Autopilot našeg tijela: Hajde da saznamo više o autonomnom nervnom sistemu.

Jeste li se ikada zapitali kako vam prestaje disanje, kako vam srce kuca ili kako vam se hrana vari, a da o tome i ne razmišljate? Danas ćemo govoriti o nevjerovatnom 'autopilotu', odnosno automatskom sistemu u našem tijelu koji sve to kontroliše. U medicini to nazivamo Autonomni nervni sistem (ANS) . Ovaj sistem stalno radi, i kada spavamo i kada smo budni. U stvari, živimo zahvaljujući ovom sistemu.

Jednostavno rečeno, šta je autonomni nervni sistem (ANS)?

U redu, hajde da ovo shvatimo na ovaj način. Cijeli naš nervni sistem je podijeljen na dva glavna dijela. Jedan je centralni nervni sistem (CNS) . To jest, naš mozak i kičmena moždina. Svi ostali nervi pripadaju perifernom nervnom sistemu .

Ovaj periferni nervni sistem je ponovo podijeljen na dva dijela:

1. Somatski sistem: Ovo je ono što kontroliše stvari koje radimo namjerno . Na primjer, uzimanje šolje, hodanje i razgovor.

2. Autonomni sistem: Ovo je sistem koji kontroliše stvari koje se dešavaju automatski, a da mi o njima i ne razmišljamo . Stvari poput otkucaja srca, disanja, znojenja i probave.

Dakle, autonomni nervni sistem (ANS) o kojem danas govorimo ima tri glavna dijela. To su simpatički , parasimpatički i enterički sistem. Ova tri dijela su poput tima koji radi zajedno.

'Akcelerator' i 'kočnica': simpatički i parasimpatički sistem

Najbolji način da shvatimo kako ova dva sistema funkcionišu jeste da ih zamislimo kao gas i kočnicu u automobilu. Ova dva sistema rade suprotno jedno drugom, održavajući ravnotežu, ili homeostazu , u našem tijelu.

1. Simpatički sistem: tjelesni 'akcelerator'

Ovo kontroliše reakciju našeg tijela "bori se ili bježi" . To je sistem koji priprema tijelo u slučaju opasnosti, straha ili stresa.

Zamislite, hodate ulicom i odjednom pas skoči prema vama. Uplašite se. Šta se onda dogodi?

• SrceBrzina udaranja se povećava.
• Zjenica oka postaje veća.
• Disanje postaje ubrzano.
• Slina se skuplja.
• Više krvi teče u mišiće kako bi se pripremili za trčanje ili borbu.

Sve ovo se obavlja za nekoliko sekundi putem simpatičkog sistema koji koristi neurotransmitere poput adrenalina .

2. Parasimpatički sistem: Tjelesna 'kočnica'

Ovo kontroliše reakciju našeg tijela na "odmor i probavu" . To jest, kada vanredna situacija prođe, tijelo se vraća u mirno, normalno stanje i kontroliše procese potrebne dok smo u mirovanju.

Nakon što taj pas ode, polako se smirujete.

• Otkucaji srca se vraćaju u normalu.
• Disanje je smirujuće.
• Proces probave ponovo počinje.
• Tijelo postaje lakše.

Ovo 'smirivanje' vrši parasimpatički sistem.

3. Enterički sistem: 'Drugi mozak' naših crijeva

Ovaj je malo poseban. Enterički sistem je ogromna mreža živaca koja se proteže duž cijelog našeg probavnog trakta (od usta do anusa), sa preko 100 miliona živaca. To je kao mali mozak koji je specifičan za crijeva i može samostalno donositi odluke. Njegov glavni zadatak je kontrola probave i apsorpcije hranjivih tvari . Ponekad ovaj sistem radi u skladu sa signalima iz druga dva sistema (simpatičkog i parasimpatičkog), ali može raditi i samostalno.

Koji su znaci problema sa ovim sistemom?

Budući da je ovaj autonomni nervni sistem rasprostranjen po cijelom tijelu, ako postoji bilo kakvo oštećenje ili disfunkcija u njemu (doktori to nazivaju autonomnom neuropatijom ), simptomi se mogu pojaviti u različitim dijelovima tijela. Neće svi iskusiti iste simptome.

Neki uobičajeni simptomi uključuju:

• Vrtoglavica i nesvjestica, posebno pri ustajanju
• Palpitacije (ubrzan rad srca bez ikakvog razloga)
• Zatvor ili nemogućnost kontrole pražnjenja crijeva
• Teškoće s gutanjem hrane
• Otežano disanje
• Problemi sa znojenjem (prekomjerno znojenje ili nedostatak znojenja)
• Problemi s mokrenjem (otežano mokrenje ili nemogućnost kontrole mokrenja)
• Seksualna disfunkcija
• Nereagovanje zjenice na svjetlost

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, nemojte ih ignorisati. Obavezno se obratite svom ljekaru i razgovarajte o tome.

Bolesti koje mogu oštetiti autonomni nervni sistem

Glavni uzrok oštećenja ovog sistema je nekontrolisani dijabetes (dijabetes tipa 2) . Visok nivo šećera u krvi tokom dužeg vremenskog perioda može oštetiti osjetljive nerve.

Osim toga, postoje i drugi razlozi:

• Guillan-Barreov sindrom: Ovo je stanje u kojem imunološki sistem napada vlastite živce.
• Amiloidoza: Oštećenje živaca uzrokovano abnormalnim naslagama određenih proteina u tijelu.
• Infekcije:Neke virusne i bakterijske infekcije (npr. HIV, Lajmska bolest) mogu oštetiti živce.
• Zloupotreba droga i alkohola: Ovo može direktno oštetiti nervni sistem.
• Toksini: Izloženost toksinima poput teških metala.
• Trauma: Oštećenje, posebno kičmene moždine, može ozbiljno uticati na funkcionisanje ovog sistema.
• Rak: Neki kancerogeni ili nekancerogeni tumori mogu uzrokovati probleme pritiskom na živce.