Možemo li ponovo izgraditi samopouzdanje nakon operacije raka dojke? (Postmastektomijska njega)

Teško je riječima opisati koliko je moćno putovanje boriti se protiv raka dojke, podvrgnuti se operaciji i proći kroz taj težak period. Zaista ste heroji koji ste savladali taj put. Međutim, normalno je da se osjećate malo tjeskobno, tužno ili čak malo manje samopouzdanja u sebe nakon operacije, kako se vaše tijelo mijenja. Niste sami. Mnoge žene koje prolaze kroz ovo iskustvo doživljavaju ovakva osjećanja. Danas ćemo razgovarati o tome kako možete savladati ovaj izazov, obnoviti samopouzdanje i živjeti sretan život.

Koje opcije imate nakon operacije?

Nakon operacije uklanjanja dojke, odnosno mastektomije, morate donijeti nekoliko odluka o tome šta dalje. Zapamtite, sve ove odluke se zasnivaju na vašim ličnim preferencijama . Ne postoji nešto poput bolje ili lošije opcije od druge. Najvažnije je odabrati ono što vam je udobno i što vas čini sretnima.

Uglavnom možemo govoriti o tri opcije.

1. Hirurgija rekonstrukcije dojke :

Jednostavno rečeno, ovo uključuje rekonstrukciju hirurški odstranjene dojke kako bi se stvorila nova. To se može učiniti korištenjem tkiva iz drugih dijelova tijela ili posebnih implantata. Prije donošenja odluke, važno je razgovarati o prednostima, nedostacima i procesu ove operacije sa svojim ljekarom .

2. Korištenje vanjske proteze za dojke:

Ovo je najlakša i najčešća opcija za mnoge ljude. Proteza je umjetna dojka koja je dizajnirana da odgovara obliku i težini odstranjene dojke. Obično su napravljene od materijala kao što je silikon. Nose se u džepu posebno dizajniranog grudnjaka (grudnjaka nakon mastektomije ). Kada se nose, izgledaju potpuno kao normalna dojka.

3. Odabir ravne površine:

Ovo je također potpuno valjana i snažna odluka. Neke žene radije prihvate svoja tijela kakva jesu nakon operacije, bez ikakve rekonstrukcije ili proteze. Ovo je vrlo lična odluka i imate puno pravo da je donesete. Ovo se naziva i "estetsko zatvaranje ravnog tijela".

Zašto je dobro pristajajući grudnjak i proteza toliko važno?

Zamislite da želite nositi prekrasan sari ili svoju omiljenu haljinu, ali se osjećate pomalo uplašeno i nelagodno zbog oblika svog tijela . Tada će vam grudnjak i proteza koji vam dobro pristaju i koji su pravi za vas postati najbolji prijatelji.

Zašto je važno odabrati pravi?

• Samopouzdanje: Oblik tijela kada je obučenoKada izgledate lijepo i uravnoteženo, osjećate se samopouzdanije. Strah od "Hoću li vidjeti razliku u svom tijelu?" nestaje.
• Udobnost: Operativno područje je vrlo osjetljivo. Stoga je vrlo važno nositi grudnjak koji je napravljen od mekane tkanine koja je nježna za kožu i ne vrši pritisak na to područje. Nošenje pogrešnog grudnjaka može uzrokovati bol, pa čak i ozljedu.
• Ravnoteža tijela: Kada se ukloni jedna dojka, način na koji se težina tijela raspoređuje može se promijeniti. To s vremenom može dovesti do bolova u leđima, vratu i ramenima. Korištenje proteze odgovarajuće težine može pomoći u izbjegavanju ovog problema.

Kako birate šta vam odgovara?

Ovo može biti malo izazovno. Ali ne brinite. Sada postoje mjesta u Šri Lanki koja nude specijalizirane usluge za to. Na takvim mjestima, obučena osoba će uzeti vaše tjelesne mjere i pomoći vam da odaberete grudnjak i protezu koji vam najbolje odgovaraju.

Možete pitati svog onkologa ili hirurga o ovome. Oni vas mogu uputiti na pravo mjesto.

Imajte na umu ove stvari prilikom odabira:

• Lagana odjeća: Odaberite nešto što možete nositi cijeli dan i što vam se ne čini teškim.
• Prijatelj kože: Odaberite jastuk napravljen od materijala koji ne izaziva alergije i dobro je prozračan.
• Privatnost: Ovaj proces mjerenja je potpuno privatan i neće vam uzrokovati nikakvu nelagodu, stoga se ne bojte to učiniti.

Ovo putovanje ponekad može biti usamljeno. Ali niste sami. Postoje mnoge druge žene koje su prošle kroz ovo iskustvo i sada žive sretno. Njihova iskustva i grupe podrške bit će vam veliki izvor snage.