Da li vaša majka, otac ili starija osoba koju volite više nije ista kao prije? Da li je prestala pričati, hodati i stalno je umorna? Ovaj spor, usporen govor, sporo hodanje ili stalni umor i slabost nazivaju se ataksija. Mnogi ljudi s Alzheimerovom bolešću doživljavaju ovo stanje. Normalno je da se osjećate tužno i uplašeno kada ovo vidite. Ali ne brinite. Pogledajmo koji su razlozi i šta možemo učiniti povodom toga.
Zašto se aktivnost ovako smanjuje?
U stvari, postoji mnogo razloga zašto neko sa demencijom, posebno Alzheimerovom bolešću, može postati manje aktivan. Najvažnije je da prvo posjetite ljekara voljene osobe ako se ne osjeća dobro. To bi mogao biti znak nekog drugog stanja.
Obratite posebnu pažnju na ove simptome u nastavku.
| Simptomi na koje treba obratiti pažnju |
|---|
| Curenje iz nosa ili kihanje |
| Iznenadna promjena u ponašanju ili konfuzija |
| Pričanje o glavobolji ili bolovima u tijelu |
| Otežano disanje ili kašalj |
| Bol u stomaku, povraćanje ili dijareja |
| Bilo koja vrsta krvarenja |
Također, ako možete, provjerite njihove vitalne znakove. To znači stvari poput temperature, krvnog pritiska i pulsa. Ako se ove vrijednosti značajno razlikuju od normalnih, svakako se obratite ljekaru.
Drugi mogući razlozi za smanjenu aktivnost
Ponekad ovo može biti više psihološki nego fizički problem. Osobe s Alzheimerovom bolešću imaju rizik od razvoja depresije, koja je također glavni uzrok smanjene aktivnosti.
Simptomi depresije uključuju previše ili nedovoljno spavanja, gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti ili previše jedenja. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, važno je da razgovarate sa svojim ljekarom.
Pored ovih stvari, tabela ispod navodi nekoliko drugih razloga koji mogu dovesti do smanjene aktivnosti.
| Razlog | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Fizička nelagoda | Teškoće s hodanjem, vidom ili sluhom. |
| Strah od bola | Strah od bolova u tijelu ili osjećaja bola prilikom hodanja ili bilo kakve druge aktivnosti. |
| Druge bolesti | Hronična stanja poput kongestivnog zatajenja srca, nove infekcije ili dehidracije. |
| Teškoće s početkom rada | Kod Alzheimerove bolesti može biti teško samostalno započeti zadatak bez vodstva. Također, ako zadatak postane preopterećujući, može postati previše zahtjevan i smanjiti motivaciju. |
| Lijekovi | Neki lijekovi koji se koriste za spavanje, bol, anksioznost i druge mentalne bolesti također mogu uzrokovati povećani umor. |
Šta možemo učiniti?
Bez obzira na razlog, postoji mnogo stvari koje možete učiniti da pomognete svojoj voljenoj osobi.
Ako im je dosadno ili su usamljeni
Podsjetite ih na stvari koje su nekada voljeli raditi i dodajte neke jednostavne aktivnosti poput te u njihov dan.
- Prošetaj malo sa sobom.
- Vole zajedno slušati staru pjesmu ili je pjevati.
- Pregledajte stari foto album. Ove stvari će vam pomoći da vratite uspomene i donesete radost u njihova srca.
Ako se brzo umore
- Ne žurite nigdje. Pustite ih da rade svojim tempom.
- Izbjegavajte ih voditi na gužvu, bučna i nepoznata mjesta.
- Ne uključujte ih u zadatke koji oduzimaju mnogo vremena i uključuju mnogo ljudi.
- Nakon bilo kakve aktivnosti, dajte im dovoljno vremena za odmor.
Ako imate poteškoća s hodanjem ili se bojite pada
- Učinite svoj dom sigurnim. Pobrinite se da je vaš dom dobro osvijetljen. Postavite rukohvate. Uklonite nepotrebne predmete iz područja za hodanje i održavajte ih čistima.
- Razgovarajte s fizioterapeutom ili radnim terapeutom o načinima koji im mogu pomoći da se sigurno kreću. Možete pitati svog ljekara o tome.
- Kada ih podižete, držite ih za pazuhe. Izbjegavajte ih povlačenje rukama.
Ako izgleda kao da postoji bol
- Koristite lijek protiv bolova koji vam je propisao ljekar. Ako dajete lijek poput acetaminofena, tačno slijedite upute na etiketi. Nemojte davati više od 3.000 miligrama dnevno. Ako imaju bolest jetre, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego što im date lijek.
- Ako je bol jaka ili uporna, obavijestite svog ljekara.
Problemi uzrokovani predugim boravkom na jednom mjestu
Ako vaša voljena osoba predugo sjedi ili leži u istom položaju, to može dovesti do drugih zdravstvenih problema. Glavni su zatvor i dekubitusi . Oni se nazivaju i dekubitusima.
Mjesta gdje se ove povrede najvjerovatnije javljaju su:
| Držanje | Mjesta gdje se mogu dogoditi povrede |
|---|---|
| Dok ležite u istom položaju | Ispod ramena, kukova, trtice i peta. |
| Dok sjedite u istom položaju | Područje stražnjice, kukova i eventualno laktova. |
Ove vrste povreda mogu se razviti u roku od nekoliko sati. Da biste to spriječili, mijenjajte im položaj barem svaka dva sata. Često ih pomičite . Izbjegavajte da sjede ili leže na tvrdim površinama. Svakodnevno provjeravajte njihovu kožu da li ima crvenila ili modrica.
Ako primijetite crvenilo ili bol na mjestima gdje vaše kosti pritiskaju krevet ili stolicu (npr. pete, kukovi, ramena), odmah obavijestite svog ljekara.
Poruka za ponijeti kući
- Različiti faktori mogu doprinijeti smanjenju aktivnosti osobe s Alzheimerovom bolešću, od jednostavne bolesti do depresije ili nuspojava lijekova.
- Prvo razgovarajte sa svojim ljekarom i uvijek saznajte da li postoje još neki zdravstveni problemi.
- Sa strpljenjem i ljubavlju, uključite ih u jednostavne aktivnosti u kojima mogu uživati. Nemojte ih iscrpljivati.
- Učinite svoje kućno okruženje sigurnim kako biste spriječili padove.
- Ako su neaktivni, uvijek imajte na umu bol i dekubituse. Vaša briga je njihova najveća snaga.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar