আপনার চোখ কি লাল হয়ে গেছে? ঘাবড়াবেন না! চলুন এই ‘(সাবকনজাঙ্কটিভাল হেমোরেজ)’ সম্পর্কে জেনে নিই!

সকালে ঘুম থেকে উঠে আয়নার দিকে তাকিয়ে যদি হঠাৎ আপনার চোখের সাদা অংশে একটি বড় লাল রক্তের দাগ দেখতে পান, তাহলে ব্যাপারটা একটু ভয়ের, তাই না? অথবা হয়তো আপনি কোনো বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে দেখে জিজ্ঞেস করলেন, "ওহ, আমার চোখটা তো লাল হয়ে গেছে, কী হয়েছে?" এরকম কিছু দেখলে আমাদের একটু ভয় পাওয়াটা স্বাভাবিক। তবে, বেশিরভাগ সময়ই এটি গুরুতর কিছু নয়। এই অবস্থাকে আমরা বলি ‘(সাবকনজাঙ্কটিভাল হেমোরেজ)’। যদিও নামটা একটু জটিল, কিন্তু আসল ঘটনাটা প্রায়শই বেশ সহজ। চলুন আজ এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক, কেমন?

সাবকনজাংটিভাল হেমোরেজ বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, এটি তখন ঘটে যখন আপনার চোখের উপরিভাগের একটি ছোট রক্তনালী ফেটে যায়, যার ফলে কিছু রক্ত ​​বাইরে বেরিয়ে আসে। দেখুন, আপনার চোখের একটি সাদা অংশ আছে, যাকে আমরা চিকিৎসাবিজ্ঞানে ‘স্ক্লেরা’ বলি। এর উপরে একটি পাতলা পর্দা রয়েছে যা চোখকে ধুলো এবং ময়লা থেকে রক্ষা করে। এই পর্দাটিকে ‘কনজাংটিভা’ বলা হয়। এই ‘কনজাংটিভা’-র ভিতরে অনেক সূক্ষ্ম, ছোট রক্তনালী, বা বলা ভালো, ছোট রক্ত ​​কৈশিকনালীর একটি জালিকা রয়েছে। এগুলো খুব সূক্ষ্ম হওয়ায় সহজেই ফেটে যেতে পারে।

যখন কোনো রক্তনালী ফেটে যায়, তখন রক্ত ​​‘কনজাংটিভা’ নামক ঝিল্লির নিচে জমা হয়। তখন চোখের সাদা অংশকে লাল রক্তের দাগের মতো দেখায়। যেহেতু এই রক্ত ​​‘কনজাংটিভা’-র ভেতরে আটকে থাকে, তাই এটি নড়াচড়া করতে বা মুছে ফেলা যায় না। কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই রক্তপাত চোখের কালো অংশে (যে অংশ দিয়ে আমরা দেখি - ‘কর্নিয়া’) বা চোখের ভেতরে হয় না। তাই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার দৃষ্টিশক্তির কোনো ক্ষতি হয় না।

যদিও এই লাল দাগটি দেখতে ভীতিকর মনে হতে পারে, তবে এটি সাধারণত অন্য কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করে না বা এর জন্য কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। এটি সাধারণত এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।

এর লক্ষণগুলো কী কী? আপনি কী অনুভব করছেন?

প্রকৃতপক্ষে, চোখে দৃশ্যমান উজ্জ্বল লাল দাগটি ছাড়া ‘সাবকনজাংটিভাল হেমোরেজ’-এর আর তেমন কোনো বড় উপসর্গ নেই।

• ব্যথা নেই: বেশিরভাগ মানুষ কোনো ব্যথা অনুভব করেন না।
• ফোলাভাব নেই: চোখ ফুলে যায় না।
• দৃষ্টিশক্তির কোনো পরিবর্তন হবে না: আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হবে না বা আপনি অন্য কোনো অস্বস্তি অনুভব করবেন না।

অনেকে এই অবস্থাটি কেবল সকালে আয়নায় দেখার সময় বা অন্য কেউ লক্ষ্য করলে বুঝতে পারেন। কখনও কখনও, খুব বিরল ক্ষেত্রে, চোখে সামান্য ঝিনঝিন করতে পারে বা হালকা জ্বালাভাব হতে পারে । তবে, কোনো স্রাব বা অন্য কোনো গুরুতর লক্ষণ থাকে না।

চোখের রক্তনালী এভাবে ফেটে যায় কেন? এর কারণগুলো কী?

হেচোখের এই ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলো ফেটে যাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। কিছু নির্দিষ্ট কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে আমাদের শিরার রক্তচাপ হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে। যখন এই চাপ হঠাৎ বেড়ে যায়, তখন চোখের ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলো ফেটে যেতে পারে।

এখানে কয়েকটি সাধারণ কারণ উল্লেখ করা হলো:

• চাপ প্রয়োগ:
• জোরে কাশি
• যখন আপনি জোরে হাঁচি দেন `(হাঁচি)`
• বমি করার সময় `(বমি)`
• টয়লেটে মলত্যাগ করার চেষ্টা করার সময়
• চোখ বা মাথায় আঘাত: চোখে কোনো কিছু লাগলে, অথবা চোখে সংক্রমণ হলে।
• তোলা, ধাক্কা দেওয়া বা সামনের দিকে ঝুঁকে পড়া: একবারে কোনো ভারী বস্তু তোলা, কোনো কিছু ধাক্কা দেওয়া বা একবারে সামনের দিকে ঝুঁকে পড়া।
• খুব জোরে চোখ ঘষা: কিছু লোক ঘুমের মধ্যে খুব জোরে চোখ ঘষে, এবং এমনটা হতে পারে।
• কন্টাক্ট লেন্স: সঠিকভাবে ব্যবহার না করলে বা কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে কন্টাক্ট লেন্স অন্ধত্বের কারণ হতে পারে।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: বিশেষ করে রক্ত ​​পাতলা করার ঔষধ (যেমন, অ্যাসপিরিন, ওয়ারফারিন) এবং ক্যান্সারের ঔষধ, যেমন ইন্টারফেরন।

তুলনামূলকভাবে কম সাধারণ কারণসমূহ:

• ডায়াবেটিস (ডায়াবেটিস মেলিটাস)
• উচ্চ রক্তচাপ
• রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি

কখনও কখনও, এই ধরনের চোখের রক্তপাত কোনো আপাত কারণ ছাড়াই (ইডিওপ্যাথিক) হতে পারে। এর মানে হলো, এমনকি একজন ডাক্তারও বুঝতে পারেন না যে এটি কেন ঘটল।

কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

যদিও যে কেউই এই অবস্থায় (সাবকনজাঙ্কটিভাল হেমোরেজ) আক্রান্ত হতে পারেন, তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এর ঝুঁকি বেশি থাকে।

• বয়স: ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের এই অবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, বিশেষ করে যদি তাদের উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো রক্তনালীর সমস্যা থাকে।
• যারা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন: যারা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তাদের ঝুঁকিও বেশি থাকে। কারণ কন্টাক্ট লেন্সের কারণে কখনও কখনও কনজাংটিভাতে শুষ্কতা ও ঘর্ষণ সৃষ্টি হতে পারে, যা থেকে রক্তনালীতে প্রদাহ এবং তা ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
• যাঁরা চোখের অস্ত্রোপচার করিয়েছেন: উদাহরণস্বরূপ, ছানির অস্ত্রোপচারের মতো কোনো অস্ত্রোপচার করানো ব্যক্তির ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের পরে এমনটা হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থাকে।

এর ফলে কি গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে?

সুখবরটি হলো যে , বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সাবকনজাঙ্কটিভাল হেমোরেজ একটি নিরীহ অবস্থা এবং এটি কোনো জটিলতা সৃষ্টি করে না।

তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, এটি কোনো গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগের লক্ষণ হতে পারে। এই ধরনের কয়েকটি ঘটনা হলো:

• রক্তনালীর রোগ।
• রক্তক্ষরণ বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা।
• তীব্র হাঁপানি।
• দুর্ঘটনাজনিত নয় এমন আঘাত (বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে)।
• চোখের (অরবিটাল) গুরুতর আঘাত।

তাই, যদি আপনার এভাবে ঘন ঘন চোখ দিয়ে রক্তপাত হয়, অথবা এর সাথে অন্য কোনো উপসর্গও থাকে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

একজন ডাক্তার বা চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনার চোখ পরীক্ষা করে ‘সাবকনজাঙ্কটিভাল হেমোরেজ’ নির্ণয় করতে পারেন। এর জন্য ব্যাপক পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না।

একই সাথে, ডাক্তার আপনার রক্তচাপও পরীক্ষা করতে পারেন। আপনার শরীরের অন্য কোথাও আঘাতের চিহ্ন বা রক্তপাত থাকলে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

এই রক্তবর্ণ চোখটি দ্রুত সারানোর কোনো উপায় আছে কি? এর চিকিৎসাগুলো কী কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ‘সাবকনজাংটিভাল হেমোরেজ’-এর জন্য কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না । এটি নিজে থেকেই সেরে যায়।

• আপনার চোখে যদি একটু অস্বস্তি বা শুষ্কতা অনুভব হয়, তবে আপনি কৃত্রিম অশ্রু ( এক ধরনের চোখের ড্রপ যা ফার্মেসিতে কিনতে পাওয়া যায়) ব্যবহার করতে পারেন। এতে আপনার চোখ আরাম পাবে।
• বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই রক্তের দাগ এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে পুরোপুরি মুছে যায়। তবে, রক্তের দাগটি একটু বড় হলে সেরে উঠতে আরও কয়েকদিন বেশি সময় লাগতে পারে।
• শরীরে রক্ত ​​ধীরে ধীরে শোষিত হওয়ার সাথে সাথে সেই লাল দাগটির রঙও বদলাতে শুরু করে । ঠিক যেমন আমাদের শরীরের কোথাও আঘাত লাগলে, তা সেরে ওঠার সাথে সাথে রঙ বদলে নীল, সবুজ, হলুদ হয় এবং অবশেষে মিলিয়ে যায়। প্রথমে এটি গাঢ় লাল থাকে, তারপর হালকা বাদামী, হলুদ হয়ে যায় এবং তারপর অদৃশ্য হয়ে যায়।

গুরুত্বপূর্ণ:

এই লাল দাগটির সাথে যদি আপনার চোখে ব্যথাও থাকে, তবে এটি উদ্বেগের বিষয়। এমন হলে, অবশ্যই একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। কারণ এটি আরও গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে, যেমন ‘হাইফেমা’ ( চোখের আইরিসের সামনে রক্ত ​​জমা হওয়া)।

আপনার চোখে যদি ঘন ঘন রক্তপাত হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার কোনো অন্তর্নিহিত রোগ, যেমন হিমোফিলিয়া বা ভন উইলেব্র্যান্ড ডিজিজ, যা রক্ত ​​জমাট বাঁধাকে প্রভাবিত করতে পারে, তা পরীক্ষা করার জন্য কিছু টেস্ট করাতে চাইতে পারেন।

এই ধরনের চোখের রক্তপাত কি প্রতিরোধ করা যায়?

আপনার যদি এই অবস্থাটি (সাবকনজাঙ্কটিভাল হেমোরেজ) হওয়ার ঝুঁকি থাকে, তবে তা প্রতিরোধের জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন:

• আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তবে সেগুলি পরিষ্কার রাখুন এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিকভাবে ব্যবহার করুন।
• খেলাধুলা করার সময় বা ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করার সময় আপনার চোখকে রক্ষা করার জন্য উপযুক্ত সুরক্ষামূলক চশমা পরুন।
• আপনার যদি রক্তক্ষরণজনিত সমস্যা থাকে , তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং তাঁর নির্দেশনা মেনে চলুন।
• আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো রোগ থাকে, তবে সেগুলো ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

এই পরিস্থিতি দেখা দিলে কী হবে? আমাদের কী প্রত্যাশা করা উচিত?

চিন্তা করবেন না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সাবকনজাংটিভাল হেমোরেজ প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। রক্ত ​​পুরোপুরি শোষিত না হওয়া পর্যন্ত আপনার চোখের সাদা অংশে হালকা হলদেটে আভা থাকতে পারে। তবে, আপনার দৃষ্টিশক্তির উপর এর কোনো প্রভাব পড়বে না।

কখনও কখনও এই অবস্থাটি পুনরায় দেখা দিতে পারে। কোনো ঝুঁকি না থাকা সত্ত্বেও প্রায় ১০% মানুষের মধ্যে এটি আবার দেখা দেয়। যাদের ঝুঁকি রয়েছে, যেমন যারা রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ সেবন করেন, তাদের ক্ষেত্রে এই হার আরও বেশি হতে পারে।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে `(সাবকনজাংটিভাল হেমোরেজ)` কোনো চিকিৎসা ছাড়াই নিজে থেকে সেরে যায়, তাই সবসময় ডাক্তারের কাছে ছুটে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। তবে, নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলিতে একজন ডাক্তার বা চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো:

• যদি আপনার চোখে ব্যথা হয়।
• দৃষ্টিশক্তিতে কোনো পরিবর্তন হলে (যেমন ঝাপসা দেখা, দ্বৈত দৃষ্টি)।
• মাথায় বা চোখে গুরুতর আঘাতের পর যদি এটি ঘটে থাকে।
• যদি আপনার চোখ থেকে ঘন ঘন রক্তপাত হয় (কয়েক মাসের মধ্যে বেশ কয়েকবার)।
• যদি আপনি রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ সেবন করেন এবং এই অবস্থাটি ঘন ঘন দেখা দেয়।
• যদি আপনার চোখের লাল দাগটির সাথে শরীরের অন্য অংশে অস্বাভাবিক রক্তপাত বা কালশিটে দাগ লক্ষ্য করেন।

সারাংশ এবং মূল বার্তা

আচ্ছা, তাহলে আমি আশা করি, আজ আমরা যে ‘সাবকনজাঙ্কটিভাল হেমোরেজ’ বা চোখের নিচের রক্তপাত নিয়ে আলোচনা করেছি, সে সম্পর্কে এখন আপনি আরও ভালোভাবে বুঝতে পেরেছেন।

এটা দেখলে আতঙ্কিত না হওয়াই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যদিও এটা দেখে মনে হতে পারে আপনি কোনো ভূতের সিনেমায় আছেন এবং আপনার চোখ লাল হয়ে যেতে পারে, বেশিরভাগ সময় এটি বিপজ্জনক নয়। সাধারণত কোনো চিকিৎসা ছাড়াই এটি এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।

তবে, আমি আগেই যেমন বলেছি, যদি আপনার এই লাল দাগের সাথে চোখে ব্যথা, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন, বা ঘন ঘন চোখ দিয়ে রক্তপাত হয়, তাহলে পরামর্শের জন্য আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। কারণ এটি অন্য কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

আপনার চোখ একটি অত্যন্ত মূল্যবান সম্পদ, তাই এর যত্ন নেওয়া খুব জরুরি।

চোখ , রক্তক্ষরণ, চোখে রক্তপাত, চোখে লাল দাগ, সাবকনজাংটিভাল হেমোরেজ, চোখের স্বাস্থ্য, চোখের রোগ