আপনি যদি ডায়াবেটিসের রোগী হন, তাহলে সম্ভবত আপনি জানেন যে পায়ের যত্ন নেওয়া একটি সর্বোচ্চ অগ্রাধিকারের বিষয়। আমরা প্রায়শই মনে করি যে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করাই একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কিন্তু ডায়াবেটিস আমাদের শরীরে, বিশেষ করে পায়ের স্নায়ু এবং রক্তনালীতে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। সঠিকভাবে যত্ন না নিলে, সামান্য আঁচড়ও একটি বড় ক্ষতে পরিণত হতে পারে, যা এমনকি অঙ্গচ্ছেদের কারণও হতে পারে। এই কারণেই আজ আমরা এই বিশেষ বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করছি, অর্থাৎ, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি থেরাপিউটিক জুতো।
কার আসলে এই ধরনের বিশেষ জুতার দরকার আছে?
এগুলো সাধারণ কোনো জুতো নয়। এগুলো চিকিৎসাগতভাবে আপনার পা রক্ষা করতে, আঘাত প্রতিরোধ করতে এবং বিদ্যমান সমস্যাগুলোকে আরও গুরুতর হওয়া থেকে থামাতে তৈরি করা হয়েছে। সাধারণত, আপনার ডায়াবেটিসের চিকিৎসকই সিদ্ধান্ত নেবেন যে আপনার এই ধরনের কিছুর প্রয়োজন আছে কি না। যদি আপনার নিম্নলিখিত এক বা একাধিক সমস্যা থাকে, তবে এই বিশেষ জুতোগুলো থেকে আপনি ব্যাপকভাবে উপকৃত হতে পারেন।
কল্পনা করুন যে আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করে বলছেন: "আপনার ডায়াবেটিস আছে। এবং আপনার এক বা উভয় পায়ে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক সমস্যা রয়েছে।"
| পায়ের সম্ভাব্য অবস্থা | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| পূর্বে পায়ের অংশবিশেষ বা সম্পূর্ণ পা অপসারণ করা হলে | ডায়াবেটিসজনিত জটিলতার কারণে যদি আপনার পায়ের কোনো অংশ অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা হয়ে থাকে। |
| পূর্বে পায়ে ঘা থাকার কারণে | আপনার পায়ে যদি আগে কখনো গভীর ক্ষত হয়ে থাকে যা সারতে অনেক সময় লাগে। |
| এমন কড়া থাকা যা ঘা-তে পরিণত হতে পারে (প্রাক-ঘাম কড়া) | যদি আপনার পায়ের তলার চামড়া পুরু ও শক্ত হয়ে যায়, তাহলে পরবর্তীতে সেখানে ঘা হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। |
| নিউরোপ্যাথি (ডায়াবেটিসের কারণে সৃষ্ট স্নায়ুর ক্ষতি) | আপনার পায়ে অনুভূতি কমে যাওয়া, ঝিনঝিন করা বা জ্বালাপোড়ার মতো উপসর্গ থাকলে, আপনি হয়তো পায়ের কোনো আঘাত টেরও পাবেন না। |
| দুর্বল রক্ত সঞ্চালন | পায়ে রক্ত সঞ্চালন কমে যাওয়ার কারণে ক্ষত সারতে বেশি সময় লাগতে পারে। |
| পায়ের বিকৃতি থাকা | যদি পায়ের আঙুলে জন্মগত বা পরবর্তী কোনো পরিবর্তন হয়, যেমন বাঁকা বা বেঁকে যাওয়া আঙুল। |
যদি এমনটা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে বিশেষ জুতো এবং/অথবা ইনসার্ট পরার পরামর্শ দিতে পারেন।
এই বিশেষ ধরনের জুতো গুলোকে কী বলা হয়?
এগুলো সাধারণ জুতার দোকান থেকে কেনা জুতার মতো নয়, এগুলো বিশেষ ধরনের। এগুলোর কয়েকটি প্রধান প্রকার রয়েছে।
১. অতিরিক্ত গভীরতার জুতা
এই জুতোগুলোর ভেতরে সাধারণ জুতোর চেয়ে বেশি জায়গা থাকে। এর ফলে পা আঁটসাঁট হয়ে যায় না। এছাড়াও, আপনি ইনসোল নামক বিশেষ ইনসার্ট ব্যবহার করতে পারেন, যা বিশেষভাবে পায়ের আকারের সাথে মানানসই করে তৈরি করা হয়। এই ইনসার্টটি পায়ের তলার চাপকে কোনো একটি জায়গায় কেন্দ্রীভূত না করে, পুরো পা জুড়ে সমানভাবে ছড়িয়ে দেয়। এতে আঘাত পাওয়ার ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যায়।
২. বিশেষভাবে তৈরি জুতা
কিছু মানুষের পায়ে গুরুতর বিকৃতি থাকতে পারে। এমনকি উপরে উল্লিখিত 'অতিরিক্ত গভীর' জুতোও তাদের পায়ে ঠিকমতো নাও লাগতে পারে। তখন আপনার পায়ের মাপ নেওয়া হয় এবং সেই মাপ অনুযায়ী এই জুতো তৈরি করা হয় । এগুলো অনেকটা স্যুট তৈরির মতো, যা বিশেষভাবে আপনার পায়ের জন্যই বানানো হয়। এগুলোর সাথে বিশেষ ইনসার্টও থাকে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই জুতো ব্যবহার করলে গুরুতর আঘাত এবং তার ফলে পা কেটে ফেলার মতো পরিস্থিতি প্রতিরোধ করা যায়। এটি আপনার জীবনের জন্য একটি বড় বিনিয়োগ।
আমি এই জুতোগুলো কীভাবে পেতে পারি এবং এগুলো কারা তৈরি করে?
এটিও একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি এমন কিছু নয় যা আপনি দোকানে গিয়ে কিনে ফেলতে পারবেন। এর জন্য একটি নির্দিষ্ট প্রক্রিয়া রয়েছে।
১. চিকিৎসকের সুপারিশ:প্রথমে, আপনার ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় নিয়োজিত সনদ প্রদানকারী চিকিৎসক আপনার পা পরীক্ষা করে নিশ্চিত করবেন যে আপনার এই ধরনের বিশেষ জুতার প্রয়োজন আছে কি না।
২. বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: এরপর, একজন পোডিয়াট্রিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার আপনার জন্য প্রয়োজনীয় জুতার ধরন এবং তার মাপ নির্ধারণ করে দেবেন।
৩. সরবরাহ ও ফিটিং: অবশেষে, এই সুপারিশ অনুযায়ী, একজন যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদার (যেমন, একজন ‘পেডোরথিস্ট’, ‘অর্থোটিস্ট’) আপনার প্রয়োজনীয় জুতোটি তৈরি বা সরবরাহ করবেন। তিনি এও নিশ্চিত করবেন যে জুতোটি আপনার পায়ে সঠিকভাবে ফিট হচ্ছে কিনা, কোথাও আঁটসাঁট বা অস্বস্তিকর নয় এবং প্রয়োজনীয় যেকোনো সমন্বয় করে দেবেন।
সাধারণত, এতে দুজন ব্যক্তি জড়িত থাকেন: আপনার ডায়াবেটিসের চিকিৎসাকারী ডাক্তার এবং যিনি এই জুতো পরার পরামর্শ দেন সেই বিশেষজ্ঞ।
আপনাকে কি এর খরচ নিয়েও ভাবতে হবে?
হ্যাঁ, এগুলো সাধারণ জুতার চেয়ে সত্যিই বেশি দামী। এর কারণ হলো, এগুলোকে একটি বিশেষায়িত চিকিৎসা সরঞ্জাম হিসেবে বিবেচনা করা হয়। শ্রীলঙ্কায় সরকার এগুলো বিনামূল্যে সরবরাহ করে কিনা তা নিশ্চিত করে বলা কঠিন, তবে কিছু বেসরকারি বীমা পলিসি এগুলোর জন্য আংশিক সুরক্ষা দিতে পারে। আপনি এ বিষয়ে আপনার বীমা কোম্পানির সাথে কথা বলে দেখতে পারেন।
কিন্তু এভাবে ভেবে দেখুন: ডায়াবেটিক ফুট আলসারের চিকিৎসা, হাসপাতালে ভর্তি এবং অস্ত্রোপচারের খরচের তুলনায় এই একজোড়া জুতার দাম খুবই সামান্য। এটি কোনো খরচ নয়, বরং আপনার ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিনিয়োগ । এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলা এবং আপনার জন্য কোন সমাধানটি সবচেয়ে ভালো হবে তা ঠিক করাই শ্রেয়।
মূল বার্তা
- ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা আপনার পায়ের ওপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে, তাই পায়ের যত্ন নেওয়া অপরিহার্য।
- আপনার যদি পূর্বে পায়ে আঘাত, স্নায়ুর ক্ষতি, দুর্বল রক্ত সঞ্চালন বা পায়ের বিকৃতি থাকে, তবে আপনার বিশেষ জুতার (থেরাপিউটিক ফুটওয়্যার) প্রয়োজন হতে পারে।
- এগুলো সাধারণ জুতো নয়। এগুলো একটি চিকিৎসা সরঞ্জাম যা আপনার পায়ের উপর চাপ কমায় এবং আঘাত প্রতিরোধ করে।
- আপনি নিজে থেকে এই সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না। অবশ্যই আপনার ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন এবং তাঁর পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন