আপনার ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সন্তান কি ওজন কমানোর জন্য ইনসুলিন ব্যবহার করছে না? আসুন ডায়াবুলিমিয়া নিয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনার টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ছেলে বা মেয়ের কি হঠাৎ ওজন কমে গেছে? সে কি খাবার, শারীরিক গঠন এবং ওজন নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করে? কখনও কখনও আপনি অবাক হয়ে দেখতে পারেন যে সে তার ইনসুলিন ইনজেকশন নিচ্ছে না। এটি কোনো ঠাট্টার বিষয় নয়, এটি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক অবস্থা যা আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। ডাক্তারি পরিভাষায়, আমরা একে ডায়াবুলিমিয়া বলি। যদিও নামটি অদ্ভুত শোনাতে পারে, আমাদের এর গুরুত্ব বুঝতে হবে। তাই, আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

ডায়াবুলিমিয়া আসলে কী?

'ডায়াবুলিমিয়া' শব্দটি দুটি শব্দকে একত্রিত করে গঠিত হয়েছে: ডায়াবেটিস , যার অর্থ ডায়াবেটিস , এবং বুলিমিয়া ।

• আপনারা জানেন যে , ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা আমাদের শরীরে শর্করা নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। বিশেষ করে টাইপ ১ ডায়াবেটিসে, শরীর ইনসুলিন নামক হরমোন তৈরি করতে পারে না।
• বুলিমিয়া হলো একটি খাদ্যাভ্যাসজনিত ব্যাধি, যেখানে একজন ব্যক্তি ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে একবারে প্রচুর পরিমাণে খাবার খায় এবং তারপর বমি বা অন্য কোনো উপায়ে তা শরীর থেকে বের করে দেয়।

এখন কি আপনি বিষয়টি বুঝতে পারছেন? সহজ কথায়, ডায়াবুলিমিয়া হলো যখন টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি ওজন কমানোর জন্য ইচ্ছাকৃতভাবে তার প্রয়োজনীয় ইনসুলিন ইনজেকশন নেওয়া এড়িয়ে চলেন।

যদিও এটিকে এখনও আনুষ্ঠানিকভাবে মানসিক অসুস্থতা হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়নি, তবে এর ফলে সৃষ্ট ক্ষতি অত্যন্ত গুরুতর।

এই বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে কারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ?

এই অবস্থাটি নারী ও অল্পবয়সী মেয়েদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। প্রকৃতপক্ষে, টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত নারীদের মধ্যে খাদ্যাভ্যাসজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় ৩০% তরুণ-তরুণী ওজন কমানোর চেষ্টায় ইনসুলিন নেওয়া কমিয়ে দেন বা বন্ধ করে দেন।

এই ধরনের মানসিক অবস্থার জন্য একটি নির্দিষ্ট কারণ চিহ্নিত করা কঠিন। এটি পারিবারিক ইতিহাসের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। এছাড়াও, পারিবারিক চাপ এবং মানসিক আঘাতের মতো বিষয়গুলোও এতে অবদান রাখতে পারে।

ইনসুলিন বন্ধ করে দিলে শরীরে কী হয়? এটি কতটা গুরুতর?

ভাবুন তো, টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির শরীরে একেবারেই ইনসুলিন তৈরি হয় না। তাই বাইরে থেকে ইনসুলিন গ্রহণ করা অপরিহার্য। ইনসুলিন হলো একটি চাবির মতো, যা আমাদের শরীরের কোষগুলোর দরজা খুলে দেয়। শুধুমাত্র এই চাবিটি উপস্থিত থাকলেই রক্তে থাকা শর্করা (গ্লুকোজ) কোষে প্রবেশ করতে এবং শক্তিতে রূপান্তরিত হতে পারে।

যদি কেউ ইচ্ছাকৃতভাবে ইনসুলিন না নেয়,

১. রক্তে শর্করার মাত্রা অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যায়।

২. যেহেতু কোষগুলো চিনি গ্রহণ করতে পারে না, তাই এই অতিরিক্ত চিনি মূত্রের সাথে বেরিয়ে যেতে শুরু করে। যেহেতু চিনির সাথে জলও বেরিয়ে যায়, তাই শরীরের ওজন দ্রুত হ্রাস পায়।

৩. এই মানুষগুলো ওজন কমানোর আশা করে। কিন্তু এর সাথে আসা ভয়াবহতা তারা দেখতে পায় না। যখন শক্তির জন্য চিনি আর পাওয়া যায় না, তখন শরীর তার নিজের চর্বি পোড়াতে শুরু করে। এই প্রক্রিয়ায় শরীরে ' কিটোন ' নামক বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ তৈরি হয়।

৪. যখন এই কিটোনগুলো জমা হতে থাকে, তখন রক্ত ​​অতিরিক্ত অম্লীয় হয়ে যায়, যার ফলে ডায়াবেটিক কিটোঅ্যাসিডোসিস (ডিকেএ) নামক একটি মারাত্মক অবস্থার সৃষ্টি হয়। এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি। এর ফলে কোনো ব্যক্তি কোমায় চলে যেতে পারেন বা তার মৃত্যুও হতে পারে।

এই পরিস্থিতির স্বল্পমেয়াদী ও দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকিগুলো অত্যন্ত বিপজ্জনক।

কী কী লক্ষণ দেখে এই অবস্থাটি শনাক্ত করা যায়?

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে কেউ এই বিপজ্জনক আচরণে লিপ্ত হচ্ছে, তবে এই লক্ষণগুলোর দিকে নজর রাখুন। এর প্রধান লক্ষণ হলো ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস । এছাড়াও, আপনি এই বিষয়গুলো দেখতে পারেন:

আমি বা আমার পরিচিত কেউ এই সমস্যায় ভুগলে আমার কী করা উচিত?

এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ডায়াবুলিমিয়া একটি মানসিক অসুস্থতা। তাই, এটি কাটিয়ে উঠতে পেশাদার সাহায্য অবশ্যই প্রয়োজন। যদি আপনি নিজের বা পরিচিত কারো মধ্যে এই লক্ষণগুলো লক্ষ্য করেন, তবে দয়া করে তা উপেক্ষা করবেন না। অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার প্রথম কাজ হলো আপনার ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের (এন্ডোক্রিনোলজিস্ট) সাথে কথা বলা। এই অবস্থাটি সম্পর্কে তাঁর জ্ঞান রয়েছে এবং প্রয়োজনে তিনি আপনাকে অন্য বিশেষজ্ঞদের কাছে পাঠাতে পারেন। এই কাজটি সাধারণত একটি দল করে থাকে। এই দলে থাকতে পারেন:

• এন্ডোক্রিনোলজিস্ট
• ডায়াবেটিস পরামর্শদাতা
• পুষ্টিবিদ
• মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা বা মনোবিজ্ঞানী

চিকিৎসায় রাতারাতি ফল পাওয়া যায় না। এতে সময় লাগে। কিন্তু সঠিক সহায়তা পেলে সুস্থ হয়ে ওঠা অবশ্যই সম্ভব। কয়েকটি প্রধান চিকিৎসা হলো:

জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (CBT)

সহজ কথায়, এর মধ্যে রয়েছে আমাদের ভুল ও বিকৃত চিন্তাগুলোকে (যেমন, "আমি মোটা," "ওজন কমানোর জন্য ইনসুলিন না নিলেও চলে") চিহ্নিত করা, সেগুলোকে পরিবর্তন করা এবং এর মাধ্যমে আমাদের বিপজ্জনক আচরণগত ধরণগুলোকেও পরিবর্তন করা।

গ্রুপ থেরাপি

যখন আপনি একই ধরনের সমস্যার মধ্য দিয়ে যাওয়া অন্য মানুষদের সাথে কথা বলেন, তখন মনে হয় আপনি একা নন। এটি অন্যদের অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে এবং একে অপরকে সমর্থন করতে অনেক সাহায্য করে।

পারিবারিক ভিত্তিক থেরাপি (এফবিটি)

এটি একটি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি, বিশেষ করে যদি কোনো ছোট শিশু এই সমস্যায় ভুগে থাকে। এক্ষেত্রে, পুরো পরিবার চিকিৎসা প্রক্রিয়ায় জড়িত থাকে। এটি বাবা-মাকে শিশুটিকে বুঝতে এবং তাকে সঠিক সহায়তা প্রদান করতে সাহায্য করে।