আপনার কি অপরিণত শিশু জন্মাবে? চলুন এই বিষয়গুলো জেনে নিই! (অকাল প্রসব বেদনা)

গর্ভাবস্থা প্রতিটি মায়ের জীবনে একটি অত্যন্ত বিশেষ সময়। তবে, কিছু ভয় এবং সংশয় থাকাও স্বাভাবিক। আপনার মনে যে সবচেয়ে বড় ভয়টি আসে তা সম্ভবত এই, "যদি নির্ধারিত তারিখের আগেই আমার সন্তান হয়ে যায়?" আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়েই কথা বলব। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা একে 'প্রিটার্ম লেবার' বা অপরিণত জন্ম বলি। চিন্তা করবেন না, আপনি যদি এই বিষয়ে সচেতন থাকেন, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমাদের ডাক্তাররা এই পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

সহজ কথায়, নির্ধারিত প্রসবের তারিখের তিন সপ্তাহ বা তারও বেশি আগে থেকে শরীর প্রসবের জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করলে তাকে অকাল প্রসব বলা হয়। শিশু যত বেশি দিন গর্ভে থাকে, জন্মের পরে জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা তত কম থাকে। একারণেই এই বিষয়টি জানা অত্যন্ত জরুরি।

কোন ঝুঁকির কারণগুলো এটিকে প্রভাবিত করে?

বেশ কিছু কারণ অকাল প্রসবের জন্য দায়ী হতে পারে। এর মধ্যে কিছু আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে, কিছু থাকে না। চলুন, প্রধান ঝুঁকির কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক।

এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন!

অকাল প্রসব রোধ করতে, এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি। সামান্যতম সন্দেহ হলেই দ্রুত পদক্ষেপ নিলে অনেক বড় পরিবর্তন আসতে পারে। আপনি যদি এই ধরনের কিছু লক্ষ্য করেন , তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।

প্রসব বেদনা ঠিক কখন শুরু হবে তা আপনি কীভাবে বুঝবেন?

প্রসববেদনার অন্যতম প্রধান লক্ষণ হলো সংকোচন। এটি সঠিকভাবে শনাক্ত করা জরুরি।

১. আপনার আঙুলের ডগাগুলো পেটের উপর রাখুন।

২. খেয়াল করুন জরায়ুটা সংকুচিত হয়ে আবার শিথিল হচ্ছে কি না। এটাই হলো 'সংকোচন'।

৩. সময় লিখে রাখুন। ব্যথা কখন শুরু হয়েছিল এবং পরবর্তী ব্যথা কখন শুরু হয়েছিল, সেই সময়টি লিখে রাখুন।

৪. ব্যথা কমানোর চেষ্টা করুন। বিছানায় থাকুন। পাশ ফিরুন। ভালোভাবে বিশ্রাম নিন। দুই থেকে তিন গ্লাস পানি পান করুন।

৫. যদি ব্যথা প্রতি ১০ মিনিট পর পর বা তার চেয়েও ঘন ঘন হয়, অথবা উপসর্গগুলো আরও খারাপ হলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।

কিন্তু মনে রাখবেন, অনেক গর্ভবতী মহিলা 'ব্র্যাক্সটন হিকস কনট্র্যাকশন' নামক নিরীহ মিথ্যা সংকোচন অনুভব করেন। এগুলো একসাথে হয় না এবং কিছুক্ষণ হাঁটাচলা বা বিশ্রাম নিলে চলে যায়। আপনি কী ধরনের ব্যথা অনুভব করছেন সে সম্পর্কে নিশ্চিত না হলে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করাই ভালো।

আমাকে হাসপাতালে যেতে হলে কী হবে?

আপনার ডাক্তার যদি মনে করেন যে আপনার সময়ের আগেই প্রসব বেদনা শুরু হয়েছে, তাহলে আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হতে পারে। এতে চিন্তার কোনো কারণ নেই। হাসপাতালের চিকিৎসাকর্মীরা নিম্নলিখিত কাজগুলো করবেন:

• তারা আপনার সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় আপনি যে কোনো ওষুধ গ্রহণ করেছিলেন সে বিষয়ে।
• তারা আপনার নাড়ি, রক্তচাপ ও তাপমাত্রা পরীক্ষা করবেন।
• আপনার শিশুর হৃদস্পন্দন এবং প্রসববেদনার ধরন পরীক্ষা করার জন্য আপনার পেটে একটি মনিটর লাগানো হবে।
• অকাল প্রসবের ঝুঁকি যাচাই করার জন্য 'ফিটাল ফাইব্রোনেক্টিন' নামক একটি পরীক্ষা করা যেতে পারে।
• সংক্রমণ পরীক্ষা করার জন্য মূত্র পরীক্ষা অথবা জরায়ুমুখ থেকে নমুনা নেওয়া হবে।
• তারা পরীক্ষা করে দেখেন যে জরায়ুমুখ খোলা আছে কি না।

অকাল প্রসব নিশ্চিত হলে, আপনাকে নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলো দেওয়া হতে পারে:

• স্যালাইন (শিরাপথে তরল) দেওয়া হচ্ছে।
• জরায়ুকে শিথিল করতে ও ব্যথা বন্ধ করতে ঔষধ দেওয়া হচ্ছে।
• শিশুর ফুসফুস দ্রুত বিকাশে সাহায্য করার জন্য তাকে একটি বিশেষ ওষুধ (স্টেরয়েড) দেওয়া হয়।
• অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া।

কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা না গেলে ডাক্তাররা শিশুটিকে প্রসব করানোর সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এছাড়াও, মায়ের যদি গুরুতর প্রি-এক্লাম্পসিয়ার মতো কোনো অবস্থা থাকে, শিশুটি অসুস্থ থাকে, অথবা প্লাসেন্টায় কোনো সমস্যা (প্লাসেন্টা প্রিভিয়া/অ্যাব্রাপশন) থাকে, তাহলে সময়ের আগেই শিশুটিকে প্রসব করানোর প্রয়োজন হতে পারে।

অকাল জন্ম কি প্রতিরোধ করা যায়?

যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, তবুও ঝুঁকি কমানোর জন্য আমরা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি।

• ভালো প্রসবপূর্ব যত্ন নিন: সঠিক ক্লিনিকে যাওয়া জরুরি। ডাক্তার আপনার ঝুঁকির কারণগুলো শনাক্ত করবেন এবং প্রয়োজনীয় পরামর্শ দেবেন।
• মানসিক চাপ কমান: প্রতিদিন কিছুটা সময় শান্ত থাকুন। প্রয়োজনে পরিবারের কাছে সাহায্য চান।
• আপনার মুখের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন: গবেষণায় দেখা গেছে, মাড়ির রোগের সঙ্গে অকাল প্রসবের একটি যোগসূত্র রয়েছে। তাই দিনে দুবার দাঁত মাজুন।
• খারাপ অভ্যাস পরিহার করুন: যদি ধূমপান করেন, তবে তা বন্ধ করুন। মদ ও মাদকদ্রব্য সম্পূর্ণরূপে পরিহার করুন।

কখনও কখনও ডাক্তাররা ঝুঁকি নির্ণয়ের জন্য জরায়ুমুখের দৈর্ঘ্য মাপতে একটি বিশেষ ট্রান্সভ্যাজাইনাল আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করেন। যাদের জরায়ুমুখ ছোট, তাদের ক্ষেত্রে অকাল প্রসব রোধ করার জন্য প্রোজেস্টেরন হরমোন দেওয়াও একটি কার্যকর উপায়।

শিশুটি সময়ের আগে জন্ম নিলে কী হয়?

এই বিষয়টি নিয়ে অনেক মা-ই ভয় পান। কিন্তু সত্যিটা হলো, সময়ের আগে জন্ম নেওয়া বেশিরভাগ শিশুই শেষ পর্যন্ত স্বাভাবিক সময়ে জন্ম নেওয়া শিশুদের মতোই সুস্থ ও সবল হয়ে বেড়ে ওঠে।

তবে, অপরিণত শিশুদের কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে। শিশুটি কত সপ্তাহে জন্মগ্রহণ করেছে, তার ওপর ভিত্তি করে এই সমস্যা ভিন্ন হতে পারে।

• এনআইসিইউ (নবজাতক নিবিড় পরিচর্যা ইউনিট) চিকিৎসা: খুব অপরিণত অবস্থায় জন্ম নেওয়া শিশুদের একটি বিশেষ পরিচর্যা ইউনিটে (এনআইসিইউ) থাকার প্রয়োজন হয়, যেখানে তারা প্রয়োজনীয় উষ্ণতা, পুষ্টি এবং চিকিৎসা সেবা পায়।
• পুষ্টি: অপরিণত শিশুদের পক্ষে একবারে বেশি দুধ পান করা কঠিন, তাই তাদের ঘন ঘন, প্রায় প্রতি ৩-৪ ঘণ্টা পর পর খাওয়ানো প্রয়োজন।
• শ্বাসপ্রশ্বাস: কিছু শিশুর শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার শিশুর শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন অথবা তাকে ইটিইউ (জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্র)-তে নিয়ে যান।
• জন্ডিস:আপনার শিশুর ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে গেলে, এটি জন্ডিসের লক্ষণ হতে পারে। এর মানে হলো, লিভার রক্ত ​​থেকে বিলিরুবিন অপসারণ করতে পারছে না। দ্রুত চিকিৎসা না করালে এটি মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে, তাই হাসপাতাল ছাড়ার আগে পরীক্ষা করিয়ে নিন। বাড়ি ফেরার পরেও এই লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন।
• সংক্রমণ: অপরিণত শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা পুরোপুরি বিকশিত হয় না, তাই তাদের সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। জ্বর এবং শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন।