Da li vaše dijete ne ostaje na jednom mjestu u razredu? Da li se škola često žali da ne obraća pažnju na svoj rad? Da li zaboravlja domaći zadatak? Ili vam je teško igrati se s drugom djecom i sklapati prijateljstva? Kao roditelj, sigurno ste jako zabrinuti zbog ovih stvari. Uzrok ove situacije može biti stanje koje se naziva ADHD (poremećaj pažnje s hiperaktivnošću). Ali ne brinite, ovo nije ni djetetova krivica ni vaš nemar. Hajde da ovo tačno shvatimo i razgovaramo o tome kako pomoći svom djetetu da uspije u školi.
Jednostavno rečeno, šta je ADHD?
ADHD je neurološki razvojni poremećaj koji uključuje poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) i impulzivno ponašanje. Jednostavno rečeno, ova djeca imaju malo drugačiji nivo funkcionisanja određenih hemikalija (neurotransmitera) u mozgu. Zato imaju ove izazove.
Ova situacija može uzrokovati da dijete ima sve vrste problema u školi.
- Teškoće s pažnjom : Može biti teško slušati šta nastavnik predaje, slijediti duga uputstva i završiti rad.
- Hiperaktivnost: Teškoće sa mirnim sjedenjem. Stalno ustajanje sa stolice, vrpoljenje i nepotrebno pričanje.
- Impulsivnost: Impulsivno djelovanje bez razmišljanja. Odgovaranje na pitanja prije nego što su završena, prekidanje drugih i nečekanje njihovog reda.
Ove stvari mogu ometati učenje i druženje s prijateljima.
Stvari koje možete učiniti kao roditelj
Prije nego što možete pomoći svom djetetu, kao roditelj, morate biti svjesni ovoga. Prva i najvažnija stvar je da dobijete pravilnu dijagnozu od kvalifikovanog ljekara . Razgovarajte o ovome sa pedijatrom ili psihijatrom .
Sljedeća najvažnija stvar je saradnja sa školom. Neke zemlje imaju posebne zakone (poput Zakona o obrazovanju osoba sa invaliditetom - IDEA) kako bi pomogle ovoj djeci. Iako naša zemlja nema takav pravni sistem, možete razgovarati o potrebama djeteta sa direktorom škole i razrednikom i razviti plan podrške kako biste pomogli djetetu.
Zapamtite, ADHD nije djetetova krivica. To je promjena u funkciji mozga. Uz našu pomoć, ono može uspjeti.
S ovakvim planom, dijete može imatiDa vidimo kakva je podrška .
| Podrška koja bi djetetu mogla biti potrebna | Šta škola može učiniti (u razgovoru s nastavnikom/nastavnicom) |
|---|---|
| Održavanje pažnje | - Neka dijete sjedi u prvom redu učionice, dalje od prozora i vrata. - Kada dajete upute, dajte ih kratko i jasno, jednu po jednu. |
| Ispiti i zadaci | - Obezbjeđivanje dodatnog vremena za rješavanje ispita i zadataka. - Omogućavanje polaganja ispita u odvojenoj prostoriji ili u maloj grupi gdje nema ometanja. - Ponekad davanje mogućnosti za usmeni odgovor umjesto pismenih odgovora. |
| Društvene vještine | - Pružanje pomoći od strane školskog savjetnika. - Ohrabrenje i vođenje tokom grupnih aktivnosti. |
| Stručna pomoć | - Po potrebi, savjetujte upućivanje na usluge poput logopedske ili radne terapije. |
Izgradimo pobjednički tim zajedno s nastavnicima.
Dvije najvažnije odrasle osobe u životu vašeg djeteta ste vi i učitelj/učiteljica vašeg djeteta. Zajednički timski rad je velika snaga za vaše dijete.
- Sastanak i razgovor: Sastanite se s nastavnikom/nastavnicom prvog dana škole i razgovarajte o stanju vašeg djeteta. ADHD utiče na svako dijete drugačije. Zato objasnite kako utiče na vaše dijete, koje su njegove snage i šta mu može pomoći.
- Govorite pozitivno: Umjesto da pričate o djetetovim problemima, fokusirajte se na rješenja.Razgovarajte o tome. Umjesto da kažete: „Moje dijete nikad ne sluša“, recite nešto poput: „Kada se pogledamo u oči i razgovaramo na tihom mjestu, ono se može bolje fokusirati.“
- Održavajte kontakt: Ako je moguće, razgovarajte s nastavnikom barem jednom sedmično. Pitajte ga o domaćim zadaćama i ponašanju.
- Obavijestite o promjenama: Ako promijenite lijekove koje vaše dijete uzima (lijekovi za ADHD), obavijestite nastavnika o tome. Na taj način dijete može vidjeti ima li nuspojava ili učinaka lijeka. Također je važno obavijestiti ga o svim većim promjenama kod kuće (npr. smrt člana porodice, razvod roditelja). Ove stvari mogu utjecati na ponašanje bilo kojeg djeteta.
- Recite hvala: Ako učitelj pokazuje poseban interes za vaše dijete i pomaže mu, pošaljite mu kratku poruku kako biste pokazali svoju zahvalnost. To je za njih veliko ohrabrenje.
Učinimo kućno okruženje prilagođenim djeci.
Veoma je važno pomagati svom djetetu kod kuće, kao i u školi. Stvaranje stabilnog i urednog radnog okruženja veliko je olakšanje za vaše dijete.
Stvorite dnevnu rutinu
Veoma je korisno za djecu s ADHD-om da planiraju svoj dan i rade u isto vrijeme. Zapišite stvari koje trebaju uraditi ujutro i stavite ih negdje gdje ih mogu vidjeti (npr. na frižider).
- Ustani.
- Namjesti krevet.
- Jedi doručak.
- Stavi domaći zadatak u torbu.
- Uzmi torbu, cipele, kaput i ručak.
Odvojeno mjesto za rad od kuće
Stvorite tiho i uredno mjesto za pisanje domaće zadaće. Trebalo bi biti dalje od televizora i drugih izvora buke. Okrenite stolicu prema zidu, a ne prema prozoru. To će vam pomoći da se manje fokusirate na ono što se dešava vani.
Promijenimo način na koji radimo od kuće.
Umjesto da im dajete domaće zadatke satima odjednom, podijelite ih na dijelove. Na primjer, dajte im dijelove domaćeg zadatka od 20 minuta i pauzu od 10 minuta. Tokom te pauze, pustite ih da trče i igraju se (nemojte gledati TV ili koristiti telefone). Zatim uradite još 20 minuta domaćeg zadatka. Na taj način je manja vjerovatnoća da će se osjećati umorno ili dosadno.
Podsticaji i nagrade
Pohvalite svoje dijete kada dobro uradi posao ili završi zadatak. Također je dobra ideja dati mu malu nagradu. Ovo nije mito. Recite nešto poput: "Ako završiš domaći zadatak, možeš gledati crtane filmove 30 minuta." Ovo će im dati dobru motivaciju da završe posao.
Pomoć pri organizaciji
Koristite fascikle označene bojama kako biste organizirali svoj rad za svaki predmet. Odvojite jednu fasciklu za završene radove, a drugu za novozadane. Ovo će spriječiti da se domaći zadatak zaboravi kod kuće ili da se zaboravi predati u školi.
Poruka za ponijeti kući
- Ako sumnjate da vaše dijete ima ADHD, prvo se obratite kvalificiranom ljekaru kako biste dobili tačnu dijagnozu.
- Shvatite da ADHD nije krivica vašeg djeteta niti vaša krivica. To je medicinsko stanje koje se može kontrolisati.
- Radite kao tim sa nastavnicima i direktorom škole. Otvoreno razgovarajte o potrebama vašeg djeteta i razvijte zajednički plan.
- Uspostavite dosljednu rutinu i red kod kuće. To će pomoći djetetu da se osjeća sigurno i stabilno.
- Umjesto da krivite dijete za njegove greške, prepoznajte njegove snage i pozitivno ga ohrabrite. Strpljenje i razumijevanje su veoma važni.
- Ako je potrebno, lijekovi i bihevioralna terapija, prema uputama vašeg ljekara, mogu uveliko pomoći u kontroli stanja vašeg djeteta. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar