Da li ste neko ko stalno pati od bolova u leđima? Možda ste predugo sjedili u svojoj kancelarijskoj stolici, dizali teške predmete ili spavali u pogrešnom položaju. Vjerovatno ste čuli ljude kako kažu da kada se ovakve stvari dese, oni samo "rješavaju problem". To je ono što medicinski nazivamo kiropraktičkom korekcijom. Zato danas, hajde da razgovaramo o tome šta je to zapravo, kako se radi i da li je zaista korisno.
Jednostavno rečeno, šta je kiropraktičko prilagođavanje?
Kiropraktičko podešavanje je tretman koji poboljšava pokretljivost vaše kičme i smanjuje bol. Kiropraktičar koristi ruke ili posebne instrumente za primjenu brzih, kontroliranih pritisaka na zglobove vaše kičme.
Glavni cilj ovoga je vraćanje zglobova kičme u pravilan položaj. Neki ljudi ovo nazivaju i "spinalnom manipulacijom".
Mnogi ljudi se danas okreću ovom tretmanu, posebno zbog bolova u donjem dijelu leđa .
Šta možete očekivati ako se podvrgnete ovom tretmanu?
Za ovaj tretman vam nije potrebna nikakva posebna priprema.
Prva posjeta
Prilikom vaše prve posjete, vaš kiropraktičar će uzeti vašu medicinsku anamnezu i obaviti fizički pregled, fokusirajući se na vašu kičmu. Ponekad mogu zatražiti i testove poput rendgenskih snimaka, CT-a (kompjuterizirane tomografije) ili MRI-a (magnetne rezonancije) kako bi detaljnije pregledali vaše kosti i zglobove. To će im pomoći da razviju plan liječenja koji je pravi za vas.
Tokom liječenja
U zavisnosti od tretmana koji vam je potreban, vaš ljekar će vas postaviti u odgovarajući položaj. Najčešće ćete ležati licem prema dolje na posebnom podstavljenom stolu. Zatim će ljekar primijeniti brz, kontroliran pritisak na zglob, fokusirajući se na svaki dio vaše kičme.
Možete čuti zvuk 'tok', 'tok'!
Ne brinite. To je normalno. To je zapravo zvuk plinova poput kisika i ugljičnog dioksida koji se oslobađaju iz vaših zglobova. Ne biste trebali osjećati nikakvu bol tokom ovog tretmana.
Nakon tretmana
Nakon tretmana, možete osjetiti blagu ukočenost i bol u zglobovima. Također je normalno osjetiti blagu glavobolju ili umor. Ovi simptomi obično nestaju u roku od jednog dana. Vaš ljekar vam može savjetovati da nanesete led ili toplinu kako biste smanjili bol. Također vas može naučiti jednostavnim istezanjima koja možete raditi kod kuće kako biste održali fleksibilnost zglobova.
Koje su koristi i rizici ovog tretmana?
Pogledajmo najčešća stanja za koja se ovaj tretman koristi i šta istraživanja kažu o tome.
| Zdravstveno stanje | Koristi i naučni dokazi |
|---|---|
| Bol u donjem dijelu leđa | Ovaj tretman može pružiti određeno olakšanje od bolova u leđima i može biti sigurnija alternativa jakim lijekovima protiv bolova. Međutim, naučni dokazi o njegovim koristima su ograničeni. |
| Bol u vratu | Iako neke studije ukazuju na to da ovo može pomoći u smanjenju akutne i kronične boli u vratu, dokazi nisu baš jasni. |
| Glavobolja | Može pomoći u smanjenju jačine i učestalosti glavobolja uzrokovanih problemima u vratu (cervikogene glavobolje). Međutim, nema dovoljno dokaza koji bi pokazali da je koristan za stanja poput migrene. |
| Išijas | Iako neke studije ukazuju na to da ovaj tretman može pružiti određeno olakšanje kod išijasa, stanja koje uzrokuje bol u nozi zbog uklještenog živca u donjem dijelu leđa, dokazi nisu baš jaki. |
Najvažnije je da još uvijek ne postoje jaki naučni dokazi koji bi pokazali da ovaj tretman može izliječiti druga medicinska stanja, poput visokog krvnog pritiska ili menstrualnih grčeva.
Postoje li situacije u kojima se ovaj tretman ne bi trebao primjenjivati? (Rizici)
Ovaj tretman je uglavnom siguran ako se obratite kvalifikovanom, obučenom kiropraktičaru. Većina nuspojava je blaga. Na primjer:
- Bol ili ukočenost zglobova
- Glavobolja
- Umor
Obično se ovi simptomi povuku za otprilike jedan dan.
Međutim, vrlo rijetko su prijavljeni ozbiljni neželjeni efekti poput hernije diska, moždanog udara ili problema sa nervnim sistemom.
Ako imate bilo koje od sljedećih stanja, možda nije sigurno primiti ovaj tretman. Stoga se obavezno posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego što ga uopće razmotrite.
- Ako osjećate utrnulost, trnce ili slabost u ruci ili nozi.
- Ako su vam kosti postale veoma slabe zbog osteoporoze.
- Ako imate rak kičme.
- Ako imate povećan rizik od moždanog udara .
- Ako postoji bilo kakav problem s kostima vrata.
Također, ako ste trudna majka , obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego što se podvrgnete ovom tretmanu. Nema dovoljno istraživanja koja bi potvrdila koliko je ovaj tretman siguran tokom trudnoće.
Poruka za ponijeti kući
- Kiropraktičko podešavanje je metoda liječenja koja ispravlja poravnanje kičme, smanjuje bol i poboljšava kretanje.
- Može pružiti određeno olakšanje, posebno kod bolova u leđima i vratu. Međutim, ne postoje jaki naučni dokazi o njegovim koristima za druga medicinska stanja.
- Generalno je siguran kada ga primjenjuje kvalificirani, obučeni ljekar. Manje nuspojave (bol, ukočenost) obično nestaju u roku od jednog dana.
- Ovo nije tretman za svakoga. Nije pogodan za osobe s određenim stanjima, kao što su rak ili teška osteoporoza.
- Najvažnije: Prije nego što se upustite u bilo kakav tretman poput ovog, prvo razgovarajte sa svojim porodičnim ljekarom i potražite njegov savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar