Kada čujemo riječ rak dojke, svi se malo uplašimo, zar ne? To je normalno. Ali jeste li znali da se za azijske žene poput nas, posebno za žene iz Južne Azije, način na koji se ova bolest razvija, njeni rizici i kako se nosimo s njom malo razlikuju nego za žene u zapadnim zemljama? Biti svjestan ovih razlika vrlo je važno za naše zdravlje. Zato hajde da danas o ovome razgovaramo jednostavno i pristojno.
Zašto govoriš baš o Azijatkinjama?
Rak dojke je čest među ženama širom svijeta. Međutim, istraživanja su pokazala da se rizik razlikuje ovisno o rasi i regiji. Općenito, azijske žene imaju nešto manji rizik od razvoja raka dojke nego bjelkinje u zapadnim zemljama.
Ali evo najvažnije stvari: U posljednje vrijeme, rak dojke je u stalnom porastu među azijskim ženama. To znači da sada moramo biti više zabrinuti zbog ovoga nego ikad prije. Ovaj porast je posebno vidljiv među ženama u zemljama poput Filipina, Južne Azije (uključujući i nas), Kine i Koreje.
Kako naš način života i mjesto u kojem živimo utiču na ovo
Ovo možda zvuči čudno, ali mjesto gdje smo rođeni i kako živimo direktno utiče na naš rizik od raka dojke. Samo zamislite, istraživanje je pokazalo da žena koja se preseli iz naše zemlje u zapadnu zemlju poput Amerike ili Evrope ima veći rizik od raka dojke nego žena koja je rođena u našoj zemlji i živi s našom tradicionalnom hranom i pićem.
Jednostavno rečeno, ovaj rizik se povećava usvajanjem "zapadnjačkog načina života".
Zašto se to dešava?
- Ishrana: Zapadnjačka ishrana je bogata uljem, masnom hranom i prerađenom hranom. Prelazak sa naše tradicionalne ishrane koja se sastoji od povrća, voća i vlakana može povećati rizik od negativnih efekata na organizam.
- Nedostatak vježbanja: Zbog užurbanog načina života, tijelo se manje kreće. Stvari poput korištenja vozila i sjedenja na istom mjestu u uredu smanjuju aktivnost tijela .
- Odgađanje rađanja: Kao i u zapadnim zemljama, mnoge žene sada odgađaju brak i rađanje djece zbog obrazovanja, posla itd. Nedostatak djece ili kasno rađanje, te nedojenje djece su faktori koji neznatno povećavaju rizik od raka dojke.
- Faktori okoline: Stvari poput novih hemikalija i zagađenja u okolini u kojoj živimo također mogu utjecati na ovo.
Koja je dob s najvećim rizikom? Ovo je najvažnija stvar!
Evo nečega što svakako trebate zapamtiti: U zapadnim zemljama, rizik od raka dojke dostiže vrhunac između 75. i 79. godine za bijele žene.
Ali za azijske žene, odnosno za nas, ovaj rizik dostiže vrhunac između 40. i 49. godine.
Ovo je toliko važno da se u zapadnim zemljama skrining za rak dojke, odnosno mamografije, obično preporučuju nakon 50. godine. Ali budući da se rizik za naše žene povećava prije toga, vrlo je važno da nakon 40. godine razgovarate sa svojim ljekarom o svom riziku i, ako je potrebno, počnete ranije sa skriningom.
Nemojte samo čekati, nemojte misliti: "Nisam još star/a." Nakon 40. godine, obavezno posjetite svog ljekara i razgovarajte o ovome.
Da li se vrste raka koje se razvijaju razlikuju?
Da, postoje neke razlike u vrstama raka dojke koje se razvijaju na osnovu etničke pripadnosti. Ovo su pomalo tehnički termini, ali hajde da pojednostavimo.
1. Pozitivan na estrogenski receptor (ER+): Kod ovog tipa, ženski hormon estrogen pomaže rast ćelija raka. To je kao dodavanje gnojiva biljci. Ovaj tip je češći kod mladih azijskih žena. Može se uspješno liječiti hormonskom terapijom.
2. Trostruko negativni rak dojke : Ovaj tip je agresivniji i teži za liječenje jer ćelije raka ne zavise od gore navedenih hormona za rast. Ovaj tip je češći kod starijih azijskih žena nego kod zapadnih žena.
3. HER2-pozitivni rak: Ovo je također nešto brže rastući tip. Sada postoje i ciljane terapije za ovo.
Istraživači vjeruju da na ove razlike utiču mnogi faktori, uključujući genetske faktore, način života i pristup zdravstvenim uslugama.
Postoje i dobre vijesti: moć ranog otkrivanja!
Ne brinite zbog svega ovoga. Postoje dobre vijesti. Kada je u pitanju stopa smrtnosti od raka dojke, azijske žene imaju najniže stope.
Glavni razlog za to je rano otkrivanje . Naše žene češće traže medicinsku pomoć čim osjete simptome. Također, bolest se češće otkriva u prvom stadiju.
| Tačka poređenja | Azijske žene (SAD) | Zapadne (bijele) žene |
|---|---|---|
| Dob s najvećim rizikom | 40 - 49 godina | 75 - 79 godina |
| Rano otkrivanje | Postoji viši trend | Relativno nisko |
| Smrti od raka | Najniža među svim nacijama | Relativno visoka vrijednost |
Najveća prednost liječenja bolesti je njeno rano otkrivanje, jer je tada liječenje mnogo uspješnije, a šanse za potpuni oporavak mnogo veće.
Poruka za ponijeti kući
- Kao Azijatska žena, način na koji rak dojke utiče na vas je drugačiji nego na Zapadnu ženu.
- Najrizičnija dob za nas je između 40 i 49 godina. Stoga, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o pregledima dojki nakon 40. godine.
- Živite zdravim načinom života. Rizik možete smanjiti uravnoteženom prehranom, svakodnevnim vježbanjem, održavanjem zdrave težine i izbjegavanjem alkohola i pušenja.
- Ako primijetite bilo kakve promjene, kvržice, promjene na koži ili bilo šta neobično u dojkama , ne odlažite i odmah se obratite ljekaru. Rano otkrivanje je najbolja odbrana.
- Ne bojte se ovih informacija. Najvažnije je biti svjestan. Svijest vas čini jačima.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar