পিঠের ব্যথা এখন আমাদের দেশের অনেক মানুষেরই একটি সমস্যা, বয়স নির্বিশেষে, তাই না? আমরা সাধারণত মনে করি যে পিঠের ব্যথা ডিস্ক স্লিপ বা আর্থ্রাইটিসের কারণে হয়। কিন্তু কখনও কখনও, আপনি যতই ওষুধ বা ফিজিওথেরাপি নিন না কেন, এমন পিঠের ব্যথা থাকে যা কমে না। এর কারণ হয়তো আমরা যা ভাবি তা নয়। আজ আমরা এক বিশেষ ধরনের পিঠের ব্যথা নিয়ে কথা বলব যা সম্প্রতি চিকিৎসা বিজ্ঞান দ্বারা শনাক্ত করা হয়েছে, যার নাম ‘ ভার্টিব্রাল পেইন’ বা মেরুদণ্ডের ব্যথা ।
সহজ কথায়, মেরুদণ্ডজনিত ব্যথা কী?
এটা বোঝার জন্য, প্রথমে আমাদের মেরুদণ্ডের কথা ভাবা যাক। আমাদের মেরুদণ্ড ছোট ছোট হাড়ের (ভার্টিব্রা) একটির উপর আরেকটি করে সাজানো থাকে, অনেকটা ইটের মতো। এই 'ইটগুলোর' মাঝে থাকে সেই ডিস্ক, যা আমরা সবাই চিনি।
কিন্তু এই গল্পের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশটি হলো প্রতিটি কশেরুকার উপরে এবং নীচে থাকা বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি। এটি তরুণাস্থি এবং হাড় দিয়ে তৈরি একটি পাতলা স্তর। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, একে ভার্টিব্রাল এন্ডপ্লেট বলা হয়। অতীতে, ডাক্তাররা মনে করতেন যে পিঠের ব্যথার প্রধান কারণ হলো ডিস্কের সমস্যা। কিন্তু নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে, যখন এই এন্ডপ্লেটগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন এর মধ্য দিয়ে যাওয়া স্নায়ুগুলো সংকুচিত হয়ে যেতে পারে, যার ফলে তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হয়।
সহজ কথায়, ‘ভার্টিব্রোজেনিক পেইন ’ হলো এমন পিঠের ব্যথা যা ডিস্কের কারণে নয়, বরং কশেরুকার ওপর ও নিচের প্রান্তভাগের প্লেট ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে হয়ে থাকে।
এর সাথে ডিস্কের সমস্যারও সম্পর্ক থাকতে পারে। গবেষকরা দেখেছেন যে, যেখানে ডিস্ক ক্ষয় হয়ে যায়, সেখানে এর উপরের এবং নিচের মেরুদণ্ডে পরিবর্তন ঘটে। এছাড়াও, ঐসব অঞ্চলে ব্যথা বহনকারী স্নায়ুতন্তুর সংখ্যাও বেড়ে যায়। কিন্তু ঠিক কীভাবে এটি ঘটে, তা তারা এখনও বুঝে উঠতে পারেননি।
এই পরিস্থিতির কারণগুলো কী?
বিভিন্ন কারণে আমাদের এন্ডপ্লেটগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। বয়সের সাথে সাথে স্বাভাবিক ক্ষয়ক্ষতির পাশাপাশি কোনো দুর্ঘটনার কারণেও এটি হতে পারে।
এটা সবার ক্ষেত্রে ঘটে না, তবে কিছু মানুষের এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে।
- চল্লিশ বছরের বেশি বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে অন্যান্য স্বাভাবিক পরিবর্তনের কারণে এই ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
- উচ্চতা: লম্বা ব্যক্তিদের মেরুদণ্ডে তুলনামূলকভাবে বেশি চাপ পড়তে পারে।
- স্থূলতা: শরীরের ওজন বাড়ার সাথে সাথে মেরুদণ্ডের উপর চাপ বাড়ে, ফলে ফ্যাসেট জয়েন্টগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- ধূমপান: ধূমপানের কারণে রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়ে যায়, ফলে মেরুদণ্ডের বিভিন্ন অংশে রক্ত সরবরাহ কমে যায়। এটি নিরাময় প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করে।
- কঠোর শারীরিক শ্রম: যারা নির্মাণকাজের মতো ভারী জিনিস তোলা বা পিঠে চাপ সৃষ্টি করে এমন কাজে নিযুক্ত থাকেন, তাদের ঝুঁকি বেশি।
- পারিবারিক ইতিহাস : আপনার পরিবারের কারও যদি দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা থেকে থাকে, তবে বংশগত প্রভাবে আপনারও এটি হতে পারে।
লক্ষণগুলো কীভাবে চিনবেন?
এই ব্যথাটা অন্যান্য পিঠের ব্যথা থেকে কিছুটা আলাদা। দেখুন আপনারও এই লক্ষণগুলো আছে কি না।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| যখন ব্যথা বাড়ে | সামনের দিকে ঝুঁকলে, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে এবং ব্যায়ামের মতো সক্রিয় কাজকর্মের সময় ব্যথা বাড়ে। |
| ব্যথার প্রকৃতি | এটি ভেতর থেকে আসা এক গভীর যন্ত্রণা, জ্বালাপোড়া বা জ্বলন্ত ব্যথার মতো অনুভূত হতে পারে। |
| যেখানে ব্যথা অনুভূত হয় | ব্যথাটা সাধারণত পিঠের নিচের ও মাঝের অংশে হয়। |
| সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য | ডিস্কের সমস্যার মতো পায়ে অসাড়তা এবং ঝিনঝিন করা এই অবস্থায় সচরাচর দেখা যায় না । তবে, আপনার যদি উভয় সমস্যাই থাকে, তাহলে এই লক্ষণগুলোও দেখা দিতে পারে। |
ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?
যদি আপনার ছয় মাসের বেশি সময় ধরে পিঠে ব্যথা থাকে এবং প্রচলিত চিকিৎসায় তার উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার এই অবস্থাটি (ভার্টিব্রোজেনিক পেইন) সন্দেহ করতে পারেন। রোগ নির্ণয়ের জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলো নেওয়া হবে:
১. আপনার পারিবারিক পটভূমি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা: আপনার পরিবারের কারও কি এই ধরনের পিঠের সমস্যা আছে এবং ব্যথাটা কেমন অনুভূত হয়?
২. শারীরিক পরীক্ষা: আপনাকে সামনে ও পাশে ঝুঁকতে বলা হবে এবং ব্যথা কখন বাড়ে তা পরীক্ষা করতে বলা হবে।
৩. অন্যান্য রোগ বাদ দেওয়া: ডিস্কের সমস্যা বা টিউমারের মতো অন্য কোনো কারণ আছে কিনা তা দেখার জন্য অন্যান্য পরীক্ষা করা হয়।
৪. এমআরআই স্ক্যান: চূড়ান্ত এবং সবচেয়ে নিশ্চিত উত্তর পাওয়া যায় এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) স্ক্যান থেকে। এর মাধ্যমে মেরুদণ্ডের খুব স্পষ্ট ছবি তোলা যায়।
এমআরআই-এর মাধ্যমে আপনার ডাক্তার এন্ডপ্লেটের নির্দিষ্ট কিছু পরিবর্তন দেখতে পারেন, যা ব্যথার কারণ। এগুলোকে মোডিক পরিবর্তন বলা হয়। এগুলো প্রধানত দুই প্রকারের হয়ে থাকে:
- মোডিক টাইপ ১: অস্থিমজ্জায় ফোলাভাব এবং প্রদাহ থাকে।
- মোডিক টাইপ ২: সুস্থ লাল অস্থিমজ্জার পরিবর্তে চর্বিযুক্ত হলুদ অস্থিমজ্জা দেখা যায়।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
প্রথমে, আপনার ডাক্তার ব্যথানাশক (এনএসএআইডি), পেশি শিথিলকারী ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপির মতো প্রচলিত চিকিৎসা পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন।
তবে, প্রায় ৬ মাস এই চিকিৎসার পরেও যদি কোনো উন্নতি না হয়, তাহলে একটি বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতি বিবেচনা করা যেতে পারে। একে বেসিভার্টেব্রাল নার্ভ অ্যাবলেশন বলা হয়।
বেসিভার্টেব্রাল নার্ভ অ্যাবলেশন বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, আমাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ব্যথার সংকেত বহনকারী প্রধান স্নায়ুটি হলো ‘বেসিভার্টেব্রাল নার্ভ’। এই চিকিৎসায়, মেরুদণ্ডের যে কশেরুকা থেকে ব্যথার উৎস, সেখানে স্নায়ুটিকে ক্ষতিগ্রস্ত করা হয়, যার ফলে ব্যথার সংকেত মস্তিষ্কে পৌঁছানো বন্ধ হয়ে যায়।
এটি কোনো বড় অপারেশন নয়। আপনাকে অ্যানেস্থেসিয়া দেওয়া হবে, তাই আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না। সার্জন আপনার পিঠের ব্যথার জায়গায় চামড়ায় একটি ছোট ছিদ্র করবেন এবং এর ভেতর দিয়ে একটি ছোট যন্ত্র মেরুদণ্ডে প্রবেশ করাবেন। তারপর, তারা তাপ প্রয়োগ করে স্নায়ুটিকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন।
আপনি সাধারণত একই দিনে বাড়ি ফিরে যেতে পারেন। অন্যান্য পিঠের অস্ত্রোপচারের তুলনায় এতে সেরে উঠতে কম সময় লাগে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই চিকিৎসা আপনাকে ৫ বছর বা তারও বেশি সময় ধরে ব্যথামুক্ত থাকতে সাহায্য করতে পারে।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
যদি আপনার পিঠের ব্যথা কয়েক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে, ব্যথা বাড়তে থাকে, অথবা চিকিৎসায় কোনো উপকার না হয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন ।
বিশেষ করে নিম্নলিখিতগুলিযদি কোনো বিপদ সংকেত দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ।
- পায়ে অসাড়তা বা দুর্বলতা
- দাঁড়াতে বা হাঁটতে অসুবিধা
- অনিচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাব বা মল নির্গমন (এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর জরুরি অবস্থা, অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান)
- হঠাৎ ওজন হ্রাস
- জ্বর
মূল বার্তা
- মেরুদণ্ডজনিত ব্যথা হলো এক বিশেষ ধরনের পিঠের ব্যথা, যা ডিস্কের সমস্যার কারণে নয়, বরং মেরুদণ্ডের প্রান্তভাগের প্লেটগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে হয়ে থাকে।
- সামনের দিকে ঝুঁকলে বা বসলে এই ব্যথা বাড়ে এবং পায়ে অসাড়তার মতো উপসর্গগুলো সাধারণত কম দেখা যায়।
- রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয়ের জন্য এমআরআই স্ক্যানের প্রয়োজন হতে পারে।
- প্রচলিত চিকিৎসায় উপশম না হলে, ‘বেসিভার্টেব্রাল নার্ভ অ্যাবলেশন’-এর মতো আধুনিক ও সফল চিকিৎসা এখন উপলব্ধ আছে।
- পিঠের ব্যথাকে কখনো উপেক্ষা করবেন না। যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা এর লক্ষণগুলো গুরুতর হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন