Imate li rak dojke? Kako se nosite s ovim putovanjem sa svojom porodicom i prijateljima?

Kada vam ljekar kaže da imate rak dojke, možete osjećati kao da vam se cijeli život iznenada promijenio. To je normalno. Ali to ne utiče samo na vas. To utiče i na vašu porodicu i bliske prijatelje koji vas vole i koji su oko vas. Mogu se osjećati uplašeno, ljutito, tužno i bespomoćno, baš kao i vi. Zato je toliko važno da se vi i vaši voljeni razumijete, komunicirate i podržavate tokom ovog teškog putovanja.

Hajde da zajedno naučimo o ovome.

Kada ste prvi put saznali za ovo stanje, vjerovatno ste tražili mnogo informacija o njemu. Pretraživali ste internet, knjige i doktore kako biste saznali kako se nositi s tim. Baš kao i vi, vaša porodica i prijatelji također traže informacije. Traže informacije o tome kako vam najbolje pomoći i šta mogu očekivati ​​u budućnosti.

Dakle, najbolje što možete učiniti jeste da ih uključite u ovo putovanje.

• Razgovarajte s njima o svom zdravstvenom stanju, odnosno o dijagnozi raka dojke .
• Recite im koji se tretmani nude i šta mogu očekivati. Otvorenost na ovaj način će im pomoći da prevaziđu sve nepotrebne strahove koje možda imaju.
• Kad god je moguće, kada idete kod doktora, povedite sa sobom nekoga bliskog . Ta osoba može postavljati doktoru pitanja i zapisivati ​​važne stvari u knjigu. Zatim, ako nešto zaboravite, ta osoba vas može podsjetiti. Također, on ili ona može objasniti te informacije drugima.

Budite spremni prilagoditi se promjenama.

Dok se liječite, obavljanje svakodnevnih kućnih zadataka može biti veliki izazov. Vaš muž, žena, majka, otac ili najbolji prijatelj mogu vam pomoći da podijelite dio tereta tokom ovog perioda.

Ako vam neko želi pomoći, razmislite o jasnim, konkretnim stvarima koje mogu učiniti za vas. Umjesto da samo kažete: "Trebam pomoć", možete tražiti stvari poput:

• "Možete li pokupiti dijete iz škole danas popodne?"
• "Možete li mi pripremiti nešto hrane kod kuće na dan kada idem po lijekove ?"
• "Moram malo razgovarati, imaš li malo vremena?"

Također, zapamtite, ne mogu svi sve. Svako ima svoje jedinstvene talente. Razmislite o tome, neki od vaših prijatelja su odlični u slušanju vaše tuge. Drugi su odlični u tome da vas nasmiju šalama. Drugi su odlični u kuhanju, brizi o djeci i obavljanju poslova na otvorenom. Zato pokušajte odabrati pravu osobu za pravi posao.

Ako osjećate da neko radi nešto za vas što mu je teško, sljedeći put to prepustite nekom drugom. Također možete napraviti popis stvari za koje vam je potrebna pomoć i zamoliti ih da odaberu nešto što bi željeli uraditi. U međuvremenu, ne zaboravite zahvaliti onima koji vam pomažu i podsjetiti ih da vode računa o svojim životima i zdravlju .

Veoma je važno održavati dobru komunikaciju.

Dok primate liječenje, vaše potrebe se mogu mijenjati iz dana u dan i iz sedmice u sedmicu. Nekih sedmica vam može biti potrebno mnogo pomoći. Drugih sedmica možete biti toliko dobro da možete sami obavljati stvari. Važno je da otvoreno razgovarate sa svojom porodicom o ovim promjenama.

O nekim stvarima može biti malo teško i neugodno razgovarati, ali je bolje o njima razgovarati brzo, prije nego što postanu veliki problemi.

U donjoj tabeli navedene su neke teme o kojima biste vi i vaša porodica trebali razgovarati.

Možda će biti teško razgovarati o ovim stvarima u početku, ali s vremenom će biti lakše. Zapamtite da su svi u istom timu. Ponekad se mogu reći pogrešne riječi, mogu se dogoditi pogrešne stvari. Ali budite strpljivi jedni s drugima.

Po potrebi potražite pomoć izvana.

Važno je zapamtiti da ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Kada osjetite da je teret prevelik za vas ili nekoga u vašoj porodici, mudro je potražiti pomoć izvana.

• Savjetovanje: Možete se sastati sa savjetnikom kao porodica. Pitajte svog ljekara da li u bolnici u kojoj se liječite postoje stručnjaci za mentalno zdravlje ili savjetnici . Oni vam mogu pomoći da zajedno donosite odluke.
• Grupe za podršku: Postoje i drugi ljudi na svijetu koji prolaze kroz isto što i vi. Pitajte bolničko osoblje o grupama podrške kojima se ljudi poput vas mogu pridružiti. Neke organizacije za borbu protiv raka također vode online grupe za podršku. Pridruživanje ovim grupama može vam pomoći da se osjećate kao da niste sami.

Ovakve stvari će vama i vašim voljenima dati veliku snagu da se nosite s ovim teškim vremenom.