৩৫ বছর বয়সের পর মা হওয়া: আপনার যা জানা প্রয়োজন

একদিন সকালে প্রিয়াঙ্কা নামের একজন স্কুল শিক্ষিকা আমার ক্লিনিকে এলেন। তাঁর বয়স ছিল ৩৮ বছর। তাঁকে দেখামাত্রই আমি বুঝতে পারলাম যে তিনি কিছুটা উদ্বিগ্ন, কিন্তু একই সাথে খুব খুশি এবং আশাবাদী। তিনি এসে আমার সামনের চেয়ারে বসলেন, যেন দুই হাতে নিজের পেট ধরে আছেন।

“ডাক্তার প্রিয়া,” সে ধীরে ধীরে বলতে শুরু করল, “আমি সম্প্রতি জানতে পেরেছি যে আমি গর্ভবতী। কিন্তু আমার বয়স এখন ৩৮। তাই আমার পরিবার, প্রতিবেশী এবং আত্মীয়স্বজন সবাই বলছে যে এই বয়সে সন্তান নেওয়া খুব ঝুঁকিপূর্ণ একটি কাজ। আমি সত্যিই খুব ভয় পাচ্ছি এবং চিন্তিত, ডাক্তার। আমার কি সত্যিই এই বিষয়ে এত ভয় পাওয়া উচিত?”

আমি হেসে তাকে শান্ত করলাম। "প্রথমত, তোমাকে আমার অভিনন্দন, প্রিয়াঙ্কা! অকারণে ভয় পেয়ো না। চলো ৩৫-এর পরে গর্ভধারণ নিয়ে বৈজ্ঞানিকভাবে ও সহজভাবে কথা বলি। তাহলে তুমি কোনো ভয় ছাড়াই এই গর্ভাবস্থার যাত্রা উপভোগ করতে পারবে।"

৩৫ বছর বয়সে মা হওয়ার অর্থ কী?

চিকিৎসা পরিভাষায়, ৩৫ বছর বা তার বেশি বয়সে গর্ভধারণকে 'অ্যাডভান্সড ম্যাটারনাল এজ' বলা হয়। অতীতে একে 'জেরিয়াট্রিক প্রেগন্যান্সি' বলা হতো, কিন্তু সেই পরিভাষাটি এখন আর ব্যবহৃত হয় না।

আজকাল নারীরা তাদের শিক্ষা, কর্মজীবন এবং স্থিতিশীলতাকে অগ্রাধিকার দেওয়ায়, শ্রীলঙ্কা এবং সমগ্র বিশ্বেই ৩৫ বছর বয়সের পরে বিয়ে ও সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করা খুব সাধারণ হয়ে উঠেছে।

৩৫ বছর বয়সের পর গর্ভবতী হওয়া কি অস্বাভাবিক?

মোটেই না! বরং, এই বয়সী মহিলারা এখন আগের যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি সুস্থ শিশুর জন্ম দিচ্ছেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি)-এর মতে, ৩৫-৩৯ বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে প্রথমবার সন্তান জন্মদানের হার ১৯৭০-এর দশকের তুলনায় প্রায় ছয় গুণ বেশি।

এমনকি শ্রীলঙ্কাতেও, কর্মজীবী ​​নারীর সংখ্যা বৃদ্ধির কারণে আজকাল ৩৫ বছর বয়সের পর প্রথম বা দ্বিতীয় সন্তানের জন্ম দেওয়া একটি সাধারণ ঘটনা।

🚨 বিপদ সংকেত, যেগুলোর জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।

৩৫ বছর বয়সের পর গর্ভধারণ করলে, নিচের লক্ষণগুলোর মধ্যে কোনোটি দেখা দিলে দেরি না করে অবিলম্বে ডাক্তার বা হাসপাতালে যাওয়া উচিত:

• যোনিপথে রক্তপাত: এর অর্থ হতে পারে গর্ভপাত অথবা গর্ভাবস্থার প্রথম মাসগুলোতে অমরা বা প্লাসেন্টার কোনো সমস্যা।
• তীব্র মাথাব্যথা এবং দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন: এগুলো হলো প্রি-এক্লাম্পসিয়ার প্রধান লক্ষণ, যা গর্ভাবস্থায় দেখা দেয়।
• হাত, পা বা মুখ হঠাৎ ফুলে যাওয়া।
• ভ্রূণের নড়াচড়া বা সঞ্চালনে উল্লেখযোগ্য হ্রাস।
• তলপেটে তীব্র ব্যথা অথবা যোনি থেকে হঠাৎ জলের মতো তরল নিঃসরণ।

বয়সের সাথে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি

৩৫ বছর বয়সের পর গর্ভধারণ করলে মা ও শিশু উভয়ের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে নিম্নলিখিত ঝুঁকিগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি:

১. জিনগত সমস্যার ঝুঁকি বৃদ্ধি: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরে ডিম্বাণুর সংখ্যা কমে যায়। এর মানে হলো, ৩৫ বছর বয়সের পর ডাউন সিনড্রোমের মতো ক্রোমোজোমজনিত জিনগত সমস্যাযুক্ত সন্তান হওয়ার ঝুঁকি ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকে।
২. গর্ভাবস্থাকালীন অবস্থা: বয়স বাড়ার সাথে সাথে গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ (প্রি-এক্লাম্পসিয়া) -এর মতো অবস্থা হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
৩. জরায়ুর সমস্যা: বেশি বয়সী মহিলাদের ফাইব্রয়েড বা এন্ডোমেট্রিওসিসের মতো জরায়ুর সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যা গর্ভাবস্থায় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে বা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
৪. অমরা সংক্রান্ত সমস্যা: প্লাসেন্টা প্রিভিয়া বা অ্যাব্রাপশনের মতো ঝুঁকি দেখা দিতে পারে।

৩৫ বছর বয়সের পর মা হওয়ার সুবিধাসমূহ

ঝুঁকিগুলো ছাড়াও এই বয়সে মা হওয়ার কিছু অত্যন্ত মূল্যবান সুবিধাও রয়েছে:

• অর্থনৈতিক ও সামাজিক স্থিতিশীলতা: ৩৫ বছর বয়সের মধ্যে বাবা-মা চাকরি বা ব্যবসার ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট স্তরের স্থিতিশীলতায় পৌঁছান, ফলে সন্তানের চিকিৎসা ও শিক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় সুযোগ-সুবিধা প্রদানের মতো ভালো অর্থনৈতিক ভিত্তি তাদের থাকে।
• মানসিক পরিপক্কতা: কম বয়সী মায়েদের তুলনায় জীবনের অভিজ্ঞতা বেশি থাকায়, এই বয়সের মায়েরা আরও বেশি ধৈর্য ও বুদ্ধিমত্তার সাথে সন্তান লালন-পালনের প্রতিকূলতা মোকাবেলা করতে পারেন।
• ভালো পরিবার পরিকল্পনা: এই বয়সের বেশিরভাগ গর্ভধারণই সুপরিকল্পিত হয়, ফলে বাবা-মা সন্তানের জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত থাকেন।

করণীয় ও বর্জনীয়

বৈজ্ঞানিক উৎস (তথ্যসূত্র)

• 📚 গর্ভাবস্থা - এনএইচএস
• 📚অধিক বয়সে মা হওয়া এবং গর্ভাবস্থার প্রতিকূল পরিণতি: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা ও মেটা-বিশ্লেষণ - পিএমসি