বাড়িতে প্রসব সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

যখন আপনার সন্তান এই পৃথিবীতে আসে, আপনি কি চান সেই অপূর্ব মুহূর্তটি একটি পরিচিত, আরামদায়ক জায়গায় ঘটুক? কিছু মা হাসপাতালের পরিবেশের চেয়ে নিজেদের বাড়ির আরাম ও স্বাধীনতা বেশি পছন্দ করেন। এই কারণে, কেউ কেউ বাড়িতেই সন্তান প্রসবের সিদ্ধান্ত নেন। প্রকৃতপক্ষে, অতীতেও বাড়িতেই সন্তান প্রসব হতো। কিন্তু বর্তমানে হাসপাতালে যে চিকিৎসা সুবিধা রয়েছে, তাতে বাড়িতে সন্তান প্রসব করতে হলে অনেক কিছুর খেয়াল রাখতে হয়। চলুন আজ সেই সবকিছু নিয়ে আলোচনা করা যাক।

কেন কিছু মানুষ বাড়িতে সন্তান প্রসব করতে পছন্দ করেন?

বিভিন্ন কারণে কেউ বাড়িতে সন্তান প্রসবের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। প্রধান কারণগুলো হলো:

• আরামদায়ক, পরিচিত পরিবেশ: হাসপাতালের অপরিচিত পরিবেশের পরিবর্তে বাড়িতে থাকার স্বাধীনতা, আরাম ও নিরাপত্তা।
• চিকিৎসাগত হস্তক্ষেপ কমানোর ইচ্ছা : কিছু মানুষ ব্যথা কমানোর জন্য ইনজেকশনের মতো বিষয় পছন্দ করেন না। তাঁরা আরও স্বাভাবিক প্রসব চান।
• পরিবারের সান্নিধ্যে থাকা: সন্তান প্রসবের সময় স্বামী, মা বা প্রিয়জনদের পাশে রাখার ইচ্ছা।
• আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ: শিশুটি কীভাবে জন্মগ্রহণ করবে এবং তার অবস্থান কী হবে, এই ধরনের বিষয়গুলো সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা।
• ধর্মীয় বা সাংস্কৃতিক বিশ্বাস: নির্দিষ্ট ধর্মীয় বা সাংস্কৃতিক রীতিনীতি অনুসারে কাজ করার প্রয়োজনীয়তা।
• খরচ হ্রাস: কিছু ক্ষেত্রে, এটি বেসরকারি হাসপাতালে সন্তান প্রসবের খরচের চেয়েও কম হতে পারে।

বাড়িতে প্রসবের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হয়?

আপনি যদি বাড়িতে সন্তান প্রসবের সিদ্ধান্ত নেন, তবে এই পদক্ষেপগুলো অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে। এটি কোনো খেলা নয়, বরং আপনার এবং আপনার শিশুর উভয়ের নিরাপত্তার বিষয়।

১. একজন প্রশিক্ষিত পেশাদার খুঁজে বের করা অপরিহার্য!

এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় । একা অথবা কোনো অপ্রশিক্ষিত ব্যক্তির সাহায্যে এটা করার কথা ভুলেও ভাববেন না।

• সার্টিফায়েড নার্স-মিডওয়াইফ: ইনি এমন একজন, যাঁর নার্সিং ডিগ্রি এবং ধাত্রীবিদ্যায় বিশেষ প্রশিক্ষণ রয়েছে। তিনি গর্ভাবস্থা, প্রসব বেদনা এবং সন্তান প্রসবের সময় আপনার যত্ন নিতে পারেন।
• ডুলা: ডুলা হলেন এমন একজন ব্যক্তি যার কোনো চিকিৎসা বিষয়ক প্রশিক্ষণ নেই, কিন্তু যিনি প্রসবের সময় মাকে শারীরিক ও মানসিক সহায়তা প্রদান করেন। তিনি আপনাকে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং সহজ ভঙ্গির মতো বিষয়ে সাহায্য করতে পারেন। কিন্তু শুধু একজন ডুলাই যথেষ্ট নয়। আপনার অবশ্যই চিকিৎসা জ্ঞানসম্পন্ন কারো প্রয়োজন।
• আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স নবজাতকদের জন্য সুপারিশ করেএই সময়ে আরেকজন প্রশিক্ষিত ব্যক্তির উপস্থিত থাকা অপরিহার্য, যিনি শিশুটির একক দায়িত্ব নিতে পারবেন।

২. একটি 'প্রসব পরিকল্পনা' তৈরি করুন।

বাড়িতে প্রসবের পরিকল্পনা করার সময়, আপনাকে আগে থেকেই সবকিছু নিয়ে ভাবতে হবে এবং প্রস্তুতি নিতে হবে। আমরা একে 'প্রসব পরিকল্পনা' বলি।

• প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম: প্রসবের আগে, প্রসবকালে এবং প্রসবের পরে আপনার কী কী প্রয়োজন?
• অংশগ্রহণকারী: প্রসবের সময় কাদের উপস্থিত থাকা উচিত?
• ব্যথা নিয়ন্ত্রণ: ব্যথা কমাতে আপনি কী করেন? (গরম জল দিয়ে মালিশ, অবস্থান পরিবর্তন, ইত্যাদি)
• প্রসবের ভঙ্গি: আপনার প্রিয় ভঙ্গিগুলো কী কী?
• স্তন্যপান : আপনি কি জন্মের পরপরই আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান?
• নাভিরজ্জু ক্ল্যাম্পিং এবং প্লাসেন্টা নিষ্কাশন: এই কাজগুলো কীভাবে করা হয়?

এই সমস্ত বিষয় আপনার সঙ্গী এবং আপনাকে সাহায্যকারী পেশাদারের (ধাত্রী) সাথে স্পষ্টভাবে আলোচনা করুন এবং তা লিখিতভাবে রাখুন।

৩. জরুরী প্রয়োজনে হাসপাতালে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

এটি হলো 'প্ল্যান বি'। বাড়িতে সন্তান প্রসবের সময় যেকোনো মুহূর্তে, এমনকি অপ্রত্যাশিতভাবেও জরুরি অবস্থা দেখা দিতে পারে। এর অর্থ হলো মা ও শিশু উভয়ের জন্যই জীবন-মরণ পরিস্থিতি। এমন ক্ষেত্রে, আপনাকে অবিলম্বে হাসপাতালে যেতে হবে।

মনে রাখবেন, প্রায় ৪০% প্রথমবার মা হওয়া নারীদের শেষ পর্যন্ত হাসপাতালে যেতে হয়, এমনকি যদি তারা বাড়িতেই পরিচর্যা শুরু করেন।

জরুরি অবস্থার জন্য প্রস্তুতি নিতে এই কাজগুলো করুন:

• যেসব উপসর্গের জন্য হাসপাতালে যাওয়া প্রয়োজন, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীকে স্পষ্টভাবে জিজ্ঞাসা করুন।
• হাসপাতালে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পোশাক ও সরঞ্জামসহ একটি 'হসপিটাল ব্যাগ' সবসময় প্রস্তুত রাখুন।
• পরিবহনের ব্যবস্থা করুন। সব সময় একটি যানবাহন ও চালক প্রস্তুত রাখুন।
• জরুরি অবস্থায় যাদের ফোন করতে হবে, তাদের ফোন নম্বরের একটি তালিকা তৈরি করুন।
• এমন একটি জায়গায় বাড়িতে প্রসবের পরিকল্পনা করুন যা ২৪-ঘণ্টা প্রসূতি সেবা প্রদানকারী হাসপাতাল থেকে ১৫ মিনিটের দূরত্বের মধ্যে অবস্থিত ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

বাড়িতে সন্তান প্রসবের ঝুঁকিগুলো কী কী?

আরাম ও স্বাধীনতার সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, আপনাকে বুঝতে হবে যে হাসপাতালে প্রসবের চেয়ে বাড়িতে প্রসবের ঝুঁকি বেশি থাকে।

• শিশুমৃত্যুর ঝুঁকি: বাড়িতে প্রসবের ক্ষেত্রে, প্রতি ১,০০০ জন্মে শিশুমৃত্যুর হার প্রায় ১-২ জন। এই হার হাসপাতালের মৃত্যুহারের দ্বিগুণেরও বেশি।
• শিশুর স্নায়বিক ক্ষতির ঝুঁকি: হাসপাতালে থাকার তুলনায় জন্মের সময় শিশুর স্নায়বিক সমস্যা বা খিঁচুনির মতো অবস্থা তৈরি হওয়ার ঝুঁকি প্রায় তিনগুণ বেশি থাকে।

এই ঝুঁকিগুলো কমানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হলো একজন যথাযথভাবে প্রশিক্ষিত ও লাইসেন্সপ্রাপ্ত সার্টিফায়েড মিডওয়াইফের সেবা গ্রহণ করা এবং জরুরী পরিস্থিতির জন্য সবকিছু প্রস্তুত রাখা।

কারা বাড়িতে প্রসবের জন্য যোগ্য?

বাড়িতে সন্তান প্রসব সবার জন্য উপযুক্ত নয়। এর জন্য আপনাকে অবশ্যই স্বল্প-ঝুঁকির বিভাগের অন্তর্ভুক্ত হতে হবে। নিচের বিষয়গুলো আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য কিনা তা দেখে নিন।

প্রসবোত্তর যত্ন

আপনার শিশুর জন্মের সাথে সাথেই, তার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য একজন প্রশিক্ষিত ব্যক্তির থাকা জরুরি। আপনার ধাত্রী আপনাকে এই ব্যাপারে সাহায্য করবেন। প্রসবের পরের প্রথম কয়েক সপ্তাহে তিনি সম্ভবত আপনাকে ও আপনার শিশুকে দেখতে বাড়িতে আসবেন।

তিনি আপনাকে স্তন্যপান করানোর বিষয়ে পথ দেখাতে এবং আপনার শিশুর যত্ন কীভাবে নেবেন সে বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারবেন। এছাড়াও, বাড়ির কাজকর্মে ও শিশুর যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে পরিবার এবং প্রিয়জনদের সমর্থন আপনার জন্য শক্তির এক বিরাট উৎস হবে।