মশা তো আমাদের অসুস্থ করেই তোলে, তাই না? আমরা জানি আমাদের দেশে ডেঙ্গু এবং চিকুনগুনিয়ার মতো রোগগুলো কতটা সাধারণ। কিন্তু ভাবুন তো, আপনি অন্য কোনো দেশে, বিশেষ করে অস্ট্রেলিয়ার মতো দেশে, ভ্রমণে বা অন্য কোনো উদ্দেশ্যে যাচ্ছেন। এমন কিছু রোগও আছে যা মশার মাধ্যমে ছড়ায়, কিন্তু আমরা সে সম্পর্কে খুব বেশি শুনিনি। এমনই একটি রোগ হলো রস রিভার ভাইরাস। যদিও এটি কোনো বড় ধরনের জটিলতা সৃষ্টি করে না, তবে এটি শরীরে সপ্তাহ, এমনকি মাস ধরেও অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। তাই চলুন আজ এই বিষয়ে আরেকটু বিস্তারিত এবং সহজভাবে আলোচনা করা যাক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
রস রিভার ভাইরাস আসলে কী?
সহজ কথায়, রস রিভার ভাইরাস হলো মশাবাহিত একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায় অস্ট্রেলিয়া, পাপুয়া নিউ গিনি এবং দক্ষিণ প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলের ফিজি ও সামোয়া-র মতো দ্বীপগুলিতে। আমাদের দেশে এই রোগের কোনো খবর পাওয়া যায়নি। তবে, যারা অস্ট্রেলিয়ার মতো দেশে ভ্রমণ করেন, তাদের জন্য এই বিষয়ে সচেতন থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
এই ভাইরাসটি ‘আলফাভাইরাস’ গোত্রের অন্তর্গত, যার অর্থ হলো আমাদের দেশের চিকুনগুনিয়া ভাইরাসও একই পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। তাই এর কিছু উপসর্গও একই রকম। এই ধরনের ভাইরাসের কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য হলো:
- মশার মতো সন্ধিপদী প্রাণীর মাধ্যমে সংক্রমণ।
- লক্ষণগুলো কখনও কখনও কয়েক মাস, এমনকি তার চেয়েও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে।
অনুমান করা হয় যে, শুধু অস্ট্রেলিয়াতেই প্রতি বছর প্রায় ৫,০০০ মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হন।
এই ভাইরাসটি কীভাবে কারও শরীরে ছড়ায়?
এই ভাইরাসটি প্রধানত মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায়। এটি ঘটার দুটি পদ্ধতি আবিষ্কৃত হয়েছে।
১. প্রাণী থেকে মানুষে: এটাই প্রধান উপায়। কল্পনা করুন, একটি ক্যাঙ্গারু, ওয়ালাবি, কুকুর বা ইঁদুরের মতো কোনো প্রাণী এই ভাইরাসে আক্রান্ত। একটি মশা এসে সেই প্রাণীটিকে খায় এবং তারপর আপনাকে কামড়ায়। এরপর প্রাণীটির শরীর থেকে মশার মাধ্যমে ভাইরাসটি আপনার শরীরে প্রবেশ করে।
২. মানুষ থেকে মানুষে সংক্রমণ: এটি তুলনামূলকভাবে কম ঘটে, তবে এমনটা হতে পারে। অর্থাৎ, একটি মশা কোনো সংক্রামিত ব্যক্তিকে কামড়ানোর পর একজন সুস্থ ব্যক্তিকে সংক্রমিত করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ১৯৭৯-১৯৮০ সালে কুক আইল্যান্ডসে একটি বড় ধরনের প্রাদুর্ভাবের জন্য এই পদ্ধতিটিই দায়ী ছিল।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই রোগটি সরাসরি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে (কাশি, হাঁচি, স্পর্শ ইত্যাদির মাধ্যমে) ছড়ায় না। সংক্রমণ ঘটার জন্য একটি মধ্যস্থতাকারীর প্রয়োজন হয়, আর তা হলো মশা।
এর লক্ষণগুলো কী কী?
এখানে আশ্চর্যজনক ব্যাপার হলো যে, রস রিভার ভাইরাসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের (প্রায় ৫৫% - ৭৫%) কোনো উপসর্গ দেখা দেয় না। অর্থাৎ, ভাইরাসটি শরীরে প্রবেশ করলেও তারা অসুস্থ হন না।
তবে, যাদের মধ্যে উপসর্গ দেখা দেয়, তা সাধারণত সংক্রমণের ৭ থেকে ৯ দিন পর শুরু হয়। কখনও কখনও উপসর্গ ৩ দিনের মধ্যেই দেখা দিতে পারে, আবার কখনও ২১ দিনের মতো দেরিও হতে পারে।
চলুন, এইরকম একটি সারণিতে প্রধান লক্ষণগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| সাধারণ লক্ষণ | রোগীদের মধ্যে ব্যাপকতা |
|---|---|
| গাঁটের ব্যথা — বিশেষ করে গোড়ালি, হাঁটু ও কনুইয়ের মতো গাঁটগুলোতে। | ৯৫% এর বেশি |
| ক্লান্তি | প্রায় ৯০% |
| জ্বর | প্রায় ৫০% - ৬০% |
| মাথাব্যথা | প্রায় ৫০% - ৬০% |
| জয়েন্ট ফোলা | প্রায় ৫০% |
| ত্বকের ফুসকুড়ি - হাত-পায়ে, বুকে ও পেটে। | প্রায় ৫০% |
এই প্রধান লক্ষণগুলো সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কমে যায়। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে গাঁটের ব্যথা এবং ক্লান্তি, এগুলো ৬ মাস বা তারও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে । এটাই এই রোগের সবচেয়ে উদ্বেগজনক দিক।
তবে সবচেয়ে আশার কথা হলো, এখন পর্যন্ত রস রিভার ভাইরাসের কারণে কোনো মানুষের মৃত্যুর খবর পাওয়া যায়নি।
একজন ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?
যদি আপনার এই উপসর্গগুলো থাকে এবং আপনি এমন কোনো এলাকায় ভ্রমণ করে থাকেন যেখানে রস রিভার ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব বেশি, তাহলে আপনার ডাক্তার সন্দেহ করতে পারেন যে আপনি এই রোগে আক্রান্ত। রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার প্রধান উপায় হলো রক্ত পরীক্ষা।
একে ‘পেয়ার্ড সেরোলজি’ বলা হয়। এতে দুই সপ্তাহের ব্যবধানে আপনার শরীর থেকে দুটি রক্তের নমুনা নিয়ে পরীক্ষা করা হয়। এর মাধ্যমে দেখা হয় যে, আপনার শরীরে ভাইরাসের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডির মাত্রা বেড়েছে কি না। এর দ্বারা রোগটি নির্ভুলভাবে নির্ণয় করা যায়। তবে, যেহেতু ফলস পজিটিভ ফলাফল আসার খুব সামান্য সম্ভাবনা থাকে, তাই যেকোনো কিছু নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয়।
এর কোনো চিকিৎসা আছে কি?
রস রিভার ভাইরাস সংক্রমণের এখনও কোনো নির্দিষ্ট প্রতিকার নেই। এছাড়াও, এটি একটি ভাইরাস হওয়ায় অ্যান্টিবায়োটিক এক্ষেত্রে অকার্যকর।
সুতরাং, চিকিৎসার লক্ষ্য হলো উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা।
- ব্যথানাশক: ডাক্তাররা গাঁটের ব্যথা এবং মাথাব্যথার জন্য নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) নামক গ্রুপের ব্যথানাশকের পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
- ফিজিওথেরাপি: সাঁতার, হালকা ম্যাসাজ এবং হাইড্রোথেরাপির মতো পদ্ধতিগুলো গাঁটের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- বিশ্রাম: ক্লান্তি দূর করার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া।
বেশিরভাগ মানুষ কয়েক মাসের মধ্যেই সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠেন।
আমরা কীভাবে এর থেকে নিজেদেরকে রক্ষা করতে পারি?
এই রোগগুলো থেকে নিজেকে রক্ষা করার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো মশা থেকে দূরে থাকা। আপনি যদি অস্ট্রেলিয়ার মতো কোনো দেশে যান, বিশেষ করে বর্ষাকালে (ফেব্রুয়ারি - মে), তাহলে এই বিষয়ে খুব সতর্ক থাকুন। আপনি যদি ক্যাম্পিং, কায়াকিং ইত্যাদির মতো বাইরের কোনো কার্যকলাপে অংশ নিতে যান, তাহলে এই পরামর্শগুলো অবশ্যই মেনে চলুন।
- মশা তাড়ানোর স্প্রে ব্যবহার করুন: শরীরের উন্মুক্ত অংশে ডিইইটি (DEET), পিকারিডিন (picaridin), বা লেবু ইউক্যালিপটাসের তেলযুক্ত সরকার-অনুমোদিত মশা তাড়ানোর স্প্রে প্রয়োগ করুন ।
- পোশাকে কীটনাশক প্রয়োগ: আপনি আপনার পোশাক এবং তাঁবুর মতো সরঞ্জামগুলিতে ০.৫% পারমেথ্রিন কীটনাশক স্প্রে করতে পারেন। এটি কখনই সরাসরি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করবেন না।
- মশারি ব্যবহার করুন: রাতে ঘুমানোর সময়, বিশেষ করে বাইরে, মশারি ব্যবহার করা অপরিহার্য।
- উপযুক্ত পোশাক পরুন: শরীরের যতটা সম্ভব অংশ ঢাকার জন্য লম্বা হাতার শার্ট ও লম্বা প্যান্ট পরুন। হালকা রঙের পোশাক মশাকে কম আকর্ষণ করে।
- জানালা বন্ধ রাখুন: আপনার জানালায় জাল না থাকলে, সেগুলো বন্ধ রাখুন, বিশেষ করে সন্ধ্যায় এবং রাতে।
এই সহজ পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করে আপনি রস রিভার ভাইরাস ও অন্যান্য অনেক মশাবাহিত রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারবেন এবং আপনার ভ্রমণ উপভোগ করতে পারবেন।
মূল বার্তা
- রস রিভার ভাইরাস অস্ট্রেলিয়ার মতো দেশগুলিতে মশার মাধ্যমে সংক্রামিত একটি ভাইরাসজনিত রোগ। শ্রীলঙ্কায় এর কোনো খবর পাওয়া যায়নি।
- এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো তীব্র গাঁটের ব্যথা, চরম ক্লান্তি, জ্বর এবং ত্বকে ফুসকুড়ি।
- এই রোগে আক্রান্ত অনেকেরই কোনো উপসর্গ দেখা যায় না।
- যদিও এই রোগের কোনো নিরাময় নেই, তবে ব্যথানাশক ওষুধ ও বিশ্রামের মাধ্যমে এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
- আপনি যদি অস্ট্রেলিয়ার মতো কোনো দেশে যান, তবে মশা থেকে নিজেকে রক্ষা করাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। মশা তাড়ানোর স্প্রে ব্যবহার করা এবং শরীর ঢাকা পোশাক পরা অত্যন্ত জরুরি।
- যদি আপনার উপসর্গ থাকে এবং আপনি এমন কোনো এলাকায় ভ্রমণ করে থাকেন, তাহলে পরামর্শের জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন ।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।