Jeste li se ikada zapitali kako se, kada se prehladite, situacija poboljša za nekoliko dana? A da toga nismo ni svjesni, naša tijela imaju nevjerojatan odbrambeni sistem, poput vojske, koja radi u nama kako bi nas zaštitila od bolesti. Vrlo važna, posebna jedinica vojnika u ovom sistemu naziva se citotoksične T ćelije. Danas ćemo govoriti o ovim malim herojima.
Šta su ove citotoksične T ćelije?
Jednostavno rečeno, citotoksične T ćelije su vrsta ćelija u našem imunološkom sistemu . One su poput vojnika specijalnih snaga u vojsci naše zemlje. Njihov glavni zadatak je da pronađu i unište ćelije zaražene virusima koji ulaze u naša tijela. Zato se nazivaju i "T ćelije ubice".
Ove T ćelije se proizvode u maloj žlijezdi na prednjoj strani naših prsa koja se zove timus . Timusna žlijezda proizvodi tri glavne vrste T ćelija.
| Tip T ćelija | Posao je jednostavan. |
|---|---|
| Citotoksične T ćelije | Identifikacija i uništavanje štetnih ćelija, kao što su ćelije zaražene virusima i ćelije raka. |
| Pomoćne T ćelije | Stimulisanje drugih ćelija imunološkog sistema i pomaganje im u borbi. Kao vojni komandant. |
| Regulatorne T ćelije | Kada se bitka završi, djelovanje imunološkog sistema se kontroliše i on prestaje nepotrebno oštećivati zdrave ćelije. |
Kako ove ćelije funkcionišu?
Postoje dvije glavne vrste imuniteta. Jedna je urođeni imunitet , što je odbrambeni sistem koji je prisutan u našem tijelu kada se rodimo. Druga je adaptivni imunitet.To jest, kada smo izloženi bolestima ili primimo vakcine, naša tijela razvijaju specifičan odbrambeni sistem.
Citotoksične T ćelije su veoma važan dio ove druge vrste adaptivnog imuniteta. To znači da su ove ćelije obučene da prepoznaju i napadaju određeni virus.
Razlika između citotoksičnih T ćelija i prirodnih ćelija ubica
Možda ste čuli i za prirodne ćelije ubice. Iako su obje "ćelije ubice", postoji mala razlika.
- Prirodne ćelije ubice: One su dio urođenog imuniteta. To znači da im nije potrebna posebna obuka ili aktivacija da bi napale štetnu ćeliju. One samo nastavljaju patrolirati.
- Citotoksične T ćelije: One su dio adaptivnog imuniteta. Da bi napale zaraženu ćeliju, prvo moraju postati svjesne infekcije i aktivirati se.
Kako započeti svađu
Citotoksične T ćelije imaju posebnu "antenu" na svojoj površini koja se naziva CD8 receptor . Gotovo svaka ćelija u našem tijelu ima "identifikacijsku karticu" na svojoj površini. To se naziva MHC molekul klase I. Kada je ćelija zaražena virusom, ta ćelija postavlja mali dio virusa na ovu identifikacijsku karticu na svojoj površini, signalizirajući: "Evo neprijatelja u meni."
Tada CD8 antena naše T ćelije uhvati ovaj signal. T ćelija se tada aktivira i proizvodi hemikalije potrebne za uništavanje zaražene ćelije.
Također, kada pomoćne T ćelije otkriju infekciju, one oslobađaju glasnike koji se nazivaju citokini . Ove poruke dodatno stimulišu citotoksične T ćelije da se pridruže borbi.
Gdje se ove T ćelije nalaze u našem tijelu?
T ćelije započinju svoj život u našoj koštanoj srži . Zatim, kao nezrele ćelije, putuju do timusa u našim grudnim košima. Timus je poput škole za obuku T ćelija. Tamo ove ćelije sazrijevaju i uče koja im je uloga. Nakon obuke, ove ćelije cirkulišu po cijelom tijelu.
U našem limfnom sistemu postoji veliki broj T ćelija, posebno. Najveće koncentracije T ćelija mogu se naći u:
- Koštana srž
- Crijeva
- Pluća
- Limfni čvorovi
- Slezena
- Krajnici
Koje su bolesti koje utiču na T ćelije?
Ponekad naš imunološki sistem može poremetiti svoj rad. Postoji nekoliko stanja koja utiču na T ćelije.
- Autoimune bolesti:U ovim slučajevima, naš imunološki sistem napada naše zdrave ćelije.
- Akutna limfocitna leukemija: Ovo je vrsta raka koja počinje u krvi i koštanoj srži.
- Hodgkinov limfom odraslih: Ovo je vrsta raka koja nastaje u ćelijama limfnog sistema.
- HIV: Ovaj virus direktno napada ćelije našeg imunološkog sistema, posebno T ćelije.
- Jobov sindrom: Ovo je rijedak poremećaj imunološkog sistema koji uzrokuje česte infekcije.
- Aplazija timusa: Proizvodnja T ćelija je oštećena zbog toga što se timusna žlijezda ne razvija pravilno pri rođenju.
Stvari koje možemo učiniti da održimo snažan imunološki sistem
Postoji mnogo jednostavnih stvari koje možemo učiniti kako bismo održali našu nevjerojatnu obrambenu snagu zdravom i jakom.
- Izbjegavajte alkohol ili ga u velikoj mjeri ograničite.
- Jedite uravnoteženu prehranu. Uključite više voća, povrća, mahunarki, nemasnog mesa, ribe, orašastih plodova i hranjivih namirnica.
- Redovno vježbajte. Uključite razne vježbe poput hodanja, trčanja i dizanja tegova.
- Dobro se naspavajte. Pokušajte spavati najmanje 7-8 sati dnevno.
- Potpuno izbjegavajte pušenje i upotrebu duhana. Ako vam je potrebna pomoć da prestanete s ovom navikom, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom .
- Redovno perite ruke sapunom i vodom. To može uveliko spriječiti ulazak klica u vaše tijelo.
Poruka za ponijeti kući
- Citotoksične T ćelije su posebna grupa vojnika u našem imunološkom sistemu koja uništava neprijatelje, poput ćelija zaraženih virusima i ćelija raka.
- Ove ćelije sazrijevaju i treniraju u timusu u našem tijelu.
- Pomoćne T ćelije su poput glasnika koji stimulišu ove ćelije ubice na borbu.
- Jednostavne stvari poput uravnotežene prehrane, dobrog sna, vježbanja i izbjegavanja pušenja mogu održati naš imunološki sistem jakim.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa svojim imunitetom ili čestim bolestima, najbolje je da o tome razgovarate sa svojim ljekarom .
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar