আপনার ছোট্ট সোনাটা কি সকাল থেকে কিছু খায়নি? ও কি দুধ খেতে চাইছে না? ও কি শুধু খিটখিটে হয়ে আছে আর খেলছে না? আপনি যখন ওর সাথে কথা বলেন, তখন ও কি বলে, “মা, আমার গলা ব্যথা করছে”? এই ধরনের সময়ে বাবা-মা হিসেবে আমাদের একটু চিন্তিত হওয়াটা স্বাভাবিক। বেশিরভাগ সময় এর কারণ হতে পারে গলা ব্যথা, বা যাকে আমরা বলি, গলার সংক্রমণ। কিন্তু চিন্তা করবেন না। চলুন আজ এই বিষয়ে পরিষ্কার এবং সহজভাবে কথা বলা যাক।
এই গলা ব্যথা কেন হয়? সবকিছুর জন্যই কি ওষুধ লাগবে?
প্রথমে , বিষয়টা বোঝা যাক। আমাদের বাচ্চাদের প্রায় ৯০ শতাংশ গলা ব্যথার কারণ হলো ভাইরাস । ঠিক সর্দি-কাশি এবং ফ্লু-এর মতোই। তাই, ভাইরাসজনিত অসুস্থতার ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক দিলে কোনো লাভ হয় না, কারণ অ্যান্টিবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে। এতে অসুস্থতা দ্রুত সেরে যায় না। যদি এটি ভাইরাসজনিত অসুস্থতা হয়, তবে শরীরকে এর বিরুদ্ধে লড়াই করে সেরে ওঠার জন্য কিছুটা সময় দিতে হবে।
তবে, খুব কম ক্ষেত্রে, প্রায় ১০ শতাংশ ক্ষেত্রে, এই গলা ব্যথার কারণ হতে পারে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। এর একটি বিশেষ নাম হলো 'স্ট্রেপ থ্রোট'। যেহেতু এটি ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়, তাই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া অবশ্যই প্রয়োজন।
তাহলে আপনি কীভাবে নিশ্চিতভাবে জানবেন যে এটি ভাইরাস নাকি ব্যাকটেরিয়া? একমাত্র আপনার ডাক্তারই তা নির্ধারণ করতে পারেন। তাই যদি আপনার গলা ব্যথার সন্দেহ হয়, তবে আপনার সন্তানকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো।
বাড়িতে করা যায় এমন কিছু সহজ চিকিৎসা কী কী?
গলা ব্যথা যদি ভাইরাসের কারণে হয়, তবে আমাদের সন্তানকে সুস্থ করে তোলার জন্য বাড়িতেই আমরা অনেক কিছু করতে পারি। এই উপায়গুলো শিশুর অস্বস্তি অনেকটাই কমিয়ে আনতে পারে।
| সম্ভাব্য যত্ন | সেটা দিয়ে কী হয়? / বর্ণনা |
|---|---|
| তোমাকে ভালো বিশ্রাম দেওয়া | বিশ্রাম শিশুর শরীরকে অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি জোগায়। কয়েক দিনের জন্য দৌড়াদৌড়ি ও খেলাধুলা সীমিত রাখা ভালো। |
| আরও তরল দেওয়া | ঘন ঘন অল্প পরিমাণে পানি, তাজা ফলের রস, জাউ এবং স্যুপ দিন। এতে গলা শুকিয়ে যাওয়া রোধ হবে এবং পানিশূন্যতা প্রতিরোধ হবে। |
| বাষ্প গ্রহণ | একটি পাত্রে গরম জল ঢালুন, শিশুর মাথার উপর একটি তোয়ালে রাখুন এবং তাকে সেই বাষ্প শ্বাস নিতে দিন। কিন্তু খুব সতর্ক থাকুন যেন শিশুটি পুড়ে না যায়। এটি গলার শুষ্কতা এবং ব্যথা কমিয়ে দেবে। ঘরের আর্দ্রতা বাড়ানোর জন্য একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করাও একটি ভালো উপায়। |
| ঠান্ডা জিনিস দেওয়া | কিছু আইস প্যাক, আইসক্রিম ইত্যাদি দিন। ঠান্ডার কারণে গলা ব্যথা কিছুক্ষণের জন্য অসাড় হয়ে যাবে এবং আপনি আরাম পাবেন। |
| গরম স্যুপ বা মধু চা | মুরগির স্যুপের মতো গরম কিছু পান করলে গলা ব্যথা উপশম হতে পারে। সামান্য মধু দিয়ে এক কাপ ক্যাফেইন-মুক্ত চা পান করাও একটি ভালো উপায়। তবে, কোনো অবস্থাতেই এক বছরের কম বয়সী শিশুকে মধু দেবেন না। এর ফলে একটি মারাত্মক সংক্রমণ (ইনফ্যান্ট বোটুলিজম) হতে পারে। |
| আরেকটু বড় শিশুদের জন্য (৬ বছরের বেশি বয়সী) | |
| লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা | এক গ্লাস উষ্ণ জলে এক চা চামচ লবণ গুলে তা দিয়ে কয়েকবার গার্গল করুন। এতে আপনার গলার ফোলাভাব কমে যাবে। |
| গলা ব্যথার জন্য লজেন্স | চুষতে দেওয়ার জন্য লজেন্স বা সাধারণ শক্ত ক্যান্ডি দিলে তা লালা উৎপাদন বাড়াতে এবং গলাকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। তবে, ছোট বাচ্চাদের এগুলো দেওয়ার সময় সতর্ক থাকতে হবে, কারণ এতে তাদের দম আটকে যেতে পারে। |
আমাদের কখন অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
বাড়িতে যত্ন নিলে আরাম মিললেও, এমন কিছু সময় আসে যখন আমাদের সন্তানকে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত। এই লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন।
- দুই বা তিন দিনের বেশি সময় ধরে থাকা উচ্চ জ্বর (১০১° ফারেনহাইট বা ৩৮.৩° সেলসিয়াসের বেশি) ।
- যদি শিশুটির খাবার বা পানীয় গিলতে অসুবিধা হয় , অথবা মুখ থেকে লালা ঝরে।
- যদি শ্বাস নিতে কষ্ট হয় অথবা শ্বাস নেওয়ার সময় অদ্ভুত শব্দ হয়, তবে এটি একটি জরুরি অবস্থা। অবিলম্বে ব্যক্তিকে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) নিয়ে যান।
- যদি আপনার গলা ব্যথার সাথে ত্বকে ফুসকুড়িও থাকে।
- যদি আপনি মুখ খুলে আপনার গলার পেছনের অংশে সাদা পুঁজ দেখতে পান।
- যদি শিশুটি অস্বাভাবিকভাবে ঘুমকাতুরে বা অতিরিক্ত খিটখিটে হয়।
- যদি ৩-৪ দিন পরেও গলা ব্যথা কমে না এবং এর অবস্থা আরও খারাপ হতে থাকে।
আপনার যদি এই ধরনের উপসর্গ থাকে, তবে তা সাধারণ ভাইরাসের চেয়েও গুরুতর কিছু হতে পারে। তাই দেরি না করে ডাক্তারের কাছে যান।
ঔষধ সম্পর্কে কিছু কথা
কখনও কখনও, প্যারাসিটামলের মতো প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ব্যথানাশক ওষুধ জ্বর ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে, এগুলো রোগটি নিরাময় করে না, কেবল উপসর্গগুলো থেকে মুক্তি দেয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে আপনার সন্তানকে কখনোই কোনো ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক বা কাশির সিরাপ দেবেন না। আপনার সন্তানকে কোন ওষুধ এবং তার সঠিক মাত্রা কী হবে, তা শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই নির্ধারণ করবেন।
মূল বার্তা
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুদের গলা ব্যথা ভাইরাসজনিত সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে, যা সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।
- শুধুমাত্র স্ট্রেপ থ্রোটের মতো ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের ক্ষেত্রেই অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয়, এবং তা আপনার ডাক্তারই নির্ধারণ করেন।
- বিশ্রাম, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান এবং গরম জলের বাষ্প গ্রহণের মতো ঘরোয়া প্রতিকারগুলো শিশুটিকে অনেকটাই স্বস্তি দিতে পারে।
- এক বছরের কম বয়সী শিশুদের কখনো মধু দেবেন না।
- আপনার সন্তানের অতিরিক্ত জ্বর, শ্বাসকষ্ট বা অন্য কোনো গুরুতর উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
- চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া আপনার সন্তানকে কোনো ওষুধ দেবেন না।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন