কী কী?

PCOS-এর সঠিক কারণ এখনও অজানা । তবে, এমন প্রমাণ রয়েছে যে এর একটি জিনগত উপাদান আছে। এর মানে হলো, যদি আপনার পরিবারের কারও এটি থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এছাড়াও, আরও বেশ কিছু কারণ, বিশেষ করে স্থূলতা, এতে অবদান রাখতে পারে:

• অ্যান্ড্রোজেন নামক পুরুষ হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি: যখন এই হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়, তখন তা ডিম্বাশয়কে ডিম্বাণু নিঃসরণে বাধা দেয়। এর ফলেই অনিয়মিত মাসিক চক্র দেখা দেয়। ডিম্বস্ফোটন অনিয়মিত হলে, ডিম্বাশয়ে পূর্বে উল্লিখিত তরল-পূর্ণ সিস্ট তৈরি হতে পারে। অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা বাড়লে ব্রণ এবং অবাঞ্ছিত লোমও গজাতে পারে।
• ইনসুলিন প্রতিরোধ:যখন ইনসুলিনের মাত্রা বেশি থাকে, তখন ডিম্বাশয় থেকে বেশি পরিমাণে পুরুষ হরমোন (অ্যান্ড্রোজেন) তৈরি ও নিঃসৃত হয়। এই বর্ধিত পুরুষ হরমোন ডিম্বস্ফোটন কমিয়ে দেয় এবং PCOS-এর অন্যান্য উপসর্গের কারণ হয়। ইনসুলিন একটি হরমোন যা আমাদের শরীরকে শর্করা (গ্লুকোজ) নিয়ন্ত্রণ করতে এবং শক্তি উৎপাদন করতে সাহায্য করে। ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স হলো এমন একটি অবস্থা যখন শরীর ইনসুলিনের প্রতি সঠিকভাবে সাড়া দেয় না। এর ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স আছে এমন সকলেরই ডায়াবেটিস হয় না, তবে এটি ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতাও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের কারণ হতে পারে। এমনকি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক থাকলেও, ইনসুলিনের উচ্চ মাত্রা ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের একটি লক্ষণ হতে পারে।
• মৃদু প্রদাহ: PCOS আক্রান্ত ব্যক্তিদের দীর্ঘস্থায়ী মৃদু প্রদাহ (এক ধরনের প্রদাহ যা শরীরের অভ্যন্তরে ঘটে) থাকতে পারে। ডাক্তাররা রক্ত ​​পরীক্ষার (সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন (CRP) এবং শ্বেত রক্তকণিকার মাত্রা) মাধ্যমে এই প্রদাহ পরিমাপ করতে পারেন।

পিসিওএস এবং গর্ভাবস্থা

অনেকের মনেই একটি প্রশ্ন থাকে যে, PCOS-এর কারণে গর্ভপাত হতে পারে কি না। PCOS থাকলে গর্ভাবস্থায় কিছু জটিলতার ঝুঁকি বাড়তে পারে, কিন্তু PCOS থাকা সত্ত্বেও অনেকেই সফলভাবে সন্তানের জন্ম দিতে সক্ষম হন।

PCOS-এর কারণে গর্ভাবস্থায় যে জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে, সেগুলো হলো:

• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, প্রি-এক্লাম্পসিয়া (গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ ও অন্যান্য জটিলতা), এবং উচ্চ রক্তচাপ।
• স্থূলতা, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের কারণে ৩৭ সপ্তাহের আগে প্রসব বা সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের ঝুঁকি।

কিন্তু আতঙ্কিত হবেন না। আপনার যদি পিসিওএস থাকে, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং প্রয়োজনীয় পরামর্শ ও চিকিৎসা গ্রহণ করা।

একজন ডাক্তার কীভাবে PCOS নির্ণয় করেন?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করে এবং আপনার উপসর্গগুলো নিয়ে কথা বলে PCOS নির্ণয় করতে পারেন। রোগ নির্ণয়ে সহায়তার জন্য তিনি রক্ত ​​পরীক্ষা বা আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের নির্দেশও দিতে পারেন।

ডাক্তার এই কাজগুলো করবেন:

• আপনার উপসর্গ এবং চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে বলুন।
• আপনার পরিবারের চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
• আপনার ওজন ও রক্তচাপ মাপা হয়।
• শারীরিক পরীক্ষা করা হয় - বিশেষ করে মুখের অবাঞ্ছিত লোম, চুল পড়া, ব্রণ, ত্বকের বিবর্ণতা এবং আঁচিল খোঁজা হয়।
• অস্বাভাবিক রক্তপাতের অন্যান্য কারণ যাচাই করার জন্য শ্রোণী পরীক্ষা করা হবে।
• হরমোন ও গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষার নির্দেশ দেওয়া হয়।
• ডিম্বাশয় দেখতে, জরায়ুর দেয়ালের পুরুত্ব পরীক্ষা করতে এবং অস্বাভাবিক রক্তপাতের অন্যান্য কারণ খুঁজে বের করতে একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করা হবে।

সাধারণত, নিচের তিনটি লক্ষণের মধ্যে অন্তত দুটি থাকলে ডাক্তাররা নিশ্চিত হন যে আপনার PCOS আছে:

১. অনিয়মিত বা বন্ধ হয়ে যাওয়া মাসিক (PCOS আক্রান্ত কিছু মহিলার মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাতও হতে পারে)।

২. উচ্চ অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের লক্ষণ, যেমন ব্রণ বা অতিরিক্ত লোম বৃদ্ধি। অথবা, রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল যা উচ্চ অ্যান্ড্রোজেন মাত্রা নিশ্চিত করে।

৩. আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানে ডিম্বাশয় বড় হয়ে যাওয়া বা পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় দেখা যায় (অনেকের ক্ষেত্রে এই সিস্টগুলো তৈরি হয় না)।

PCOS-এর চিকিৎসাগুলো কী কী?

আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ, রোগের ইতিহাস, অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা এবং আপনি সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন কিনা, তার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসার সিদ্ধান্ত নেবেন। চিকিৎসার মধ্যে ওষুধ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন অথবা উভয়ের সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

আপনি যদি বর্তমানে গর্ভবতী না হন, তবে এগুলো চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে:

• হরমোনভিত্তিক জন্মনিয়ন্ত্রণ: এর মধ্যে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, প্যাচ, ইনজেকশন, ভ্যাজাইনাল রিং বা ইন্ট্রা ইউটেরাইন ডিভাইস (আইইউডি) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। হরমোনভিত্তিক জন্মনিয়ন্ত্রণ আপনার মাসিক ঋতুচক্রকে নিয়মিত করতে সাহায্য করে। কিছু ধরণের জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্রণ এবং অবাঞ্ছিত লোমের বৃদ্ধিও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
• ইনসুলিন সংবেদনশীলতার ঔষধ: মেটফর্মিন হলো ডায়াবেটিসের একটি ঔষধ যা আপনার শরীরকে ইনসুলিন সঠিকভাবে ব্যবহার করতে সাহায্য করে। ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণে থাকলে, PCOS আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি তাদের মাসিক চক্রের উন্নতি লক্ষ্য করতে পারেন।
• অ্যান্ড্রোজেন-রোধকারী ঔষধ: কিছু ঔষধ অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের প্রভাব কমাতে পারে। এটি ব্রণ বা চুলের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। এই ধরনের চিকিৎসা আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• জীবনযাত্রার পরিবর্তন: পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা ইনসুলিনের মাত্রার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। PCOS-এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি এখন বা ভবিষ্যতে সন্তানসম্ভবা হন, তবে PCOS-এর চিকিৎসা হিসেবে এগুলো ব্যবহার করা যেতে পারে:

• ডিম্বস্ফোটন উদ্দীপক ঔষধ (যার ফলে ডিম্বাণু পরিপক্ক হয়ে নির্গত হয়): একটি সফল গর্ভাবস্থা ডিম্বস্ফোটনের মাধ্যমেই শুরু হয়। এমন কিছু ঔষধ রয়েছে যা PCOS আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডিম্বস্ফোটন উদ্দীপিত করতে পারে বলে প্রমাণিত হয়েছে। ক্লোমিফেন এবং লেট্রোজোল মুখে সেবন করতে হয়। গোনাডোট্রপিন ইনজেকশন হিসেবে দেওয়া হয়।
• সার্জারি: এমন একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি আছে যা ডিম্বাশয়ের অ্যান্ড্রোজেন হরমোন উৎপাদনকারী টিস্যু অপসারণ করে ডিম্বস্ফোটন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, নতুন ওষুধের কারণে সার্জনরা এখন খুব কমই এই সার্জারি করে থাকেন।
• ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (IVF):যেসব PCOS আক্রান্ত নারী ওষুধের মাধ্যমেও ডিম্বস্ফোটন ঘটাতে পারেন না, তাদের জন্য এটি একটি বিকল্প। এই পদ্ধতিতে একজন ডাক্তার ল্যাবে আপনার সঙ্গীর শুক্রাণু দিয়ে আপনার একটি ডিম্বাণু নিষিক্ত করেন এবং তারপর সেই ভ্রূণটি আপনার জরায়ুতে প্রতিস্থাপন করেন।

PCOS কি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব?

এখনও পর্যন্ত PCOS-এর কোনো নিরাময় নেই । কিন্তু আপনার ডাক্তার আপনাকে এর উপসর্গগুলো সামলাতে সাহায্য করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে PCOS-এর প্রভাব পরিবর্তিত হতে পারে এবং আপনি হয়তো এই অবস্থাটি ততটা অনুভবও করবেন না। তবে, এটি কোনো স্থায়ী নিরাময় নয়।

মেনোপজের সময় যে হরমোনগত পরিবর্তন ঘটে, তার ফলে PCOS-এর লক্ষণগুলো অনেকাংশে কমে যেতে পারে।

PCOS কি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে?

গবেষণায় দেখা গেছে যে, PCOS নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর ঝুঁকি বাড়াতে পারে:

• ডায়াবেটিস (ডায়াবেটিস মেলিটাস)
• উচ্চ রক্তচাপ
• হৃদরোগ
• জরায়ুর ভেতরের আস্তরণের পুরু হয়ে যাওয়া (এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া)
• এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার
• ঘুম-সম্পর্কিত ব্যাধি যেমন স্লিপ অ্যাপনিয়া
• বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ

এই অবস্থাগুলো হওয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে পুরোপুরি বুঝতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

PCOS কি প্রতিরোধ করা যায় বা এর প্রভাব কমানো যায়?

PCOS প্রতিরোধের কোনো প্রমাণিত উপায় নেই। কিন্তু এর উপসর্গগুলো কমাতে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। যেমন, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা আপনাকে PCOS-এর প্রভাব এড়াতে সাহায্য করতে পারে।

PCOS নিয়ে কীভাবে সফলভাবে জীবনযাপন করা যায়?

PCOS নিয়ে সফলভাবে জীবনযাপন করার সেরা উপায় হলো স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা। জীবনযাত্রার এই পরিবর্তনগুলো আপনার হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার মাসিক চক্রকে নিয়মিত করতে এবং উপসর্গগুলো থেকে মুক্তি দিতে সহায়ক হয়।

যদি অবাঞ্ছিত লোম বা ব্রণ আপনার আত্মবিশ্বাসে আঘাত করে, তবে কসমেটিক চিকিৎসা নেওয়া বা একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উপকারী হতে পারে।

সবশেষে, আপনি যদি সন্তান নেওয়ার চেষ্টা করেন এবং আপনার পিসিওএস থাকে, তবে মনে রাখবেন যে আপনি একা নন। প্রতি ১০ জনের মধ্যে প্রায় ১ জন পিসিওএস-এ আক্রান্ত হন। আপনি যদি সন্তান নিতে চান, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি পিসিওএস আছে বলে সন্দেহ হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। পিসিওএস-এর কিছু লক্ষণ হলো:

• অনিয়মিত মাসিক চক্র (প্রায়শই দুটি মাসিকের মধ্যে ৪০ দিনের বেশি ব্যবধান থাকে)।
• অতিরিক্ত লোম বৃদ্ধি, ব্রণ, বা অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের অন্যান্য উপসর্গ।
• সন্তান ধারণে অসুবিধা।

PCOS-এর সাথে কোন হরমোনগুলো জড়িত?

PCOS আক্রান্ত ব্যক্তিদের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। এটি তাদের মাসিক ঋতুচক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং এমনকি গর্ভধারণের ক্ষমতাকেও ব্যাহত করতে পারে। এই হরমোনগুলো একটি জটিল নেটওয়ার্কের মতো কাজ করে। এর মধ্যে কোনো একটির ভারসাম্য নষ্ট হলে পুরো সিস্টেমটিই প্রভাবিত হয়। PCOS-এর সাথে জড়িত প্রধান হরমোনগুলো হলো:

• অ্যান্ড্রোজেন (যেমন টেস্টোস্টেরন এবং অ্যান্ড্রোস্টেনেডিওন)
• লুটিনাইজিং হরমোন (LH)
• ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH)
• ইস্ট্রোজেন
• প্রোজেস্টেরন
• ইনসুলিন `(ইনসুলিন)`

PCOS এবং এন্ডোমেট্রিওসিস কি একই জিনিস?

পিসিওএস এবং এন্ডোমেট্রিওসিস দুটি ভিন্ন অবস্থা। কিন্তু উভয়ই ওভারিয়ান সিস্ট এবং বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। এন্ডোমেট্রিওসিস হলো যখন আপনার জরায়ুর আস্তরণ (এন্ডোমেট্রিয়াম) ডিম্বাশয়, যোনি বা ফ্যালোপিয়ান টিউবের মতো অন্যান্য স্থানে বৃদ্ধি পায়। এর কারণে সাধারণত তলপেটে ব্যথা বা মাসিকের সময় তীব্র ক্র্যাম্প হয়। পিসিওএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের অনিয়মিত মাসিক, অনিয়মিত ডিম্বস্ফোটন এবং অতিরিক্ত পুরুষ হরমোনের কারণে অন্যান্য শারীরিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দেখা দেয়।

আপনার মনে রাখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো

PCOS একটি সাধারণ সমস্যা। এটি আপনার মাসিক ঋতুচক্রকে প্রভাবিত করতে পারে এবং অন্যান্য উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। আপনার যদি PCOS আছে বলে সন্দেহ হয়, তবে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং চিকিৎসা পদ্ধতি আপনাকে আপনার উপসর্গগুলো সামলাতে, অন্যান্য স্বাস্থ্যগত ঝুঁকির সম্ভাবনা কমাতে এবং (যদি সেটাই আপনার লক্ষ্য হয়) সন্তান ধারণে সাহায্য করতে পারে। চিন্তা করবেন না, আপনি একা নন এবং এর সাথে মানিয়ে চলার উপায়ও রয়েছে।

পিসিওএস , পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মাসিক ঋতুচক্র, ডিম্বাশয়, অ্যান্ড্রোজেন, বন্ধ্যাত্ব, ইনসুলিন প্রতিরোধ