আপনার ত্বক কি সবসময় লালচে ও চুলকানিযুক্ত থাকে? চলুন কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার সাথে কি কখনো এমনটা হয়েছে? যখন আপনি আপনার ত্বকে নতুন সাবান, পারফিউম বা গয়নার মতো কিছু লাগান, তখন জায়গাটা লাল হয়ে যায়, ফোসকা পড়ে এবং আপনি অনিয়ন্ত্রিতভাবে চুলকাতে থাকেন। মনে হয় যেন কিছু একটা কামড়ে দিয়েছে। অনেকেই মনে করেন এটা সাধারণ র‍্যাশ, কিন্তু এটি আসলে একটি শারীরিক সমস্যা। আমরা একে কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস বলি ।

সহজ কথায়, যা ঘটে তা হলো: যখন আপনার ত্বক এমন কিছুর সংস্পর্শে আসে যাতে আপনার অ্যালার্জি আছে (আমরা একে অ্যালার্জেন বলি), তখন আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা বা ইমিউন সিস্টেম এটিকে আক্রমণ করতে আসা এক বড় শত্রু বলে মনে করে। ফলে, এই ব্যবস্থাটি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং আক্রমণকারীর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডি পাঠিয়ে দেয়। এই লড়াইয়ের ফলে, অ্যালার্জেনটির সংস্পর্শে আসা স্থানটি লাল হয়ে যায় এবং চুলকানি শুরু হয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই অবস্থাটি সংক্রামক নয়। আপনার মাধ্যমে এই ফুসকুড়ি অন্য কারো শরীরে ছড়াবে না। তাই এ নিয়ে চিন্তা করবেন না।

সংস্পর্শজনিত চর্মপ্রদাহ প্রধানত দুই প্রকারের হয়।

আপনার ডাক্তার এই অবস্থাটিকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করেন। এই দুটির মধ্যে সামান্য পার্থক্য রয়েছে।

১. ইরিট্যান্ট কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস (উত্তেজক সংস্পর্শজনিত চর্মপ্রদাহ): এটি তখন ঘটে যখন ত্বক কোনো তীব্র পদার্থ বা রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসে। উদাহরণস্বরূপ, তীব্র ব্লিচ, সিমেন্ট এবং কিছু তীব্র সাবান। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা রাসায়নিকের তীব্রতার কারণে ত্বকের জ্বালাপোড়ার চেয়ে বেশি এক ধরনের অ্যালার্জি।

২. অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস: এটি সেই ধরনের অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া যা নিয়ে আমরা আগে আলোচনা করেছি। এক্ষেত্রে, আপনার শরীর এমন কিছুর প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায় যা সাধারণত অন্য মানুষের উপর কোনো প্রভাব ফেলে না। পয়জন আইভির মতো উদ্ভিদ থেকে শুরু করে দৈনন্দিন ব্যবহৃত পণ্যের সুগন্ধি পর্যন্ত যেকোনো কিছুর কারণে এটি হতে পারে।

কখনও কখনও, বাতাসে থাকা বিভিন্ন জিনিস ত্বকে জমা হলেও এই ধরনের অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পরাগরেণু, রাসায়নিক স্প্রে, ধূলিকণা এবং সিগারেটের ধোঁয়ার মতো জিনিস। আমরা একে বায়ুবাহিত সংস্পর্শজনিত চর্মপ্রদাহ (Airborne Contact Dermatitis ) বলি। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চোখের পাতা, মাথা এবং ঘাড়ের মতো উন্মুক্ত স্থানগুলিতে দেখা যায়।

আমাদের কেন এমন ত্বকের অ্যালার্জি হয়?

এর অনেক কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে কিছু বিষয় এমনও আছে যা নিয়ে আমরা ভাবিই না। চলুন, সবচেয়ে সাধারণ কিছু কারণ দেখে নেওয়া যাক।

আমার ঠিক কোন কোন বিষয়ে অ্যালার্জি আছে, তা আমি কীভাবে জানব?

এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। যদি আপনি জিজ্ঞাসা করেন, "ডাক্তার, আমার সাথে এমনটা কেন হচ্ছে?", তবে এর উত্তর খুঁজে পাওয়া কখনও কখনও একটু কঠিন হয়ে পড়ে। কারণ আমরা প্রতিদিন কত কিছুই না স্পর্শ করি?

কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই। এর জন্য বিশেষ পরীক্ষা রয়েছে। আপনার ডাক্তার, বিশেষ করে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ , আপনাকে এই পরীক্ষাগুলো করার পরামর্শ দিতে পারেন।

প্যাচ টেস্ট

এটি সবচেয়ে প্রচলিত পদ্ধতি। ডাক্তাররা প্রায়শই ট্রু টেস্ট (TRUE test - Thin-layer Rapid Use Epicutaneous Patch Test) ব্যবহার করেন। এই পদ্ধতিতে আপনার পিঠে ছোট ছোট প্যাচ লাগানো হয়, যেগুলিতে সাধারণত অ্যালার্জেনের নমুনা থাকে। প্যাচটি প্রায় দুই দিন লাগিয়ে রাখতে হবে। এরপর ডাক্তার এটি খুলে কোনো প্রতিক্রিয়া হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করবেন। কিছু প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে কয়েক দিন সময় লাগতে পারে, তাই আপনাকে আরও কয়েক দিন পর আবার আসতে বলা হতে পারে।

কখনও কখনও আপনার এমন কোনো কিছুতে অ্যালার্জি থাকতে পারে যা এই সাধারণ পরীক্ষার অন্তর্ভুক্ত নয়। যদি এমনটা হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনার কাজ, শখ এবং বাড়ির পরিবেশ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং সেগুলোর সাথে প্রাসঙ্গিক জিনিসপত্র ব্যবহার করে অতিরিক্ত প্যাচ টেস্ট করতে পারেন।

ধরুন, আপনি যে সানস্ক্রিন ব্যবহার করছেন তা নিয়ে আপনার সন্দেহ হচ্ছে। তখন আপনার ডাক্তার আপনাকে বাড়িতে একটি ROAT টেস্ট (রিপিট ওপেন অ্যাপ্লিকেশন টেস্ট) করতে বলতে পারেন। এক্ষেত্রে আপনাকে সন্দেহজনক পদার্থটির অল্প পরিমাণ পরপর কয়েকদিন ধরে একই জায়গায় লাগাতে হবে। এর মাধ্যমে নিশ্চিত হওয়া যায় যে আপনার অ্যালার্জি আছে কি না।

এই অবস্থার চিকিৎসা ও নিয়ন্ত্রণ কীভাবে করা হয়?

এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো প্রতিরোধ । আপনি ঠিক কীসে অ্যালার্জিক তা একবার বুঝে গেলে, সবচেয়ে ভালো কাজ হলো সেই পদার্থটির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা। কখনও কখনও আপনাকে দস্তানা পরতে বা অন্যান্য সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা নিতে হতে পারে।

তবে, যদি ভুলবশত অ্যালার্জির কোনো কিছু স্পর্শ করার ফলে আপনার শরীরে ফুসকুড়ি হয়, তাহলে আপনি কয়েকটি উপায় অবলম্বন করতে পারেন।

• চুলকাবেন না: এ কথা বলা যতটা সহজ, করা ততটা নয়। কিন্তু চুলকালে ত্বকের আরও ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে ক্ষতচিহ্ন তৈরি হয় এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।
• ত্বক আরামদায়ক প্রসাধনী:আপনি সাময়িকভাবে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসি থেকে কেনা যায় এমন হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিমের মতো কিছু ব্যবহার করতে পারেন। ক্যালামাইন লোশনও চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• অ্যান্টিহিস্টামিন: এই ওষুধগুলো চুলকানি এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। তবে, এগুলো গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয় ।
• ঠান্ডা সেঁক: একটি পরিষ্কার কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে ফুসকুড়ির উপর ১৫-২০ মিনিটের জন্য লাগালে চুলকানি এবং প্রদাহ অনেকটাই কমে যায়। সরাসরি বরফ লাগাবেন না।
• ওটমিলের স্নান: একটি পাত্রে হালকা গরম জলে সামান্য ওটমিল মিশিয়ে কিছুক্ষণ তাতে শরীর ডুবিয়ে রাখলে ত্বকের শুষ্কতা ও চুলকানি কমতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, কিছু করার আগে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া , বিশেষ করে যদি ফুসকুড়িটি গুরুতর হয়, ছড়িয়ে পড়ে বা বেদনাদায়ক হয়। তিনি আপনার অবস্থার জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী ও সঠিক ওষুধটি লিখে দিতে পারবেন।

জরুরি অবস্থা শনাক্ত করুন!

বেশিরভাগ সময়, এই ত্বকের অ্যালার্জিগুলো প্রাণঘাতী নয়। তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে , অ্যানাফাইল্যাক্সিস নামক একটি গুরুতর অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে, অ্যালার্জিটি দ্রুত সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।

যদি আপনার ঠোঁট ফুলতে শুরু করে, জিহ্বা ফোলা ফোলা মনে হয়, অথবা শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তবে এটি একটি জরুরি অবস্থা। অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।