Svi se bojimo visokog holesterola, zar ne? Koliko smo zabrinuti zbog mogućnosti srčanog ili moždanog udara. Kontrolišemo ishranu, vježbamo i uzimamo lijekove koje nam je propisao ljekar. Ali da li ste znali da prenizak holesterol ponekad može biti simptom nekog drugog zdravstvenog problema? U medicinskom smislu, ovo stanje nazivamo hipoholesterolemijom. Danas govorimo o ovoj temi kojoj mnogi ljudi ne obraćaju pažnju, ali vrijedi je znati.
Šta je holesterol? Koliko je prenisko?
Jednostavno rečeno, holesterol je supstanca slična ulju koja se nalazi u našoj krvi. Potreban je u pravoj količini da bismo ostali zdravi. Pomaže našem tijelu da obavlja mnoge stvari, kao što su izgradnja ćelija, proizvodnja hormona i vitamina D.
Pogledajte sada, postoje dvije glavne vrste holesterola. Možda ste čuli za njih.
1. LDL (lipoprotein niske gustoće): Ovo nazivamo "lošim" holesterolom. Ako se poveća, može se zalijepiti za zidove naših krvnih sudova i začepiti ih. Ovo je glavni uzrok srčanih bolesti.
2. HDL (lipoprotein visoke gustoće): Ovo nazivamo "dobrim" holesterolom. Jer uklanja "loš" holesterol (LDL) iz krvnih sudova i prenosi ga u jetru. Zatim se eliminira iz tijela.
Možete saznati koji vam je nivo holesterola jednostavnim testom krvi. To nazivamo testom lipidnog profila. On pokazuje nivo LDL, HDL i ukupnog holesterola.
| Nivo holesterola | Zdrav/preporučeni nivo | Nivo koji se smatra 'vrlo niskim' |
|---|---|---|
| Ukupni holesterol | Oko 150 mg/dL | Manje od 120 mg/dL |
| LDL („loš“ holesterol) | Oko 100 mg/dL | Manje od 50 mg/dL |
Zapamtite, ove vrijednosti su opšte preporuke. Vaš ljekar će odrediti koji je zdrav nivo za vas na osnovu vaših godina, drugih zdravstvenih stanja i drugih faktora.
Zašto holesterol tako abnormalno pada?
Postoji mnogo razloga zašto nivo holesterola može pasti na vrlo niske nivoe. To nije samo slučajnost, već često može biti znak nekog drugog problema u tijelu.
Evo nekih od glavnih razloga:
- Genetska stanja koja se prenose u porodicama: Neke vrlo rijetke genetske bolesti mogu uzrokovati nizak nivo holesterola od rođenja.
- Pothranjenost: Nedovoljna ishrana ili nedovoljna ishrana mogu uzrokovati nizak holesterol.
- Malapsorpcija: Neki ljudi imaju crijevne probleme koji sprječavaju njihovo tijelo da pravilno apsorbira masnoću iz hrane. To također može uzrokovati nizak nivo holesterola.
- Anemija: Ovo znači smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca u krvi.
- Problemi sa štitnom žlijezdom: Stanja poput preaktivne štitne žlijezde (hipertireoidizam).
- Bolest jetre: Budući da jetra igra glavnu ulogu u proizvodnji i kontroli holesterola, bolest jetre može uticati na nju.
- Neke infekcije: Neka zarazna stanja poput hepatitisa C.
- Rak: Neke vrste raka također mogu uzrokovati ovo.
- Biti teška bolest ili podvrgnuti se operaciji: Kada je tijelo pod velikim stresom, nivo holesterola može privremeno pasti.
Koji su rizici snižavanja holesterola?
U većini slučajeva, nizak holesterol ne uzrokuje veće probleme. Međutim, vrlo rijetko, ljekari govore o riziku od razvoja određenih zdravstvenih problema zbog ovog stanja.
Oni su:
- Anksioznost
- Depresija
- Krvarenje u mozgu
- Rak
- Prijevremeni porođaj ili niska porođajna težina trudnica
Ali ne bismo trebali paničariti. Ovo su vrlo rijetke stvari. Također, još uvijek se provode istraživanja o vezi između niskog holesterola i ovih stanja. Zato nemojte paničariti i razmislite o ovim stvarima čim saznate da vam je holesterol nizak. Najvažnije je da o tome razgovarate sa svojim ljekarom.
Kako se ovo liječi?
Ako analiza krvi pokaže da vam je nivo holesterola prenizak, vaš ljekar će vjerovatno uraditi još nekoliko testova kako bi otkrio uzrok. Jer, kao što smo ranije spomenuli, ovo bi mogao biti simptom nekog drugog stanja.
- Liječenje osnovnog uzroka: U većini slučajeva, nakon što se liječi osnovno stanje koje je uzrokovalo nizak holesterol (npr. problem sa štitnjačom, bolest jetre), nivo holesterola će se vratiti na zdrav nivo.
- Vitamini: Ponekad vam ljekar može preporučiti uzimanje vitamina rastvorljivih u mastima poput vitamina A, D, E i K. Ali zapamtite, nemojte uzimati ove vitamine bez konsultacije sa svojim ljekarom. Oni se skladište u tijelu i previše uzimanja može biti štetno.
- Nije potrebno liječenje: U nekim slučajevima, ovisno o uzroku niskog holesterola, vaš ljekar može odlučiti da nije potrebno liječenje.
Visok ili nizak nivo holesterola ne pokazuje nikakve specifične simptome. To možete saznati tek nakon analize krvi.
Zato je važno redovno provjeravati holesterol, obično svake 4-6 godine. Ako imate srčane bolesti, dijabetes ili porodičnu historiju problema s holesterolom, najbolje je da se provjeravate još češće.
Poruka za ponijeti kući
- I visok i neuobičajeno nizak nivo holesterola mogu biti znak zdravstvenog problema.
- Često je nizak holesterol posljedica drugog osnovnog uzroka, poput pothranjenosti, bolesti jetre ili problema sa štitnom žlijezdom.
- S obzirom na to da ne postoje specifični simptomi niskog holesterola, veoma je važno da uradite analizu krvi u zakazano vrijeme, kako vam je savjetovao ljekar.
- Ako otkrijete da vam je nivo holesterola nizak, nemojte paničariti, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome i šta da radite. Nikada ne uzimajte vitamine ili druge stvari na osnovu nagađanja.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment