আপনার মস্তিষ্কের কোনো রক্তনালী বন্ধ হয়ে গেলে কী হবে? আসুন 'থ্রম্বোটিক স্ট্রোক' সম্পর্কে সচেতন হই!

আপনি কি কখনো স্ট্রোকের কথা শুনেছেন, যা মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হলে ঘটে? কখনও কখনও আপনি হঠাৎ কথা বলার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন, অথবা আপনার শরীরের এক পাশের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলছেন বলে মনে হয়। একেই আমরা 'থ্রম্বোটিক স্ট্রোক' বলি। এটি একটি জীবন-হুমকির জরুরি অবস্থা, তাই আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের জন্য কী হতে পারে তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

'থ্রম্বোটিক স্ট্রোক' কী? চলুন সহজভাবে জেনে নেওয়া যাক!

সহজ কথায়, থ্রম্বোটিক স্ট্রোক হলো এমন এক ধরনের স্ট্রোক যা মস্তিষ্কের রক্তনালীর ভেতরে রক্ত ​​জমাট বেঁধে (থ্রম্বাস) সেটিকে বন্ধ করে দিলে ঘটে। বিষয়টিকে এভাবে ভাবুন, যেন জলের পাইপে এক টুকরো ময়লা আটকে গিয়ে জলের প্রবাহ বন্ধ করে দিয়েছে। এই রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে প্রয়োজনীয় রক্ত ​​পৌঁছায় না, যার অর্থ হলো অক্সিজেন ও পুষ্টি। মস্তিষ্কের কোষ বেশিক্ষণ অক্সিজেন ছাড়া বাঁচতে পারে না, এবং এমনটা হলে সেই কোষগুলো মারা যেতে শুরু করে।

এইভাবে রক্তনালীতে প্রতিবন্ধকতার কারণে সৃষ্ট যেকোনো স্ট্রোককে 'ইস্কেমিক স্ট্রোক' বলা হয়। 'থ্রম্বোটিক স্ট্রোক' হলো এক বিশেষ ধরনের 'ইস্কেমিক স্ট্রোক'।

এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি যা জীবনহানির কারণ হতে পারে। তাই যদি আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ৯১১ নম্বরে ফোন করে অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন, অথবা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাকে নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে যান। মনে রাখবেন, প্রতিটি মুহূর্ত মূল্যবান। যত দ্রুত আপনি চিকিৎসা শুরু করবেন, মস্তিষ্কের ক্ষতি কমানো এবং একটি জীবন বাঁচানোর সম্ভাবনা তত বাড়বে।

‘থ্রম্বোটিক স্ট্রোক’-এর লক্ষণগুলো কী কী?

থ্রম্বোটিক স্ট্রোকের লক্ষণগুলো অন্যান্য ধরনের ইস্কেমিক স্ট্রোকের লক্ষণের মতোই। এর মধ্যে এক বা একাধিক লক্ষণ কোনো পূর্ব সতর্কবার্তা ছাড়াই হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে।

• দ্বৈত দৃষ্টি (ডিপ্লোপিয়া) হলো এমন একটি অবস্থা যখন এক চোখের দৃষ্টি হঠাৎ ঝাপসা হয়ে যায়।
• হঠাৎ অসহ্য মাথাব্যথা।
• মুখের এক পাশের মাংসপেশীর নিয়ন্ত্রণ হারানো, যেমন মুখ ঝুলে যাওয়া বা একটি চোখ ঠিকমতো বন্ধ করতে না পারা।
• নতুন করে বমি বমি ভাব এবং বমি শুরু হয়েছে।
• জ্ঞান হারানো / মূর্ছা যাওয়া।
• কথা বলার সময় কথা জড়িয়ে যাওয়া, যেন তোতলানো, এবং কথা জড়িয়ে যাওয়া (ডিসার্থ্রিয়া)।
• আপনার এক বা একাধিক ইন্দ্রিয়ের অনুভূতি হঠাৎ করে লোপ পাওয়া। এর মানে হলো, দৃষ্টি, শ্রবণ, ঘ্রাণ, স্বাদ এবং স্পর্শের মতো অনুভূতিগুলো হঠাৎ করে হারিয়ে যায়।
• কথা বলতে অসুবিধা হওয়া, বা বলার মতো শব্দ খুঁজে না পাওয়া, এমনকি সম্পূর্ণভাবে বাকশক্তি হারানো (অ্যাফেসিয়া)।
• হাঁটতে অসুবিধা, শরীরের ভারসাম্য হারিয়ে ফেলার মতো অনুভূতি, যেন মাটিতে ঠিকমতো পা ফেলা যাচ্ছে না (অস্থির চাল)।
• কোনো কিছুতেই সাড়া দিচ্ছে না। কথা বললে বা স্পর্শ করলেও কোনো সাড়া নাও দিতে পারে।
• মুখমণ্ডল ও শরীরের এক পাশের (ডান বা বাম পাশের) পক্ষাঘাত বা দুর্বলতা।

যেহেতু এই লক্ষণগুলো হঠাৎ দেখা দেয়, তাই এ বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

স্ট্রোকের সতর্কীকরণ লক্ষণ: দ্রুত পদক্ষেপ নিতে মনে রাখবেন!

আপনার বা আপনার প্রিয়জনের স্ট্রোক হচ্ছে কিনা তা বুঝতে, 'BE FAST' অর্থবোধক এই ইংরেজি অক্ষরগুলো মনে রাখুন। চলুন দেখে নেওয়া যাক এগুলোর অর্থ কী:

• খ - ভারসাম্য: হাঁটার সময় হঠাৎ ভারসাম্য হারানো বা টলমল করা হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
• ই - চোখ: এক বা উভয় চোখে হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, ঝাপসা দৃষ্টি, বা দ্বৈত দৃষ্টির লক্ষণ দেখা যাচ্ছে কিনা তা খেয়াল করুন।
• F - মুখমণ্ডল: দর্শককে হাসতে বলুন। লক্ষ্য করুন মুখের এক পাশ ঝুলে যাচ্ছে কি না।
• ক - বাহু: তাদেরকে উভয় হাত সোজা সামনের দিকে তুলতে বলুন। দেখুন একটি হাত নিচে পড়ে যায় কিনা বা দুর্বল মনে হয় কিনা, যা অন্যটির মতো অতটা উঁচুতে তুলতে পারছে না।
• S - কথা বলা: দেখুন আপনার কথাগুলো এলোমেলো হয়ে যায় কিনা, সঠিক শব্দ বেছে নিতে অসুবিধা হয় কিনা, অথবা আপনি একেবারেই কথা বলতে পারেন না কিনা। জিজ্ঞাসা করা হলে আপনি একটি সাধারণ বাক্য সঠিকভাবে বলতে পারেন কিনা দেখুন।
• টি - সময়: সময় অত্যন্ত মূল্যবান! এই উপসর্গগুলো ঠিক কখন শুরু হয়েছিল তা মনে করার চেষ্টা করুন। সম্ভব হলে, একটি ঘড়ি বা ফোনের দিকে তাকিয়ে সময়টি লিখে রাখুন। এটি ডাক্তারদের চিকিৎসা পদ্ধতি বেছে নিতে সাহায্য করবে। আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর কোনোটি দেখা দিলে, দেরি না করে অবিলম্বে ১৯৯০ নম্বরে ফোন করুন!

‘থ্রম্বোটিক স্ট্রোক’-এর কারণগুলো কী?

আমরা এখন জানি যে, মস্তিষ্কের ভেতরের কোনো রক্তনালীতে প্রতিবন্ধকতার কারণে 'থ্রম্বোটিক স্ট্রোক' হয়। রক্ত ​​জমাট বাঁধার ডাক্তারি পরিভাষা হলো 'থ্রম্বাস'। 'থ্রম্বোসিস' হলো সেই প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে রক্ত ​​জমাট বাঁধে। সুতরাং, 'থ্রম্বোটিক স্ট্রোক' হলো একটি 'থ্রম্বাস', অর্থাৎ রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে সৃষ্ট স্ট্রোক।

এমন বেশ কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থা রয়েছে যা এইভাবে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করতে পারে:

• অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস (ধমনীর প্রাচীর শক্ত হয়ে যাওয়া বা বন্ধ হয়ে যাওয়া): এটি এমন একটি অবস্থা যখন আমাদের রক্তনালীর ভেতরে কোলেস্টেরল এবং চর্বি জমা হয়, যার ফলে ধমনীর প্রাচীর ধীরে ধীরে পুরু ও শক্ত হয়ে যায় এবং রক্ত ​​চলাচলের পথ সংকীর্ণ হয়ে পড়ে। এটি অনেকটা পুরনো জলের পাইপের ভেতরে মরিচা পড়ার মতো। এই সংকীর্ণ স্থানগুলোতে রক্ত ​​জমাট বাঁধার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃৎপিণ্ড অনিয়মিতভাবে স্পন্দিত হয়। হৃৎপিণ্ড সঠিকভাবে স্পন্দিত না হওয়ার কারণে এর ভেতরে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে, যা মস্তিষ্কে পৌঁছে ধমনীগুলোকে অবরুদ্ধ করে দিতে পারে।
• রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা:কিছু মানুষের জন্মগতভাবে অথবা পরবর্তীকালে সৃষ্ট কোনো রোগের কারণে সহজে রক্ত ​​জমাট বাঁধার প্রবণতা থাকতে পারে।
• কোভিড-১৯: কিছু ক্ষেত্রে কোভিড-১৯ সংক্রমণের কারণে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকিও বাড়তে দেখা গেছে।
• উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন): উচ্চ রক্তচাপ রক্তনালীকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং সেগুলিতে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
• উচ্চ কোলেস্টেরল (হাইপারলিপিডেমিয়া): কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকিও বাড়ে।
• সংক্রমণ: কিছু নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ, সেপসিস এবং হার্টের ভালভের সংক্রমণের মতো কারণেও রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে।

চলুন 'ট্রানজিয়েন্ট ইস্কেমিক অ্যাটাক' (টিআইএ) সম্পর্কেও জেনে নিই।

'ট্রানজিয়েন্ট ইস্কেমিক অ্যাটাক'-কে কেউ কেউ 'মিনি-স্ট্রোক'ও বলে থাকেন। এটি স্ট্রোকের মতোই, কিন্তু এর লক্ষণগুলো অস্থায়ী। এই লক্ষণগুলো সাধারণত ২৪ ঘণ্টারও কম সময়ে, প্রায়শই কয়েক মিনিটের মধ্যেই চলে যায়। টিআইএ-এর লক্ষণগুলো স্ট্রোকের লক্ষণের মতোই।

টিআইএ কোনো সামান্য বিষয় নয়। এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর সতর্কবার্তা! যার টিআইএ হয়েছে, অদূর ভবিষ্যতে তার প্রকৃত স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। তাই, টিআইএ-এর লক্ষণ দেখা দিলে, এমনকি তা চলে গেলেও, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।

কাদের ‘থ্রম্বোটিক স্ট্রোক’-এর ঝুঁকি বেশি?

যদিও যে কেউই থ্রম্বোটিক স্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারেন, কিছু মানুষের এই ঝুঁকি বেশি থাকে:

• ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা। রক্তনালীর পরিবর্তনের কারণে বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
• বিশ্বজুড়ে কিছু জাতিগোষ্ঠীর ক্ষেত্রেও উচ্চতর ঝুঁকির কথা জানা গেছে। (মূল নিবন্ধে 'কৃষ্ণাঙ্গ' মানুষের কথা উল্লেখ করা হয়েছে; নির্দিষ্ট স্থানীয় তথ্যের উল্লেখ না থাকলে শ্রীলঙ্কার পাঠকদের জন্য এই বিষয়টি সাধারণীকরণ করাই শ্রেয়।)
• যারা ধূমপান করেন বা অন্যান্য তামাক/নিকোটিন-ভিত্তিক পণ্য (যেমন ভ্যাপিং) ব্যবহার করেন, তাদের জন্য। ধূমপান রক্তনালীর জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
• যারা অবৈধ মাদক ব্যবহার করে তাদের জন্য।

এছাড়াও, কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি বেশি থাকে:

• যারা অতিরিক্ত মদ্যপান করেন (অ্যালকোহল ব্যবহারজনিত ব্যাধি)।
• যাদের উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) আছে, তাদের জন্য।
• ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য। ডায়াবেটিস রক্তনালীকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

ডাক্তাররা কীভাবে 'থ্রম্বোটিক স্ট্রোক' নির্ণয় করেন?

আপনার স্ট্রোক হচ্ছে বলে সন্দেহ হলে, ডাক্তাররা প্রথমে একটি স্নায়বিক পরীক্ষা করবেন। এর মানে হলো, তাঁরা আপনার স্মৃতিশক্তি, কথা বলার ক্ষমতা, শক্তি এবং ভারসাম্য পরীক্ষা করবেন। তাঁরা একটি শারীরিক পরীক্ষাও করবেন এবং আরও কয়েকটি পরীক্ষাও করবেন। আপনাকে জরুরি বিভাগে নিয়ে আসা হলে, সেখানকার ডাক্তাররা সঙ্গে সঙ্গেই এই পরীক্ষাগুলো শুরু করে দেবেন।

স্ট্রোক নিশ্চিত করতে এই ধরনের পরীক্ষাগুলো ব্যবহার করা যেতে পারে:

• রক্ত পরীক্ষা: রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা, শর্করার মাত্রা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রার মতো বিষয়গুলো পরীক্ষা করা হয়।
• ক্যারোটিড আল্ট্রাসাউন্ড: এর মাধ্যমে ঘাড়ের প্রধান রক্তনালীগুলোতে (ক্যারোটিড ধমনী) কোনো প্রতিবন্ধকতা আছে কিনা তা দেখা যায়।
• সিটি স্ক্যান এবং/অথবা সিটি অ্যাঞ্জিওগ্রাম: এর মাধ্যমে মস্তিষ্কের ছবি তোলা হয় এবং রক্তক্ষরণ, রক্ত ​​জমাট বাঁধা বা মস্তিষ্কের কোনো ক্ষতি হয়েছে কিনা তা দ্রুত নির্ণয় করা যায়। সিটি অ্যাঞ্জিওগ্রামের সাহায্যে রক্তনালীগুলোর অবস্থা স্পষ্টভাবে দেখা যায়।
• ইকোকার্ডিওগ্রাম: এই পরীক্ষাটি হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা এবং হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​জমাট বেঁধেছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য করা হয়।
• এমআরআই এবং/অথবা এমআরআই অ্যাঞ্জিওগ্রাম: এর মাধ্যমেও মস্তিষ্ক এবং রক্তনালীগুলোর বিস্তারিত ছবি তোলা যায়। এটি সিটি স্ক্যানের চেয়েও মস্তিষ্কের ক্ষতি আরও স্পষ্টভাবে দেখাতে পারে।

'থ্রম্বোটিক স্ট্রোক'-এর চিকিৎসাগুলো কী কী?

থ্রম্বোটিক স্ট্রোকের চিকিৎসার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো যত দ্রুত সম্ভব মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ পুনরুদ্ধার করা। স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি, নতুন অক্ষমতা এবং মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে ডাক্তাররা এটি করার চেষ্টা করেন।

ব্যবহৃত দুটি প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতি হলো:

১. মেকানিক্যাল থ্রম্বেকটমি: এই পদ্ধতিতে একটি ছোট, পাতলা নল (ক্যাথেটার) ব্যবহার করে রক্ত ​​জমাট অপসারণ করা হয়। একজন ডাক্তার আপনার কবজি বা কুঁচকির শিরায় নলটি প্রবেশ করিয়ে মস্তিষ্কের রক্ত ​​জমাটের মধ্যে নিয়ে যান। এরপর ডাক্তার হয় জমাট বাঁধা রক্তটি সঙ্গে সঙ্গে বের করে নেন, অথবা সেটিকে টুকরো টুকরো করে ভেঙে ফেলেন। উপসর্গ দেখা দেওয়ার ২৪ ঘণ্টার মধ্যে এই চিকিৎসা করা যেতে পারে।

২. থ্রম্বোলাইটিক থেরাপি: এগুলো এমন ওষুধ যা রক্ত ​​জমাট গলিয়ে দেয়। তবে, উপসর্গ দেখা দেওয়ার সাড়ে চার (4.5) ঘন্টার মধ্যেই এই ওষুধগুলো দেওয়া যেতে পারে। এজন্যই বলা হয় সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এই প্রধান চিকিৎসাগুলো ছাড়াও আপনার অন্যান্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে:

• রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা: আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখলে তা মস্তিষ্কের নিরাময়ে সাহায্য করে।
• রক্ত পাতলা করার ওষুধ:বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনাকে অ্যাসপিরিনের মতো অ্যান্টিপ্লেটলেট ওষুধ খেতে হবে। যদি আপনার অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা থাকে, তবে আপনাকে আরও শক্তিশালী অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধ দেওয়া হতে পারে। এগুলো পুনরায় রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।
• এন্ডার্টারেক্টমি: এটি একটি অস্ত্রোপচার যার মাধ্যমে সংকুচিত বা অবরুদ্ধ রক্তনালী থেকে প্লাক অপসারণ করা হয়। এর ফলে পুনরায় রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমে যায়।
• মৃদু ইচ্ছাকৃত হাইপোথার্মিয়া: কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা নিরাপদে আপনার শরীরের তাপমাত্রা সামান্য কমিয়ে দেন। এটি স্ট্রোকের সময় এবং পরে মস্তিষ্কের ক্ষতি কমাতে পারে।
• অক্সিজেন থেরাপি: স্ট্রোকের পর মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছায় না। তাই ডাক্তাররা আপনার নাকে একটি টিউব ঢুকিয়ে অতিরিক্ত অক্সিজেন দিতে পারেন। এতে শ্বাস নেওয়া সহজ হয় এবং আপনার শরীর মস্তিষ্কে আরও বেশি অক্সিজেন পৌঁছে দিতে সাহায্য করে।
• স্টেন্টিং: স্টেন্ট হলো একটি খুব ছোট জালিকার মতো নল যা রক্তনালীর ভিতরে স্থাপন করা হয় এবং এটি রক্তনালীকে খোলা রাখতে সাহায্য করে, ফলে রক্ত ​​আরও সহজে প্রবাহিত হতে পারে।

থ্রম্বোটিক স্ট্রোকের পর পুনর্বাসন কতটা গুরুত্বপূর্ণ?

স্ট্রোকের পর পুনর্বাসন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্রোক আপনার মস্তিষ্ক ও শরীরে পরিবর্তন ঘটায়। পুনর্বাসন চিকিৎসা আপনাকে সেই পরিবর্তনগুলোর সাথে মানিয়ে নিতে, আপনার পূর্বের সক্ষমতা ফিরে পেতে, অথবা নতুন অক্ষমতার সাথে বাঁচতে শিখতে সাহায্য করতে পারে। আপনার নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলোর একটি বা একাধিকের প্রয়োজন হতে পারে:

• জ্ঞানীয় পুনর্বাসন: এটি আপনার স্মৃতিশক্তি, মনোযোগের পরিসর এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতার মতো মানসিক দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
• অকুপেশনাল থেরাপি: এই চিকিৎসা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন কাজগুলো নিরাপদে করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে যেসব কাজে সূক্ষ্ম নড়াচড়ার প্রয়োজন হয় (যেমন, খাওয়া, পোশাক পরা, লেখা)।
• ফিজিওথেরাপি: এটি শরীরের পেশীগুলোকে শক্তিশালী করতে, ভারসাম্য উন্নত করতে এবং হাত ও পায়ের কার্যক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
• স্পিচ থেরাপি: এই চিকিৎসা আপনাকে আপনার ভাষা ও কথা বলার দক্ষতা ফিরে পেতে সাহায্য করে, পাশাপাশি কথা বলা, শ্বাস নেওয়া, খাওয়া এবং গেলার কাজে সাহায্যকারী পেশীগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করতেও সহায়তা করে।

পুনর্বাসন প্রক্রিয়াটি কিছুটা কঠিন হতে পারে, কিন্তু এর ফলাফল খুবই সন্তোষজনক।

‘থ্রম্বোটিক স্ট্রোক’ থেকে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা কতটুকু?

সৌভাগ্যবশত, স্ট্রোকের নতুন ও দ্রুততর চিকিৎসা পদ্ধতি উদ্ভাবিত হওয়ায় স্ট্রোক থেকে বেঁচে যাওয়া মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। কিন্তু প্রত্যেকের জন্য আরোগ্য লাভের সঠিক সময় বা ভবিষ্যৎ সম্ভাবনা কী, তা বলা কঠিন।

মস্তিষ্কের রক্তনালী ফেটে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট হেমোরেজিক স্ট্রোকের তুলনায় থ্রম্বোটিক স্ট্রোক (এবং অন্যান্য ধরণের ইস্কেমিক স্ট্রোক)-এর ক্ষেত্রে সাধারণত বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কিন্তু তার মানে এই নয় যে, অন্যদের চেয়ে আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেশি। স্ট্রোকের প্রতি প্রত্যেকের শরীর ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাই ডাক্তারদের পক্ষে এমন কোনো সুনির্দিষ্ট পূর্বাভাস দেওয়া কঠিন যা সবার জন্য প্রযোজ্য হবে।

রোগনির্ণয়ের ফলাফল কী?

আপনি কী ধরনের পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে পারেন তা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে:

• আপনি কত দ্রুত চিকিৎসা পেয়েছিলেন।
• মস্তিষ্কের কোন অংশগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল?
• আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য কেমন আছে?

সম্পূর্ণ সুস্থ হতে প্রায়শই কয়েক মাস সময় লাগে। কারও কারও ক্ষেত্রে আরও বেশি সময় লাগতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন যে কী হতে চলেছে। চিন্তা করবেন না, তিনি আপনাকে আপনার জন্য উপযুক্ত আরোগ্য লাভের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং তা অর্জন করতে সাহায্য করবেন।

থ্রম্বোটিক স্ট্রোক কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

হ্যাঁ, আপনিও পারবেন! থ্রম্বোটিক স্ট্রোক এবং এর কারণ রক্ত ​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হলো সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো রাখা। এই বিষয়গুলো চেষ্টা করে দেখুন:

• স্বাস্থ্যকর খাবার খান। বেশি করে ফল, শাকসবজি, শস্যদানা ও আঁশযুক্ত খাবার খান। তেল, লবণ ও চিনির ব্যবহার কমিয়ে দিন। আপনার জন্য উপযুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন। সপ্তাহে ৫ দিন, প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট এমন কোনো ব্যায়াম করুন যাতে আপনার ঘাম ঝরে।
• আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা, রক্তচাপ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা (যেমন ডায়াবেটিস) নিয়ন্ত্রণে রাখুন। আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন।
• আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা পুরোপুরি বন্ধ করে দিন। ধূমপান ছাড়তে সাহায্যের প্রয়োজন হলে, ডাক্তারের বা এই ধরনের পরিষেবা প্রদানকারী কোনো কর্মসূচির সাহায্য নিন।

সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য বছরে অন্তত একবার (অথবা আপনার ডাক্তার যেমন পরামর্শ দেন) ডাক্তারের কাছে যান। ‘থ্রম্বোটিক স্ট্রোক’ সৃষ্টিকারী অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। আপনি হয়তো এগুলোর লক্ষণ খেয়াল করেন না। তাই, ডাক্তারি পরীক্ষার মাধ্যমে এই ধরনের সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো আগেভাগে শনাক্ত করে তা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

'থ্রম্বোটিক স্ট্রোক'-এর পর আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

স্ট্রোকের পর সুস্থ হয়ে ওঠা এবং পুনর্বাসন সহজ নয়, এটি একটি বড় প্রচেষ্টা। আপনি এবং আপনার ডাক্তার মিলে যে চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেছেন, তা যথাসম্ভব কঠোরভাবে অনুসরণ করুন। সাধারণভাবে, এই বিষয়গুলোর খেয়াল রাখুন:

• আপনার পুনর্বাসন এবং অন্যান্য চিকিৎসার অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলোতে অবশ্যই যাবেন। কোনো কিছুতে অস্বস্তি বা নিরাপত্তাহীনতা বোধ হলে আপনার থেরাপিস্টকে জানাবেন। পুনর্বাসন কষ্টকর, কিন্তু আপনাকে সারাক্ষণ ব্যথায় থাকতে হবে না।
• নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের কথাও ভুলে যাবেন না।স্ট্রোকের পর বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ খুবই সাধারণ একটি বিষয়। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। দুঃখ বা উদ্বেগ আপনাকে দুর্বল করে দেয়, এমনটা ভাববেন না। যদি আপনার মনে হয় যে সেরে ওঠার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন, তাহলে একজন ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন।
• আপনার ওষুধগুলো চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী, সঠিক সময়ে এবং সঠিক মাত্রায় সেবন করুন। বিশেষ করে যদি আপনি রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ সেবন করেন, তবে তা অবশ্যই সঠিকভাবে করবেন। ভবিষ্যতে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমাতে ওষুধ সঠিকভাবে সেবন করা জরুরি।

আমাকে আবার কখন জরুরি বিভাগে (ETU) যেতে হবে?

আপনার যদি মনে হয় যে আপনার আবার স্ট্রোক হচ্ছে (যেমনটা আমরা আগে আলোচনা করেছি BE FAST উপসর্গগুলোর ক্ষেত্রে), তাহলে দেরি না করে 1990 নম্বরে ফোন করুন, অথবা অবিলম্বে হাসপাতালে যান। আপনার দ্বিতীয়বার স্ট্রোক হলে, গুরুতর জটিলতা এবং জীবনহানির ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে।

থ্রম্বোটিক স্ট্রোকে আক্রান্ত ব্যক্তির অন্যান্য গুরুতর জটিলতা দেখা দেওয়ার ঝুঁকি থাকে, যেমন:

• পায়ের গভীর শিরায় রক্ত ​​জমাট বাঁধা (ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস - ডিভিটি)
• হার্ট অ্যাটাক
• ফুসফুসীয় এমবোলিজম
• নিউমোনিয়া
• মৃগীরোগের অবস্থা/ খিঁচুনি

এই ধরনের জটিলতার লক্ষণ দেখা দিলে, জরুরি সেবায় ফোন করুন অথবা অবিলম্বে হাসপাতালে যান।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

• আমার দৈনন্দিন জীবনে কী কী পরিবর্তন আনা দরকার?
• আমার এই স্ট্রোক কেন হয়েছিল?
• আমার মস্তিষ্কের কোন অংশে রক্ত ​​জমাট বেঁধেছিল?
• আমার কী ধরনের ওষুধ খাওয়া উচিত এবং কীভাবে খাওয়া উচিত?
• আমার আবার স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি কতটা? তা কমাতে আমি কী করতে পারি?

পরিশেষে, যা মনে রাখতে হবে! (মূল বার্তা)

যদিও থ্রম্বোটিক স্ট্রোক একটি আকস্মিক জরুরি অবস্থা, তবে এর কারণগুলো সাধারণত সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে তৈরি হয়। একারণে আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য বছরে অন্তত একবার ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি। এর মাধ্যমে, রক্ত ​​জমাট বেঁধে স্ট্রোক হওয়ার আগেই আপনি সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো চিনতে এবং সেগুলোর ব্যবস্থা নিতে পারবেন। আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে এবং ঝুঁকির কারণগুলো সামলাতে সাহায্য করতে পারেন।

আপনার যদি স্ট্রোক হয়ে থাকে এবং আপনি বর্তমানে সেরে উঠছেন, তবে আরোগ্য লাভের এই যাত্রাপথে আপনার প্রতিটি ছোট উন্নতিতেই খুশি হন।কিছু দিন অন্য দিনের চেয়ে বেশি কঠিন হবে, কিন্তু তোমার নিজের উপর গর্ব করা উচিত। সুস্থ হয়ে ওঠা একটি বড় প্রচেষ্টা, এবং এর জন্য তোমার নিজেকে সম্মান করা উচিত। চিন্তা করো না, তুমি একা নও। ডাক্তার, থেরাপিস্ট, পরিবার এবং বন্ধুরা আছেন যারা তোমাকে সাহায্য করতে পারেন।

থ্রম্বোটিক স্ট্রোক, স্ট্রোক, মস্তিষ্কে রক্ত ​​জমাট বাঁধা, স্ট্রোকের লক্ষণ, স্ট্রোকের চিকিৎসা, স্ট্রোক প্রতিরোধ